一、通過形體訓練，我們的體會如下：
1.形體訓練有利于幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。
幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時期，這種迅速的發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。幼兒形體訓練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應當有利于兒童時間知覺、空間知覺、運動知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)兒童的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動的興趣。良好的身體素質為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質基礎。在形體訓練過程中，幼兒各種各樣的心理活動過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力全面起動又帶動幼兒體、智、德美的全面發(fā)展。
腰部訓練
2.形體訓練有利于啟發(fā)幼兒的求知欲。
壓腿訓練
形體訓練內(nèi)容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣，進而啟發(fā)幼兒的“求知欲”。幼兒對形體訓練的動作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓練實踐使我們感到，幼兒對動作的掌握，準確、標準，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維靈活，有一定自覺性，并有創(chuàng)造力和想象力。他們提出許多問題：“老師，這叫什么動作？”“老師，我長大能當解放軍嗎？”“老師，這個動作我想這樣做行嗎？”老師立刻表揚并采納他的動作，這就啟蒙了幼兒的求知欲。
3.形體訓練有利于個性特征向良好的方面發(fā)展。
幼兒的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發(fā)展水平要在活動中展現(xiàn)，在活動中得到發(fā)展。形體訓練動作包括各個部位，在訓練動作時通過反復的練習，能夠達到自動化的程度，這叫技能。技能又分為動作技能和心理智能兩種，動作技能是肌肉運動，心理智能是認識活動。形體訓練動作的一致性、準確性、協(xié)調性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強的過程，同時也是幼兒聰明智慧的提高過程。形體訓練增強了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強了群體意識，培養(yǎng)了積極進取的精神，這對于幼兒個性的發(fā)展是有積極作用的。
1.形體訓練有利于幼兒體、智、德、美全面發(fā)展。
幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時期，這種迅速的發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。幼兒形體訓練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應當有利于兒童時間知覺、空間知覺、運動知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)兒童的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動的興趣。良好的身體素質為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質基礎。在形體訓練過程中，幼兒各種各樣的心理活動過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力全面起動又帶動幼兒體、智、德美的全面發(fā)展。
腰部訓練
2.形體訓練有利于啟發(fā)幼兒的求知欲。
壓腿訓練
形體訓練內(nèi)容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣，進而啟發(fā)幼兒的“求知欲”。幼兒對形體訓練的動作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓練實踐使我們感到，幼兒對動作的掌握，準確、標準，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維靈活，有一定自覺性，并有創(chuàng)造力和想象力。他們提出許多問題：“老師，這叫什么動作？”“老師，我長大能當解放軍嗎？”“老師，這個動作我想這樣做行嗎？”老師立刻表揚并采納他的動作，這就啟蒙了幼兒的求知欲。
3.形體訓練有利于個性特征向良好的方面發(fā)展。
幼兒的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發(fā)展水平要在活動中展現(xiàn)，在活動中得到發(fā)展。形體訓練動作包括各個部位，在訓練動作時通過反復的練習，能夠達到自動化的程度，這叫技能。技能又分為動作技能和心理智能兩種，動作技能是肌肉運動，心理智能是認識活動。形體訓練動作的一致性、準確性、協(xié)調性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強的過程，同時也是幼兒聰明智慧的提高過程。形體訓練增強了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強了群體意識，培養(yǎng)了積極進取的精神，這對于幼兒個性的發(fā)展是有積極作用的。