每個女孩子，都是天生的舞者，她們在很小的時候就會用手舞足蹈、蹦蹦跳跳來表達自己內(nèi)心的情感；就會夢想著有朝一日，自己能成為美麗舞臺的中心。
具體來說，舞蹈帶給女孩子的好處是很多的，其特有的作用主要有如下幾個重要方面：
1．形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時期的女孩子，經(jīng)過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使她們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2．動作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，可鍛煉孩子的動作協(xié)調(diào)性，使孩子更有節(jié)奏感。
3．增強肢體靈活性、柔韌性：經(jīng)過舞蹈訓練，孩子的力量控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會得到提高。
4．培養(yǎng)審美情感：舞蹈通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，可使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
5．培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強，擁有更好的心理素質(zhì)。
形體的優(yōu)美、肢體的靈活與柔韌、較強的審美能力……恰恰是女孩子形成優(yōu)美氣質(zhì)所必須的。因此要想讓女孩子成長為一個更為多才多藝、更具個人魅力的女性，應從小就注重培養(yǎng)女孩子的舞蹈氣質(zhì)。同時也是對孩子意志力的一種強有力的鍛煉，只有經(jīng)歷過一定磨練的孩子，長大之后才能真正做到有所堅持、有所成就。