總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回顧、分析，并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，它可使零星的、膚淺的、表面的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái)，讓我們一起認(rèn)真地寫(xiě)一份總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的總結(jié)范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇一
當(dāng)我看到電視上的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上激烈地打斗時(shí)，我的心里似乎產(chǎn)生了一種沖動(dòng)，想試一試。于是我心血來(lái)潮地報(bào)了名。
剛開(kāi)始，真是輕松??！教練只讓我們做一些簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，每次做得都特別少，學(xué)的內(nèi)容也非常簡(jiǎn)單，讓我心里高興起來(lái)，心想：武術(shù)實(shí)在是太容易了！就當(dāng)是鍛煉身體吧！像這樣下去，我肯定會(huì)不費(fèi)吹灰之力就飛速進(jìn)！可是事實(shí)并非如此……
漸漸地，任務(wù)加重了，我們每天都要壓橫叉，豎叉……把我累得快喘不過(guò)氣來(lái)了！可是最可怕的事情還在后頭：如果你不好好壓腿的話，可怕的“魔鬼教練”就會(huì)來(lái)幫你壓，教練壓得可疼了，我也曾被壓過(guò)幾次，就猶如千萬(wàn)只尖針扎在腿上，疼痛難忍。有一個(gè)學(xué)員都哭了呢！回到家后，我的腿酸得走都走不動(dòng)了，但是，我默默地想：我一定要堅(jiān)持住的，持之以恒！
考級(jí)漸漸地接近了，我們的訓(xùn)練更緊張了，一刻不停地練習(xí)著要考級(jí)的內(nèi)容，幾乎連休息的時(shí)間都沒(méi)有。每次訓(xùn)練完回家，我早已大汗淋淋的，一大滴一大滴的汗水緩緩流過(guò)我的臉，汗水把我的衣服都打濕了……我終于受不了教練的“魔鬼訓(xùn)練”了，心想：這是什么訓(xùn)練呀，每次都把我整得汗流浹背，我才不要學(xué)呢！媽媽見(jiàn)我這副情形，也好言相勸，讓我繼續(xù)學(xué)下去。我靜下心來(lái)，眼前忽然一亮，轉(zhuǎn)念一想：媽媽說(shuō)得有道理，我一定要持之以恒，不能半途而廢，這樣做任何事都是不會(huì)成功的。于是，我又打起了精神，學(xué)起了武術(shù)……
武術(shù)猶如一團(tuán)熊熊大火，煉就了我百折不屈，克己的精神！
??！我的武術(shù)之路……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，當(dāng)然我也不例外，我的拿手好戲是跆拳道。
萬(wàn)事開(kāi)頭難。小時(shí)候在電視上看散打或者跆拳道，運(yùn)動(dòng)員那酷勁兒讓我羨慕極了。在我的一再央求下，媽媽終于答應(yīng)讓我去學(xué)跆拳道。從此，我在跆拳道的路上越走越遠(yuǎn)。
剛學(xué)跆拳道時(shí)，由于身體偏硬，下叉時(shí)會(huì)疼得直叫。老師和媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？只要多加訓(xùn)練，勤勞努力，勝利的大門將會(huì)為你開(kāi)啟?！惫Ψ虿回?fù)有心人。隨著大腿不停地下壓，每天練高抬腿，我的腿速變得越來(lái)越快了，我的動(dòng)作做得也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。
一次在下課時(shí)，一個(gè)煩人精來(lái)到我的閨蜜面前，給了我閨蜜一腳，然后就逃之夭夭。當(dāng)時(shí)，我的怒火就燃燒起來(lái)了，沖下樓，領(lǐng)著閨蜜向操場(chǎng)跑去。只見(jiàn)那個(gè)煩人精落荒而逃，我拼命地追趕，終于追上了，在他胸脯上帥氣踹了一腳，把他踹倒了。然后把閨蜜領(lǐng)過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：你給說(shuō)我的寶貝，哭著也要寵。你說(shuō)碰就碰，你算個(gè)屁！”那煩人精乖乖地按照我的話，向我的閨蜜賠禮道歉。
在回班的路上，閨蜜在我的耳邊一直說(shuō)：“如果那煩人精把你告訴老師，怎么辦？”
我說(shuō)：“沒(méi)事，責(zé)任由我來(lái)?yè)?dān)?！?BR> 我問(wèn)道：“你知道我為什么學(xué)跆拳道嗎？”
閨蜜反問(wèn)道：“為什么？”
我說(shuō)：“一是因?yàn)槲蚁矚g；二是因?yàn)槲乙Ｗo(hù)一個(gè)膽小鬼?！?BR> 閨蜜不高興地說(shuō)：“誰(shuí)是膽小鬼，我是怕自己出手太重，打壞他。”
我無(wú)可奈何地感嘆一聲：“咦！”
每當(dāng)朋友遇到難處時(shí)，我總會(huì)出手相救，因此我結(jié)交了許多的朋友。每次幫別人揍人的時(shí)候，回憶起我那帥氣的樣子，不禁自戀起來(lái)。
我參加過(guò)許多比賽，得過(guò)大大小小的獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌。對(duì)此，我感到驕傲與自豪，同時(shí)促使我更加努力。
這就是我的拿手好戲——跆拳道，它帶給我快樂(lè)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇三
長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)體育界把“武術(shù)”與“武打”，即“散打”混為一談，其結(jié)果，不僅是斬?cái)嗔酥袊?guó)傳統(tǒng)文化的脈絡(luò)，而且由此走上了“追隨洋人屁股”之路。
其實(shí)，武術(shù)并非就是武打。其基本的道理就是它們的哲學(xué)思想不同，并由此而引發(fā)了文化上的分野。
武術(shù)的哲學(xué)思想是以“柔弱勝剛強(qiáng)”的哲學(xué)理論為支撐的。這個(gè)哲學(xué)理論的本質(zhì)要求，是在柔弱的一方轉(zhuǎn)化為剛強(qiáng)，和在剛強(qiáng)的一方轉(zhuǎn)化為柔弱的時(shí)候，柔弱的一方就做到了以剛強(qiáng)戰(zhàn)勝柔弱，從而也就實(shí)現(xiàn)了“柔弱勝剛強(qiáng)”。其間，轉(zhuǎn)化是需要條件的。這些條件就是對(duì)陰陽(yáng)、無(wú)極太極、有無(wú)、動(dòng)靜、虛實(shí)和正奇，以及攻防、進(jìn)退等等的正確把握。同時(shí)，轉(zhuǎn)化是要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)的。這個(gè)時(shí)機(jī)就是有利于打的最好時(shí)機(jī)。正是在此基礎(chǔ)上，形成了打的對(duì)象、方式、方法、技巧，形成了打的原則和法則，從而使打具有了理性。也正是在此基礎(chǔ)上，方才有了“智謀”的打法。
然而，武打呢?武打所賴以的思想很簡(jiǎn)單，就是“剛強(qiáng)勝柔弱”。它表現(xiàn)在打法上，就講打力、打猛、打勇。這個(gè)“剛強(qiáng)勝柔弱”不啻是一個(gè)公理、常識(shí)，根本就說(shuō)不上有一丁點(diǎn)哲學(xué)理論。
歷史地看，武打相伴人類出現(xiàn)而生，而武術(shù)則出現(xiàn)于中國(guó)先秦，啟于老子，見(jiàn)于老子“道學(xué)”及其《道德經(jīng)》。武術(shù)是對(duì)武打的揚(yáng)棄和批判的結(jié)果，從而使武打從蒙昧走向了理智，從低級(jí)走向了高級(jí)，從野蠻走向了文明。
因此，以“柔弱勝剛強(qiáng)”為基礎(chǔ)的武術(shù)與以“剛強(qiáng)勝柔弱”為基礎(chǔ)的武打，其文化分野，表現(xiàn)如下：
第一，文化品質(zhì)的特殊性和一般性。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)表現(xiàn)為文化上的獨(dú)特性、特殊性。這種特殊性在于：它為老子所獨(dú)創(chuàng)，為中國(guó)所獨(dú)有，從而表現(xiàn)出了中國(guó)獨(dú)特的武學(xué)文化品質(zhì)。正是這種品質(zhì)，使得中國(guó)武術(shù)走出了一條“重力更重藝”的路子。這條路子突顯出了以藝服人、以德服人，而不是以力服人、以權(quán)服人的特質(zhì)。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打表現(xiàn)為文化上的一般性、普遍性。即它為不分國(guó)籍、人種、男女、老幼的武學(xué)共識(shí)，從而表現(xiàn)出了大眾化的、普遍性的武學(xué)文化品質(zhì)。
第二，文化品位的低級(jí)和高級(jí)。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)以理論和理性為支撐，打的是謀略和智慧，故文化品位表現(xiàn)為高級(jí)。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打只講以力大取勝、以勇、猛取勝，不講法則和方法，更不講謀略和智慧，故文化品位表現(xiàn)為低級(jí)。
第三，文化本質(zhì)的文明和野蠻。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)旨在直來(lái)橫打、借力打力，旨在打樁和打機(jī)，旨在打陰陽(yáng)及其變化，旨在打智慧，從而表現(xiàn)出了文化本質(zhì)的文明。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打旨在打力、打猛、打勇，旨在直線進(jìn)退、直來(lái)直打、以力打力，完全在拼體力、耐力和體能，從而表現(xiàn)出了文化本質(zhì)的野蠻。
武術(shù)與武打的文化分野，昭示中國(guó)體育界不能再干良莠不分的蠢事了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇四
從最初的只是好奇而選修了武術(shù)散打課，到后來(lái)的了解一些皮毛以致被深深吸引，我在這門課上完成了這樣的轉(zhuǎn)變，也一點(diǎn)一點(diǎn)感受著散打所擁有的魅力。
就在第一節(jié)課時(shí)候，老師先教給了我們抱拳禮，并解釋了它所擁有的含義，簡(jiǎn)單說(shuō)就是五湖四海皆兄弟，這就表明了散打作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)所擁有的包容性，和其獨(dú)特形式。而我們這一群由于各種原因聚在一起學(xué)習(xí)散打的學(xué)生，也得以相互結(jié)識(shí)，感受一種藝術(shù)并領(lǐng)悟其中的各番道義。
之后又通過(guò)數(shù)節(jié)課的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我也以親身經(jīng)歷驗(yàn)證了老師的散打是體育項(xiàng)目中最累的一項(xiàng)的說(shuō)法。每次課上的小游戲，期間的關(guān)于左右直拳、前后鞭腿以及之后的翻滾與摔法的學(xué)習(xí)和重復(fù)，還有最后的體能訓(xùn)練，都是對(duì)體力的一種巨大考驗(yàn)。但是通過(guò)這種種的練習(xí)，才能夠發(fā)展一人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)，這也應(yīng)是散打所以鍛煉人的精髓所在；同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智。通過(guò)以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，使人身心得到全面的鍛煉。而堅(jiān)持散打訓(xùn)練，既可強(qiáng)筋骨，壯體魄。又可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
而我通過(guò)這一段時(shí)間以來(lái)的學(xué)習(xí)，鍛煉與磨礪了自己的體力和意志，同時(shí)收獲了許多東西。在這期間，我也得到了老師的一些指點(diǎn)，讓我對(duì)散打有了更深的了解，領(lǐng)悟了很多道理。
散打，是一門集藝術(shù)與實(shí)用為一體的科目，它的訓(xùn)練不只有武術(shù)那種爆發(fā)與力的美感，更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著它優(yōu)越的實(shí)效作用。散打中無(wú)論是拳與腿的動(dòng)作，都是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的技術(shù)。不是所謂的花拳繡腿，卻能在現(xiàn)實(shí)生活中給人諸多幫助。
最后還要感謝老師的平易近人與辛勤教導(dǎo)，讓我知道了許多關(guān)于散打的知識(shí)，同時(shí)也在老師身上學(xué)到許多自己以前不足的東西。希望會(huì)有更多的人在老師的指導(dǎo)下感受散打的魅力，領(lǐng)悟個(gè)中道理。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇五
在我沒(méi)有接觸散打課時(shí)候，認(rèn)為散打只是一個(gè)武術(shù)項(xiàng)目，通俗地講就是用來(lái)打架的。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)它不僅是這些，散打還有許多學(xué)問(wèn)在里面。首先，散打可以磨練一個(gè)人的意志。在第一節(jié)課時(shí)老師讓做自我介紹時(shí)要求介紹自己選擇散打的理由。輪到我時(shí)，我說(shuō)是別的課落選，選擇散打課。記得老師當(dāng)時(shí)說(shuō)我是被逼無(wú)奈來(lái)到這個(gè)散打班的。不完全是，因?yàn)槲覐男∠矚g武術(shù)，一直擔(dān)心堅(jiān)持不下來(lái)。而這正是一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉我自己。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我從剛開(kāi)始害怕到后來(lái)喜歡上體育課。老師的訓(xùn)練量不斷加大，而自己依然堅(jiān)持著，直到最后。盡管每節(jié)課結(jié)束身子感覺(jué)很累，可是心里很快樂(lè)。回味時(shí)有甘甜的快樂(lè)。其次，散打課蘊(yùn)含了許多哲理。每一節(jié)散打課都有一個(gè)游戲，而每一個(gè)游戲背后隱藏著深刻的道理。比如，所有同學(xué)圍成一個(gè)圈，成半蹲的姿勢(shì)，前面同學(xué)坐在后面同學(xué)的腿上，雙手向上伸展然后拍手，老師數(shù)數(shù)，拍五十下。有一個(gè)人堅(jiān)持不了就拍貳佰下，依次上漲。。。到最后沒(méi)有人堅(jiān)持不住的。一百五十下都不少。這其中是一種責(zé)任的化身，每個(gè)人都為大家著想擔(dān)著心中的責(zé)任。正如在汶川地震時(shí)活下來(lái)人中最多的，年齡段是中年人，因?yàn)樗麄兩砩嫌胸?zé)任。上有老人下有孩子。需要他們，責(zé)任的重大支撐著他們活下來(lái)。
我們每個(gè)人都有責(zé)任，不管我們年齡是多少，對(duì)父母對(duì)同學(xué)對(duì)老師也一樣。為了這份責(zé)任我們要努力要奮斗更重要的是拼搏！沒(méi)有理由頹廢，沒(méi)有借口后退，必須向前。行動(dòng)起來(lái)！還有許多游戲，就不一一列舉。有反應(yīng)得與失、感性與理性的等等。
最后，散打課還告訴我們?cè)S多做人的道理和原則。老師通過(guò)身體各部位的運(yùn)動(dòng)，做出各個(gè)動(dòng)作，給每個(gè)動(dòng)作起個(gè)意義深遠(yuǎn)的名字。有“頂天立地”、“跟自己較勁”、“能屈能伸”等等。
在老師身上學(xué)到許多自己以前不足的東西。第一，有規(guī)律、嚴(yán)格的生活方式。老師從來(lái)不遲到，準(zhǔn)時(shí)的上課點(diǎn)一分都不差。當(dāng)然要求我們也很嚴(yán)格。第二，做人的公平和公正。有關(guān)測(cè)試?yán)蠋煻际枪焦膶?duì)待。第三，勞逸結(jié)合。每節(jié)課訓(xùn)練量不少，而老師在每個(gè)訓(xùn)練階段后都安排休息階段，大多時(shí)候插入一些小游戲。老師告訴我們?nèi)松缬螒?，但不可把人生?dāng)作游戲。
此外，因?yàn)樯⒋蛘n時(shí)全校的選修課，在上課期間結(jié)識(shí)許多新朋友。
這些細(xì)節(jié)和體會(huì)都很令我感動(dòng)。一學(xué)期的散打課結(jié)束了，而這些心得體會(huì)留在我腦海中，并且改善著我的生活
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇六
散打生活
生活是一座天堂還是地獄，是快樂(lè)還是痛苦，我們往往難以分別，所以我們需要思考。
有時(shí)，生活是一種快樂(lè)，是一種無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的快樂(lè)。
有時(shí)，生活是一種痛苦，因?yàn)橛行┤说玫讲灰欢ㄊ枪降?。但我們相信快?lè)將會(huì)來(lái)臨。
再快樂(lè)的人也會(huì)有痛苦，再痛苦的人也會(huì)有快樂(lè)。只有經(jīng)歷過(guò)真正的痛苦的人，才可能獲得真正的快樂(lè)。
生活永遠(yuǎn)是深不可測(cè)的，因?yàn)橥纯喑３Ｊ强鞓?lè)的近義詞。
生活是潘多拉的盒子，是諾亞的方舟，只有真正經(jīng)歷過(guò)磨難的人，才會(huì)有這樣的結(jié)論。
關(guān)于生活的成敗，我們很難用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去界定。我們自以為獲得了偉大的成功
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇七
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的蘇家園小區(qū)變樣了。
首先，環(huán)境變好了。原本光禿禿的土壤上冒出了布滿陽(yáng)光的綠色和紅色。夏天氣溫升高時(shí)，人們給大樹(shù)和花兒們澆水，給幼小的剛長(zhǎng)出來(lái)的小芽撐起一塊塊玄色的遮陽(yáng)布。每當(dāng)夜幕降臨時(shí)，人們就悠閑地在樹(shù)下乘涼。
第二，衛(wèi)生變好了。每隔幾天，辛勤的清潔工叔叔就會(huì)來(lái)打掃樓道，有些小朋友還幫助清潔工叔叔擦樓梯的扶手。而且每個(gè)單元下都有一個(gè)垃圾箱。這些垃圾箱千姿百態(tài)，有的還有花紋呢！垃圾箱不僅使我們倒垃圾方便，而且也成了我們小區(qū)的一道風(fēng)景線。
第三，小區(qū)更安全了。小區(qū)門口建起了傳達(dá)室，天天晚上都有人站崗、巡邏。壞人想進(jìn)來(lái)都不輕易，更別說(shuō)偷東西了。人們紛紛把自行車停在車庫(kù)里，而不是隨意停放了，顯得很有秩序。很多家庭還拆下了銹跡斑斑的防盜窗。人們的心就像放飛的小鳥(niǎo)一樣自由。
第四，生活變好了。很多家庭買了電腦，用上了攝像機(jī)、mp3這些高科技產(chǎn)品。買了汽車的人們，便成了有一族。買了新屋子的人們，也不忘經(jīng)常來(lái)看看曾經(jīng)住過(guò)的、裝著很多美好回憶的老屋子。
我們的蘇家園小區(qū)越變?cè)胶昧恕?BR> 散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇八
森林里的動(dòng)物之王是獅子。森林武術(shù)大會(huì)就要開(kāi)始了，獅王在策劃今年的武術(shù)大會(huì)該是如何安排。
狡猾的狐貍跑過(guò)來(lái)膽怯地問(wèn)：“獅子大王，您在做什么？”“我在策劃今年的森林武術(shù)大會(huì)呢！別吵我！信不信我一口吃了你！”狐貍嚇壞了膽，它腦筋一轉(zhuǎn)，“我來(lái)做，幫你完成今年的大會(huì)！”狐貍邊說(shuō)邊道，說(shuō)得讓獅王動(dòng)心了。
“那好吧！你去策劃！策劃好！不然，你就沒(méi)好果子吃！”獅王警告狐貍，“絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題！”狐貍信誓旦旦地說(shuō)。
狐貍真狡猾，它可是一心想吃獅子肉，當(dāng)上森林大王，讓所有動(dòng)物臣服于它。它讓熊場(chǎng)工把桌椅換成塑料，它可是拿“獅王”的口令來(lái)做的。
森林武術(shù)大會(huì)開(kāi)始了，裁判嚴(yán)肅地說(shuō)“贏者可獲今年武狀元獎(jiǎng)，輸者則被淘汰，作弊則自己獻(xiàn)給獅王吃?！?BR> 獅王坐到評(píng)分位，狐貍在旁靜候佳音。森林 副大王虎出場(chǎng)……虎表演完了，正當(dāng)獅王要評(píng)分時(shí)，突然所有動(dòng)物的桌椅全塌了，狐貍感到非常開(kāi)心，因?yàn)樗挠?jì)謀“得逞”了。正當(dāng)狐貍高興時(shí)，它的桌椅也塌了，小獅子早就知道狐貍的計(jì)謀，所以它的桌椅也改動(dòng)了。狐貍這下被旁邊的虎給吃了，它也死了。
大家都在為小獅子歡呼，很多動(dòng)物都說(shuō)：“多虧了小獅子……！”獅王臨終前推薦小獅子為森林之王，大家全都同意。
因此，小獅子成為獅王，森林也過(guò)上了幸?？鞓?lè)的生活，再也沒(méi)有鬧騰的武林大會(huì)了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇九
每一個(gè)星期六是我上散打班的時(shí)候，雖然每一次上課累得第二天都爬不起來(lái)，但是每一次我都很開(kāi)心。
這天星期六，我一如既往的去練散打，
因?yàn)槲襾?lái)的比較早，所以在我們練散打之前練武術(shù)的還在練。他們現(xiàn)在在練*的第四段，因?yàn)榈谒亩伪容^長(zhǎng)，需要的空間也很大，所以他們是一個(gè)一個(gè)練的。漸漸的和我一起練散打的同學(xué)們來(lái)了，練武術(shù)的下課走了。
我們上課了，我們先要做準(zhǔn)備活動(dòng)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不好好做的話，一會(huì)練的時(shí)候有可能會(huì)拉傷。每一個(gè)同學(xué)都做得非常認(rèn)真，沒(méi)有一個(gè)在隊(duì)伍里打鬧的。準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我們會(huì)去學(xué)習(xí)新拳法、腿法、組合拳等……或者復(fù)習(xí)之前的拳法。而我們今天只是復(fù)習(xí)拳法打空擊，教練給我們示范一下，教練打得很快沒(méi)有學(xué)過(guò)的人跟本看不出來(lái)打的是什么，但是因?yàn)槲覀兒苁煜っ恳粋€(gè)動(dòng)作，所以我們看出了教練打的是:一個(gè)閃躲、一個(gè)前手勾拳、一個(gè)前手?jǐn)[拳、一個(gè)后手直拳加一高鞭腿。教練讓我打這個(gè)拳法三分鐘內(nèi)不能停，停一秒加一遍。
我們開(kāi)始打了，我們打得非常流暢，第一分鐘打了十幾組非常輕松得打完了，但第二分鐘打得就有一些吃力了，第三分鐘就有些出汗，非常吃力了。打第三分鐘我遲了兩秒所以只好再打兩組。打完之后，教練又讓我們練了幾個(gè)動(dòng)作之后，就讓我們休息去了。
只要教練讓我們休息一會(huì)我們就會(huì)第一時(shí)間去喝水，然后回來(lái)躺下休息，因?yàn)榈厣箱伭艘晃萏鹤雍鸵晃輭|子，換了鞋才上來(lái)的。所以很干凈完全可以躺下。一會(huì)我們的體力恢復(fù)得以前差不多了。教練讓我們站起接著練。
于是，我們習(xí)慣*的一半人拿靶子，一半人拿拳套。因?yàn)榇龝?huì)要打靶了，教練讓我們打上節(jié)課練得拳法。我們打了起來(lái)。我們打得熱火朝天，頭上汗如雨下。終于六點(diǎn)到了。
終于放學(xué)了！餓死了！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十
星期五早晨，我們要去葉祠小學(xué)參加武術(shù)操比賽。
清晨，我走進(jìn)我們的校園，那時(shí)才六點(diǎn)多，因?yàn)槔蠋熞笪覀兤唿c(diǎn)到?；瘖y。我走進(jìn)化妝小屋，看見(jiàn)里面有各種各樣的化妝品。我們先來(lái)的先化妝。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)化妝后，我們?cè)谛ｉT口整隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)，走到葉祠小學(xué)了。在路上，我們看到了許許多多的節(jié)日飾品，新年馬上到了，街上格外喜慶，漂亮極了。
我們到了葉祠小學(xué)旁邊了，看見(jiàn)不少來(lái)參加比賽的學(xué)生，他們穿著武術(shù)操的衣裳，顯得格外威風(fēng)，具有一種英雄氣概。有的黃色衣裳紅色腰帶，有的紅色衣裳黃色腰帶的……但是，我們是紅色衣裳黃色腰帶的。
我們進(jìn)了葉祠小學(xué)之后，就在葉祠小學(xué)的操場(chǎng)上面練習(xí)。我們排練走臺(tái)，主要內(nèi)容是出場(chǎng)退場(chǎng)，還有武術(shù)操太極的隊(duì)形。老師先讓我們做一下進(jìn)場(chǎng)退場(chǎng)，教練讓我們前后左右對(duì)齊，走的時(shí)候也要對(duì)齊，這些也是比賽一部分，可以加分?jǐn)?shù)。
休息了一會(huì)兒，我們看到了一年級(jí)小同學(xué)在練習(xí)。身后不知誰(shuí)在說(shuō)：“呵呵，一年級(jí)小孩也比賽?。俊?BR> 中華傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，推進(jìn)“3+x”進(jìn)校園，大橋中心每所學(xué)校都要組隊(duì)比賽的。一年級(jí)練武術(shù)操了，我們專心地看著?？墒俏以趺纯炊疾灰粯?，我想他們應(yīng)該是太小了，前面的會(huì)做，后面的不齊，越到后面越亂。
教練叫我們開(kāi)始整隊(duì)，讓我們練操了。一年級(jí)開(kāi)始看著，這地面太滑了。我們要小心而且還要大聲喊著。練了兩遍之后，老師和教練又把我們帶到前面，每個(gè)武術(shù)操隊(duì)都要做。音樂(lè)響起來(lái)了，我們一動(dòng)不動(dòng)專心做著操?！熬炊Y，放下，一二三四……”
過(guò)了一會(huì)兒，做完了。然后，我們把衣服給旁邊觀看的家長(zhǎng)，因?yàn)轳R上要比賽了。
我們第三個(gè)出場(chǎng)，先看前兩個(gè)出場(chǎng)。過(guò)了七分鐘，我們喊著自己氣壯雄威的口號(hào)。開(kāi)始做了，我放松了下來(lái)，我們看著前面的人，眼神的交流，一節(jié)一節(jié)的做。
做完之后，我們回家了，原路返回，武術(shù)操到此結(jié)束。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十一
我是一位女生，可是家里的大人們都說(shuō)我是一個(gè)調(diào)皮的“假小子”有多動(dòng)癥，因?yàn)槿思业呐⒆佣际俏奈撵o靜的，可是，我雖然是女生，但和男生一樣喜歡打打鬧鬧的，一刻也停不下來(lái)。
一天中午，我聽(tīng)爸爸說(shuō)：“讓咱家的小妞去學(xué)武術(shù)吧?！蔽乙宦?tīng)，高興的情緒馬上就上來(lái)了，連忙說(shuō)：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去?！苯憬阋舱f(shuō)：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就興高采烈的去學(xué)武術(shù)了。
走進(jìn)武術(shù)班，我就先跟著老師學(xué)基本動(dòng)作：踢腿。踢腿有好多種呢！
有正踢腿，側(cè)踢腿，里和腿，外和腿，飛腿……以前我學(xué)過(guò)舞蹈，踢腿對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時(shí)，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上。
我趕快站起來(lái)重新踢，一次次摔到，一次次站起來(lái)。功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了所有的踢法還學(xué)到了一套“摸掌出拳”的武術(shù)。
原來(lái)，中國(guó)武術(shù)這么有趣呀！將來(lái)我一定要學(xué)習(xí)更多的中國(guó)功夫。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十二
我愛(ài)武術(shù)小時(shí)候，我對(duì)武術(shù)十分喜歡。雖然我是個(gè)女孩子。對(duì)那些武藝高強(qiáng)的女英雄更是佩服的五體投體。
像楊排風(fēng)，穆桂英。便是我的偶像，所以我5歲的時(shí)候就立志要當(dāng)一名女俠。但是那時(shí)候，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，要練成一套過(guò)硬的功夫，談何容易，更何況我還是一個(gè)女孩子。聽(tīng)媽媽說(shuō)：“武術(shù)有著幾千年的歷史，從秦朝到清朝，習(xí)武的人有很多很多，但習(xí)武的女人卻很少很少，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的女孩兒是要裹腳的?！甭?tīng)媽媽這么一說(shuō)，我要學(xué)武的決心就更大了。有一次，媽媽從外地出差回來(lái)了，她告訴了我一個(gè)好消息：暑假和寒假的時(shí)候，少年宮的武術(shù)班開(kāi)始招生了。
“真的嗎？”我高興的一蹦三尺高！“這是你的衣服，只要穿著他去少年宮，你就可以進(jìn)入練習(xí)班了。媽媽說(shuō)。“那什么時(shí)候去呢？”
“就是明天，還有，以后你就自己去少年宮吧?！钡诙欤?yáng)公公就像是在跟我作對(duì)似的，火辣辣地烤著大地，樹(shù)上的葉子都曬蔫了，知了在樹(shù)上叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“真熱呀！”要是在以前，我肯定大門不出，躲在房間里享受著空調(diào)?！鞍ィl(shuí)叫我要練武呢?！苯K于到了少年宮，原本只要花幾分鐘就可以到這里的，卻感覺(jué)要花上幾小時(shí)。
進(jìn)了少年宮，我在幾個(gè)班級(jí)尋找著武術(shù)班，找到之后，我便走了進(jìn)去。只見(jiàn)同學(xué)們談笑風(fēng)生，一點(diǎn)兒也沒(méi)有習(xí)武的樣子。這時(shí)，武術(shù)老師突然站在了門外，同學(xué)們似乎已經(jīng)看見(jiàn)了老師，便乖乖地回到了自己的座位上。武術(shù)老師進(jìn)來(lái)后，開(kāi)頭第一句話不是“同學(xué)們好”，而是“你們把仰臥起坐給我做100個(gè)！”“哎，學(xué)武真難啊！”
雖然習(xí)武很難，但我還是愛(ài)它，因?yàn)樗臍v史悠久。雖然習(xí)武很難，但我還是愛(ài)它，因?yàn)樗俏覀冎袊?guó)人的驕傲！不論前面有多少風(fēng)風(fēng)雨雨等著我，我還是愛(ài)它！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十三
在我心目中，我最愛(ài)武術(shù)，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。
我羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻，羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。
我愛(ài)武術(shù)，中國(guó)功夫讓我豪情萬(wàn)丈。
記得看霍元甲時(shí)，日本人猖狂的叫我們“xxx”。設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開(kāi)上海，真為咱中國(guó)人出氣。當(dāng)這學(xué)期我校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要建武術(shù)隊(duì)時(shí)，我是第一個(gè)跳起來(lái)的，因?yàn)椋K于到了我大顯身手的好機(jī)會(huì)了。
在武術(shù)隊(duì)里我是隊(duì)長(zhǎng)，因?yàn)槲揖毜檬亲詈玫?。我現(xiàn)在在學(xué)校中的名氣越來(lái)越大了，因?yàn)槲椅湫g(shù)練得好，認(rèn)識(shí)我的人就多，但是主要是能防身，因?yàn)槟阒灰獣?huì)武術(shù)，而且練得好，就能行，就沒(méi)人敢欺負(fù)你，練武術(shù)真好呀！
武術(shù)，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬(wàn)丈。
啊，我愛(ài)武術(shù)！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十四
我的爺爺快七十歲了。他身體非常的健壯，走起路來(lái)很多小青年都跟不上他呢。
爺爺身體健壯的原因就是爺爺喜歡武術(shù)，而且經(jīng)常練習(xí)武術(shù)。據(jù)說(shuō)，爺爺小時(shí)候就拜了一位高人學(xué)藝，練就了一身的好功夫。
每天早上，爺爺就在院子里做著各種各樣的武術(shù)招式：”大鵬展翅”” 童子拜拂”等，有時(shí)候還放著音樂(lè)打24式太極拳。
爺爺雖然一身的好功夫，可是平時(shí)生活中謙遜極了，做事處處讓著別人。比如我們承包的土地這些年被兩邊的地鄰多種了一些，爺爺從來(lái)不作聲。有一年大旱，大家爭(zhēng)著澆水，甚至很多人為澆水吵架?？墒菭敔攨s說(shuō)：“我家的地最后澆，不和大家爭(zhēng)?！苯Y(jié)果由于澆水不及時(shí)，我家的玉米少打了很多，以至于奶奶罵他“窩囊廢”，爺爺也毫不在意。
不過(guò)，也有特殊的時(shí)候。
有一次爺爺和我去賣西紅柿，那個(gè)收西紅柿的是一個(gè)五大三粗光著頭滿臉橫肉的人，凡是去賣西紅柿的老實(shí)巴交的菜農(nóng)，他都缺斤少兩，而且算賬的時(shí)候，三元五元的經(jīng)常就不給人家了。這時(shí)兩位穿著破爛的老奶奶用一輛舊三輪車帶著西紅柿來(lái)了。只見(jiàn)那個(gè)滿臉橫肉的收菜者過(guò)完秤后，說(shuō)：“四十斤?！本桶盐骷t柿倒了出來(lái)，老奶奶說(shuō)：“俺在家里稱好了，是四十五斤?！?BR> “就是四十斤！”滿臉橫肉的不耐煩的把幾張鈔票扔給了老人。老奶奶的老伴，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺，也說(shuō)：“天理良心，俺老兩個(gè)就是靠賣這幾個(gè)柿子過(guò)日子呢。”
老奶奶急得眼淚都下來(lái)了，無(wú)助的看著眾人。
大家敢怒不敢言。
“小伙子，做人不要這樣?。 边@時(shí)一般不說(shuō)話的爺爺發(fā)話了，“我也看了，剛才你稱柿子時(shí)，45斤還高高的，做生意，講的是一個(gè)誠(chéng)信。”
大概那個(gè)人驕橫慣了，站起來(lái)就用手去推爺爺，嘴里還說(shuō)著：“你啥毛??！”
只見(jiàn)爺爺微微一笑，身子略微一撤，一把攥住那人的手，沒(méi)看出什么，那人已經(jīng)趴在了地上。那人惱羞成怒，爬起來(lái)又撲向爺爺，爺爺一個(gè)下蹲，把那人扛起來(lái)又摔在了地上。這時(shí)爺爺不讓他起來(lái)了，而是厲聲說(shuō)：“把錢給老人，要不，今天有你好看?！?BR> 那人不再驕橫了，爬起來(lái)如數(shù)把錢給了兩位老人。
周圍的人對(duì)爺爺投去了敬佩的目光。
真好，我的爺爺會(huì)武術(shù)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十五
時(shí)間不等人，但我有照片懷舊。
那是五年級(jí)的春天，我遇上了全國(guó)少年武術(shù)大賽，在教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練下，我報(bào)名參加了2019深圳賽區(qū)的散打比賽。當(dāng)時(shí)真的好興奮又好緊張??！
練散打六七年了，小小個(gè)子的我渾身是勁，好期待有一場(chǎng)較量，讓我可以見(jiàn)識(shí)“少年武林”高手。一路過(guò)關(guān)斬將，果不其然，決賽真就是和一名“神秘”對(duì)手爭(zhēng)奪冠亞軍。我知道，教練對(duì)我?jiàn)Z冠的期望；我自己又何嘗不想拿下這個(gè)冠軍呢！所以一整個(gè)暑假，我每天下午都在道館訓(xùn)練。
時(shí)間流逝，距離比賽只有一周的時(shí)間了，教練也幫我打聽(tīng)到了對(duì)手的信息，其中一個(gè)竟是我這個(gè)公斤級(jí)別的四連冠！知道這個(gè)消息后，教練開(kāi)始帶著我看他之前的比賽視頻，我自己也拷貝回家看了幾十遍，發(fā)現(xiàn)他的速度還是不夠快，可能是他的肌肉力量問(wèn)題吧，還有，他的步法不夠靈活。清楚了他的弱點(diǎn)以后，我就專門練習(xí)速度和步法，想從這方面來(lái)贏他。
就在這關(guān)鍵時(shí)刻，我出狀況了。由于練習(xí)時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致我肌肉拉傷了。只要一練習(xí)，我的右腳就會(huì)劇烈疼痛。教練果斷讓我停止練習(xí)，回家休養(yǎng)。
回到家后，我讓父親用活絡(luò)油給我按摩，每天三次。
比賽的日子來(lái)臨，我的右腳還是沒(méi)辦法完全恢復(fù)，但我堅(jiān)持戴上拳套和頭盔要上場(chǎng)。我很清楚，這樣的機(jī)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)太難得了。對(duì)手個(gè)個(gè)都不簡(jiǎn)單，但我憑“鎖技”和步法已順利地過(guò)關(guān)斬將，沖到了最后這場(chǎng)冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
我在心里想，跟“四連冠”的人決賽，即使輸了，我也不丟人吧，何況我還可以在實(shí)戰(zhàn)中見(jiàn)識(shí)對(duì)手的實(shí)力……于是，我打消了自己的些許恐懼。
一個(gè)初出茅廬的新手要和一個(gè)四連冠的“老將”對(duì)決，這一定是裁判和觀眾共同期待的看點(diǎn)。我和教練說(shuō)到底，也都拿不準(zhǔn)，但我還是很希望自己成為一匹少年散打的“黑馬”，畢竟我還沒(méi)輸過(guò)一場(chǎng)比賽嘛！
比賽開(kāi)始前，我已和教練商量好了出其不意的戰(zhàn)術(shù)。
比賽開(kāi)始了，對(duì)手直沖上來(lái)，給了我一個(gè)直拳，我一個(gè)側(cè)身躲開(kāi)了，并還了他一個(gè)直拳。以我出拳的速度，他是躲不掉的，然而他往后一閃，還是躲開(kāi)了。我心中大吃一驚，立刻就明白了，他的速度比之前更快了。只見(jiàn)他雙眼微迷，似乎對(duì)我的速度已不再驚奇。但他調(diào)整著姿勢(shì)，顯然是不敢再輕敵。我知道，出奇制勝的方法對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)不管用了，便換了戰(zhàn)術(shù)。兩分半鐘后，我們部門已決定勝負(fù)，上半場(chǎng)結(jié)束了。我看著他，他也看著我。我知道只要逮著一個(gè)機(jī)會(huì)，我憑鎖技也可以贏他。
下半場(chǎng)開(kāi)始了，我的腳也越來(lái)越痛。就在這時(shí)，他一個(gè)直拳，向我發(fā)起了進(jìn)攻，我本能地抓住他的手，來(lái)了個(gè)過(guò)肩摔，緊接著上去一個(gè)十字鎖。他，終于認(rèn)輸了。賽場(chǎng)上響起一片掌聲。
再次看到這照片，我耳畔又響起了頒獎(jiǎng)時(shí)的音樂(lè)，腦海里又閃現(xiàn)出中國(guó)散打協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)親自給我?guī)辖鹋撇⑽帐止膭?lì)的情景。教練提醒得對(duì)：那不僅僅是榮譽(yù)，更是給努力者的回報(bào)，給成長(zhǎng)的一種肯定，也是鞭策。
我于是提醒自己：幸虧沒(méi)有半途而廢！訓(xùn)練是辛苦的，可是哪行哪業(yè)不辛苦呢？最終有所成就的，不都是堅(jiān)持不懈且能變通的么？我趕緊把我傲驕的小尾巴收斂起來(lái)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十六
我這人比較落伍，《功夫熊貓》出來(lái)老長(zhǎng)時(shí)間了我昨兒才看了，看了以后感觸良多哇，咱算長(zhǎng)眼見(jiàn)了。首先我很佩服美國(guó)人的想像力(是美國(guó)人拍的吧?)熊貓的老爸你說(shuō)怎么就是鴨子?我覺(jué)的吧，這個(gè)真是個(gè)值得研究的問(wèn)題。我還想問(wèn)一下這熊貓是蛋生的，還是胎生的?如果是蛋生的那就發(fā)了，我們的國(guó)寶計(jì)劃也就可以完成了，到時(shí)候我也養(yǎng)兩只熊貓玩玩。我們也可以走到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)對(duì)一大叔說(shuō)：“老板，要二斤熊貓蛋!”
電影里的中國(guó)功夫還真不錯(cuò)，感覺(jué)咱中國(guó)挺牛x的。但這個(gè)功夫在現(xiàn)實(shí)生活中嘛……這個(gè)，這么說(shuō)吧：奧運(yùn)開(kāi)始了，不少朋友都遺憾中國(guó)武術(shù)沒(méi)進(jìn)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。按我看武術(shù)沒(méi)進(jìn)奧運(yùn)很正常，看過(guò)武術(shù)的都知道，除了小說(shuō)和電視上的瞎說(shuō)的以外，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中我們的武術(shù)根本不是用來(lái)打人防身的。武術(shù)似乎成了種另類的體操，你們不信看看武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，個(gè)頭普遍不高。為什么呢?個(gè)子小容易翻跟頭唄。所以我看我們的武術(shù)的體操在自己家玩玩就行了，就甭去奧運(yùn)會(huì)丟人現(xiàn)眼了。
不是我不愛(ài)國(guó)哈，各位千萬(wàn)別罵我。不是我看不起中華幾千年傳承下來(lái)的神韻。我不是韓寒，也不是王朔之類的，沒(méi)本事也沒(méi)膽子批評(píng)這個(gè)批評(píng)那個(gè)，但我是在是看不慣幾千年傳承下來(lái)的神韻到了現(xiàn)在就變成了體操，還到處騙人老外。
武術(shù)我也學(xué)過(guò)，說(shuō)實(shí)話，沒(méi)啥用。我學(xué)了三年，后來(lái)和一個(gè)學(xué)跆拳道……倆禮拜的小子打架，我被扁的很殘。我不是說(shuō)武術(shù)很弱哦，關(guān)鍵我當(dāng)時(shí)是在學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)的，別看平時(shí)可以直接開(kāi)磚頭啥的沒(méi)事在耍?；專νL(fēng)。我告訴你們，開(kāi)磚頭是假的，是個(gè)人就開(kāi)得了，不費(fèi)勁。練武也不扎什么馬步啥的，就練套路，真正打起架沒(méi)用。就是逢年過(guò)節(jié)我們表演一下，看著挺不錯(cuò)。
最近，我們學(xué)校正在辦武術(shù)節(jié)。由于鄭州市只有我們學(xué)校是一個(gè)武術(shù)特色學(xué)校，所以這次武術(shù)節(jié)特別隆重。在武術(shù)節(jié)的前一個(gè)星期，老師就對(duì)我們說(shuō)：“從今天開(kāi)始，往后一個(gè)星期的課間操都是五六年級(jí)學(xué)生做。...
尊敬的各位來(lái)賓、武術(shù)界朋友、同志們：歲月嬗遞，光陰荏苒。值此辭舊迎新之際，我謹(jǐn)代表xxx**區(qū)委宣傳部并以我個(gè)人的名義，對(duì)**區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)首屆年會(huì)隆重召開(kāi)表示最熱烈的祝賀，向辛勤工作的武術(shù)協(xié)會(huì)全體同仁致以節(jié)日的問(wèn)候!向所有關(guān)心支持...
篇一：我愛(ài)中國(guó)武術(shù)從小，由于我性格比較外向，所以男孩玩的東西大多數(shù)我都喜歡，特別是有一次我在電視上看見(jiàn)少林寺的功夫時(shí)，我驚呆了，感到特別好奇!聽(tīng)爸爸說(shuō)按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，中國(guó)武術(shù)起源于中國(guó)古代戰(zhàn)爭(zhēng)。...
【參考文章一：我的武術(shù)夢(mèng)】每一個(gè)人都有自己心中的夢(mèng)，每一個(gè)人的夢(mèng)也不同，我心中的夢(mèng)是成為像李小龍一樣的是武術(shù)界的強(qiáng)手中的強(qiáng)手!李小龍生前刻苦學(xué)武，學(xué)完后，還經(jīng)常去請(qǐng)教別人，學(xué)跟厲害的武術(shù)。...
武術(shù)，是我國(guó)之國(guó)粹，它不僅能鍛煉身體，而且能拓展思維。我就是在不經(jīng)意間愛(ài)上武術(shù)，愛(ài)上這鏗鏘有力的動(dòng)作，愛(ài)上這驚心動(dòng)魄[注: 使人神魂震驚。原指文辭優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)，使人感受極深，震動(dòng)極大。后常形容使人十分驚駭緊張到極點(diǎn)。...
記得小時(shí)候，小小的我便十分崇拜武功高強(qiáng)的孫悟空，葫蘆娃和哪吒。每天都鬧著媽媽給我播放他們的動(dòng)畫(huà)片，一看見(jiàn)他們便欲罷不能，深深被他們的高強(qiáng)武藝所吸引。...
武術(shù)作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展，走過(guò)了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。...
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十七
沉寂寬廣的舞臺(tái)上，一群健碩的武僧，似一棵棵參天大樹(shù)，悄無(wú)聲息的立在了這舞臺(tái)上，扎下了根，紋絲不動(dòng)。
他們?nèi)斫瘘S，如初升的太陽(yáng)那么耀眼，一雙眼睛是那么炯炯有神，散發(fā)著金色的光芒。
隨燈光一閃，音樂(lè)四起，喝哈聲似洪水，淹沒(méi)了舞臺(tái)；似驚雷，劈開(kāi)了沉寂，似雨水，沖刷了心靈。
起初全場(chǎng)寂靜，后掌聲雷動(dòng)。接著，鐵棒像陀螺一般旋轉(zhuǎn)著，越來(lái)越快，越來(lái)越快。
突然，像是畫(huà)面被切換了似的，飛舞的陀螺幻化成了瀑布，直瀉而下，動(dòng)作干脆，果斷，有力。
隨后，武僧們翻起了跟頭。蹲，跳，轉(zhuǎn)，落，彈，起，一氣呵成。
好個(gè)熱血男兒！
后聚作一團(tuán)，兩個(gè)武僧分別躍起，好似大鵬展翅，金雞獨(dú)立，鏗鏘有力，滿腔熱血！眾武僧拉開(kāi)架勢(shì)，動(dòng)作有條不紊。后舞臺(tái)升起，似一根根通天石柱，立在上面的武僧仿佛與其融為一體，秀起了拳法，一招一式之間，盡顯中華武術(shù)的魅力。
掌聲雷動(dòng)。
音樂(lè)緩了下來(lái)，動(dòng)作柔了起來(lái)，抻，拉，收，放，觀眾們的心像那夕陽(yáng)時(shí)的太陽(yáng)，散發(fā)著溫暖，散發(fā)著光芒，散發(fā)著希望。
一座獨(dú)木橋呈現(xiàn)在觀眾的眼前，眾武僧向左右分散，兩人立在了那獨(dú)木橋的兩側(cè)，隨后兩人過(guò)起了招，躍，彈，翻，轉(zhuǎn)，落，立，起，干凈利落。兩人有來(lái)有往，推，擋，踢，防，有攻有守，伸出拳，邁開(kāi)腿，擺架勢(shì)，徐徐出掌，快拳利腿。
好個(gè)熱血男兒！
兩人一齊立于，木橋一端，似立于高山之上，高山流水，綠樹(shù)成蔭，浸潤(rùn)著高山下的黃土……
隨著最后一個(gè)動(dòng)作，演出落下了帷幕。
全場(chǎng)悄然無(wú)聲，好像觀眾也被定格了。
待觀眾反應(yīng)過(guò)來(lái)，掌聲似雨，似冰雹，為這場(chǎng)演出做了最后的結(jié)尾。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十八
談起藝術(shù)，人人都有話說(shuō)。中國(guó)書(shū)法，能夠修養(yǎng)身心；中國(guó)舞蹈，雅俗共賞；中國(guó)武術(shù)，能夠鍛煉身體……
我一開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)是為了鍛煉身體，變得更加強(qiáng)壯?？墒侨巳硕贾老胍獙W(xué)會(huì)一種本領(lǐng)是需要投入大量時(shí)間和努力的，但我仍然相信“只要功夫深，鐵杵磨成針?！?BR> 在學(xué)習(xí)武術(shù)的時(shí)候第一道難關(guān)就是俯臥撐。面對(duì)教練魔鬼般的口號(hào)，“一，二，三，四……”每次做下去一個(gè)，我就咬緊牙，眼睛瞪的大大的，“老師呀！快點(diǎn)讓我起來(lái)吧，我快堅(jiān)持不??！”我暗暗地想，好像老師每一聲口號(hào)之間都過(guò)去了一個(gè)小時(shí)?？墒俏覜](méi)有放棄，我堅(jiān)信“一份耕耘，一份收獲?！?BR> 還有一只“攔路虎”—空翻，每一次教練都拿出一塊軟墊，用腰帶綁住我們的腰一個(gè)一個(gè)來(lái)練習(xí)空翻。我在軟墊上摔了一次又一次，雖是摔在軟墊上，可是還有一種非常痛的感覺(jué)。我在墊子上摔了無(wú)數(shù)次，我堅(jiān)信“失敗是成功之母?！?BR> 要知道“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出?！币皇呛L(fēng)梅花就不會(huì)開(kāi)得那么美麗鮮艷，要不是經(jīng)過(guò)磨礪，寶劍也不會(huì)那么鋒利。
有所付出，就會(huì)有所回報(bào)。終于有一次教練帶著我們到體育館表演，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽业玫搅擞^眾們的熱烈掌聲。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十九
前年的時(shí)候，記得每個(gè)星期六晚上媽媽都帶我去大明宮的廣場(chǎng)上散步。我看見(jiàn)有一些大哥哥在那里打拳、練刀、踢腿……我感到很有趣，就問(wèn)媽媽什么時(shí)候才能給我也報(bào)武術(shù)班啊，媽媽看我那么好奇就決定在暑假給我報(bào)名。我一聽(tīng)興奮不已地跳了起來(lái)，心想離暑假就剩半個(gè)月了，趕快過(guò)完吧！
一放暑假媽媽說(shuō)話算數(shù)，就給我報(bào)了武術(shù)班。上課時(shí)，老師說(shuō)：“先練正踢腿吧，把手伸得跟線一樣直和肩一樣高，腰要挺直，腿必須踢高。”
我一聽(tīng)這么簡(jiǎn)單，心想：這就是武術(shù)，還不如說(shuō)是踢腿呢。有些同學(xué)見(jiàn)我不以為然的樣子，便異口同聲地說(shuō)：“你能踢好嗎？”我說(shuō)：“一定能踢好的，讓我試一試吧。”說(shuō)著我就開(kāi)始練了，我的腿往高一踢就抽筋了，不一會(huì)我的腰也開(kāi)始彎了，胳膊也耷拉下來(lái)了。
這時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)了有幾位同學(xué)在遠(yuǎn)處嘲笑我，老師發(fā)現(xiàn)了說(shuō)：“不會(huì)踢很好笑嗎？”同學(xué)們說(shuō)：“好——笑?！边@時(shí)的我感覺(jué)自己就像森林里那棵搖晃的樹(shù)。我開(kāi)始猶豫了，練還是不練。一會(huì)兒就決定：不上了吧，反正同學(xué)都嘲笑我呢。我就去給媽媽說(shuō)：“我不想上了，咱們回去吧。”媽媽看著我低著頭便拉著我的手，注視著我，親貼地說(shuō)：“做什么事情都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底才能獲勝?！崩蠋熞苍谂赃吂膭?lì)我說(shuō)：“加油！加油！”我心想：平時(shí)我學(xué)習(xí)不出類拔萃，現(xiàn)在如果能把武術(shù)練好，也可以給媽媽爭(zhēng)光?。?BR> 我鼓足了勁兒站起來(lái)，又開(kāi)始練啦。媽媽在旁邊加油，老師也走過(guò)來(lái)扶著我的腰，有幾位同學(xué)看出了我的心思，也過(guò)來(lái)扶著我的手。就這樣，一個(gè)來(lái)回接著一個(gè)來(lái)回地踢著，我累得滿頭大汗。休息的時(shí)候，我喝了兩杯水呢。不到半個(gè)小時(shí)我就學(xué)會(huì)了，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了。
回家的路上我仰望天空，星星一閃一閃的，好像向我微笑、向我祝賀，我深深地感受到了有努力就有進(jìn)步的喜悅。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十
武術(shù)大師，你聽(tīng)了會(huì)以為是我的爸爸，其實(shí)不是，是我家養(yǎng)的金魚(yú)。金魚(yú)？你肯定奇怪，欲知詳情，請(qǐng)容我細(xì)細(xì)道來(lái)。
我家養(yǎng)了兩條金魚(yú)。一天，我把其中一條金魚(yú)用手托起來(lái)。金魚(yú)一離開(kāi)了水，受不了，身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去。我趕緊用另一支手去固定金魚(yú)，不讓它亂動(dòng)。但在我固定它之前，它一個(gè)魚(yú)躍，魚(yú)頭撞到了我，我被“鐵頭功”擊倒在地。
被“鐵頭功”擊中之后，我仍然把其中一條金魚(yú)用手托起來(lái)，金魚(yú)的身體仍然動(dòng)來(lái)動(dòng)去，我還是用另一支手去固定金魚(yú)，不讓它亂動(dòng)。但是，這一次，我沒(méi)被“鐵頭功”擊中，中了“如來(lái)神掌”。金魚(yú)一個(gè)魚(yú)躍，尾巴正好打中了我，我再次倒地。
經(jīng)過(guò)前兩次教訓(xùn)，我決定報(bào)復(fù)它們。我拿了一支筷子，拼命往金魚(yú)刺，金魚(yú)也可能意識(shí)到有生命危險(xiǎn)，拼命逃走。眼看就要刺到了，金魚(yú)一個(gè)轉(zhuǎn)身，“六脈神劍”直向我飛來(lái)，打中我臉。就這樣，我與金魚(yú)的三次交手均以失敗告終。
三次交手，三次失敗，這口氣我怎么也咽不下。我拿了一個(gè)有彈性的球，找金魚(yú)復(fù)仇。我瞄準(zhǔn)金魚(yú)，一球飛過(guò)去。球正好打中金魚(yú)，但又反彈回來(lái)，正中我臉?！扒ご笈惨?！”我應(yīng)聲倒地。
受到四次教訓(xùn)，我再也不復(fù)仇了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十一
據(jù)說(shuō)，我生下來(lái)勁就比一般嬰兒大，在我媽肚子里我就開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)了，那天，我媽正在睡覺(jué)，突然肚子巨烈疼痛，原來(lái)呀！我正在我媽肚子里大鬧天宮，一到醫(yī)院，就有專醫(yī)迎接我。
我一到人間就拳打腳踢，全病房的人都為我喝彩。
我剛會(huì)說(shuō)話，就和爸爸媽媽強(qiáng)烈要求要去學(xué)武術(shù)，每天纏著他們叫嚷，終于他們滿足了我的請(qǐng)求。在我三歲的時(shí)候上了昌盛少年宮的武術(shù)班。
我到了那里后，在最后面站著，看其他人怎么練，跟他們一起學(xué)習(xí)就這樣，我不知不覺(jué)的就學(xué)會(huì)了。
我們每天要進(jìn)行壓腿、翻跟頭、爬樓梯等大量體能訓(xùn)練，就翻跟頭一項(xiàng)有單手翻、雙手翻、正翻、側(cè)翻，壓腿都可以壓到180度，漸漸的，我在各項(xiàng)基本功訓(xùn)練上都取得了不少的成就，可以說(shuō)小有建樹(shù)，呵呵有點(diǎn)老王賣瓜的味道了！經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練確實(shí)練就了不省真本領(lǐng)，也強(qiáng)壯了身體，最重要的是磨練了我鋼鐵般的意志。
說(shuō)這些都臺(tái)下話，真正的比賽是我在五年級(jí)到廣州參加全國(guó)青少年宮武術(shù)大賽，那時(shí)我的九根手指都受了傷，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)易包扎就上場(chǎng)了?，F(xiàn)在想起來(lái)，當(dāng)時(shí)真是男子漢，中國(guó)的武術(shù)精神一直支撐著我，最后在比賽中取得了單項(xiàng)第二的驕人成績(jī)，通過(guò)這幾年的鍛煉學(xué)習(xí)，從中明白了一個(gè)道理：中華魂——武術(shù)是不可磨滅的。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，鑄就了堅(jiān)忍不拔的意志，養(yǎng)成積極樂(lè)觀向上的生活習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)一步提高，心中的精神支柱。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十二
散打也叫散手，古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面的打斗。散打是中國(guó)武術(shù)的一個(gè)重要表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外還有防守、步法等技術(shù)。散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目，多年來(lái)在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛(ài)。
剛開(kāi)始的訓(xùn)練非常的累，每次訓(xùn)練完都是精疲力盡。訓(xùn)練之初每天上課都是重復(fù)著自己一個(gè)動(dòng)作。訓(xùn)練之苦之乏味也是難忍的?，F(xiàn)在想想剛開(kāi)始的那段時(shí)間確實(shí)是非常的難，但最后還是挺下來(lái)了。在散打課上，老師教會(huì)了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，如直拳、勾拳、擺拳還有一些腿法和摔法。在練習(xí)過(guò)程中有人受傷和摔傷都是很正常的，每次訓(xùn)練之前老師就和我們講習(xí)武之人的一些基本常識(shí)。讓我們懂得了一個(gè)人的品德在訓(xùn)練學(xué)習(xí)中的重要性。而且，在每節(jié)課之前，老師都會(huì)給我們講團(tuán)結(jié)，我們是一個(gè)集體，就要有集體意識(shí)，所以每次上課之前都會(huì)讓大家在一塊做些集體游戲，這樣不僅活動(dòng)開(kāi)了，而且增進(jìn)了同學(xué)們之間的情誼和熟悉度，在以后的訓(xùn)練中彼此都了解了，上課也更積極了。剛開(kāi)始想逃避的心里也慢慢的融化掉了，慢慢的融進(jìn)去這個(gè)散打世界。
在剛開(kāi)始的一段時(shí)間內(nèi)，我掌握了一些要領(lǐng)和基本動(dòng)作。基本動(dòng)作的練習(xí)是需要自己腦子的轉(zhuǎn)動(dòng)的。所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人。”老師每次都會(huì)講，練習(xí)時(shí)需要自己動(dòng)腦子，不能人云亦云，我只是教會(huì)大家基本要領(lǐng)，怎么發(fā)力，怎么運(yùn)用還要靠個(gè)人的悟性。我剛以為，跟著老師練就行，沒(méi)想到還有這么多的道理。我對(duì)散打的喜愛(ài)又有了增加，因?yàn)榭梢詫W(xué)到很多東西。但話又說(shuō)回來(lái)了，自己悟說(shuō)著容易做著難，有好幾次我都跟不上教學(xué)進(jìn)程，在苦惱之際，同學(xué)們都伸出了援助之手，幫我一塊探討我自己的缺點(diǎn)，我也在同學(xué)們的幫助下改正了學(xué)習(xí)誤區(qū)，慢慢跟上了教學(xué)節(jié)奏。有些同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中思想開(kāi)了小差，不想練了，我也會(huì)幫助他，給他講一些道理，讓他慢慢認(rèn)識(shí)散打到理解散打最后到喜歡散打。我想散打不知教會(huì)了我怎樣去克服困難更教會(huì)了我團(tuán)結(jié)和理解。團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)也是我們需要遵循的。每個(gè)集體、組織都要有一個(gè)集體意志。只有這樣，這個(gè)集體才能強(qiáng)大。我想散打教會(huì)的就是讓我們每個(gè)練習(xí)之人都有這樣一個(gè)品質(zhì)。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候可能會(huì)有些自私自立之心，但我發(fā)現(xiàn)到最后好像每個(gè)人都變了，都變得很有氣場(chǎng)也很有集體意識(shí)。這樣的人才真正理解了散打其中的奧妙所在。
在學(xué)了一段時(shí)間后，教練讓每個(gè)人都要嘗試，我也踴躍報(bào)名?？稍谡嬲膶?shí)戰(zhàn)中我才發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)和不足。通過(guò)一次實(shí)戰(zhàn)。我們每個(gè)人都學(xué)到了很多，在課下我們進(jìn)行了交流，把自己在臺(tái)上的一些想法和別人交流，向優(yōu)秀的選手請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)。在失敗中改正自己的錯(cuò)誤，最重要的是更正了自傲自大的思想。通過(guò)一次實(shí)戰(zhàn)學(xué)到很多，尤其是在心理素質(zhì)上的鍛煉，在實(shí)戰(zhàn)中有一句話叫狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝，智勇雙全必勝。兩個(gè)人在擂臺(tái)上你踢我打有時(shí)候比的是膽量當(dāng)對(duì)手有空當(dāng)?shù)臅r(shí)候你是否能很快的有效的擊打，有時(shí)候?qū)κ挚瓷先ズ軆疵突蚴巧蠄?chǎng)一開(kāi)始就在用拼打的方式猛然的進(jìn)攻，在這個(gè)時(shí)候有的人可能會(huì)害怕有的人可能會(huì)奮力反抗，有的人可能因?yàn)樽约杭夹g(shù)水平問(wèn)題進(jìn)攻無(wú)效。不僅是心理素質(zhì)速度力量和反應(yīng)也是很重要的。我們的訓(xùn)練房里墻壁上有這么幾個(gè)字快、狠、準(zhǔn)。
教練說(shuō)過(guò)有力破十巧，當(dāng)你的力量超出對(duì)手的承受范圍時(shí)，對(duì)手會(huì)感到非常的畏懼，這個(gè)時(shí)候整場(chǎng)比賽的勝負(fù)也就在握了，這就是力量的優(yōu)勢(shì)。但是，力量和速度反應(yīng)緊密結(jié)合的。我們平時(shí)練力量的時(shí)候教練為什么在練完了以后讓我們做各種的放松動(dòng)作比如：快速?zèng)_拳了、沖刺了、快速踢腿了練完力量已經(jīng)沒(méi)力氣了還拉個(gè)素質(zhì)，后來(lái)才知道這樣肌肉不會(huì)發(fā)僵不會(huì)僵硬，在出拳或是出腿的時(shí)候速度會(huì)變快同時(shí)還有爆發(fā)力。當(dāng)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)比如一個(gè)底邊腿踢到了你的前腿的大腿外側(cè)，這個(gè)時(shí)候你如果沒(méi)有躲開(kāi)說(shuō)明反應(yīng)不過(guò)快，如果對(duì)方得分有效并且有收回動(dòng)作說(shuō)明你反應(yīng)太慢了。這個(gè)時(shí)候一開(kāi)始我是只能躲過(guò)去但是反擊不到對(duì)方。最好的反應(yīng)應(yīng)該是躲開(kāi)或使對(duì)方的動(dòng)作擊打無(wú)效不得分飯后打出防守反擊。反過(guò)來(lái)說(shuō)如果一個(gè)人有很大的力量速度慢反應(yīng)慢進(jìn)攻進(jìn)不去，防守躲不開(kāi)也就剩下挨打的份了，所以說(shuō)力量速度反應(yīng)是緊密結(jié)合的。
實(shí)戰(zhàn)和比賽是不太一樣的，實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候你的對(duì)手都是你認(rèn)識(shí)的.一個(gè)班的同學(xué)并且實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境也很熟悉但是比賽的時(shí)候就是在外面了比賽的場(chǎng)地還有環(huán)境以及最重要的你的對(duì)手還有裁判所有幾乎都是陌生的這個(gè)時(shí)候?qū)σ粋€(gè)散打運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)又是一個(gè)心理素質(zhì)上的大挑戰(zhàn)。
我記得第一次去鄭州比賽那次，在沒(méi)到我上場(chǎng)的時(shí)候我覺(jué)得挺熱鬧挺好玩的還認(rèn)識(shí)了一些外面的朋友，但是到我上場(chǎng)了不知道怎么的就有點(diǎn)不知道該干什么了，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)擂臺(tái)周圍有這么多人，還有很多看上去很兇的很嚴(yán)厲的裁判，以及旁邊的幾個(gè)攝像機(jī)。在比賽開(kāi)始的時(shí)候我已經(jīng)不知到怎么去進(jìn)攻了，突然聽(tīng)到有人在歡呼我真的有點(diǎn)不知所措了就這樣第一局輸了。好在第二局和第三局調(diào)整的快很快比賽結(jié)束了，幸虧我反應(yīng)快調(diào)整的及時(shí)在第一第二局追了回來(lái)二比一獲勝。我覺(jué)的學(xué)到了很多也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
散打強(qiáng)調(diào)的就是眼疾手快，在每一次出動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要求你以最快的速度打出最漂亮的動(dòng)作。這在無(wú)形中就鍛煉了一個(gè)人觀察周圍事物的一個(gè)度。漸漸的，在遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候你就有了靈活運(yùn)用的一些基本素質(zhì)。這些都是在平常的訓(xùn)練中積累的量，在達(dá)到一定點(diǎn)的時(shí)候這個(gè)量就會(huì)在你不知不覺(jué)中爆發(fā)和升華。
在訓(xùn)練之初，身上都是傷，真的想放棄。老師說(shuō)過(guò)這樣一句話：如果這點(diǎn)苦都受不了，還能干點(diǎn)什么，以后也只會(huì)是一個(gè)失敗者。想想，我陷入了沉思，為什么別人能堅(jiān)持我就不能堅(jiān)持呢？我要證明自己。正是在這樣的環(huán)境下，也鍛煉了一個(gè)人的頑強(qiáng)拼搏的精神意志。如果真的這點(diǎn)苦都吃不了的話。等走上社會(huì)，各種各樣的誘惑和阻力都會(huì)成為人生發(fā)展的絆腳石。只有經(jīng)歷了，才能從容應(yīng)對(duì)，才能游刃有余。頑強(qiáng)也是一個(gè)人成功所必備的。沒(méi)有一個(gè)好吃懶惰的人能順利走上人生的高點(diǎn)。走上人生高點(diǎn)的都是經(jīng)歷這種那種磨礪的人。不能被不堅(jiān)強(qiáng)打敗，要有一個(gè)不服輸?shù)木?，越挫越勇，這樣就能適應(yīng)社會(huì)的種種苦難險(xiǎn)阻。才能成為一個(gè)有用的人。
習(xí)武之人從內(nèi)心深處都有一顆匡扶正義的愛(ài)國(guó)之心。愛(ài)打報(bào)不平，有正義，有英雄氣概。老師經(jīng)常教導(dǎo)習(xí)練武術(shù)是為了強(qiáng)身健體，防守自衛(wèi)，遇見(jiàn)不公平的事可以出來(lái)主張正義。世界時(shí)大家共同所營(yíng)造的一個(gè)大家庭，有些不法分子就會(huì)鉆社會(huì)的空子，這個(gè)時(shí)候就需要一批有正義的人出來(lái)還世界一個(gè)公平。我想這就是每一個(gè)練武之人的本質(zhì)和義務(wù)吧。
通過(guò)這一段的學(xué)習(xí)，我對(duì)散打的認(rèn)識(shí)已經(jīng)不是剛開(kāi)始的局限于搏擊和鍛煉。它不僅教會(huì)了我們技能，更教會(huì)了我們?cè)鯓幼鋈撕蜑槿颂幨?。散打的寶貴之處就在于，一個(gè)人在無(wú)聲中學(xué)習(xí)到了機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)和為人處世。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，但是在散打課上學(xué)習(xí)到的這種精神會(huì)一直陪伴著我，精神的力量是強(qiáng)大的，而鼓舞人的精神更是會(huì)陪伴我們一生。從散打中學(xué)習(xí)到的這些是拿金錢換不到。它的每時(shí)每刻都是經(jīng)驗(yàn)之談，你必須身臨其境，親自體會(huì)才會(huì)琢磨到其中的真正用意。想想，開(kāi)始的逃避到后來(lái)的接受，從接受到喜歡，從喜歡到領(lǐng)悟其真正的含義。不難發(fā)現(xiàn)每一次的進(jìn)步都需要一段時(shí)間的感悟和體會(huì)。
時(shí)間很快大四了，畢業(yè)在即，在練習(xí)散打的這么多年，學(xué)會(huì)了很多東西。大學(xué)以前就是天天練習(xí)那個(gè)時(shí)候知道一句話成功就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做！所以整天傻練。在大學(xué)的四年里在我技術(shù)水平提高的同時(shí)體會(huì)到了什么是堅(jiān)韌不拔，什么是匡扶正義，以及為人處事等等同時(shí)也給我?guī)?lái)了快樂(lè)，以及強(qiáng)健的身體防身自衛(wèi)的技能。最重要的是在這四年里的三年的時(shí)間我用我學(xué)會(huì)的技能在私人的散打館里代課自己賺錢不給家里要錢減輕家里的負(fù)擔(dān)覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的我真的長(zhǎng)大了！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十三
星星武術(shù)館開(kāi)業(yè)了，許多小動(dòng)物都趕來(lái)報(bào)名。這不，小豬歡歡、小兔咪咪和小猴跳跳三個(gè)好朋友也來(lái)學(xué)武術(shù)。
小猴跳跳等被分配到初級(jí)班，教練是猩猩老師。開(kāi)始上課了，猩猩老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“各位新學(xué)員們，今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)棍子。先看我示范一遍。”說(shuō)完便拿起棍子熟練地轉(zhuǎn)了起來(lái)。學(xué)員們都贊嘆不已，只有小猴跳跳滿不在乎的說(shuō)：“哼，有什么了不起的，我也行！”接著一把奪過(guò)棍子，也轉(zhuǎn)了起來(lái)，還真不錯(cuò)！“很好，小猴你很有武術(shù)天賦嘛！”猩猩教練笑著說(shuō)。聽(tīng)了這話，小猴跳跳更驕傲自滿了，總以為自己是最好的。
以后的武術(shù)課上，小猴跳跳總是心不在焉，回家也從不練習(xí)。而以前并沒(méi)有武術(shù)天賦的小兔咪咪和小豬歡歡則是笨鳥(niǎo)先飛，每天都去武術(shù)館練習(xí)，再加上總是向猩猩老師請(qǐng)教，他們倆的武藝大漲，最終練得了一身好功夫，比小猴好很多呢！
要武術(shù)考級(jí)了，大家都在加油練習(xí)，只有小猴跳跳在玩耍，一邊玩還一邊說(shuō)：“你們?cè)趺茨敲瓷担湫g(shù)那么簡(jiǎn)單還要練？哼！”丟下一句話便跑了出去。考級(jí)那天，小猴連最簡(jiǎn)單的一級(jí)都沒(méi)有通過(guò)，而小兔咪咪竟然連八級(jí)都通過(guò)了，小豬也考了六級(jí)呢！
這下，小猴跳跳成了武術(shù)班里的等差生，其他小動(dòng)物都升到了中級(jí)班，只有小猴還留在初級(jí)班。原因是別人都考級(jí)成功了，他卻一級(jí)都沒(méi)通過(guò)。小猴跳跳很沮喪，猩猩教練語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)他說(shuō)：“孩子，你
雖然很有武術(shù)天賦，但是你沒(méi)有勤學(xué)苦練，總是自以為是，所以你沒(méi)有成功。但其他的小動(dòng)物，雖然沒(méi)有你聰明，但他們很勤奮，當(dāng)然會(huì)練得一身好工夫啦！跳跳，你明白了嗎？”小猴跳跳點(diǎn)點(diǎn)頭，心里暗暗下決心：我一定要勤學(xué)苦練，練好武術(shù)！
后來(lái)，小猴跳跳每天都來(lái)武術(shù)館練武術(shù)，就連刮風(fēng)下雨也不例外。終于，經(jīng)過(guò)小猴自己的努力和猩猩教練的指導(dǎo)下，成為了世界上最好的武術(shù)選手，他終于成功了！
是的，只有勤奮的人，才會(huì)成功！一個(gè)人驕傲，永遠(yuǎn)做不好事情！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十四
今天跑完操，體委開(kāi)會(huì)，讓我們晚上放學(xué)留下一個(gè)小時(shí)練習(xí)學(xué)過(guò)的武術(shù)操。
晚上來(lái)到乒乓球室，我們就開(kāi)始了訓(xùn)練。
首先是預(yù)備動(dòng)作，老師對(duì)我們說(shuō)：“做這個(gè)動(dòng)作，拳要握緊，而且要緊靠著腰，不能輕輕一碰就開(kāi)了，要特別使勁兒”。我們?cè)嚵嗽?，果然很有效，精氣神一下就提了上?lái)，感覺(jué)全身上下都充滿了力量。
然后是出拳，用三個(gè)字來(lái)說(shuō)就是快、狠、穩(wěn)。拳速是關(guān)鍵，一定要快，而不是磨磨蹭蹭，口令發(fā)了很久才做出動(dòng)作。力量也要強(qiáng)，每一次用力都要發(fā)“哈”，把力量全發(fā)出來(lái)，讓自己擁有洪荒之力。
武術(shù)不僅僅練的是體力，練的更是一種精神。它練的是一種自強(qiáng)不息、堅(jiān)持不懈的精神，讓人在無(wú)形中愛(ài)上武術(shù)。隨著每一個(gè)拳打、掌出，我們都能感受到武術(shù)的魅力，而這種魅力所在，則正是這種富有了深厚文化底蘊(yùn)的一個(gè)個(gè)動(dòng)作。
這種精神不只在武術(shù)上有，在學(xué)習(xí)和生活上也同樣存在，我們只有堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才能離夢(mèng)想更進(jìn)一步。這種精神，不管在什么方面，我們都要擁有。
這次練習(xí)武術(shù)，操我收獲很大。不僅加深了記憶，而且還領(lǐng)悟到了人生道理。
武術(shù)的魅力，真大。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十五
在我心中，我最愛(ài)武術(shù)，它像一塊強(qiáng)大的磁鐵深深地吸引著我。
我羨慕成龍，羨慕徐克，羨慕李小龍，羨慕黃飛鴻，羨慕李連杰，羨慕所有會(huì)武術(shù)的人，每當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣而精彩的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。
看電視時(shí)，只要屏幕上有武打片，那誰(shuí)也別想從我手中奪過(guò)搖控器，我會(huì)如癡如醉的沉醉在影片中，有時(shí)甚至打扮成電視里那些武打人士的樣子，再玩上幾招，比劃幾下。在一旁的爸爸總會(huì)說(shuō)：“這小子玩得還真像”。特別是那精彩的幾招，我現(xiàn)在仍記憶猶新。想當(dāng)初，鄰居小弟來(lái)我家玩，我非要他拜我為師，授他武術(shù)，過(guò)一把師傅的癮。
我愛(ài)武術(shù)，中國(guó)功夫讓我豪情萬(wàn)丈。
記得看《霍元甲》時(shí)，日本人猖狂的叫我們“xxx”
設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷宗拳將東洋人打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士不得不灰溜溜的離開(kāi)了上海。霍師傅精采的武藝，為咱中國(guó)人爭(zhēng)了口氣“有武功真好，武藝高超真棒”！我不由自主的說(shuō)著。
這學(xué)期當(dāng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布要組建武術(shù)隊(duì)時(shí)，我是第一個(gè)蹦起來(lái)的；當(dāng)老師來(lái)挑選武術(shù)隊(duì)隊(duì)員時(shí)，我的手是舉得最直最高的；當(dāng)武術(shù)班開(kāi)課時(shí)我是比誰(shuí)都認(rèn)真的；當(dāng)我沒(méi)有學(xué)會(huì)那個(gè)動(dòng)作時(shí)，我是最積極求教的；當(dāng)我沒(méi)事干時(shí)，最想干的就是練武術(shù)。
我愛(ài)武術(shù)，武術(shù)的力量是很神奇的。當(dāng)我受委曲時(shí)，我沒(méi)有垂下頭，那是武術(shù)給我的豪情；當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我沒(méi)被壓倒，那是武術(shù)給我的力量……
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”我會(huì)努力的，在今后的道路上，我會(huì)像愛(ài)武術(shù)一樣去對(duì)待每一件事。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十六
去年，李老師教我們語(yǔ)文。下課了，門口進(jìn)來(lái)一位女老師，剪著齊耳短發(fā)，她說(shuō)：“學(xué)校要在你們班選幾名同學(xué)參加武術(shù)隊(duì)，哪一個(gè)先坐好就選哪一個(gè)。”
當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，內(nèi)心非常激動(dòng)，趕緊跑到位置上坐好，一雙大眼睛緊緊盯住老師，期望老師能選上我。幸運(yùn)得是，李老師選中了我，我興高采烈地走上講臺(tái)，報(bào)上姓名。老師登記好，我就上位了，心里美滋滋的。
第一天我?guī)舷矚g喝的飲料，就跟著其他被選中的同學(xué)一蹦一跳地向塑膠田徑場(chǎng)走去。站好后，老師要我們把手舉得高高的，再放在地上翻一個(gè)空手筋斗。開(kāi)始，我有點(diǎn)緊張。胡老師走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不要怕，只要認(rèn)真沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。俗話說(shuō)，世上無(wú)難事只怕有心人?！蔽叶ㄏ滦膩?lái)，把手放在地上，用腿一轉(zhuǎn)，就翻過(guò)去了。漸漸地，我越來(lái)越放松，也練得越來(lái)越好。胡老師表?yè)P(yáng)了我，認(rèn)為我翻得好，所以把我安排在第一列做領(lǐng)頭。我非常興奮，每一次都站得筆直的，就像一棵小青松，斗霜傲雪。
一年過(guò)去了，老師讓我們參加高郵市第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式表演。因此，每天放學(xué)我們都要留幾十分鐘練習(xí)新的動(dòng)作。每一天結(jié)束，當(dāng)我回到教室整理書(shū)包時(shí)，教室里一個(gè)人都沒(méi)有，就我一個(gè)人，孤零零的。
兩個(gè)月后，正式表演，我們到了體育場(chǎng)，那里人山人海。老師忙上忙下，跑前跑后，有的幫助我們化妝，有的幫助我們列隊(duì)，有的幫助我們強(qiáng)化動(dòng)作。這時(shí)我才知道，其實(shí)老師也很勞累，但她們始終堅(jiān)持，沒(méi)有退縮，就像一柄撐開(kāi)的大傘，為我們頂住炎炎烈日的暴曬。
表演結(jié)束，全場(chǎng)觀眾都使勁地拍手。我忽然明白：雖然練習(xí)的過(guò)程很辛苦，但我們都得到了一個(gè)最好的禮物，那就是陣陣?yán)坐Q般的“掌聲”。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十七
“嘩！嘩！嘩！”狂風(fēng)使窗外的樹(shù)葉發(fā)出了不動(dòng)聽(tīng)的聲音，雨淅淅瀝瀝的下著。
站在陽(yáng)臺(tái)上，任由那窗戶縫隙飄進(jìn)來(lái)的雨拍打。我到底該不該去參加這次自由散打的比賽？所有人都說(shuō)我會(huì)輸，那畢竟是一位高二的自由散打冠軍。雨，還在下著，我的內(nèi)心越發(fā)煩躁。“要不別去了，說(shuō)不定還會(huì)受傷。”媽媽的嘮叨一直在我耳旁作響。伴著雜亂的爭(zhēng)議聲，我逃出了那“牢房”，沖向小區(qū)樓下的涼亭。
咦！這顆小草，怎會(huì)還挺立在這兒？我細(xì)細(xì)觀察著，豆大的雨滴拍打在它那弱小的身軀上，一秒它被雨滴擊垮下，一秒便吃力的爬起來(lái)。仿佛在對(duì)雨滴說(shuō)：“你不能將我擊倒！”小草，我該怎么辦？我遇到一個(gè)沒(méi)有答案的選擇題，面對(duì)高二散打冠軍，面對(duì)這于我而言致命的困難，我到底該怎樣選擇？
雨漸漸小了，我也該回去了。至于答案，小草終究沒(méi)有給我答復(fù)。小草也不想面對(duì)春雨的洗禮，可這是它成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我想要成功，那這場(chǎng)比賽也是必經(jīng)之路，為什么不去試試！
“不要緊張！”劉教的話我無(wú)法安心聽(tīng)，心里全是：我會(huì)輸?shù)模∷@么高大，怎么辦？早知道就不來(lái)了?！案骶透魑唬 辈门械穆曇舭盐覇拘蚜?。他出拳了，他那揮舞的拳頭在我的眼前晃悠，使我亂了套?！岸惆?！”劉教擔(dān)憂地沖向比賽場(chǎng)地，我被對(duì)手打趴在地上，嘴角冒出了血，教練想終止比賽。
“小草！那棵小草！”上一秒被雨滴打倒，下一秒便爬起來(lái)向雨滴示威。我為什么不可以？我艱難地用雙手撐起我的身體，“站起來(lái)了！站起來(lái)了！”臺(tái)下傳來(lái)歡呼。我將一直未揮舞的拳頭揮向他，他被我突然而來(lái)的氣勢(shì)亂了章法，防守都顯得不那么專業(yè)了。一拳打向他的嘴角，他趴下了，想從場(chǎng)上再次爬起，卻由于我來(lái)勢(shì)兇猛，將他右手打傷，無(wú)力再撐起他的身軀。
“紅方獲勝！”裁判的哨聲讓我癱倒在比賽場(chǎng)上。我卻贏了。
我明白了，那道選擇題的答案是：“像小草那樣頑強(qiáng)的與雨滴作斗爭(zhēng)，走過(guò)成長(zhǎng)的必經(jīng)之路！”原來(lái)，這道題的答案就在我身邊。（公眾號(hào)：芒果作文之家)
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十八
給你我所有的，你是我此生唯一的賭注。我只想給自己留一段時(shí)間，讓自己做出新的努力，沒(méi)有抱怨和遺憾。我一直和你在一起。雖然我不能遇見(jiàn)你，但無(wú)論風(fēng)雨，我仍然想成為一名音樂(lè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)槲抑牢倚闹忻恳粋€(gè)熱愛(ài)夢(mèng)想的音符都會(huì)在我心中狂跳！
我喜歡夢(mèng)想我的夢(mèng)想，就像一個(gè)新生嬰兒愛(ài)他的母親一樣，更像一只江豚盡管在長(zhǎng)江中受苦，仍然愛(ài)它。
我從小就一直想成為一名音樂(lè)家。因?yàn)樗茏屆總€(gè)音符在我心中歌唱！但是我的夢(mèng)想總是遙不可及！讓我來(lái)來(lái)回回。
當(dāng)我8歲的時(shí)候，那是傷害我的痛苦時(shí)光。那時(shí)，我懷著對(duì)音樂(lè)的熱情和熱愛(ài)來(lái)到了一所音樂(lè)學(xué)校。他受到同齡人和老師的批評(píng)和辱罵。有一天，我無(wú)法忍受我熱切的夢(mèng)想，告訴他們。他們說(shuō)：你的夢(mèng)像春天的白天和黃昏一樣短暫，像臉盆里的水，你的聲音，哦！天啊?！蔽冶黄入x開(kāi)某個(gè)地方，帶著另一面和不理解的話語(yǔ)。
也許，在解散的那一刻，所有電路的大門都被封鎖了，盡管我仍然保持著我的清白，最后一個(gè)證人只有這個(gè)美麗的傷疤，突然我只能用這句話來(lái)安慰自己。他上嘴唇僵硬，下嘴唇僵硬，面對(duì)千夫所指，低下了頭，做一只心甘情愿的牛！”同伴和老師，我想鄭重地告訴你們：我仍然喜歡它，只是想改變一種方式。我知道我是音樂(lè)武術(shù)，風(fēng)雨無(wú)阻，讓七個(gè)音符在我心中跳動(dòng)，盡情歌唱！
你陪我從早到晚，江豚仍然愛(ài)長(zhǎng)江，我仍然愛(ài)我的夢(mèng)想。我知道實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想需要一段漫長(zhǎng)的旅程。人生的旅程既有快樂(lè)也有痛苦。
我只希望成為一名音樂(lè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，無(wú)論晴雨，無(wú)論剩下的部分有多難，無(wú)論它是否會(huì)有回報(bào)，但我只聽(tīng)到每一個(gè)音符，愛(ài)夢(mèng)想在我心中產(chǎn)生共鳴……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十九
我家有一個(gè)小小武術(shù)迷，他對(duì)武術(shù)的喜愛(ài)呀，可真是到了廢寢忘食的地步了。你們想知道他是誰(shuí)嗎？他呀，就是我的弟弟——鄧銘玉。
銘玉長(zhǎng)著一個(gè)大大的腦袋。兩個(gè)眼睛很小，像西瓜籽兒似的鑲嵌在他那白白的臉上，一笑起來(lái)就像沒(méi)有了眼睛似的，因?yàn)檠剑难劬Χ甲兂梢粋€(gè)月牙兒了！十分靈敏的鼻子，長(zhǎng)著一個(gè)好吃的嘴巴，一口潔白的牙齒。十分可愛(ài)！
我的弟弟是個(gè)名副其實(shí)的武術(shù)迷。他時(shí)常會(huì)打著自己的獨(dú)門“貓拳”、“無(wú)敵霹靂腳”在家里像蛇一樣地穿過(guò)來(lái)，梭過(guò)去，廚房是他的最好練習(xí)場(chǎng)地。弟弟經(jīng)常在廚房里面，頭上頂著個(gè)塑料碗或者塑料盤子。不過(guò)，沒(méi)有幾次超過(guò)了1分鐘的。弟弟有的時(shí)候又用筷子、炒菜的鏟子，當(dāng)做古代的冷兵器。晃過(guò)來(lái)晃過(guò)去，還哼著歌兒：“清風(fēng)劍在手，雙刀就看走。只要行家一出手，就知道有沒(méi)有！”晃得外婆直擔(dān)心，這要是傷著弟弟了怎么辦啊？
弟弟最愛(ài)看武俠劇。只要弟弟一有時(shí)間便坐在沙發(fā)上，手握遙控器。若看到精彩的時(shí)候，弟弟也開(kāi)始全打腳踢起了。一會(huì)兒來(lái)個(gè)“吸功大法”，一會(huì)兒來(lái)個(gè)“蛇貓拳法”。如果好漢贏了的話，弟弟開(kāi)心地在沙發(fā)上面打滾，仿佛一切功勞都是屬于他的。如若好漢輸了的話，弟弟便嘟起小嘴巴，小小的拳頭不住地錘沙發(fā)。不過(guò)，過(guò)一會(huì)了就高興了。
弟弟最喜愛(ài)的東西是我昨天送他的雙節(jié)棍。這不，昨天才送他的雙節(jié)棍，今天就成了他的最愛(ài)。整天抱著他，嘴里還哼著周杰倫的雙節(jié)棍：“最喜愛(ài)雙節(jié)棍
柔中帶剛兒……快使用雙節(jié)棍，霍霍哈嘿，快使用雙節(jié)棍，忍者無(wú)敵，快使用雙節(jié)棍，霍霍哈嘿，快使用雙節(jié)棍，忍者無(wú)敵，哈！”那個(gè)喜歡啊，到了就連吃飯、睡覺(jué)的時(shí)候都不放手。
家有武術(shù)迷，你家有這樣的一個(gè)可愛(ài)的武術(shù)迷嗎？
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇三十
昨晚，爸爸媽媽帶我去健身中心體驗(yàn)散打。
準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)后，老師先讓我踢一腿—要踢得快而猛，而且要用腳背而不是腳趾。我的左腿比右腿踢得快多了。老師說(shuō)，這是個(gè)好的開(kāi)始，因?yàn)樵诟穸分?，雙腳往往左前右后地站立，這樣，如果左腿能夠快速出擊，就會(huì)占有優(yōu)勢(shì)；而且左腿比右腿踢得快的人很少，所以往往會(huì)出乎對(duì)手的意料，打他一個(gè)措手不及。
老師說(shuō)，出拳時(shí)，腰也要隨著扭過(guò)去，借腰部的力打出去的拳頭才又快又猛!出拳要直，回來(lái)也要一條直線走捷徑，這樣才能做到既快又準(zhǔn)，而且不浪費(fèi)力量。同時(shí)，雙眼要打哪兒看哪兒?！笆炙蒲劬?，眼似電!”爸爸在旁邊補(bǔ)充道，“這就是沖拳的打法?！?BR> 然后是格斗中的身體移動(dòng)方法。其實(shí)很簡(jiǎn)單：一只腳向前走一小步(往哪邊移動(dòng)，就先動(dòng)哪邊的腳)，另一只腳用一點(diǎn)蹬力迅速跟上。為保持身體重心平衡—武術(shù)中稱之為下盤要穩(wěn)，移動(dòng)時(shí)雙腳要有微微擦地的感覺(jué)。
俗話說(shuō)得好：“手是兩扇門，全憑腿打人?！本毩?xí)散打時(shí)，是很講究這一點(diǎn)的。但練散打，不是為了欺侮人，而是為了強(qiáng)身健體，磨煉自己的意志，樹(shù)立必勝的信心。所以爸爸說(shuō)：“練散打，練出了男子漢的強(qiáng)健體魄，更練出了大丈夫的堅(jiān)毅品格!”
兩個(gè)多小時(shí)過(guò)得飛快，一眨眼，我的散打練習(xí)就告一段落了。爸爸意味深長(zhǎng)地說(shuō)了句：“興趣是最好的老師。”突然一個(gè)轉(zhuǎn)身，擺好姿勢(shì)，向我進(jìn)攻，我馬上擺好姿勢(shì)回攻過(guò)去。真好玩!
晚上，我躺在床上，想著自己練習(xí)散打過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，甜甜地睡著了……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
一位虎虎生氣的男生。
他的身后是一排香樟樹(shù)。他挺拔得就像那排香樟樹(shù)。
咝溜溜的東風(fēng)吹動(dòng)了香樟樹(shù)葉子，也吹動(dòng)了他的衣衫，他的神情沉穩(wěn)而安靜。
他，一舞起劍來(lái)就發(fā)狠了，忘情了，飄動(dòng)了！雪花一樣，是飛舞的劍點(diǎn)；旋風(fēng)一樣，是飛揚(yáng)的腰帶；飛蝶一樣，是輕盈的腳步；斗虎一樣，是強(qiáng)健的風(fēng)姿。學(xué)校操場(chǎng)上，演出一場(chǎng)多么壯闊、多么豪放、多么火烈的劍舞哇——武術(shù)表演！
這劍舞，使冰冷的空氣立即變得燥熱了，使溫和的陽(yáng)光立即變得飛濺了，使靜寂的學(xué)校立即變得亢奮了。
好一個(gè)男生劍舞！
劍舞的噼啪聲，碰撞在學(xué)校的香樟樹(shù)上，香樟樹(shù)變成了劍道場(chǎng)，噼啪，噼啪，噼啪。
劍舞的噼啪聲，碰撞在同學(xué)們的心上，同學(xué)們的心也變成了劍道場(chǎng)，噼啪，噼啪，噼啪。
好一個(gè)男生劍舞！
那小男生的劍，有力地舞動(dòng)著，急速地舞動(dòng)著，上下左右地舞動(dòng)著。它震撼著你，燒灼著你，牽動(dòng)著你。它使你從來(lái)沒(méi)有如此鮮明地感受到同學(xué)們的活力，它又使你感到體育節(jié)的無(wú)限快樂(lè)。
好一個(gè)風(fēng)采學(xué)校，好一個(gè)男生劍舞！
每一個(gè)劍法充滿了力量，每一個(gè)劍法都呼呼作響，每一劍法都是和光和影的匆匆變幻，每一個(gè)劍法都讓同學(xué)樣沉浸在快樂(lè)之中，使人嘆為觀止。
好一個(gè)男生劍舞！
愈舞愈烈！磨難和歡樂(lè)，現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)幻，努力與追求，都在劍舞中，交織！旋轉(zhuǎn)！凝聚！升華！掌聲，成了茫茫一片；笑聲，成了茫茫一片……
當(dāng)它戛然而止的時(shí)候，學(xué)校出奇的寂靜，讓人感到陌生。
簡(jiǎn)直像來(lái)到另一個(gè)校園。
耳畔是一聲聲嘖嘖的贊嘆。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
這一學(xué)期上了周老師的散打課，初次領(lǐng)略了散打的魅力。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本掌握了散打的一些基本技巧，體會(huì)了散打的精神，獲益良多。
我們進(jìn)行了基礎(chǔ)動(dòng)作左直拳、右直拳、左擺拳、右擺拳、高別腿、低別腿、正蹬腿、側(cè)踹的學(xué)習(xí)，后進(jìn)行了組合動(dòng)作左直右直拳、左直右擺拳、左直拳低別腿、左直拳高別腿等的學(xué)習(xí)，還講解學(xué)習(xí)了相應(yīng)的防御動(dòng)作和幾個(gè)摔技。正如老師所講，武術(shù)在于以小制大，我們要揚(yáng)長(zhǎng)避短，通過(guò)不斷地練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做出反應(yīng)，保護(hù)自己和身邊的人。
通過(guò)散打的練習(xí)，我再次體會(huì)到不斷重復(fù)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的作用。就如同以十幾年前學(xué)習(xí)騎自行車學(xué)習(xí)游泳一樣，通過(guò)長(zhǎng)年地不斷地重復(fù)，這一技巧已經(jīng)被我的身體所記住了，已經(jīng)近乎我的本能了。散打中的每一個(gè)動(dòng)作也都是這樣，通過(guò)不斷的重復(fù)，就能被身體所記住，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮出來(lái)，就如同本能一樣。
另外，習(xí)得一些散打的技巧，使我對(duì)武術(shù)的一些基本原則也有了一定的體會(huì)。首先是對(duì)抗絕對(duì)不只是力量和速度的對(duì)抗，技巧非常重要，而技巧是通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的，正如我們學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)一樣?？梢?jiàn)學(xué)習(xí)對(duì)于武術(shù)的重要性，學(xué)過(guò)和沒(méi)學(xué)過(guò)真得完全不一樣。事實(shí)上，學(xué)習(xí)在所有的方面都發(fā)揮著重大的決定性的作用。
學(xué)習(xí)過(guò)散打的一些技巧后，使我在面對(duì)對(duì)手甚至我強(qiáng)壯高大的人的時(shí)候，也不至于內(nèi)心是完全怯懦的。也就是說(shuō)，散打給了我面對(duì)敵手時(shí)的自信，這是非常重要的一點(diǎn)。再者，散打?qū)τ谀捨业囊庵玖ζ鸬搅藰O大的作用。第一方面，散打是一個(gè)競(jìng)技的項(xiàng)目，兩種人面對(duì)面交手比試時(shí)，要克服心理上的膽怯，我們才有可能不屈服于原始的懦弱。這與我們?cè)趯?shí)際生活中面對(duì)其它挑戰(zhàn)或者誘惑時(shí)完全一樣。通過(guò)這種不斷的訓(xùn)練，我們會(huì)逐漸培養(yǎng)起拼搏精神和頑強(qiáng)的意志力。第二方面，在散打的練習(xí)和比賽中，我們少不了挨打受傷，這無(wú)疑也是對(duì)意志力的一種挑戰(zhàn)。通過(guò)散打中面臨的傷痛與危險(xiǎn)，我們能培養(yǎng)自己愈挫愈勇
的精神，屢敗屢戰(zhàn)的精神，不屈不撓的精神。第三方面，散打的練習(xí)是一種不斷重復(fù)的過(guò)程，面對(duì)著枯燥和乏味，這就是在磨練我們的內(nèi)心。通過(guò)散打的練習(xí)，能磨煉我們耐苦耐勞，忍受寂寞的品質(zhì)。第四方面，在散打比賽中充滿著危險(xiǎn)與變數(shù)，所以散打也在提高我們的反應(yīng)與應(yīng)變能力，我們的敏捷性與靈活性，尤其是我們?cè)谖＜敝畷r(shí)保持一種冷靜而從容的心態(tài)的能力。
一學(xué)期的散打?qū)W習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我這半年中收獲頗豐，許多能夠影響我的一生。通過(guò)學(xué)習(xí)散打，不僅對(duì)散打本身有了一定的了解，對(duì)于武術(shù)也有了一定的了解；更重要的是，它強(qiáng)健了我的體魄，磨煉了我的意志，培養(yǎng)了我的優(yōu)良的品質(zhì)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我喜歡武術(shù)，我覺(jué)得這是一種可以用來(lái)自衛(wèi)也可以用來(lái)見(jiàn)義勇為，伸張正義的東西，武術(shù)讓我癡迷。
太極拳大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而太極拳也分好幾種：陳氏太極拳。趙氏太極拳等等，而太極拳中最有名得就是“陳氏太極拳”了。
陳氏太極拳世代相傳，名師輩出，而享譽(yù)當(dāng)代武林的是陳家溝第十九代傳人陳小旺，陳式太極拳速以黏舉此拳有剛有柔，剛?cè)嵯嗑邸⒎ㄏ嘧兛炫c慢相漸。這也就是陳式太極拳最大的特點(diǎn)。每次看到這剛?cè)嵯嗑鄣奶珮O拳，我心中就有種不敢侵犯的感覺(jué)，如果達(dá)到最好，應(yīng)該是滑入泥，黏如掉，動(dòng)如流水，靜如山。
說(shuō)完了太極拳，該說(shuō)說(shuō)詠春拳了了，提到詠春拳我們就會(huì)想到葉問(wèn)這位永春的創(chuàng)始人，永春主要已近身攻擊為主。詠春拳主要是用掌去攻擊，而詠春拳是禁止踢高腿的。
雙節(jié)棍是現(xiàn)在最流行的一種武術(shù)，它剛?cè)岵⒘?，每次看雙節(jié)棍的表演視頻都會(huì)讓我眼花繚亂。
我喜歡武術(shù)，對(duì)于武術(shù)我始終保持著一種熱忱。你呢，你喜歡武術(shù)嗎？
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
清晨，街上靜悄悄的，早早起床的小鳥(niǎo)站在街旁樹(shù)上的枝權(quán)上，快活地叫著，好像在催促人們，讓他們開(kāi)始一天的工作。
在此同時(shí)，老人們卻精神抖擻地來(lái)到了街心公園，開(kāi)始了早鍛煉。
公園里，一叢叢灌木，使公園充滿了活力，充滿了生機(jī)。在這重重綠色中，有些葉子呈現(xiàn)出墨綠色，那是蒼勁的老松樹(shù)的松針兒。一座小巧玲瓏的紅亭子，亭頂四周的角微微地向上翹著，使綠的海洋中有了一絲典雅之美，在灌木叢下，幾塊灰色的巨石佇立著，是這幾塊頑石使溫柔的綠海增加了幾分剛勁。
人們?cè)诠珗@里有打羽毛球的，散步的，練太極拳的，瞧，這兒不就是幾位老爺爺在練習(xí)太極拳嗎？
這位穿著白衫緊褲的老爺爺右手握著黃把白刃的長(zhǎng)劍，高舉過(guò)頭，左手向旁平伸，一食指伸出，頭向右手方向望去，月光炯炯有神。下身右腿獨(dú)立，左腿向上提至弓狀，左腳繃緊，一副“金雞獨(dú)立”的樣子。
老爺爺做完動(dòng)作，轉(zhuǎn)身時(shí)發(fā)現(xiàn)，旁邊站著的那位黑發(fā)老爺爺看得是那么仔細(xì)：他左手叉腰，右手握劍垂著，正看得人神。老爺爺摸著自己的白胡子，笑道：“剛才就是太極拳劍法的功夫，你覺(jué)得怎么樣？”那位黑頭發(fā)的爺爺贊嘆道：“真棒啊！每個(gè)動(dòng)作都做得準(zhǔn)確到位?！?BR> 白胡子爺爺說(shuō)：“是呀！中華民族和武術(shù)是奇妙無(wú)窮的，咱們炎黃子孫都要繼承它，發(fā)揚(yáng)它?！?BR> 黑頭發(fā)的老爺爺探有感觸地說(shuō)：“學(xué)武術(shù)要從孩子學(xué)起，他們筋骨軟，好練。”
“來(lái)，咱們?cè)賮?lái)練習(xí)練習(xí)?！卑缀訝敔斦泻艉陬^發(fā)爺爺?！霸倏嗑殠讉€(gè)月，教幾個(gè)年青人，讓他們繼承發(fā)揚(yáng)咱們民族的寶貴財(cái)富?！?BR> “好，咱們?cè)倏嗑殠讉€(gè)月。”黑頭發(fā)爺爺高興地重復(fù)著白胡子老爺爺?shù)脑?，心中無(wú)比激動(dòng)。一、二、三、四……”公園里傳出了白胡子老爺爺?shù)暮奥暋?BR> 武術(shù)，是我們中華民族的寶貴財(cái)富，是我們炎黃子孫的驕傲，我們要繼承它、發(fā)揚(yáng)它，讓子子孫孫都知道，武術(shù)是東方的一顆璀璨明珠。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
要問(wèn)我的拿手好戲是什么？我會(huì)毫不猶豫地回答：武術(shù)。
我是從三年級(jí)開(kāi)始學(xué)武術(shù)的，以前我經(jīng)常在紙上隨意畫(huà)。媽媽看見(jiàn)我這么喜歡武術(shù)，給我報(bào)一個(gè)武術(shù)班。聽(tīng)見(jiàn)這消息，我高興得蹦了起來(lái)。
剛來(lái)武術(shù)班的時(shí)候，我非常怕生，因?yàn)橛泻芏嗟哪吧男∨笥押鸵晃荒吧睦蠋?。那個(gè)老師姓田，田老師給我找了一個(gè)座位、一個(gè)畫(huà)板和一張紙。
老師讓我畫(huà)那一只可愛(ài)的兔子，老師在黑板上給我講了一遍。結(jié)果一只可愛(ài)的兔子被我畫(huà)成了了怪獸，我一下子就沒(méi)有信心了，因?yàn)楫?huà)得非常丑，加上同學(xué)們的嘲笑，我突然就不想學(xué)了。
這時(shí)，我們的田老師走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你既然來(lái)了，就不能半途而廢呀，不要在意別人的意思，你不要做逃兵呀！”老師的一番話，一下子給我弄得臉通紅，對(duì)呀，我不能做一個(gè)半途而廢的人。
然后，老師讓我隨意畫(huà)一幅畫(huà)，我就畫(huà)我最擅長(zhǎng)的小豬。小豬畫(huà)完了，胖胖的身體，像葉子的耳朵，一張笑臉，非常可愛(ài)。老師走過(guò)來(lái)一看，直夸我是個(gè)好苗子。聽(tīng)了老師的鼓勵(lì)，我信心大漲，越畫(huà)越好。
這時(shí)，媽媽來(lái)了，看見(jiàn)我的畫(huà)，說(shuō)：“女兒，你真的太棒了！”聽(tīng)了這話，我心里就像吃了蜜一樣的甜。每一次，老師給我指導(dǎo)修改武術(shù)的時(shí)候，我都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)著，認(rèn)真看著，一個(gè)小細(xì)節(jié)也不馬虎。
從那以后，我更喜歡武術(shù)了，畫(huà)了一幅又一幅，一幅比一幅好。我們家的客廳都是我的畫(huà)，每當(dāng)家里來(lái)了客人，他們都會(huì)認(rèn)真地欣賞著我的畫(huà)，直夸我畫(huà)得好。此時(shí)，我的心里美滋滋的。
我愛(ài)武術(shù)，它已經(jīng)是我生命中的一部分，武術(shù)也成了我的特長(zhǎng)，一手好戲。武術(shù)給了我快樂(lè)，武術(shù)給了我力量，武術(shù)給了我信心。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
在此次的三下鄉(xiāng)中，我擔(dān)任的是第二課堂散打的老師?，F(xiàn)在就讓我來(lái)總結(jié)一下此次散打教學(xué)中做得好和不好的地方。
首先，從開(kāi)始的興趣班報(bào)名開(kāi)始，我覺(jué)得在報(bào)名這方面做得不是很好。由于散打這個(gè)課程的一些性質(zhì)，我拒絕一些一年級(jí)的學(xué)生的報(bào)名。這或許傷害到了一些一年級(jí)學(xué)生的幼小心靈。
正式上課了，接下來(lái)的散打課開(kāi)展得不錯(cuò)。報(bào)名散打的有20名學(xué)生，我和另一位老師平時(shí)上課的時(shí)候多是一人站在一邊，這樣做只是為了避免一些學(xué)生因?yàn)榭床磺宄覀兊膭?dòng)作而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
因?yàn)樯⒋虬嘁谧詈笠煌淼耐頃?huì)上出一個(gè)節(jié)目，因此我們?cè)诘谌毂憬掏炅怂械纳⒋騽?dòng)作。接下來(lái)的日子便是教會(huì)他們做一些連貫的表演動(dòng)作，當(dāng)然還有培養(yǎng)他們的默契。
當(dāng)過(guò)了五天左右，學(xué)校要求，晚上也要上第二課堂。那個(gè)時(shí)候，我們下午也需要進(jìn)行第二課堂，那么就是說(shuō)從下午到晚上都需要進(jìn)行第二課堂。第六天結(jié)束，我的喉嚨基本上已經(jīng)沙啞了。但是從第七天開(kāi)始，有兩個(gè)學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，我們幫你叫口令吧，你喉嚨都沙啞了?！蹦且豢蹋粝碌闹挥懈袆?dòng)。慢慢地，和學(xué)生打成了一片，我們成為了好朋友，他們也很聽(tīng)話，因此晚會(huì)節(jié)目的排練進(jìn)度很好。
第十天晚上，我們進(jìn)行了匯報(bào)晚會(huì)。我們的節(jié)目是《散打夢(mèng)》，散打的學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上盡情表現(xiàn)著他們，最后他們也得到了觀眾們的肯定。當(dāng)晚會(huì)結(jié)束了，其中一個(gè)學(xué)生跑到我的面前，將一份禮物塞給我，那一刻又是另一種感動(dòng)。那一刻，三下鄉(xiāng)完美落幕。
這次的三下鄉(xiāng)散打教學(xué)，不僅給學(xué)生們帶去了不一樣的知識(shí)，也鍛煉了我們各方面的能力。這將會(huì)是我人生之中一段難忘的經(jīng)歷。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。而中國(guó)武術(shù)又是中國(guó)傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來(lái)代代相傳，也是中國(guó)最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小開(kāi)始練武術(shù)，雖然學(xué)武術(shù)很苦很累，但我一直在堅(jiān)持，并且樂(lè)在其中。寒冷的冬天也要早早起來(lái)，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天更不用說(shuō)了。但在武術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過(guò)敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問(wèn)我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說(shuō)要去。那天在課上我仍然練得很認(rèn)真，喊得很起勁，徐老師說(shuō)我很棒，我真高興！
還有一次，我早上起來(lái)，看到外面雨下得很大，風(fēng)也很大，我怕路上時(shí)間長(zhǎng)遲到了，著急地叫媽媽快走快走。我們一到外面風(fēng)夾著雨撲面而來(lái)，我兩只手緊緊地握著傘，可還是被吹得東倒西歪，等我到教室時(shí)全身又冷又濕，都打哆嗦了?？晌覔Q好練功服后，很快練得滿頭大汗，一點(diǎn)也不覺(jué)得冷了，你說(shuō)神奇不神奇？
不過(guò)，練武術(shù)可不是用來(lái)打架的哦！你看！這個(gè)“武”字是結(jié)合了“止”與“戈”的會(huì)意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強(qiáng)身健體，還要將中國(guó)的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，讓它走向世界，讓世界知道中國(guó)很強(qiáng)大！
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中國(guó)武術(shù)歷史悠久，博大精深，深受世界各地人民的喜愛(ài)。古人通過(guò)習(xí)武不僅能強(qiáng)身健體，還可以自衛(wèi)、錘煉意志。
我是天津路小學(xué)的學(xué)生，也是天小武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員。我們武術(shù)老師辛老師是全國(guó)武術(shù)散打冠軍。他輕功了得，只輕輕一跳，頭幾乎能碰到房頂，雙腳落下都聽(tīng)不到聲音。他一拳一腳，一招一式，都剛勁有力。
每天早晨7點(diǎn)多，我蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校晨練。先繞武術(shù)室跑十圈，等身體活動(dòng)開(kāi)了再壓腿，做柔韌動(dòng)作：橫叉、豎叉、下腰、高抬腿、屈膝跳、站立體前屈、坐位體前屈。我練得很認(rèn)真，也很開(kāi)心。接著練習(xí)腿法：正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿，久而久之，我的腿能踢得更高、更直、更有力度。還有單拍腳、雙拍腳、里合擊響、外擺擊響。最后我們練習(xí)基本動(dòng)作：弓步?jīng)_拳——左腿弓步，右手沖拳，右腿弓步，左手沖拳。弓步要穩(wěn)，沖拳要平、快而且有力。還有馬步推掌、仆步穿掌、虛步亮掌、歇步?jīng)_拳、彈腿沖拳、蹬腿推掌、勾踢雙推，這些動(dòng)作都要認(rèn)真練習(xí)，只有勤學(xué)苦練，才能習(xí)得真功夫。
每周兩次的武術(shù)課，我們學(xué)習(xí)五步拳、突擊長(zhǎng)拳、規(guī)定拳，還有旋風(fēng)腳、騰空飛腳、烏龍盤打、燕式平衡。旋風(fēng)腳，我踢得最漂亮。一手叉腰一手伸掌，左腳上前一步起跳，轉(zhuǎn)體騰空里合腿，轉(zhuǎn)體落地馬步，整套動(dòng)作連貫，干凈利索。我在家表演給媽媽看，媽媽贊不絕口，不敢相信我能練得這么好。騰空飛腳，右腳先上一步，左腳提膝，騰空跳起，右手拍右腳背。我經(jīng)常表演給我的伙伴看，他們都向我投來(lái)羨慕的眼光。最近，我迷上了“烏龍盤打”，先弓步插掌，左腿屈膝半蹲，身體左轉(zhuǎn)，再弓步掄臂，目隨右手環(huán)視，最后仆步拍地。課上，辛老師表?yè)P(yáng)我這套動(dòng)作做得好，獎(jiǎng)勵(lì)我兩朵小紅花，夸我動(dòng)作準(zhǔn)確，又有力度，還讓我上臺(tái)示范給同學(xué)們看，我特別驕傲。
自從學(xué)了武術(shù)，我的手更有勁了，身上肌肉越來(lái)越多。我再也不害怕壞人欺負(fù)我，也不擔(dān)心走夜路。我有了很多粉絲，他們像蜜蜂一樣跟在我后面，我別提有多威風(fēng)了！
我相信我一定能練好武術(shù)，繼承中國(guó)傳統(tǒng)文化。
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我，小小個(gè)子，可是卻有著一個(gè)偉大的夢(mèng)想——我要成為一個(gè)武林高手。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我總是愛(ài)看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創(chuàng)了一套降龍十八掌，旁人看了都夸我是個(gè)人才，看來(lái)我真的很有天賦。
一次，我在校門口見(jiàn)有個(gè)叔叔在買書(shū)，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我，我好奇的拿起那本黃黃的書(shū)來(lái)看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下，又趕快回頭看看四周有沒(méi)有人，幸好沒(méi)有被誰(shuí)發(fā)現(xiàn)。那個(gè)叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買，可是我拿出所有家當(dāng)，也就只有兩元錢，我都不好開(kāi)口，兩元錢怎么能買到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個(gè)叔叔還真賣給了我，我拿著書(shū)跑的像陣風(fēng)似的，生怕那個(gè)叔叔反悔。
每天放學(xué)后，我拿到書(shū)就來(lái)到竹林里，丟下書(shū)包開(kāi)始我的閉關(guān)修行，就連在夢(mèng)里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會(huì)達(dá)到如火純清的地步，到那個(gè)時(shí)候就沒(méi)有人再敢說(shuō)我是竹竿了。
機(jī)會(huì)到了，那天，有一群大哥欺負(fù)一個(gè)小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼，我擺出降龍十八掌的架勢(shì)，想要好好的教訓(xùn)這些不知好歹的家伙，可是還沒(méi)有等我擺好姿勢(shì)就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我?guī)е鴤亓思?，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問(wèn)題，怎么會(huì)輸呢？
后來(lái)我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒(méi)有什么飛檐走壁，沒(méi)有什么蜻蜓點(diǎn)水，沒(méi)有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“xxx”的侮辱，像李小龍那樣將中國(guó)的武術(shù)傳向世界，那才是真正的武術(shù)，只有自己有了強(qiáng)健的體魄才能保護(hù)自己保護(hù)他人。
從此以后，我每天都會(huì)早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體魄。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我的家鄉(xiāng)位于滄州市肅寧縣梁村鎮(zhèn)后白寺村。那里風(fēng)光優(yōu)美，景色宜人，但最引人入勝的還是那里的武術(shù)。武術(shù)是中國(guó)祖先的驕傲，是中華民族的榮耀。
我們村的人大都會(huì)武術(shù)，而我從五歲那年就開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)，我最擅長(zhǎng)的就是戳腳拳，我們常說(shuō)的“南拳北腿”中的“北腿”說(shuō)的就是戳腳。練戳腳要從壓腿開(kāi)始，一開(kāi)始腿非常疼，幾乎不能走路。其次是后踢，要用腰帶動(dòng)，也會(huì)非常難受。然后，就是步法，這種步法叫“四不像”，它既不是弓步也不是馬步，所以學(xué)起來(lái)非常困難。但是師傅總是告訴我們：“習(xí)武不輟”！我謹(jǐn)記師傅的教誨，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。
去年，我縣開(kāi)展“武術(shù)進(jìn)校園”的活動(dòng)。我積極地報(bào)名參加，第一天訓(xùn)練，同學(xué)們都是從基本功開(kāi)始。在這一天中，有許多同學(xué)都喊累，喊疼，不想練了?？墒抢蠋熃虒?dǎo)我們：武術(shù)的精神就是堅(jiān)持不懈，百折不撓，勇往直前，這也是中華民族的精神。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的訓(xùn)練，同學(xué)們都有了很大進(jìn)步。
付出終究會(huì)有收獲，最終我們的武術(shù)隊(duì)精彩的刀法、棍術(shù)、拳法在“武術(shù)進(jìn)校園”的表演中嶄露頭角，表演結(jié)束后獲得掌聲如潮水般轟鳴，也增加了我們繼續(xù)練下去的勇氣。
我愛(ài)武術(shù)，當(dāng)我受委屈時(shí)，我沒(méi)有垂下頭，因?yàn)槲湫g(shù)給我的豪情；當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我沒(méi)被壓倒，那是武術(shù)給我的力量……因此，以后無(wú)論在學(xué)習(xí)中還是生活中，我們都要發(fā)揚(yáng)武術(shù)精神，永不放棄。
中華武術(shù)博大精深，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們一定要將武術(shù)傳承下去，使之發(fā)揚(yáng)光大。讓武術(shù)這條長(zhǎng)龍載著中華人民的武術(shù)夢(mèng)想，飛的更高，更遠(yuǎn)……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小孩，習(xí)武已經(jīng)有三年多了，習(xí)武讓我受益匪淺，這不今天我又去練武術(shù)了。
我們習(xí)武的地方是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的海邊。
一開(kāi)始我們?cè)跈跅U上壓了壓腿，壓完腿后我感覺(jué)渾身輕松，很自然的打了一個(gè)前空翻（武術(shù)中高難度動(dòng)作）。
幾分鐘后，我們開(kāi)始做預(yù)備動(dòng)作，準(zhǔn)備練拳。30分鐘后，我已經(jīng)是大汗淋漓，不過(guò)這對(duì)我算不了什么。
預(yù)備動(dòng)作做完以后，開(kāi)始練拳。一開(kāi)始是螳螂拳，我那剛勁的動(dòng)作引來(lái)旁人陣陣掌聲；隨后是少林拳，我也練的一樣精彩！但棍術(shù)是我的弱項(xiàng)，常常得到師傅的批評(píng)，唉，這次連的也是一鍋粥，掃興死了。刀術(shù)我也練的很好。
我喜歡練武術(shù)，因?yàn)榫毼湫g(shù)讓我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不氣餒。我還有個(gè)夢(mèng)想：長(zhǎng)大當(dāng)個(gè)武術(shù)之星，像李小龍、李連杰那樣的人！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇一
當(dāng)我看到電視上的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員在比賽場(chǎng)上激烈地打斗時(shí)，我的心里似乎產(chǎn)生了一種沖動(dòng)，想試一試。于是我心血來(lái)潮地報(bào)了名。
剛開(kāi)始，真是輕松??！教練只讓我們做一些簡(jiǎn)單的體能訓(xùn)練，每次做得都特別少，學(xué)的內(nèi)容也非常簡(jiǎn)單，讓我心里高興起來(lái)，心想：武術(shù)實(shí)在是太容易了！就當(dāng)是鍛煉身體吧！像這樣下去，我肯定會(huì)不費(fèi)吹灰之力就飛速進(jìn)！可是事實(shí)并非如此……
漸漸地，任務(wù)加重了，我們每天都要壓橫叉，豎叉……把我累得快喘不過(guò)氣來(lái)了！可是最可怕的事情還在后頭：如果你不好好壓腿的話，可怕的“魔鬼教練”就會(huì)來(lái)幫你壓，教練壓得可疼了，我也曾被壓過(guò)幾次，就猶如千萬(wàn)只尖針扎在腿上，疼痛難忍。有一個(gè)學(xué)員都哭了呢！回到家后，我的腿酸得走都走不動(dòng)了，但是，我默默地想：我一定要堅(jiān)持住的，持之以恒！
考級(jí)漸漸地接近了，我們的訓(xùn)練更緊張了，一刻不停地練習(xí)著要考級(jí)的內(nèi)容，幾乎連休息的時(shí)間都沒(méi)有。每次訓(xùn)練完回家，我早已大汗淋淋的，一大滴一大滴的汗水緩緩流過(guò)我的臉，汗水把我的衣服都打濕了……我終于受不了教練的“魔鬼訓(xùn)練”了，心想：這是什么訓(xùn)練呀，每次都把我整得汗流浹背，我才不要學(xué)呢！媽媽見(jiàn)我這副情形，也好言相勸，讓我繼續(xù)學(xué)下去。我靜下心來(lái)，眼前忽然一亮，轉(zhuǎn)念一想：媽媽說(shuō)得有道理，我一定要持之以恒，不能半途而廢，這樣做任何事都是不會(huì)成功的。于是，我又打起了精神，學(xué)起了武術(shù)……
武術(shù)猶如一團(tuán)熊熊大火，煉就了我百折不屈，克己的精神！
??！我的武術(shù)之路……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二
每個(gè)人都有自己的特長(zhǎng)，當(dāng)然我也不例外，我的拿手好戲是跆拳道。
萬(wàn)事開(kāi)頭難。小時(shí)候在電視上看散打或者跆拳道，運(yùn)動(dòng)員那酷勁兒讓我羨慕極了。在我的一再央求下，媽媽終于答應(yīng)讓我去學(xué)跆拳道。從此，我在跆拳道的路上越走越遠(yuǎn)。
剛學(xué)跆拳道時(shí)，由于身體偏硬，下叉時(shí)會(huì)疼得直叫。老師和媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？只要多加訓(xùn)練，勤勞努力，勝利的大門將會(huì)為你開(kāi)啟?！惫Ψ虿回?fù)有心人。隨著大腿不停地下壓，每天練高抬腿，我的腿速變得越來(lái)越快了，我的動(dòng)作做得也越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)了。
一次在下課時(shí)，一個(gè)煩人精來(lái)到我的閨蜜面前，給了我閨蜜一腳，然后就逃之夭夭。當(dāng)時(shí)，我的怒火就燃燒起來(lái)了，沖下樓，領(lǐng)著閨蜜向操場(chǎng)跑去。只見(jiàn)那個(gè)煩人精落荒而逃，我拼命地追趕，終于追上了，在他胸脯上帥氣踹了一腳，把他踹倒了。然后把閨蜜領(lǐng)過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō)：你給說(shuō)我的寶貝，哭著也要寵。你說(shuō)碰就碰，你算個(gè)屁！”那煩人精乖乖地按照我的話，向我的閨蜜賠禮道歉。
在回班的路上，閨蜜在我的耳邊一直說(shuō)：“如果那煩人精把你告訴老師，怎么辦？”
我說(shuō)：“沒(méi)事，責(zé)任由我來(lái)?yè)?dān)?！?BR> 我問(wèn)道：“你知道我為什么學(xué)跆拳道嗎？”
閨蜜反問(wèn)道：“為什么？”
我說(shuō)：“一是因?yàn)槲蚁矚g；二是因?yàn)槲乙Ｗo(hù)一個(gè)膽小鬼?！?BR> 閨蜜不高興地說(shuō)：“誰(shuí)是膽小鬼，我是怕自己出手太重，打壞他。”
我無(wú)可奈何地感嘆一聲：“咦！”
每當(dāng)朋友遇到難處時(shí)，我總會(huì)出手相救，因此我結(jié)交了許多的朋友。每次幫別人揍人的時(shí)候，回憶起我那帥氣的樣子，不禁自戀起來(lái)。
我參加過(guò)許多比賽，得過(guò)大大小小的獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)牌。對(duì)此，我感到驕傲與自豪，同時(shí)促使我更加努力。
這就是我的拿手好戲——跆拳道，它帶給我快樂(lè)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇三
長(zhǎng)期以來(lái)，中國(guó)體育界把“武術(shù)”與“武打”，即“散打”混為一談，其結(jié)果，不僅是斬?cái)嗔酥袊?guó)傳統(tǒng)文化的脈絡(luò)，而且由此走上了“追隨洋人屁股”之路。
其實(shí)，武術(shù)并非就是武打。其基本的道理就是它們的哲學(xué)思想不同，并由此而引發(fā)了文化上的分野。
武術(shù)的哲學(xué)思想是以“柔弱勝剛強(qiáng)”的哲學(xué)理論為支撐的。這個(gè)哲學(xué)理論的本質(zhì)要求，是在柔弱的一方轉(zhuǎn)化為剛強(qiáng)，和在剛強(qiáng)的一方轉(zhuǎn)化為柔弱的時(shí)候，柔弱的一方就做到了以剛強(qiáng)戰(zhàn)勝柔弱，從而也就實(shí)現(xiàn)了“柔弱勝剛強(qiáng)”。其間，轉(zhuǎn)化是需要條件的。這些條件就是對(duì)陰陽(yáng)、無(wú)極太極、有無(wú)、動(dòng)靜、虛實(shí)和正奇，以及攻防、進(jìn)退等等的正確把握。同時(shí)，轉(zhuǎn)化是要看準(zhǔn)時(shí)機(jī)的。這個(gè)時(shí)機(jī)就是有利于打的最好時(shí)機(jī)。正是在此基礎(chǔ)上，形成了打的對(duì)象、方式、方法、技巧，形成了打的原則和法則，從而使打具有了理性。也正是在此基礎(chǔ)上，方才有了“智謀”的打法。
然而，武打呢?武打所賴以的思想很簡(jiǎn)單，就是“剛強(qiáng)勝柔弱”。它表現(xiàn)在打法上，就講打力、打猛、打勇。這個(gè)“剛強(qiáng)勝柔弱”不啻是一個(gè)公理、常識(shí)，根本就說(shuō)不上有一丁點(diǎn)哲學(xué)理論。
歷史地看，武打相伴人類出現(xiàn)而生，而武術(shù)則出現(xiàn)于中國(guó)先秦，啟于老子，見(jiàn)于老子“道學(xué)”及其《道德經(jīng)》。武術(shù)是對(duì)武打的揚(yáng)棄和批判的結(jié)果，從而使武打從蒙昧走向了理智，從低級(jí)走向了高級(jí)，從野蠻走向了文明。
因此，以“柔弱勝剛強(qiáng)”為基礎(chǔ)的武術(shù)與以“剛強(qiáng)勝柔弱”為基礎(chǔ)的武打，其文化分野，表現(xiàn)如下：
第一，文化品質(zhì)的特殊性和一般性。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)表現(xiàn)為文化上的獨(dú)特性、特殊性。這種特殊性在于：它為老子所獨(dú)創(chuàng)，為中國(guó)所獨(dú)有，從而表現(xiàn)出了中國(guó)獨(dú)特的武學(xué)文化品質(zhì)。正是這種品質(zhì)，使得中國(guó)武術(shù)走出了一條“重力更重藝”的路子。這條路子突顯出了以藝服人、以德服人，而不是以力服人、以權(quán)服人的特質(zhì)。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打表現(xiàn)為文化上的一般性、普遍性。即它為不分國(guó)籍、人種、男女、老幼的武學(xué)共識(shí)，從而表現(xiàn)出了大眾化的、普遍性的武學(xué)文化品質(zhì)。
第二，文化品位的低級(jí)和高級(jí)。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)以理論和理性為支撐，打的是謀略和智慧，故文化品位表現(xiàn)為高級(jí)。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打只講以力大取勝、以勇、猛取勝，不講法則和方法，更不講謀略和智慧，故文化品位表現(xiàn)為低級(jí)。
第三，文化本質(zhì)的文明和野蠻。
“柔弱勝剛強(qiáng)”的武術(shù)旨在直來(lái)橫打、借力打力，旨在打樁和打機(jī)，旨在打陰陽(yáng)及其變化，旨在打智慧，從而表現(xiàn)出了文化本質(zhì)的文明。
而“剛強(qiáng)勝柔弱”的武打旨在打力、打猛、打勇，旨在直線進(jìn)退、直來(lái)直打、以力打力，完全在拼體力、耐力和體能，從而表現(xiàn)出了文化本質(zhì)的野蠻。
武術(shù)與武打的文化分野，昭示中國(guó)體育界不能再干良莠不分的蠢事了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇四
從最初的只是好奇而選修了武術(shù)散打課，到后來(lái)的了解一些皮毛以致被深深吸引，我在這門課上完成了這樣的轉(zhuǎn)變，也一點(diǎn)一點(diǎn)感受著散打所擁有的魅力。
就在第一節(jié)課時(shí)候，老師先教給了我們抱拳禮，并解釋了它所擁有的含義，簡(jiǎn)單說(shuō)就是五湖四海皆兄弟，這就表明了散打作為一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)所擁有的包容性，和其獨(dú)特形式。而我們這一群由于各種原因聚在一起學(xué)習(xí)散打的學(xué)生，也得以相互結(jié)識(shí)，感受一種藝術(shù)并領(lǐng)悟其中的各番道義。
之后又通過(guò)數(shù)節(jié)課的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，我也以親身經(jīng)歷驗(yàn)證了老師的散打是體育項(xiàng)目中最累的一項(xiàng)的說(shuō)法。每次課上的小游戲，期間的關(guān)于左右直拳、前后鞭腿以及之后的翻滾與摔法的學(xué)習(xí)和重復(fù)，還有最后的體能訓(xùn)練，都是對(duì)體力的一種巨大考驗(yàn)。但是通過(guò)這種種的練習(xí)，才能夠發(fā)展一人的力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì)，這也應(yīng)是散打所以鍛煉人的精髓所在；同時(shí)散打又是一項(xiàng)以抗性體育運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展人的心智。通過(guò)以雙方互相對(duì)抗為運(yùn)動(dòng)形式，使人身心得到全面的鍛煉。而堅(jiān)持散打訓(xùn)練，既可強(qiáng)筋骨，壯體魄。又可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神，進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)。
而我通過(guò)這一段時(shí)間以來(lái)的學(xué)習(xí)，鍛煉與磨礪了自己的體力和意志，同時(shí)收獲了許多東西。在這期間，我也得到了老師的一些指點(diǎn)，讓我對(duì)散打有了更深的了解，領(lǐng)悟了很多道理。
散打，是一門集藝術(shù)與實(shí)用為一體的科目，它的訓(xùn)練不只有武術(shù)那種爆發(fā)與力的美感，更是在突發(fā)事件中發(fā)揮著它優(yōu)越的實(shí)效作用。散打中無(wú)論是拳與腿的動(dòng)作，都是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的技術(shù)。不是所謂的花拳繡腿，卻能在現(xiàn)實(shí)生活中給人諸多幫助。
最后還要感謝老師的平易近人與辛勤教導(dǎo)，讓我知道了許多關(guān)于散打的知識(shí)，同時(shí)也在老師身上學(xué)到許多自己以前不足的東西。希望會(huì)有更多的人在老師的指導(dǎo)下感受散打的魅力，領(lǐng)悟個(gè)中道理。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇五
在我沒(méi)有接觸散打課時(shí)候，認(rèn)為散打只是一個(gè)武術(shù)項(xiàng)目，通俗地講就是用來(lái)打架的。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)它不僅是這些，散打還有許多學(xué)問(wèn)在里面。首先，散打可以磨練一個(gè)人的意志。在第一節(jié)課時(shí)老師讓做自我介紹時(shí)要求介紹自己選擇散打的理由。輪到我時(shí)，我說(shuō)是別的課落選，選擇散打課。記得老師當(dāng)時(shí)說(shuō)我是被逼無(wú)奈來(lái)到這個(gè)散打班的。不完全是，因?yàn)槲覐男∠矚g武術(shù)，一直擔(dān)心堅(jiān)持不下來(lái)。而這正是一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)鍛煉我自己。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，我從剛開(kāi)始害怕到后來(lái)喜歡上體育課。老師的訓(xùn)練量不斷加大，而自己依然堅(jiān)持著，直到最后。盡管每節(jié)課結(jié)束身子感覺(jué)很累，可是心里很快樂(lè)。回味時(shí)有甘甜的快樂(lè)。其次，散打課蘊(yùn)含了許多哲理。每一節(jié)散打課都有一個(gè)游戲，而每一個(gè)游戲背后隱藏著深刻的道理。比如，所有同學(xué)圍成一個(gè)圈，成半蹲的姿勢(shì)，前面同學(xué)坐在后面同學(xué)的腿上，雙手向上伸展然后拍手，老師數(shù)數(shù)，拍五十下。有一個(gè)人堅(jiān)持不了就拍貳佰下，依次上漲。。。到最后沒(méi)有人堅(jiān)持不住的。一百五十下都不少。這其中是一種責(zé)任的化身，每個(gè)人都為大家著想擔(dān)著心中的責(zé)任。正如在汶川地震時(shí)活下來(lái)人中最多的，年齡段是中年人，因?yàn)樗麄兩砩嫌胸?zé)任。上有老人下有孩子。需要他們，責(zé)任的重大支撐著他們活下來(lái)。
我們每個(gè)人都有責(zé)任，不管我們年齡是多少，對(duì)父母對(duì)同學(xué)對(duì)老師也一樣。為了這份責(zé)任我們要努力要奮斗更重要的是拼搏！沒(méi)有理由頹廢，沒(méi)有借口后退，必須向前。行動(dòng)起來(lái)！還有許多游戲，就不一一列舉。有反應(yīng)得與失、感性與理性的等等。
最后，散打課還告訴我們?cè)S多做人的道理和原則。老師通過(guò)身體各部位的運(yùn)動(dòng)，做出各個(gè)動(dòng)作，給每個(gè)動(dòng)作起個(gè)意義深遠(yuǎn)的名字。有“頂天立地”、“跟自己較勁”、“能屈能伸”等等。
在老師身上學(xué)到許多自己以前不足的東西。第一，有規(guī)律、嚴(yán)格的生活方式。老師從來(lái)不遲到，準(zhǔn)時(shí)的上課點(diǎn)一分都不差。當(dāng)然要求我們也很嚴(yán)格。第二，做人的公平和公正。有關(guān)測(cè)試?yán)蠋煻际枪焦膶?duì)待。第三，勞逸結(jié)合。每節(jié)課訓(xùn)練量不少，而老師在每個(gè)訓(xùn)練階段后都安排休息階段，大多時(shí)候插入一些小游戲。老師告訴我們?nèi)松缬螒?，但不可把人生?dāng)作游戲。
此外，因?yàn)樯⒋蛘n時(shí)全校的選修課，在上課期間結(jié)識(shí)許多新朋友。
這些細(xì)節(jié)和體會(huì)都很令我感動(dòng)。一學(xué)期的散打課結(jié)束了，而這些心得體會(huì)留在我腦海中，并且改善著我的生活
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇六
散打生活
生活是一座天堂還是地獄，是快樂(lè)還是痛苦，我們往往難以分別，所以我們需要思考。
有時(shí)，生活是一種快樂(lè)，是一種無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的快樂(lè)。
有時(shí)，生活是一種痛苦，因?yàn)橛行┤说玫讲灰欢ㄊ枪降?。但我們相信快?lè)將會(huì)來(lái)臨。
再快樂(lè)的人也會(huì)有痛苦，再痛苦的人也會(huì)有快樂(lè)。只有經(jīng)歷過(guò)真正的痛苦的人，才可能獲得真正的快樂(lè)。
生活永遠(yuǎn)是深不可測(cè)的，因?yàn)橥纯喑３Ｊ强鞓?lè)的近義詞。
生活是潘多拉的盒子，是諾亞的方舟，只有真正經(jīng)歷過(guò)磨難的人，才會(huì)有這樣的結(jié)論。
關(guān)于生活的成敗，我們很難用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去界定。我們自以為獲得了偉大的成功
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇七
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的蘇家園小區(qū)變樣了。
首先，環(huán)境變好了。原本光禿禿的土壤上冒出了布滿陽(yáng)光的綠色和紅色。夏天氣溫升高時(shí)，人們給大樹(shù)和花兒們澆水，給幼小的剛長(zhǎng)出來(lái)的小芽撐起一塊塊玄色的遮陽(yáng)布。每當(dāng)夜幕降臨時(shí)，人們就悠閑地在樹(shù)下乘涼。
第二，衛(wèi)生變好了。每隔幾天，辛勤的清潔工叔叔就會(huì)來(lái)打掃樓道，有些小朋友還幫助清潔工叔叔擦樓梯的扶手。而且每個(gè)單元下都有一個(gè)垃圾箱。這些垃圾箱千姿百態(tài)，有的還有花紋呢！垃圾箱不僅使我們倒垃圾方便，而且也成了我們小區(qū)的一道風(fēng)景線。
第三，小區(qū)更安全了。小區(qū)門口建起了傳達(dá)室，天天晚上都有人站崗、巡邏。壞人想進(jìn)來(lái)都不輕易，更別說(shuō)偷東西了。人們紛紛把自行車停在車庫(kù)里，而不是隨意停放了，顯得很有秩序。很多家庭還拆下了銹跡斑斑的防盜窗。人們的心就像放飛的小鳥(niǎo)一樣自由。
第四，生活變好了。很多家庭買了電腦，用上了攝像機(jī)、mp3這些高科技產(chǎn)品。買了汽車的人們，便成了有一族。買了新屋子的人們，也不忘經(jīng)常來(lái)看看曾經(jīng)住過(guò)的、裝著很多美好回憶的老屋子。
我們的蘇家園小區(qū)越變?cè)胶昧恕?BR> 散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇八
森林里的動(dòng)物之王是獅子。森林武術(shù)大會(huì)就要開(kāi)始了，獅王在策劃今年的武術(shù)大會(huì)該是如何安排。
狡猾的狐貍跑過(guò)來(lái)膽怯地問(wèn)：“獅子大王，您在做什么？”“我在策劃今年的森林武術(shù)大會(huì)呢！別吵我！信不信我一口吃了你！”狐貍嚇壞了膽，它腦筋一轉(zhuǎn)，“我來(lái)做，幫你完成今年的大會(huì)！”狐貍邊說(shuō)邊道，說(shuō)得讓獅王動(dòng)心了。
“那好吧！你去策劃！策劃好！不然，你就沒(méi)好果子吃！”獅王警告狐貍，“絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題！”狐貍信誓旦旦地說(shuō)。
狐貍真狡猾，它可是一心想吃獅子肉，當(dāng)上森林大王，讓所有動(dòng)物臣服于它。它讓熊場(chǎng)工把桌椅換成塑料，它可是拿“獅王”的口令來(lái)做的。
森林武術(shù)大會(huì)開(kāi)始了，裁判嚴(yán)肅地說(shuō)“贏者可獲今年武狀元獎(jiǎng)，輸者則被淘汰，作弊則自己獻(xiàn)給獅王吃?！?BR> 獅王坐到評(píng)分位，狐貍在旁靜候佳音。森林 副大王虎出場(chǎng)……虎表演完了，正當(dāng)獅王要評(píng)分時(shí)，突然所有動(dòng)物的桌椅全塌了，狐貍感到非常開(kāi)心，因?yàn)樗挠?jì)謀“得逞”了。正當(dāng)狐貍高興時(shí)，它的桌椅也塌了，小獅子早就知道狐貍的計(jì)謀，所以它的桌椅也改動(dòng)了。狐貍這下被旁邊的虎給吃了，它也死了。
大家都在為小獅子歡呼，很多動(dòng)物都說(shuō)：“多虧了小獅子……！”獅王臨終前推薦小獅子為森林之王，大家全都同意。
因此，小獅子成為獅王，森林也過(guò)上了幸?？鞓?lè)的生活，再也沒(méi)有鬧騰的武林大會(huì)了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇九
每一個(gè)星期六是我上散打班的時(shí)候，雖然每一次上課累得第二天都爬不起來(lái)，但是每一次我都很開(kāi)心。
這天星期六，我一如既往的去練散打，
因?yàn)槲襾?lái)的比較早，所以在我們練散打之前練武術(shù)的還在練。他們現(xiàn)在在練*的第四段，因?yàn)榈谒亩伪容^長(zhǎng)，需要的空間也很大，所以他們是一個(gè)一個(gè)練的。漸漸的和我一起練散打的同學(xué)們來(lái)了，練武術(shù)的下課走了。
我們上課了，我們先要做準(zhǔn)備活動(dòng)，如果準(zhǔn)備活動(dòng)不好好做的話，一會(huì)練的時(shí)候有可能會(huì)拉傷。每一個(gè)同學(xué)都做得非常認(rèn)真，沒(méi)有一個(gè)在隊(duì)伍里打鬧的。準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我們會(huì)去學(xué)習(xí)新拳法、腿法、組合拳等……或者復(fù)習(xí)之前的拳法。而我們今天只是復(fù)習(xí)拳法打空擊，教練給我們示范一下，教練打得很快沒(méi)有學(xué)過(guò)的人跟本看不出來(lái)打的是什么，但是因?yàn)槲覀兒苁煜っ恳粋€(gè)動(dòng)作，所以我們看出了教練打的是:一個(gè)閃躲、一個(gè)前手勾拳、一個(gè)前手?jǐn)[拳、一個(gè)后手直拳加一高鞭腿。教練讓我打這個(gè)拳法三分鐘內(nèi)不能停，停一秒加一遍。
我們開(kāi)始打了，我們打得非常流暢，第一分鐘打了十幾組非常輕松得打完了，但第二分鐘打得就有一些吃力了，第三分鐘就有些出汗，非常吃力了。打第三分鐘我遲了兩秒所以只好再打兩組。打完之后，教練又讓我們練了幾個(gè)動(dòng)作之后，就讓我們休息去了。
只要教練讓我們休息一會(huì)我們就會(huì)第一時(shí)間去喝水，然后回來(lái)躺下休息，因?yàn)榈厣箱伭艘晃萏鹤雍鸵晃輭|子，換了鞋才上來(lái)的。所以很干凈完全可以躺下。一會(huì)我們的體力恢復(fù)得以前差不多了。教練讓我們站起接著練。
于是，我們習(xí)慣*的一半人拿靶子，一半人拿拳套。因?yàn)榇龝?huì)要打靶了，教練讓我們打上節(jié)課練得拳法。我們打了起來(lái)。我們打得熱火朝天，頭上汗如雨下。終于六點(diǎn)到了。
終于放學(xué)了！餓死了！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十
星期五早晨，我們要去葉祠小學(xué)參加武術(shù)操比賽。
清晨，我走進(jìn)我們的校園，那時(shí)才六點(diǎn)多，因?yàn)槔蠋熞笪覀兤唿c(diǎn)到?；瘖y。我走進(jìn)化妝小屋，看見(jiàn)里面有各種各樣的化妝品。我們先來(lái)的先化妝。
經(jīng)過(guò)了一個(gè)小時(shí)化妝后，我們?cè)谛ｉT口整隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)，走到葉祠小學(xué)了。在路上，我們看到了許許多多的節(jié)日飾品，新年馬上到了，街上格外喜慶，漂亮極了。
我們到了葉祠小學(xué)旁邊了，看見(jiàn)不少來(lái)參加比賽的學(xué)生，他們穿著武術(shù)操的衣裳，顯得格外威風(fēng)，具有一種英雄氣概。有的黃色衣裳紅色腰帶，有的紅色衣裳黃色腰帶的……但是，我們是紅色衣裳黃色腰帶的。
我們進(jìn)了葉祠小學(xué)之后，就在葉祠小學(xué)的操場(chǎng)上面練習(xí)。我們排練走臺(tái)，主要內(nèi)容是出場(chǎng)退場(chǎng)，還有武術(shù)操太極的隊(duì)形。老師先讓我們做一下進(jìn)場(chǎng)退場(chǎng)，教練讓我們前后左右對(duì)齊，走的時(shí)候也要對(duì)齊，這些也是比賽一部分，可以加分?jǐn)?shù)。
休息了一會(huì)兒，我們看到了一年級(jí)小同學(xué)在練習(xí)。身后不知誰(shuí)在說(shuō)：“呵呵，一年級(jí)小孩也比賽?。俊?BR> 中華傳統(tǒng)文化進(jìn)校園，推進(jìn)“3+x”進(jìn)校園，大橋中心每所學(xué)校都要組隊(duì)比賽的。一年級(jí)練武術(shù)操了，我們專心地看著?？墒俏以趺纯炊疾灰粯?，我想他們應(yīng)該是太小了，前面的會(huì)做，后面的不齊，越到后面越亂。
教練叫我們開(kāi)始整隊(duì)，讓我們練操了。一年級(jí)開(kāi)始看著，這地面太滑了。我們要小心而且還要大聲喊著。練了兩遍之后，老師和教練又把我們帶到前面，每個(gè)武術(shù)操隊(duì)都要做。音樂(lè)響起來(lái)了，我們一動(dòng)不動(dòng)專心做著操?！熬炊Y，放下，一二三四……”
過(guò)了一會(huì)兒，做完了。然后，我們把衣服給旁邊觀看的家長(zhǎng)，因?yàn)轳R上要比賽了。
我們第三個(gè)出場(chǎng)，先看前兩個(gè)出場(chǎng)。過(guò)了七分鐘，我們喊著自己氣壯雄威的口號(hào)。開(kāi)始做了，我放松了下來(lái)，我們看著前面的人，眼神的交流，一節(jié)一節(jié)的做。
做完之后，我們回家了，原路返回，武術(shù)操到此結(jié)束。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十一
我是一位女生，可是家里的大人們都說(shuō)我是一個(gè)調(diào)皮的“假小子”有多動(dòng)癥，因?yàn)槿思业呐⒆佣际俏奈撵o靜的，可是，我雖然是女生，但和男生一樣喜歡打打鬧鬧的，一刻也停不下來(lái)。
一天中午，我聽(tīng)爸爸說(shuō)：“讓咱家的小妞去學(xué)武術(shù)吧?！蔽乙宦?tīng)，高興的情緒馬上就上來(lái)了，連忙說(shuō)：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去?！苯憬阋舱f(shuō)：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就興高采烈的去學(xué)武術(shù)了。
走進(jìn)武術(shù)班，我就先跟著老師學(xué)基本動(dòng)作：踢腿。踢腿有好多種呢！
有正踢腿，側(cè)踢腿，里和腿，外和腿，飛腿……以前我學(xué)過(guò)舞蹈，踢腿對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意時(shí)，我的腳底就像抹了油一樣摔在了地上。
我趕快站起來(lái)重新踢，一次次摔到，一次次站起來(lái)。功夫不負(fù)有心人。我學(xué)會(huì)了所有的踢法還學(xué)到了一套“摸掌出拳”的武術(shù)。
原來(lái)，中國(guó)武術(shù)這么有趣呀！將來(lái)我一定要學(xué)習(xí)更多的中國(guó)功夫。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十二
我愛(ài)武術(shù)小時(shí)候，我對(duì)武術(shù)十分喜歡。雖然我是個(gè)女孩子。對(duì)那些武藝高強(qiáng)的女英雄更是佩服的五體投體。
像楊排風(fēng)，穆桂英。便是我的偶像，所以我5歲的時(shí)候就立志要當(dāng)一名女俠。但是那時(shí)候，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，要練成一套過(guò)硬的功夫，談何容易，更何況我還是一個(gè)女孩子。聽(tīng)媽媽說(shuō)：“武術(shù)有著幾千年的歷史，從秦朝到清朝，習(xí)武的人有很多很多，但習(xí)武的女人卻很少很少，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候的女孩兒是要裹腳的?！甭?tīng)媽媽這么一說(shuō)，我要學(xué)武的決心就更大了。有一次，媽媽從外地出差回來(lái)了，她告訴了我一個(gè)好消息：暑假和寒假的時(shí)候，少年宮的武術(shù)班開(kāi)始招生了。
“真的嗎？”我高興的一蹦三尺高！“這是你的衣服，只要穿著他去少年宮，你就可以進(jìn)入練習(xí)班了。媽媽說(shuō)。“那什么時(shí)候去呢？”
“就是明天，還有，以后你就自己去少年宮吧?！钡诙欤?yáng)公公就像是在跟我作對(duì)似的，火辣辣地烤著大地，樹(shù)上的葉子都曬蔫了，知了在樹(shù)上叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“真熱呀！”要是在以前，我肯定大門不出，躲在房間里享受著空調(diào)?！鞍ィl(shuí)叫我要練武呢?！苯K于到了少年宮，原本只要花幾分鐘就可以到這里的，卻感覺(jué)要花上幾小時(shí)。
進(jìn)了少年宮，我在幾個(gè)班級(jí)尋找著武術(shù)班，找到之后，我便走了進(jìn)去。只見(jiàn)同學(xué)們談笑風(fēng)生，一點(diǎn)兒也沒(méi)有習(xí)武的樣子。這時(shí)，武術(shù)老師突然站在了門外，同學(xué)們似乎已經(jīng)看見(jiàn)了老師，便乖乖地回到了自己的座位上。武術(shù)老師進(jìn)來(lái)后，開(kāi)頭第一句話不是“同學(xué)們好”，而是“你們把仰臥起坐給我做100個(gè)！”“哎，學(xué)武真難啊！”
雖然習(xí)武很難，但我還是愛(ài)它，因?yàn)樗臍v史悠久。雖然習(xí)武很難，但我還是愛(ài)它，因?yàn)樗俏覀冎袊?guó)人的驕傲！不論前面有多少風(fēng)風(fēng)雨雨等著我，我還是愛(ài)它！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十三
在我心目中，我最愛(ài)武術(shù)，它像一塊大大的磁鐵深深的吸引著我。
我羨慕成龍，李連杰，黃飛鴻，羨慕所有練武術(shù)厲害的人。當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。
我愛(ài)武術(shù)，中國(guó)功夫讓我豪情萬(wàn)丈。
記得看霍元甲時(shí)，日本人猖狂的叫我們“xxx”。設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷蹤拳將東洋人打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士灰溜溜的離開(kāi)上海，真為咱中國(guó)人出氣。當(dāng)這學(xué)期我校領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)要建武術(shù)隊(duì)時(shí)，我是第一個(gè)跳起來(lái)的，因?yàn)椋K于到了我大顯身手的好機(jī)會(huì)了。
在武術(shù)隊(duì)里我是隊(duì)長(zhǎng)，因?yàn)槲揖毜檬亲詈玫?。我現(xiàn)在在學(xué)校中的名氣越來(lái)越大了，因?yàn)槲椅湫g(shù)練得好，認(rèn)識(shí)我的人就多，但是主要是能防身，因?yàn)槟阒灰獣?huì)武術(shù)，而且練得好，就能行，就沒(méi)人敢欺負(fù)你，練武術(shù)真好呀！
武術(shù)，你讓我為了你如醉如癡，你讓我豪情萬(wàn)丈。
啊，我愛(ài)武術(shù)！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十四
我的爺爺快七十歲了。他身體非常的健壯，走起路來(lái)很多小青年都跟不上他呢。
爺爺身體健壯的原因就是爺爺喜歡武術(shù)，而且經(jīng)常練習(xí)武術(shù)。據(jù)說(shuō)，爺爺小時(shí)候就拜了一位高人學(xué)藝，練就了一身的好功夫。
每天早上，爺爺就在院子里做著各種各樣的武術(shù)招式：”大鵬展翅”” 童子拜拂”等，有時(shí)候還放著音樂(lè)打24式太極拳。
爺爺雖然一身的好功夫，可是平時(shí)生活中謙遜極了，做事處處讓著別人。比如我們承包的土地這些年被兩邊的地鄰多種了一些，爺爺從來(lái)不作聲。有一年大旱，大家爭(zhēng)著澆水，甚至很多人為澆水吵架?？墒菭敔攨s說(shuō)：“我家的地最后澆，不和大家爭(zhēng)?！苯Y(jié)果由于澆水不及時(shí)，我家的玉米少打了很多，以至于奶奶罵他“窩囊廢”，爺爺也毫不在意。
不過(guò)，也有特殊的時(shí)候。
有一次爺爺和我去賣西紅柿，那個(gè)收西紅柿的是一個(gè)五大三粗光著頭滿臉橫肉的人，凡是去賣西紅柿的老實(shí)巴交的菜農(nóng)，他都缺斤少兩，而且算賬的時(shí)候，三元五元的經(jīng)常就不給人家了。這時(shí)兩位穿著破爛的老奶奶用一輛舊三輪車帶著西紅柿來(lái)了。只見(jiàn)那個(gè)滿臉橫肉的收菜者過(guò)完秤后，說(shuō)：“四十斤?！本桶盐骷t柿倒了出來(lái)，老奶奶說(shuō)：“俺在家里稱好了，是四十五斤?！?BR> “就是四十斤！”滿臉橫肉的不耐煩的把幾張鈔票扔給了老人。老奶奶的老伴，一位白發(fā)蒼蒼的老爺爺，也說(shuō)：“天理良心，俺老兩個(gè)就是靠賣這幾個(gè)柿子過(guò)日子呢。”
老奶奶急得眼淚都下來(lái)了，無(wú)助的看著眾人。
大家敢怒不敢言。
“小伙子，做人不要這樣?。 边@時(shí)一般不說(shuō)話的爺爺發(fā)話了，“我也看了，剛才你稱柿子時(shí)，45斤還高高的，做生意，講的是一個(gè)誠(chéng)信。”
大概那個(gè)人驕橫慣了，站起來(lái)就用手去推爺爺，嘴里還說(shuō)著：“你啥毛??！”
只見(jiàn)爺爺微微一笑，身子略微一撤，一把攥住那人的手，沒(méi)看出什么，那人已經(jīng)趴在了地上。那人惱羞成怒，爬起來(lái)又撲向爺爺，爺爺一個(gè)下蹲，把那人扛起來(lái)又摔在了地上。這時(shí)爺爺不讓他起來(lái)了，而是厲聲說(shuō)：“把錢給老人，要不，今天有你好看?！?BR> 那人不再驕橫了，爬起來(lái)如數(shù)把錢給了兩位老人。
周圍的人對(duì)爺爺投去了敬佩的目光。
真好，我的爺爺會(huì)武術(shù)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十五
時(shí)間不等人，但我有照片懷舊。
那是五年級(jí)的春天，我遇上了全國(guó)少年武術(shù)大賽，在教練的指導(dǎo)和訓(xùn)練下，我報(bào)名參加了2019深圳賽區(qū)的散打比賽。當(dāng)時(shí)真的好興奮又好緊張??！
練散打六七年了，小小個(gè)子的我渾身是勁，好期待有一場(chǎng)較量，讓我可以見(jiàn)識(shí)“少年武林”高手。一路過(guò)關(guān)斬將，果不其然，決賽真就是和一名“神秘”對(duì)手爭(zhēng)奪冠亞軍。我知道，教練對(duì)我?jiàn)Z冠的期望；我自己又何嘗不想拿下這個(gè)冠軍呢！所以一整個(gè)暑假，我每天下午都在道館訓(xùn)練。
時(shí)間流逝，距離比賽只有一周的時(shí)間了，教練也幫我打聽(tīng)到了對(duì)手的信息，其中一個(gè)竟是我這個(gè)公斤級(jí)別的四連冠！知道這個(gè)消息后，教練開(kāi)始帶著我看他之前的比賽視頻，我自己也拷貝回家看了幾十遍，發(fā)現(xiàn)他的速度還是不夠快，可能是他的肌肉力量問(wèn)題吧，還有，他的步法不夠靈活。清楚了他的弱點(diǎn)以后，我就專門練習(xí)速度和步法，想從這方面來(lái)贏他。
就在這關(guān)鍵時(shí)刻，我出狀況了。由于練習(xí)時(shí)用力過(guò)猛，導(dǎo)致我肌肉拉傷了。只要一練習(xí)，我的右腳就會(huì)劇烈疼痛。教練果斷讓我停止練習(xí)，回家休養(yǎng)。
回到家后，我讓父親用活絡(luò)油給我按摩，每天三次。
比賽的日子來(lái)臨，我的右腳還是沒(méi)辦法完全恢復(fù)，但我堅(jiān)持戴上拳套和頭盔要上場(chǎng)。我很清楚，這樣的機(jī)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)太難得了。對(duì)手個(gè)個(gè)都不簡(jiǎn)單，但我憑“鎖技”和步法已順利地過(guò)關(guān)斬將，沖到了最后這場(chǎng)冠亞軍爭(zhēng)奪賽。
我在心里想，跟“四連冠”的人決賽，即使輸了，我也不丟人吧，何況我還可以在實(shí)戰(zhàn)中見(jiàn)識(shí)對(duì)手的實(shí)力……于是，我打消了自己的些許恐懼。
一個(gè)初出茅廬的新手要和一個(gè)四連冠的“老將”對(duì)決，這一定是裁判和觀眾共同期待的看點(diǎn)。我和教練說(shuō)到底，也都拿不準(zhǔn)，但我還是很希望自己成為一匹少年散打的“黑馬”，畢竟我還沒(méi)輸過(guò)一場(chǎng)比賽嘛！
比賽開(kāi)始前，我已和教練商量好了出其不意的戰(zhàn)術(shù)。
比賽開(kāi)始了，對(duì)手直沖上來(lái)，給了我一個(gè)直拳，我一個(gè)側(cè)身躲開(kāi)了，并還了他一個(gè)直拳。以我出拳的速度，他是躲不掉的，然而他往后一閃，還是躲開(kāi)了。我心中大吃一驚，立刻就明白了，他的速度比之前更快了。只見(jiàn)他雙眼微迷，似乎對(duì)我的速度已不再驚奇。但他調(diào)整著姿勢(shì)，顯然是不敢再輕敵。我知道，出奇制勝的方法對(duì)他來(lái)說(shuō)已經(jīng)不管用了，便換了戰(zhàn)術(shù)。兩分半鐘后，我們部門已決定勝負(fù)，上半場(chǎng)結(jié)束了。我看著他，他也看著我。我知道只要逮著一個(gè)機(jī)會(huì)，我憑鎖技也可以贏他。
下半場(chǎng)開(kāi)始了，我的腳也越來(lái)越痛。就在這時(shí)，他一個(gè)直拳，向我發(fā)起了進(jìn)攻，我本能地抓住他的手，來(lái)了個(gè)過(guò)肩摔，緊接著上去一個(gè)十字鎖。他，終于認(rèn)輸了。賽場(chǎng)上響起一片掌聲。
再次看到這照片，我耳畔又響起了頒獎(jiǎng)時(shí)的音樂(lè)，腦海里又閃現(xiàn)出中國(guó)散打協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)親自給我?guī)辖鹋撇⑽帐止膭?lì)的情景。教練提醒得對(duì)：那不僅僅是榮譽(yù)，更是給努力者的回報(bào)，給成長(zhǎng)的一種肯定，也是鞭策。
我于是提醒自己：幸虧沒(méi)有半途而廢！訓(xùn)練是辛苦的，可是哪行哪業(yè)不辛苦呢？最終有所成就的，不都是堅(jiān)持不懈且能變通的么？我趕緊把我傲驕的小尾巴收斂起來(lái)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十六
我這人比較落伍，《功夫熊貓》出來(lái)老長(zhǎng)時(shí)間了我昨兒才看了，看了以后感觸良多哇，咱算長(zhǎng)眼見(jiàn)了。首先我很佩服美國(guó)人的想像力(是美國(guó)人拍的吧?)熊貓的老爸你說(shuō)怎么就是鴨子?我覺(jué)的吧，這個(gè)真是個(gè)值得研究的問(wèn)題。我還想問(wèn)一下這熊貓是蛋生的，還是胎生的?如果是蛋生的那就發(fā)了，我們的國(guó)寶計(jì)劃也就可以完成了，到時(shí)候我也養(yǎng)兩只熊貓玩玩。我們也可以走到農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)對(duì)一大叔說(shuō)：“老板，要二斤熊貓蛋!”
電影里的中國(guó)功夫還真不錯(cuò)，感覺(jué)咱中國(guó)挺牛x的。但這個(gè)功夫在現(xiàn)實(shí)生活中嘛……這個(gè)，這么說(shuō)吧：奧運(yùn)開(kāi)始了，不少朋友都遺憾中國(guó)武術(shù)沒(méi)進(jìn)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目。按我看武術(shù)沒(méi)進(jìn)奧運(yùn)很正常，看過(guò)武術(shù)的都知道，除了小說(shuō)和電視上的瞎說(shuō)的以外，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中我們的武術(shù)根本不是用來(lái)打人防身的。武術(shù)似乎成了種另類的體操，你們不信看看武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，個(gè)頭普遍不高。為什么呢?個(gè)子小容易翻跟頭唄。所以我看我們的武術(shù)的體操在自己家玩玩就行了，就甭去奧運(yùn)會(huì)丟人現(xiàn)眼了。
不是我不愛(ài)國(guó)哈，各位千萬(wàn)別罵我。不是我看不起中華幾千年傳承下來(lái)的神韻。我不是韓寒，也不是王朔之類的，沒(méi)本事也沒(méi)膽子批評(píng)這個(gè)批評(píng)那個(gè)，但我是在是看不慣幾千年傳承下來(lái)的神韻到了現(xiàn)在就變成了體操，還到處騙人老外。
武術(shù)我也學(xué)過(guò)，說(shuō)實(shí)話，沒(méi)啥用。我學(xué)了三年，后來(lái)和一個(gè)學(xué)跆拳道……倆禮拜的小子打架，我被扁的很殘。我不是說(shuō)武術(shù)很弱哦，關(guān)鍵我當(dāng)時(shí)是在學(xué)校武術(shù)隊(duì)學(xué)的，別看平時(shí)可以直接開(kāi)磚頭啥的沒(méi)事在耍?；專νL(fēng)。我告訴你們，開(kāi)磚頭是假的，是個(gè)人就開(kāi)得了，不費(fèi)勁。練武也不扎什么馬步啥的，就練套路，真正打起架沒(méi)用。就是逢年過(guò)節(jié)我們表演一下，看著挺不錯(cuò)。
最近，我們學(xué)校正在辦武術(shù)節(jié)。由于鄭州市只有我們學(xué)校是一個(gè)武術(shù)特色學(xué)校，所以這次武術(shù)節(jié)特別隆重。在武術(shù)節(jié)的前一個(gè)星期，老師就對(duì)我們說(shuō)：“從今天開(kāi)始，往后一個(gè)星期的課間操都是五六年級(jí)學(xué)生做。...
尊敬的各位來(lái)賓、武術(shù)界朋友、同志們：歲月嬗遞，光陰荏苒。值此辭舊迎新之際，我謹(jǐn)代表xxx**區(qū)委宣傳部并以我個(gè)人的名義，對(duì)**區(qū)武術(shù)協(xié)會(huì)首屆年會(huì)隆重召開(kāi)表示最熱烈的祝賀，向辛勤工作的武術(shù)協(xié)會(huì)全體同仁致以節(jié)日的問(wèn)候!向所有關(guān)心支持...
篇一：我愛(ài)中國(guó)武術(shù)從小，由于我性格比較外向，所以男孩玩的東西大多數(shù)我都喜歡，特別是有一次我在電視上看見(jiàn)少林寺的功夫時(shí)，我驚呆了，感到特別好奇!聽(tīng)爸爸說(shuō)按照傳統(tǒng)的說(shuō)法，中國(guó)武術(shù)起源于中國(guó)古代戰(zhàn)爭(zhēng)。...
【參考文章一：我的武術(shù)夢(mèng)】每一個(gè)人都有自己心中的夢(mèng)，每一個(gè)人的夢(mèng)也不同，我心中的夢(mèng)是成為像李小龍一樣的是武術(shù)界的強(qiáng)手中的強(qiáng)手!李小龍生前刻苦學(xué)武，學(xué)完后，還經(jīng)常去請(qǐng)教別人，學(xué)跟厲害的武術(shù)。...
武術(shù)，是我國(guó)之國(guó)粹，它不僅能鍛煉身體，而且能拓展思維。我就是在不經(jīng)意間愛(ài)上武術(shù)，愛(ài)上這鏗鏘有力的動(dòng)作，愛(ài)上這驚心動(dòng)魄[注: 使人神魂震驚。原指文辭優(yōu)美，意境深遠(yuǎn)，使人感受極深，震動(dòng)極大。后常形容使人十分驚駭緊張到極點(diǎn)。...
記得小時(shí)候，小小的我便十分崇拜武功高強(qiáng)的孫悟空，葫蘆娃和哪吒。每天都鬧著媽媽給我播放他們的動(dòng)畫(huà)片，一看見(jiàn)他們便欲罷不能，深深被他們的高強(qiáng)武藝所吸引。...
武術(shù)作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)伴隨著中國(guó)歷史與文明發(fā)展，走過(guò)了幾千年的風(fēng)雨歷程，成為維系這個(gè)民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構(gòu)成的魄，止戈為武。...
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十七
沉寂寬廣的舞臺(tái)上，一群健碩的武僧，似一棵棵參天大樹(shù)，悄無(wú)聲息的立在了這舞臺(tái)上，扎下了根，紋絲不動(dòng)。
他們?nèi)斫瘘S，如初升的太陽(yáng)那么耀眼，一雙眼睛是那么炯炯有神，散發(fā)著金色的光芒。
隨燈光一閃，音樂(lè)四起，喝哈聲似洪水，淹沒(méi)了舞臺(tái)；似驚雷，劈開(kāi)了沉寂，似雨水，沖刷了心靈。
起初全場(chǎng)寂靜，后掌聲雷動(dòng)。接著，鐵棒像陀螺一般旋轉(zhuǎn)著，越來(lái)越快，越來(lái)越快。
突然，像是畫(huà)面被切換了似的，飛舞的陀螺幻化成了瀑布，直瀉而下，動(dòng)作干脆，果斷，有力。
隨后，武僧們翻起了跟頭。蹲，跳，轉(zhuǎn)，落，彈，起，一氣呵成。
好個(gè)熱血男兒！
后聚作一團(tuán)，兩個(gè)武僧分別躍起，好似大鵬展翅，金雞獨(dú)立，鏗鏘有力，滿腔熱血！眾武僧拉開(kāi)架勢(shì)，動(dòng)作有條不紊。后舞臺(tái)升起，似一根根通天石柱，立在上面的武僧仿佛與其融為一體，秀起了拳法，一招一式之間，盡顯中華武術(shù)的魅力。
掌聲雷動(dòng)。
音樂(lè)緩了下來(lái)，動(dòng)作柔了起來(lái)，抻，拉，收，放，觀眾們的心像那夕陽(yáng)時(shí)的太陽(yáng)，散發(fā)著溫暖，散發(fā)著光芒，散發(fā)著希望。
一座獨(dú)木橋呈現(xiàn)在觀眾的眼前，眾武僧向左右分散，兩人立在了那獨(dú)木橋的兩側(cè)，隨后兩人過(guò)起了招，躍，彈，翻，轉(zhuǎn)，落，立，起，干凈利落。兩人有來(lái)有往，推，擋，踢，防，有攻有守，伸出拳，邁開(kāi)腿，擺架勢(shì)，徐徐出掌，快拳利腿。
好個(gè)熱血男兒！
兩人一齊立于，木橋一端，似立于高山之上，高山流水，綠樹(shù)成蔭，浸潤(rùn)著高山下的黃土……
隨著最后一個(gè)動(dòng)作，演出落下了帷幕。
全場(chǎng)悄然無(wú)聲，好像觀眾也被定格了。
待觀眾反應(yīng)過(guò)來(lái)，掌聲似雨，似冰雹，為這場(chǎng)演出做了最后的結(jié)尾。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十八
談起藝術(shù)，人人都有話說(shuō)。中國(guó)書(shū)法，能夠修養(yǎng)身心；中國(guó)舞蹈，雅俗共賞；中國(guó)武術(shù)，能夠鍛煉身體……
我一開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)是為了鍛煉身體，變得更加強(qiáng)壯?？墒侨巳硕贾老胍獙W(xué)會(huì)一種本領(lǐng)是需要投入大量時(shí)間和努力的，但我仍然相信“只要功夫深，鐵杵磨成針?！?BR> 在學(xué)習(xí)武術(shù)的時(shí)候第一道難關(guān)就是俯臥撐。面對(duì)教練魔鬼般的口號(hào)，“一，二，三，四……”每次做下去一個(gè)，我就咬緊牙，眼睛瞪的大大的，“老師呀！快點(diǎn)讓我起來(lái)吧，我快堅(jiān)持不??！”我暗暗地想，好像老師每一聲口號(hào)之間都過(guò)去了一個(gè)小時(shí)?？墒俏覜](méi)有放棄，我堅(jiān)信“一份耕耘，一份收獲?！?BR> 還有一只“攔路虎”—空翻，每一次教練都拿出一塊軟墊，用腰帶綁住我們的腰一個(gè)一個(gè)來(lái)練習(xí)空翻。我在軟墊上摔了一次又一次，雖是摔在軟墊上，可是還有一種非常痛的感覺(jué)。我在墊子上摔了無(wú)數(shù)次，我堅(jiān)信“失敗是成功之母?！?BR> 要知道“梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出?！币皇呛L(fēng)梅花就不會(huì)開(kāi)得那么美麗鮮艷，要不是經(jīng)過(guò)磨礪，寶劍也不會(huì)那么鋒利。
有所付出，就會(huì)有所回報(bào)。終于有一次教練帶著我們到體育館表演，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽业玫搅擞^眾們的熱烈掌聲。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇十九
前年的時(shí)候，記得每個(gè)星期六晚上媽媽都帶我去大明宮的廣場(chǎng)上散步。我看見(jiàn)有一些大哥哥在那里打拳、練刀、踢腿……我感到很有趣，就問(wèn)媽媽什么時(shí)候才能給我也報(bào)武術(shù)班啊，媽媽看我那么好奇就決定在暑假給我報(bào)名。我一聽(tīng)興奮不已地跳了起來(lái)，心想離暑假就剩半個(gè)月了，趕快過(guò)完吧！
一放暑假媽媽說(shuō)話算數(shù)，就給我報(bào)了武術(shù)班。上課時(shí)，老師說(shuō)：“先練正踢腿吧，把手伸得跟線一樣直和肩一樣高，腰要挺直，腿必須踢高。”
我一聽(tīng)這么簡(jiǎn)單，心想：這就是武術(shù)，還不如說(shuō)是踢腿呢。有些同學(xué)見(jiàn)我不以為然的樣子，便異口同聲地說(shuō)：“你能踢好嗎？”我說(shuō)：“一定能踢好的，讓我試一試吧。”說(shuō)著我就開(kāi)始練了，我的腿往高一踢就抽筋了，不一會(huì)我的腰也開(kāi)始彎了，胳膊也耷拉下來(lái)了。
這時(shí)候，我聽(tīng)見(jiàn)了有幾位同學(xué)在遠(yuǎn)處嘲笑我，老師發(fā)現(xiàn)了說(shuō)：“不會(huì)踢很好笑嗎？”同學(xué)們說(shuō)：“好——笑?！边@時(shí)的我感覺(jué)自己就像森林里那棵搖晃的樹(shù)。我開(kāi)始猶豫了，練還是不練。一會(huì)兒就決定：不上了吧，反正同學(xué)都嘲笑我呢。我就去給媽媽說(shuō)：“我不想上了，咱們回去吧。”媽媽看著我低著頭便拉著我的手，注視著我，親貼地說(shuō)：“做什么事情都不能半途而廢，要堅(jiān)持到底才能獲勝?！崩蠋熞苍谂赃吂膭?lì)我說(shuō)：“加油！加油！”我心想：平時(shí)我學(xué)習(xí)不出類拔萃，現(xiàn)在如果能把武術(shù)練好，也可以給媽媽爭(zhēng)光?。?BR> 我鼓足了勁兒站起來(lái)，又開(kāi)始練啦。媽媽在旁邊加油，老師也走過(guò)來(lái)扶著我的腰，有幾位同學(xué)看出了我的心思，也過(guò)來(lái)扶著我的手。就這樣，一個(gè)來(lái)回接著一個(gè)來(lái)回地踢著，我累得滿頭大汗。休息的時(shí)候，我喝了兩杯水呢。不到半個(gè)小時(shí)我就學(xué)會(huì)了，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了。
回家的路上我仰望天空，星星一閃一閃的，好像向我微笑、向我祝賀，我深深地感受到了有努力就有進(jìn)步的喜悅。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十
武術(shù)大師，你聽(tīng)了會(huì)以為是我的爸爸，其實(shí)不是，是我家養(yǎng)的金魚(yú)。金魚(yú)？你肯定奇怪，欲知詳情，請(qǐng)容我細(xì)細(xì)道來(lái)。
我家養(yǎng)了兩條金魚(yú)。一天，我把其中一條金魚(yú)用手托起來(lái)。金魚(yú)一離開(kāi)了水，受不了，身體動(dòng)來(lái)動(dòng)去。我趕緊用另一支手去固定金魚(yú)，不讓它亂動(dòng)。但在我固定它之前，它一個(gè)魚(yú)躍，魚(yú)頭撞到了我，我被“鐵頭功”擊倒在地。
被“鐵頭功”擊中之后，我仍然把其中一條金魚(yú)用手托起來(lái)，金魚(yú)的身體仍然動(dòng)來(lái)動(dòng)去，我還是用另一支手去固定金魚(yú)，不讓它亂動(dòng)。但是，這一次，我沒(méi)被“鐵頭功”擊中，中了“如來(lái)神掌”。金魚(yú)一個(gè)魚(yú)躍，尾巴正好打中了我，我再次倒地。
經(jīng)過(guò)前兩次教訓(xùn)，我決定報(bào)復(fù)它們。我拿了一支筷子，拼命往金魚(yú)刺，金魚(yú)也可能意識(shí)到有生命危險(xiǎn)，拼命逃走。眼看就要刺到了，金魚(yú)一個(gè)轉(zhuǎn)身，“六脈神劍”直向我飛來(lái)，打中我臉。就這樣，我與金魚(yú)的三次交手均以失敗告終。
三次交手，三次失敗，這口氣我怎么也咽不下。我拿了一個(gè)有彈性的球，找金魚(yú)復(fù)仇。我瞄準(zhǔn)金魚(yú)，一球飛過(guò)去。球正好打中金魚(yú)，但又反彈回來(lái)，正中我臉?！扒ご笈惨?！”我應(yīng)聲倒地。
受到四次教訓(xùn)，我再也不復(fù)仇了。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十一
據(jù)說(shuō)，我生下來(lái)勁就比一般嬰兒大，在我媽肚子里我就開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)了，那天，我媽正在睡覺(jué)，突然肚子巨烈疼痛，原來(lái)呀！我正在我媽肚子里大鬧天宮，一到醫(yī)院，就有專醫(yī)迎接我。
我一到人間就拳打腳踢，全病房的人都為我喝彩。
我剛會(huì)說(shuō)話，就和爸爸媽媽強(qiáng)烈要求要去學(xué)武術(shù)，每天纏著他們叫嚷，終于他們滿足了我的請(qǐng)求。在我三歲的時(shí)候上了昌盛少年宮的武術(shù)班。
我到了那里后，在最后面站著，看其他人怎么練，跟他們一起學(xué)習(xí)就這樣，我不知不覺(jué)的就學(xué)會(huì)了。
我們每天要進(jìn)行壓腿、翻跟頭、爬樓梯等大量體能訓(xùn)練，就翻跟頭一項(xiàng)有單手翻、雙手翻、正翻、側(cè)翻，壓腿都可以壓到180度，漸漸的，我在各項(xiàng)基本功訓(xùn)練上都取得了不少的成就，可以說(shuō)小有建樹(shù)，呵呵有點(diǎn)老王賣瓜的味道了！經(jīng)過(guò)刻苦訓(xùn)練確實(shí)練就了不省真本領(lǐng)，也強(qiáng)壯了身體，最重要的是磨練了我鋼鐵般的意志。
說(shuō)這些都臺(tái)下話，真正的比賽是我在五年級(jí)到廣州參加全國(guó)青少年宮武術(shù)大賽，那時(shí)我的九根手指都受了傷，經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)易包扎就上場(chǎng)了?，F(xiàn)在想起來(lái)，當(dāng)時(shí)真是男子漢，中國(guó)的武術(shù)精神一直支撐著我，最后在比賽中取得了單項(xiàng)第二的驕人成績(jī)，通過(guò)這幾年的鍛煉學(xué)習(xí)，從中明白了一個(gè)道理：中華魂——武術(shù)是不可磨滅的。它讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，鑄就了堅(jiān)忍不拔的意志，養(yǎng)成積極樂(lè)觀向上的生活習(xí)慣，促進(jìn)了學(xué)習(xí)的進(jìn)一步提高，心中的精神支柱。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十二
散打也叫散手，古時(shí)稱之為相搏、手搏、技擊等。簡(jiǎn)單而言就是兩人徒手面對(duì)面的打斗。散打是中國(guó)武術(shù)的一個(gè)重要表現(xiàn)形式，以踢、打、摔、拿四大技法為主要進(jìn)攻手段。另外還有防守、步法等技術(shù)。散打是中華武術(shù)的精華，是具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育項(xiàng)目，多年來(lái)在民間流傳發(fā)展，深受人民喜愛(ài)。
剛開(kāi)始的訓(xùn)練非常的累，每次訓(xùn)練完都是精疲力盡。訓(xùn)練之初每天上課都是重復(fù)著自己一個(gè)動(dòng)作。訓(xùn)練之苦之乏味也是難忍的?，F(xiàn)在想想剛開(kāi)始的那段時(shí)間確實(shí)是非常的難，但最后還是挺下來(lái)了。在散打課上，老師教會(huì)了我們一些基礎(chǔ)動(dòng)作，如直拳、勾拳、擺拳還有一些腿法和摔法。在練習(xí)過(guò)程中有人受傷和摔傷都是很正常的，每次訓(xùn)練之前老師就和我們講習(xí)武之人的一些基本常識(shí)。讓我們懂得了一個(gè)人的品德在訓(xùn)練學(xué)習(xí)中的重要性。而且，在每節(jié)課之前，老師都會(huì)給我們講團(tuán)結(jié)，我們是一個(gè)集體，就要有集體意識(shí)，所以每次上課之前都會(huì)讓大家在一塊做些集體游戲，這樣不僅活動(dòng)開(kāi)了，而且增進(jìn)了同學(xué)們之間的情誼和熟悉度，在以后的訓(xùn)練中彼此都了解了，上課也更積極了。剛開(kāi)始想逃避的心里也慢慢的融化掉了，慢慢的融進(jìn)去這個(gè)散打世界。
在剛開(kāi)始的一段時(shí)間內(nèi)，我掌握了一些要領(lǐng)和基本動(dòng)作。基本動(dòng)作的練習(xí)是需要自己腦子的轉(zhuǎn)動(dòng)的。所謂“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個(gè)人。”老師每次都會(huì)講，練習(xí)時(shí)需要自己動(dòng)腦子，不能人云亦云，我只是教會(huì)大家基本要領(lǐng)，怎么發(fā)力，怎么運(yùn)用還要靠個(gè)人的悟性。我剛以為，跟著老師練就行，沒(méi)想到還有這么多的道理。我對(duì)散打的喜愛(ài)又有了增加，因?yàn)榭梢詫W(xué)到很多東西。但話又說(shuō)回來(lái)了，自己悟說(shuō)著容易做著難，有好幾次我都跟不上教學(xué)進(jìn)程，在苦惱之際，同學(xué)們都伸出了援助之手，幫我一塊探討我自己的缺點(diǎn)，我也在同學(xué)們的幫助下改正了學(xué)習(xí)誤區(qū)，慢慢跟上了教學(xué)節(jié)奏。有些同學(xué)在學(xué)習(xí)過(guò)程中思想開(kāi)了小差，不想練了，我也會(huì)幫助他，給他講一些道理，讓他慢慢認(rèn)識(shí)散打到理解散打最后到喜歡散打。我想散打不知教會(huì)了我怎樣去克服困難更教會(huì)了我團(tuán)結(jié)和理解。團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)也是我們需要遵循的。每個(gè)集體、組織都要有一個(gè)集體意志。只有這樣，這個(gè)集體才能強(qiáng)大。我想散打教會(huì)的就是讓我們每個(gè)練習(xí)之人都有這樣一個(gè)品質(zhì)。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候可能會(huì)有些自私自立之心，但我發(fā)現(xiàn)到最后好像每個(gè)人都變了，都變得很有氣場(chǎng)也很有集體意識(shí)。這樣的人才真正理解了散打其中的奧妙所在。
在學(xué)了一段時(shí)間后，教練讓每個(gè)人都要嘗試，我也踴躍報(bào)名?？稍谡嬲膶?shí)戰(zhàn)中我才發(fā)現(xiàn)了自己的一些缺點(diǎn)和不足。通過(guò)一次實(shí)戰(zhàn)。我們每個(gè)人都學(xué)到了很多，在課下我們進(jìn)行了交流，把自己在臺(tái)上的一些想法和別人交流，向優(yōu)秀的選手請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)。在失敗中改正自己的錯(cuò)誤，最重要的是更正了自傲自大的思想。通過(guò)一次實(shí)戰(zhàn)學(xué)到很多，尤其是在心理素質(zhì)上的鍛煉，在實(shí)戰(zhàn)中有一句話叫狹路相逢勇者勝，勇者相逢智者勝，智勇雙全必勝。兩個(gè)人在擂臺(tái)上你踢我打有時(shí)候比的是膽量當(dāng)對(duì)手有空當(dāng)?shù)臅r(shí)候你是否能很快的有效的擊打，有時(shí)候?qū)κ挚瓷先ズ軆疵突蚴巧蠄?chǎng)一開(kāi)始就在用拼打的方式猛然的進(jìn)攻，在這個(gè)時(shí)候有的人可能會(huì)害怕有的人可能會(huì)奮力反抗，有的人可能因?yàn)樽约杭夹g(shù)水平問(wèn)題進(jìn)攻無(wú)效。不僅是心理素質(zhì)速度力量和反應(yīng)也是很重要的。我們的訓(xùn)練房里墻壁上有這么幾個(gè)字快、狠、準(zhǔn)。
教練說(shuō)過(guò)有力破十巧，當(dāng)你的力量超出對(duì)手的承受范圍時(shí)，對(duì)手會(huì)感到非常的畏懼，這個(gè)時(shí)候整場(chǎng)比賽的勝負(fù)也就在握了，這就是力量的優(yōu)勢(shì)。但是，力量和速度反應(yīng)緊密結(jié)合的。我們平時(shí)練力量的時(shí)候教練為什么在練完了以后讓我們做各種的放松動(dòng)作比如：快速?zèng)_拳了、沖刺了、快速踢腿了練完力量已經(jīng)沒(méi)力氣了還拉個(gè)素質(zhì)，后來(lái)才知道這樣肌肉不會(huì)發(fā)僵不會(huì)僵硬，在出拳或是出腿的時(shí)候速度會(huì)變快同時(shí)還有爆發(fā)力。當(dāng)對(duì)手進(jìn)攻時(shí)比如一個(gè)底邊腿踢到了你的前腿的大腿外側(cè)，這個(gè)時(shí)候你如果沒(méi)有躲開(kāi)說(shuō)明反應(yīng)不過(guò)快，如果對(duì)方得分有效并且有收回動(dòng)作說(shuō)明你反應(yīng)太慢了。這個(gè)時(shí)候一開(kāi)始我是只能躲過(guò)去但是反擊不到對(duì)方。最好的反應(yīng)應(yīng)該是躲開(kāi)或使對(duì)方的動(dòng)作擊打無(wú)效不得分飯后打出防守反擊。反過(guò)來(lái)說(shuō)如果一個(gè)人有很大的力量速度慢反應(yīng)慢進(jìn)攻進(jìn)不去，防守躲不開(kāi)也就剩下挨打的份了，所以說(shuō)力量速度反應(yīng)是緊密結(jié)合的。
實(shí)戰(zhàn)和比賽是不太一樣的，實(shí)戰(zhàn)的時(shí)候你的對(duì)手都是你認(rèn)識(shí)的.一個(gè)班的同學(xué)并且實(shí)戰(zhàn)的環(huán)境也很熟悉但是比賽的時(shí)候就是在外面了比賽的場(chǎng)地還有環(huán)境以及最重要的你的對(duì)手還有裁判所有幾乎都是陌生的這個(gè)時(shí)候?qū)σ粋€(gè)散打運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)又是一個(gè)心理素質(zhì)上的大挑戰(zhàn)。
我記得第一次去鄭州比賽那次，在沒(méi)到我上場(chǎng)的時(shí)候我覺(jué)得挺熱鬧挺好玩的還認(rèn)識(shí)了一些外面的朋友，但是到我上場(chǎng)了不知道怎么的就有點(diǎn)不知道該干什么了，從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)擂臺(tái)周圍有這么多人，還有很多看上去很兇的很嚴(yán)厲的裁判，以及旁邊的幾個(gè)攝像機(jī)。在比賽開(kāi)始的時(shí)候我已經(jīng)不知到怎么去進(jìn)攻了，突然聽(tīng)到有人在歡呼我真的有點(diǎn)不知所措了就這樣第一局輸了。好在第二局和第三局調(diào)整的快很快比賽結(jié)束了，幸虧我反應(yīng)快調(diào)整的及時(shí)在第一第二局追了回來(lái)二比一獲勝。我覺(jué)的學(xué)到了很多也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
散打強(qiáng)調(diào)的就是眼疾手快，在每一次出動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要求你以最快的速度打出最漂亮的動(dòng)作。這在無(wú)形中就鍛煉了一個(gè)人觀察周圍事物的一個(gè)度。漸漸的，在遇到問(wèn)題和困難的時(shí)候你就有了靈活運(yùn)用的一些基本素質(zhì)。這些都是在平常的訓(xùn)練中積累的量，在達(dá)到一定點(diǎn)的時(shí)候這個(gè)量就會(huì)在你不知不覺(jué)中爆發(fā)和升華。
在訓(xùn)練之初，身上都是傷，真的想放棄。老師說(shuō)過(guò)這樣一句話：如果這點(diǎn)苦都受不了，還能干點(diǎn)什么，以后也只會(huì)是一個(gè)失敗者。想想，我陷入了沉思，為什么別人能堅(jiān)持我就不能堅(jiān)持呢？我要證明自己。正是在這樣的環(huán)境下，也鍛煉了一個(gè)人的頑強(qiáng)拼搏的精神意志。如果真的這點(diǎn)苦都吃不了的話。等走上社會(huì)，各種各樣的誘惑和阻力都會(huì)成為人生發(fā)展的絆腳石。只有經(jīng)歷了，才能從容應(yīng)對(duì)，才能游刃有余。頑強(qiáng)也是一個(gè)人成功所必備的。沒(méi)有一個(gè)好吃懶惰的人能順利走上人生的高點(diǎn)。走上人生高點(diǎn)的都是經(jīng)歷這種那種磨礪的人。不能被不堅(jiān)強(qiáng)打敗，要有一個(gè)不服輸?shù)木?，越挫越勇，這樣就能適應(yīng)社會(huì)的種種苦難險(xiǎn)阻。才能成為一個(gè)有用的人。
習(xí)武之人從內(nèi)心深處都有一顆匡扶正義的愛(ài)國(guó)之心。愛(ài)打報(bào)不平，有正義，有英雄氣概。老師經(jīng)常教導(dǎo)習(xí)練武術(shù)是為了強(qiáng)身健體，防守自衛(wèi)，遇見(jiàn)不公平的事可以出來(lái)主張正義。世界時(shí)大家共同所營(yíng)造的一個(gè)大家庭，有些不法分子就會(huì)鉆社會(huì)的空子，這個(gè)時(shí)候就需要一批有正義的人出來(lái)還世界一個(gè)公平。我想這就是每一個(gè)練武之人的本質(zhì)和義務(wù)吧。
通過(guò)這一段的學(xué)習(xí)，我對(duì)散打的認(rèn)識(shí)已經(jīng)不是剛開(kāi)始的局限于搏擊和鍛煉。它不僅教會(huì)了我們技能，更教會(huì)了我們?cè)鯓幼鋈撕蜑槿颂幨?。散打的寶貴之處就在于，一個(gè)人在無(wú)聲中學(xué)習(xí)到了機(jī)智、頑強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)和為人處世。未來(lái)的路還很長(zhǎng)，但是在散打課上學(xué)習(xí)到的這種精神會(huì)一直陪伴著我，精神的力量是強(qiáng)大的，而鼓舞人的精神更是會(huì)陪伴我們一生。從散打中學(xué)習(xí)到的這些是拿金錢換不到。它的每時(shí)每刻都是經(jīng)驗(yàn)之談，你必須身臨其境，親自體會(huì)才會(huì)琢磨到其中的真正用意。想想，開(kāi)始的逃避到后來(lái)的接受，從接受到喜歡，從喜歡到領(lǐng)悟其真正的含義。不難發(fā)現(xiàn)每一次的進(jìn)步都需要一段時(shí)間的感悟和體會(huì)。
時(shí)間很快大四了，畢業(yè)在即，在練習(xí)散打的這么多年，學(xué)會(huì)了很多東西。大學(xué)以前就是天天練習(xí)那個(gè)時(shí)候知道一句話成功就是簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做！所以整天傻練。在大學(xué)的四年里在我技術(shù)水平提高的同時(shí)體會(huì)到了什么是堅(jiān)韌不拔，什么是匡扶正義，以及為人處事等等同時(shí)也給我?guī)?lái)了快樂(lè)，以及強(qiáng)健的身體防身自衛(wèi)的技能。最重要的是在這四年里的三年的時(shí)間我用我學(xué)會(huì)的技能在私人的散打館里代課自己賺錢不給家里要錢減輕家里的負(fù)擔(dān)覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的我真的長(zhǎng)大了！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十三
星星武術(shù)館開(kāi)業(yè)了，許多小動(dòng)物都趕來(lái)報(bào)名。這不，小豬歡歡、小兔咪咪和小猴跳跳三個(gè)好朋友也來(lái)學(xué)武術(shù)。
小猴跳跳等被分配到初級(jí)班，教練是猩猩老師。開(kāi)始上課了，猩猩老師嚴(yán)肅地說(shuō)：“各位新學(xué)員們，今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)棍子。先看我示范一遍。”說(shuō)完便拿起棍子熟練地轉(zhuǎn)了起來(lái)。學(xué)員們都贊嘆不已，只有小猴跳跳滿不在乎的說(shuō)：“哼，有什么了不起的，我也行！”接著一把奪過(guò)棍子，也轉(zhuǎn)了起來(lái)，還真不錯(cuò)！“很好，小猴你很有武術(shù)天賦嘛！”猩猩教練笑著說(shuō)。聽(tīng)了這話，小猴跳跳更驕傲自滿了，總以為自己是最好的。
以后的武術(shù)課上，小猴跳跳總是心不在焉，回家也從不練習(xí)。而以前并沒(méi)有武術(shù)天賦的小兔咪咪和小豬歡歡則是笨鳥(niǎo)先飛，每天都去武術(shù)館練習(xí)，再加上總是向猩猩老師請(qǐng)教，他們倆的武藝大漲，最終練得了一身好功夫，比小猴好很多呢！
要武術(shù)考級(jí)了，大家都在加油練習(xí)，只有小猴跳跳在玩耍，一邊玩還一邊說(shuō)：“你們?cè)趺茨敲瓷担湫g(shù)那么簡(jiǎn)單還要練？哼！”丟下一句話便跑了出去。考級(jí)那天，小猴連最簡(jiǎn)單的一級(jí)都沒(méi)有通過(guò)，而小兔咪咪竟然連八級(jí)都通過(guò)了，小豬也考了六級(jí)呢！
這下，小猴跳跳成了武術(shù)班里的等差生，其他小動(dòng)物都升到了中級(jí)班，只有小猴還留在初級(jí)班。原因是別人都考級(jí)成功了，他卻一級(jí)都沒(méi)通過(guò)。小猴跳跳很沮喪，猩猩教練語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)他說(shuō)：“孩子，你
雖然很有武術(shù)天賦，但是你沒(méi)有勤學(xué)苦練，總是自以為是，所以你沒(méi)有成功。但其他的小動(dòng)物，雖然沒(méi)有你聰明，但他們很勤奮，當(dāng)然會(huì)練得一身好工夫啦！跳跳，你明白了嗎？”小猴跳跳點(diǎn)點(diǎn)頭，心里暗暗下決心：我一定要勤學(xué)苦練，練好武術(shù)！
后來(lái)，小猴跳跳每天都來(lái)武術(shù)館練武術(shù)，就連刮風(fēng)下雨也不例外。終于，經(jīng)過(guò)小猴自己的努力和猩猩教練的指導(dǎo)下，成為了世界上最好的武術(shù)選手，他終于成功了！
是的，只有勤奮的人，才會(huì)成功！一個(gè)人驕傲，永遠(yuǎn)做不好事情！
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十四
今天跑完操，體委開(kāi)會(huì)，讓我們晚上放學(xué)留下一個(gè)小時(shí)練習(xí)學(xué)過(guò)的武術(shù)操。
晚上來(lái)到乒乓球室，我們就開(kāi)始了訓(xùn)練。
首先是預(yù)備動(dòng)作，老師對(duì)我們說(shuō)：“做這個(gè)動(dòng)作，拳要握緊，而且要緊靠著腰，不能輕輕一碰就開(kāi)了，要特別使勁兒”。我們?cè)嚵嗽?，果然很有效，精氣神一下就提了上?lái)，感覺(jué)全身上下都充滿了力量。
然后是出拳，用三個(gè)字來(lái)說(shuō)就是快、狠、穩(wěn)。拳速是關(guān)鍵，一定要快，而不是磨磨蹭蹭，口令發(fā)了很久才做出動(dòng)作。力量也要強(qiáng)，每一次用力都要發(fā)“哈”，把力量全發(fā)出來(lái)，讓自己擁有洪荒之力。
武術(shù)不僅僅練的是體力，練的更是一種精神。它練的是一種自強(qiáng)不息、堅(jiān)持不懈的精神，讓人在無(wú)形中愛(ài)上武術(shù)。隨著每一個(gè)拳打、掌出，我們都能感受到武術(shù)的魅力，而這種魅力所在，則正是這種富有了深厚文化底蘊(yùn)的一個(gè)個(gè)動(dòng)作。
這種精神不只在武術(shù)上有，在學(xué)習(xí)和生活上也同樣存在，我們只有堅(jiān)持去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才能離夢(mèng)想更進(jìn)一步。這種精神，不管在什么方面，我們都要擁有。
這次練習(xí)武術(shù)，操我收獲很大。不僅加深了記憶，而且還領(lǐng)悟到了人生道理。
武術(shù)的魅力，真大。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十五
在我心中，我最愛(ài)武術(shù)，它像一塊強(qiáng)大的磁鐵深深地吸引著我。
我羨慕成龍，羨慕徐克，羨慕李小龍，羨慕黃飛鴻，羨慕李連杰，羨慕所有會(huì)武術(shù)的人，每當(dāng)我看見(jiàn)他們帥氣而精彩的武打時(shí)，都會(huì)熱血沸騰。
看電視時(shí)，只要屏幕上有武打片，那誰(shuí)也別想從我手中奪過(guò)搖控器，我會(huì)如癡如醉的沉醉在影片中，有時(shí)甚至打扮成電視里那些武打人士的樣子，再玩上幾招，比劃幾下。在一旁的爸爸總會(huì)說(shuō)：“這小子玩得還真像”。特別是那精彩的幾招，我現(xiàn)在仍記憶猶新。想當(dāng)初，鄰居小弟來(lái)我家玩，我非要他拜我為師，授他武術(shù)，過(guò)一把師傅的癮。
我愛(ài)武術(shù)，中國(guó)功夫讓我豪情萬(wàn)丈。
記得看《霍元甲》時(shí)，日本人猖狂的叫我們“xxx”
設(shè)擂臺(tái)向中國(guó)人挑戰(zhàn)，在比武擂臺(tái)賽中，霍師傅用漂亮的迷宗拳將東洋人打癱在地，全場(chǎng)一片沸騰，那最狂妄的矮胖子武士不得不灰溜溜的離開(kāi)了上海。霍師傅精采的武藝，為咱中國(guó)人爭(zhēng)了口氣“有武功真好，武藝高超真棒”！我不由自主的說(shuō)著。
這學(xué)期當(dāng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)宣布要組建武術(shù)隊(duì)時(shí)，我是第一個(gè)蹦起來(lái)的；當(dāng)老師來(lái)挑選武術(shù)隊(duì)隊(duì)員時(shí)，我的手是舉得最直最高的；當(dāng)武術(shù)班開(kāi)課時(shí)我是比誰(shuí)都認(rèn)真的；當(dāng)我沒(méi)有學(xué)會(huì)那個(gè)動(dòng)作時(shí)，我是最積極求教的；當(dāng)我沒(méi)事干時(shí)，最想干的就是練武術(shù)。
我愛(ài)武術(shù)，武術(shù)的力量是很神奇的。當(dāng)我受委曲時(shí)，我沒(méi)有垂下頭，那是武術(shù)給我的豪情；當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我沒(méi)被壓倒，那是武術(shù)給我的力量……
“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”我會(huì)努力的，在今后的道路上，我會(huì)像愛(ài)武術(shù)一樣去對(duì)待每一件事。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十六
去年，李老師教我們語(yǔ)文。下課了，門口進(jìn)來(lái)一位女老師，剪著齊耳短發(fā)，她說(shuō)：“學(xué)校要在你們班選幾名同學(xué)參加武術(shù)隊(duì)，哪一個(gè)先坐好就選哪一個(gè)。”
當(dāng)我聽(tīng)到這句話時(shí)，內(nèi)心非常激動(dòng)，趕緊跑到位置上坐好，一雙大眼睛緊緊盯住老師，期望老師能選上我。幸運(yùn)得是，李老師選中了我，我興高采烈地走上講臺(tái)，報(bào)上姓名。老師登記好，我就上位了，心里美滋滋的。
第一天我?guī)舷矚g喝的飲料，就跟著其他被選中的同學(xué)一蹦一跳地向塑膠田徑場(chǎng)走去。站好后，老師要我們把手舉得高高的，再放在地上翻一個(gè)空手筋斗。開(kāi)始，我有點(diǎn)緊張。胡老師走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不要怕，只要認(rèn)真沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西。俗話說(shuō)，世上無(wú)難事只怕有心人?！蔽叶ㄏ滦膩?lái)，把手放在地上，用腿一轉(zhuǎn)，就翻過(guò)去了。漸漸地，我越來(lái)越放松，也練得越來(lái)越好。胡老師表?yè)P(yáng)了我，認(rèn)為我翻得好，所以把我安排在第一列做領(lǐng)頭。我非常興奮，每一次都站得筆直的，就像一棵小青松，斗霜傲雪。
一年過(guò)去了，老師讓我們參加高郵市第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式表演。因此，每天放學(xué)我們都要留幾十分鐘練習(xí)新的動(dòng)作。每一天結(jié)束，當(dāng)我回到教室整理書(shū)包時(shí)，教室里一個(gè)人都沒(méi)有，就我一個(gè)人，孤零零的。
兩個(gè)月后，正式表演，我們到了體育場(chǎng)，那里人山人海。老師忙上忙下，跑前跑后，有的幫助我們化妝，有的幫助我們列隊(duì)，有的幫助我們強(qiáng)化動(dòng)作。這時(shí)我才知道，其實(shí)老師也很勞累，但她們始終堅(jiān)持，沒(méi)有退縮，就像一柄撐開(kāi)的大傘，為我們頂住炎炎烈日的暴曬。
表演結(jié)束，全場(chǎng)觀眾都使勁地拍手。我忽然明白：雖然練習(xí)的過(guò)程很辛苦，但我們都得到了一個(gè)最好的禮物，那就是陣陣?yán)坐Q般的“掌聲”。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十七
“嘩！嘩！嘩！”狂風(fēng)使窗外的樹(shù)葉發(fā)出了不動(dòng)聽(tīng)的聲音，雨淅淅瀝瀝的下著。
站在陽(yáng)臺(tái)上，任由那窗戶縫隙飄進(jìn)來(lái)的雨拍打。我到底該不該去參加這次自由散打的比賽？所有人都說(shuō)我會(huì)輸，那畢竟是一位高二的自由散打冠軍。雨，還在下著，我的內(nèi)心越發(fā)煩躁。“要不別去了，說(shuō)不定還會(huì)受傷。”媽媽的嘮叨一直在我耳旁作響。伴著雜亂的爭(zhēng)議聲，我逃出了那“牢房”，沖向小區(qū)樓下的涼亭。
咦！這顆小草，怎會(huì)還挺立在這兒？我細(xì)細(xì)觀察著，豆大的雨滴拍打在它那弱小的身軀上，一秒它被雨滴擊垮下，一秒便吃力的爬起來(lái)。仿佛在對(duì)雨滴說(shuō)：“你不能將我擊倒！”小草，我該怎么辦？我遇到一個(gè)沒(méi)有答案的選擇題，面對(duì)高二散打冠軍，面對(duì)這于我而言致命的困難，我到底該怎樣選擇？
雨漸漸小了，我也該回去了。至于答案，小草終究沒(méi)有給我答復(fù)。小草也不想面對(duì)春雨的洗禮，可這是它成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。我想要成功，那這場(chǎng)比賽也是必經(jīng)之路，為什么不去試試！
“不要緊張！”劉教的話我無(wú)法安心聽(tīng)，心里全是：我會(huì)輸?shù)模∷@么高大，怎么辦？早知道就不來(lái)了?！案骶透魑唬 辈门械穆曇舭盐覇拘蚜?。他出拳了，他那揮舞的拳頭在我的眼前晃悠，使我亂了套?！岸惆?！”劉教擔(dān)憂地沖向比賽場(chǎng)地，我被對(duì)手打趴在地上，嘴角冒出了血，教練想終止比賽。
“小草！那棵小草！”上一秒被雨滴打倒，下一秒便爬起來(lái)向雨滴示威。我為什么不可以？我艱難地用雙手撐起我的身體，“站起來(lái)了！站起來(lái)了！”臺(tái)下傳來(lái)歡呼。我將一直未揮舞的拳頭揮向他，他被我突然而來(lái)的氣勢(shì)亂了章法，防守都顯得不那么專業(yè)了。一拳打向他的嘴角，他趴下了，想從場(chǎng)上再次爬起，卻由于我來(lái)勢(shì)兇猛，將他右手打傷，無(wú)力再撐起他的身軀。
“紅方獲勝！”裁判的哨聲讓我癱倒在比賽場(chǎng)上。我卻贏了。
我明白了，那道選擇題的答案是：“像小草那樣頑強(qiáng)的與雨滴作斗爭(zhēng)，走過(guò)成長(zhǎng)的必經(jīng)之路！”原來(lái)，這道題的答案就在我身邊。（公眾號(hào)：芒果作文之家)
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十八
給你我所有的，你是我此生唯一的賭注。我只想給自己留一段時(shí)間，讓自己做出新的努力，沒(méi)有抱怨和遺憾。我一直和你在一起。雖然我不能遇見(jiàn)你，但無(wú)論風(fēng)雨，我仍然想成為一名音樂(lè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)槲抑牢倚闹忻恳粋€(gè)熱愛(ài)夢(mèng)想的音符都會(huì)在我心中狂跳！
我喜歡夢(mèng)想我的夢(mèng)想，就像一個(gè)新生嬰兒愛(ài)他的母親一樣，更像一只江豚盡管在長(zhǎng)江中受苦，仍然愛(ài)它。
我從小就一直想成為一名音樂(lè)家。因?yàn)樗茏屆總€(gè)音符在我心中歌唱！但是我的夢(mèng)想總是遙不可及！讓我來(lái)來(lái)回回。
當(dāng)我8歲的時(shí)候，那是傷害我的痛苦時(shí)光。那時(shí)，我懷著對(duì)音樂(lè)的熱情和熱愛(ài)來(lái)到了一所音樂(lè)學(xué)校。他受到同齡人和老師的批評(píng)和辱罵。有一天，我無(wú)法忍受我熱切的夢(mèng)想，告訴他們。他們說(shuō)：你的夢(mèng)像春天的白天和黃昏一樣短暫，像臉盆里的水，你的聲音，哦！天啊?！蔽冶黄入x開(kāi)某個(gè)地方，帶著另一面和不理解的話語(yǔ)。
也許，在解散的那一刻，所有電路的大門都被封鎖了，盡管我仍然保持著我的清白，最后一個(gè)證人只有這個(gè)美麗的傷疤，突然我只能用這句話來(lái)安慰自己。他上嘴唇僵硬，下嘴唇僵硬，面對(duì)千夫所指，低下了頭，做一只心甘情愿的牛！”同伴和老師，我想鄭重地告訴你們：我仍然喜歡它，只是想改變一種方式。我知道我是音樂(lè)武術(shù)，風(fēng)雨無(wú)阻，讓七個(gè)音符在我心中跳動(dòng)，盡情歌唱！
你陪我從早到晚，江豚仍然愛(ài)長(zhǎng)江，我仍然愛(ài)我的夢(mèng)想。我知道實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想需要一段漫長(zhǎng)的旅程。人生的旅程既有快樂(lè)也有痛苦。
我只希望成為一名音樂(lè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)員，無(wú)論晴雨，無(wú)論剩下的部分有多難，無(wú)論它是否會(huì)有回報(bào)，但我只聽(tīng)到每一個(gè)音符，愛(ài)夢(mèng)想在我心中產(chǎn)生共鳴……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇二十九
我家有一個(gè)小小武術(shù)迷，他對(duì)武術(shù)的喜愛(ài)呀，可真是到了廢寢忘食的地步了。你們想知道他是誰(shuí)嗎？他呀，就是我的弟弟——鄧銘玉。
銘玉長(zhǎng)著一個(gè)大大的腦袋。兩個(gè)眼睛很小，像西瓜籽兒似的鑲嵌在他那白白的臉上，一笑起來(lái)就像沒(méi)有了眼睛似的，因?yàn)檠剑难劬Χ甲兂梢粋€(gè)月牙兒了！十分靈敏的鼻子，長(zhǎng)著一個(gè)好吃的嘴巴，一口潔白的牙齒。十分可愛(ài)！
我的弟弟是個(gè)名副其實(shí)的武術(shù)迷。他時(shí)常會(huì)打著自己的獨(dú)門“貓拳”、“無(wú)敵霹靂腳”在家里像蛇一樣地穿過(guò)來(lái)，梭過(guò)去，廚房是他的最好練習(xí)場(chǎng)地。弟弟經(jīng)常在廚房里面，頭上頂著個(gè)塑料碗或者塑料盤子。不過(guò)，沒(méi)有幾次超過(guò)了1分鐘的。弟弟有的時(shí)候又用筷子、炒菜的鏟子，當(dāng)做古代的冷兵器。晃過(guò)來(lái)晃過(guò)去，還哼著歌兒：“清風(fēng)劍在手，雙刀就看走。只要行家一出手，就知道有沒(méi)有！”晃得外婆直擔(dān)心，這要是傷著弟弟了怎么辦啊？
弟弟最愛(ài)看武俠劇。只要弟弟一有時(shí)間便坐在沙發(fā)上，手握遙控器。若看到精彩的時(shí)候，弟弟也開(kāi)始全打腳踢起了。一會(huì)兒來(lái)個(gè)“吸功大法”，一會(huì)兒來(lái)個(gè)“蛇貓拳法”。如果好漢贏了的話，弟弟開(kāi)心地在沙發(fā)上面打滾，仿佛一切功勞都是屬于他的。如若好漢輸了的話，弟弟便嘟起小嘴巴，小小的拳頭不住地錘沙發(fā)。不過(guò)，過(guò)一會(huì)了就高興了。
弟弟最喜愛(ài)的東西是我昨天送他的雙節(jié)棍。這不，昨天才送他的雙節(jié)棍，今天就成了他的最愛(ài)。整天抱著他，嘴里還哼著周杰倫的雙節(jié)棍：“最喜愛(ài)雙節(jié)棍
柔中帶剛兒……快使用雙節(jié)棍，霍霍哈嘿，快使用雙節(jié)棍，忍者無(wú)敵，快使用雙節(jié)棍，霍霍哈嘿，快使用雙節(jié)棍，忍者無(wú)敵，哈！”那個(gè)喜歡啊，到了就連吃飯、睡覺(jué)的時(shí)候都不放手。
家有武術(shù)迷，你家有這樣的一個(gè)可愛(ài)的武術(shù)迷嗎？
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇三十
昨晚，爸爸媽媽帶我去健身中心體驗(yàn)散打。
準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)后，老師先讓我踢一腿—要踢得快而猛，而且要用腳背而不是腳趾。我的左腿比右腿踢得快多了。老師說(shuō)，這是個(gè)好的開(kāi)始，因?yàn)樵诟穸分?，雙腳往往左前右后地站立，這樣，如果左腿能夠快速出擊，就會(huì)占有優(yōu)勢(shì)；而且左腿比右腿踢得快的人很少，所以往往會(huì)出乎對(duì)手的意料，打他一個(gè)措手不及。
老師說(shuō)，出拳時(shí)，腰也要隨著扭過(guò)去，借腰部的力打出去的拳頭才又快又猛!出拳要直，回來(lái)也要一條直線走捷徑，這樣才能做到既快又準(zhǔn)，而且不浪費(fèi)力量。同時(shí)，雙眼要打哪兒看哪兒?！笆炙蒲劬?，眼似電!”爸爸在旁邊補(bǔ)充道，“這就是沖拳的打法?！?BR> 然后是格斗中的身體移動(dòng)方法。其實(shí)很簡(jiǎn)單：一只腳向前走一小步(往哪邊移動(dòng)，就先動(dòng)哪邊的腳)，另一只腳用一點(diǎn)蹬力迅速跟上。為保持身體重心平衡—武術(shù)中稱之為下盤要穩(wěn)，移動(dòng)時(shí)雙腳要有微微擦地的感覺(jué)。
俗話說(shuō)得好：“手是兩扇門，全憑腿打人?！本毩?xí)散打時(shí)，是很講究這一點(diǎn)的。但練散打，不是為了欺侮人，而是為了強(qiáng)身健體，磨煉自己的意志，樹(shù)立必勝的信心。所以爸爸說(shuō)：“練散打，練出了男子漢的強(qiáng)健體魄，更練出了大丈夫的堅(jiān)毅品格!”
兩個(gè)多小時(shí)過(guò)得飛快，一眨眼，我的散打練習(xí)就告一段落了。爸爸意味深長(zhǎng)地說(shuō)了句：“興趣是最好的老師。”突然一個(gè)轉(zhuǎn)身，擺好姿勢(shì)，向我進(jìn)攻，我馬上擺好姿勢(shì)回攻過(guò)去。真好玩!
晚上，我躺在床上，想著自己練習(xí)散打過(guò)程中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，甜甜地睡著了……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
一位虎虎生氣的男生。
他的身后是一排香樟樹(shù)。他挺拔得就像那排香樟樹(shù)。
咝溜溜的東風(fēng)吹動(dòng)了香樟樹(shù)葉子，也吹動(dòng)了他的衣衫，他的神情沉穩(wěn)而安靜。
他，一舞起劍來(lái)就發(fā)狠了，忘情了，飄動(dòng)了！雪花一樣，是飛舞的劍點(diǎn)；旋風(fēng)一樣，是飛揚(yáng)的腰帶；飛蝶一樣，是輕盈的腳步；斗虎一樣，是強(qiáng)健的風(fēng)姿。學(xué)校操場(chǎng)上，演出一場(chǎng)多么壯闊、多么豪放、多么火烈的劍舞哇——武術(shù)表演！
這劍舞，使冰冷的空氣立即變得燥熱了，使溫和的陽(yáng)光立即變得飛濺了，使靜寂的學(xué)校立即變得亢奮了。
好一個(gè)男生劍舞！
劍舞的噼啪聲，碰撞在學(xué)校的香樟樹(shù)上，香樟樹(shù)變成了劍道場(chǎng)，噼啪，噼啪，噼啪。
劍舞的噼啪聲，碰撞在同學(xué)們的心上，同學(xué)們的心也變成了劍道場(chǎng)，噼啪，噼啪，噼啪。
好一個(gè)男生劍舞！
那小男生的劍，有力地舞動(dòng)著，急速地舞動(dòng)著，上下左右地舞動(dòng)著。它震撼著你，燒灼著你，牽動(dòng)著你。它使你從來(lái)沒(méi)有如此鮮明地感受到同學(xué)們的活力，它又使你感到體育節(jié)的無(wú)限快樂(lè)。
好一個(gè)風(fēng)采學(xué)校，好一個(gè)男生劍舞！
每一個(gè)劍法充滿了力量，每一個(gè)劍法都呼呼作響，每一劍法都是和光和影的匆匆變幻，每一個(gè)劍法都讓同學(xué)樣沉浸在快樂(lè)之中，使人嘆為觀止。
好一個(gè)男生劍舞！
愈舞愈烈！磨難和歡樂(lè)，現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)幻，努力與追求，都在劍舞中，交織！旋轉(zhuǎn)！凝聚！升華！掌聲，成了茫茫一片；笑聲，成了茫茫一片……
當(dāng)它戛然而止的時(shí)候，學(xué)校出奇的寂靜，讓人感到陌生。
簡(jiǎn)直像來(lái)到另一個(gè)校園。
耳畔是一聲聲嘖嘖的贊嘆。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
這一學(xué)期上了周老師的散打課，初次領(lǐng)略了散打的魅力。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)和練習(xí)，基本掌握了散打的一些基本技巧，體會(huì)了散打的精神，獲益良多。
我們進(jìn)行了基礎(chǔ)動(dòng)作左直拳、右直拳、左擺拳、右擺拳、高別腿、低別腿、正蹬腿、側(cè)踹的學(xué)習(xí)，后進(jìn)行了組合動(dòng)作左直右直拳、左直右擺拳、左直拳低別腿、左直拳高別腿等的學(xué)習(xí)，還講解學(xué)習(xí)了相應(yīng)的防御動(dòng)作和幾個(gè)摔技。正如老師所講，武術(shù)在于以小制大，我們要揚(yáng)長(zhǎng)避短，通過(guò)不斷地練習(xí)，熟練掌握動(dòng)作，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做出反應(yīng)，保護(hù)自己和身邊的人。
通過(guò)散打的練習(xí)，我再次體會(huì)到不斷重復(fù)在學(xué)習(xí)過(guò)程中的作用。就如同以十幾年前學(xué)習(xí)騎自行車學(xué)習(xí)游泳一樣，通過(guò)長(zhǎng)年地不斷地重復(fù)，這一技巧已經(jīng)被我的身體所記住了，已經(jīng)近乎我的本能了。散打中的每一個(gè)動(dòng)作也都是這樣，通過(guò)不斷的重復(fù)，就能被身體所記住，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候發(fā)揮出來(lái)，就如同本能一樣。
另外，習(xí)得一些散打的技巧，使我對(duì)武術(shù)的一些基本原則也有了一定的體會(huì)。首先是對(duì)抗絕對(duì)不只是力量和速度的對(duì)抗，技巧非常重要，而技巧是通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的，正如我們學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)一樣?？梢?jiàn)學(xué)習(xí)對(duì)于武術(shù)的重要性，學(xué)過(guò)和沒(méi)學(xué)過(guò)真得完全不一樣。事實(shí)上，學(xué)習(xí)在所有的方面都發(fā)揮著重大的決定性的作用。
學(xué)習(xí)過(guò)散打的一些技巧后，使我在面對(duì)對(duì)手甚至我強(qiáng)壯高大的人的時(shí)候，也不至于內(nèi)心是完全怯懦的。也就是說(shuō)，散打給了我面對(duì)敵手時(shí)的自信，這是非常重要的一點(diǎn)。再者，散打?qū)τ谀捨业囊庵玖ζ鸬搅藰O大的作用。第一方面，散打是一個(gè)競(jìng)技的項(xiàng)目，兩種人面對(duì)面交手比試時(shí)，要克服心理上的膽怯，我們才有可能不屈服于原始的懦弱。這與我們?cè)趯?shí)際生活中面對(duì)其它挑戰(zhàn)或者誘惑時(shí)完全一樣。通過(guò)這種不斷的訓(xùn)練，我們會(huì)逐漸培養(yǎng)起拼搏精神和頑強(qiáng)的意志力。第二方面，在散打的練習(xí)和比賽中，我們少不了挨打受傷，這無(wú)疑也是對(duì)意志力的一種挑戰(zhàn)。通過(guò)散打中面臨的傷痛與危險(xiǎn)，我們能培養(yǎng)自己愈挫愈勇
的精神，屢敗屢戰(zhàn)的精神，不屈不撓的精神。第三方面，散打的練習(xí)是一種不斷重復(fù)的過(guò)程，面對(duì)著枯燥和乏味，這就是在磨練我們的內(nèi)心。通過(guò)散打的練習(xí)，能磨煉我們耐苦耐勞，忍受寂寞的品質(zhì)。第四方面，在散打比賽中充滿著危險(xiǎn)與變數(shù)，所以散打也在提高我們的反應(yīng)與應(yīng)變能力，我們的敏捷性與靈活性，尤其是我們?cè)谖＜敝畷r(shí)保持一種冷靜而從容的心態(tài)的能力。
一學(xué)期的散打?qū)W習(xí)已經(jīng)結(jié)束，我這半年中收獲頗豐，許多能夠影響我的一生。通過(guò)學(xué)習(xí)散打，不僅對(duì)散打本身有了一定的了解，對(duì)于武術(shù)也有了一定的了解；更重要的是，它強(qiáng)健了我的體魄，磨煉了我的意志，培養(yǎng)了我的優(yōu)良的品質(zhì)。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我喜歡武術(shù)，我覺(jué)得這是一種可以用來(lái)自衛(wèi)也可以用來(lái)見(jiàn)義勇為，伸張正義的東西，武術(shù)讓我癡迷。
太極拳大家肯定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而太極拳也分好幾種：陳氏太極拳。趙氏太極拳等等，而太極拳中最有名得就是“陳氏太極拳”了。
陳氏太極拳世代相傳，名師輩出，而享譽(yù)當(dāng)代武林的是陳家溝第十九代傳人陳小旺，陳式太極拳速以黏舉此拳有剛有柔，剛?cè)嵯嗑邸⒎ㄏ嘧兛炫c慢相漸。這也就是陳式太極拳最大的特點(diǎn)。每次看到這剛?cè)嵯嗑鄣奶珮O拳，我心中就有種不敢侵犯的感覺(jué)，如果達(dá)到最好，應(yīng)該是滑入泥，黏如掉，動(dòng)如流水，靜如山。
說(shuō)完了太極拳，該說(shuō)說(shuō)詠春拳了了，提到詠春拳我們就會(huì)想到葉問(wèn)這位永春的創(chuàng)始人，永春主要已近身攻擊為主。詠春拳主要是用掌去攻擊，而詠春拳是禁止踢高腿的。
雙節(jié)棍是現(xiàn)在最流行的一種武術(shù)，它剛?cè)岵⒘?，每次看雙節(jié)棍的表演視頻都會(huì)讓我眼花繚亂。
我喜歡武術(shù)，對(duì)于武術(shù)我始終保持著一種熱忱。你呢，你喜歡武術(shù)嗎？
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
清晨，街上靜悄悄的，早早起床的小鳥(niǎo)站在街旁樹(shù)上的枝權(quán)上，快活地叫著，好像在催促人們，讓他們開(kāi)始一天的工作。
在此同時(shí)，老人們卻精神抖擻地來(lái)到了街心公園，開(kāi)始了早鍛煉。
公園里，一叢叢灌木，使公園充滿了活力，充滿了生機(jī)。在這重重綠色中，有些葉子呈現(xiàn)出墨綠色，那是蒼勁的老松樹(shù)的松針兒。一座小巧玲瓏的紅亭子，亭頂四周的角微微地向上翹著，使綠的海洋中有了一絲典雅之美，在灌木叢下，幾塊灰色的巨石佇立著，是這幾塊頑石使溫柔的綠海增加了幾分剛勁。
人們?cè)诠珗@里有打羽毛球的，散步的，練太極拳的，瞧，這兒不就是幾位老爺爺在練習(xí)太極拳嗎？
這位穿著白衫緊褲的老爺爺右手握著黃把白刃的長(zhǎng)劍，高舉過(guò)頭，左手向旁平伸，一食指伸出，頭向右手方向望去，月光炯炯有神。下身右腿獨(dú)立，左腿向上提至弓狀，左腳繃緊，一副“金雞獨(dú)立”的樣子。
老爺爺做完動(dòng)作，轉(zhuǎn)身時(shí)發(fā)現(xiàn)，旁邊站著的那位黑發(fā)老爺爺看得是那么仔細(xì)：他左手叉腰，右手握劍垂著，正看得人神。老爺爺摸著自己的白胡子，笑道：“剛才就是太極拳劍法的功夫，你覺(jué)得怎么樣？”那位黑頭發(fā)的爺爺贊嘆道：“真棒啊！每個(gè)動(dòng)作都做得準(zhǔn)確到位?！?BR> 白胡子爺爺說(shuō)：“是呀！中華民族和武術(shù)是奇妙無(wú)窮的，咱們炎黃子孫都要繼承它，發(fā)揚(yáng)它?！?BR> 黑頭發(fā)的老爺爺探有感觸地說(shuō)：“學(xué)武術(shù)要從孩子學(xué)起，他們筋骨軟，好練。”
“來(lái)，咱們?cè)賮?lái)練習(xí)練習(xí)?！卑缀訝敔斦泻艉陬^發(fā)爺爺?！霸倏嗑殠讉€(gè)月，教幾個(gè)年青人，讓他們繼承發(fā)揚(yáng)咱們民族的寶貴財(cái)富?！?BR> “好，咱們?cè)倏嗑殠讉€(gè)月。”黑頭發(fā)爺爺高興地重復(fù)著白胡子老爺爺?shù)脑?，心中無(wú)比激動(dòng)。一、二、三、四……”公園里傳出了白胡子老爺爺?shù)暮奥暋?BR> 武術(shù)，是我們中華民族的寶貴財(cái)富，是我們炎黃子孫的驕傲，我們要繼承它、發(fā)揚(yáng)它，讓子子孫孫都知道，武術(shù)是東方的一顆璀璨明珠。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
要問(wèn)我的拿手好戲是什么？我會(huì)毫不猶豫地回答：武術(shù)。
我是從三年級(jí)開(kāi)始學(xué)武術(shù)的，以前我經(jīng)常在紙上隨意畫(huà)。媽媽看見(jiàn)我這么喜歡武術(shù)，給我報(bào)一個(gè)武術(shù)班。聽(tīng)見(jiàn)這消息，我高興得蹦了起來(lái)。
剛來(lái)武術(shù)班的時(shí)候，我非常怕生，因?yàn)橛泻芏嗟哪吧男∨笥押鸵晃荒吧睦蠋?。那個(gè)老師姓田，田老師給我找了一個(gè)座位、一個(gè)畫(huà)板和一張紙。
老師讓我畫(huà)那一只可愛(ài)的兔子，老師在黑板上給我講了一遍。結(jié)果一只可愛(ài)的兔子被我畫(huà)成了了怪獸，我一下子就沒(méi)有信心了，因?yàn)楫?huà)得非常丑，加上同學(xué)們的嘲笑，我突然就不想學(xué)了。
這時(shí)，我們的田老師走了過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“你既然來(lái)了，就不能半途而廢呀，不要在意別人的意思，你不要做逃兵呀！”老師的一番話，一下子給我弄得臉通紅，對(duì)呀，我不能做一個(gè)半途而廢的人。
然后，老師讓我隨意畫(huà)一幅畫(huà)，我就畫(huà)我最擅長(zhǎng)的小豬。小豬畫(huà)完了，胖胖的身體，像葉子的耳朵，一張笑臉，非常可愛(ài)。老師走過(guò)來(lái)一看，直夸我是個(gè)好苗子。聽(tīng)了老師的鼓勵(lì)，我信心大漲，越畫(huà)越好。
這時(shí)，媽媽來(lái)了，看見(jiàn)我的畫(huà)，說(shuō)：“女兒，你真的太棒了！”聽(tīng)了這話，我心里就像吃了蜜一樣的甜。每一次，老師給我指導(dǎo)修改武術(shù)的時(shí)候，我都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)著，認(rèn)真看著，一個(gè)小細(xì)節(jié)也不馬虎。
從那以后，我更喜歡武術(shù)了，畫(huà)了一幅又一幅，一幅比一幅好。我們家的客廳都是我的畫(huà)，每當(dāng)家里來(lái)了客人，他們都會(huì)認(rèn)真地欣賞著我的畫(huà)，直夸我畫(huà)得好。此時(shí)，我的心里美滋滋的。
我愛(ài)武術(shù)，它已經(jīng)是我生命中的一部分，武術(shù)也成了我的特長(zhǎng)，一手好戲。武術(shù)給了我快樂(lè)，武術(shù)給了我力量，武術(shù)給了我信心。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
在此次的三下鄉(xiāng)中，我擔(dān)任的是第二課堂散打的老師?，F(xiàn)在就讓我來(lái)總結(jié)一下此次散打教學(xué)中做得好和不好的地方。
首先，從開(kāi)始的興趣班報(bào)名開(kāi)始，我覺(jué)得在報(bào)名這方面做得不是很好。由于散打這個(gè)課程的一些性質(zhì)，我拒絕一些一年級(jí)的學(xué)生的報(bào)名。這或許傷害到了一些一年級(jí)學(xué)生的幼小心靈。
正式上課了，接下來(lái)的散打課開(kāi)展得不錯(cuò)。報(bào)名散打的有20名學(xué)生，我和另一位老師平時(shí)上課的時(shí)候多是一人站在一邊，這樣做只是為了避免一些學(xué)生因?yàn)榭床磺宄覀兊膭?dòng)作而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
因?yàn)樯⒋虬嘁谧詈笠煌淼耐頃?huì)上出一個(gè)節(jié)目，因此我們?cè)诘谌毂憬掏炅怂械纳⒋騽?dòng)作。接下來(lái)的日子便是教會(huì)他們做一些連貫的表演動(dòng)作，當(dāng)然還有培養(yǎng)他們的默契。
當(dāng)過(guò)了五天左右，學(xué)校要求，晚上也要上第二課堂。那個(gè)時(shí)候，我們下午也需要進(jìn)行第二課堂，那么就是說(shuō)從下午到晚上都需要進(jìn)行第二課堂。第六天結(jié)束，我的喉嚨基本上已經(jīng)沙啞了。但是從第七天開(kāi)始，有兩個(gè)學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“老師，我們幫你叫口令吧，你喉嚨都沙啞了?！蹦且豢蹋粝碌闹挥懈袆?dòng)。慢慢地，和學(xué)生打成了一片，我們成為了好朋友，他們也很聽(tīng)話，因此晚會(huì)節(jié)目的排練進(jìn)度很好。
第十天晚上，我們進(jìn)行了匯報(bào)晚會(huì)。我們的節(jié)目是《散打夢(mèng)》，散打的學(xué)生們?cè)谖枧_(tái)上盡情表現(xiàn)著他們，最后他們也得到了觀眾們的肯定。當(dāng)晚會(huì)結(jié)束了，其中一個(gè)學(xué)生跑到我的面前，將一份禮物塞給我，那一刻又是另一種感動(dòng)。那一刻，三下鄉(xiāng)完美落幕。
這次的三下鄉(xiāng)散打教學(xué)，不僅給學(xué)生們帶去了不一樣的知識(shí)，也鍛煉了我們各方面的能力。這將會(huì)是我人生之中一段難忘的經(jīng)歷。
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我們中華民族有著悠久的歷史，有著許許多多的傳統(tǒng)文化，其中，武術(shù)是我最感興趣的傳統(tǒng)文化。
我國(guó)的傳統(tǒng)文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深。而中國(guó)武術(shù)又是中國(guó)傳統(tǒng)文化核心的核心，幾千年來(lái)代代相傳，也是中國(guó)最引以為自豪的文化瑰寶之一。
我從小開(kāi)始練武術(shù)，雖然學(xué)武術(shù)很苦很累，但我一直在堅(jiān)持，并且樂(lè)在其中。寒冷的冬天也要早早起來(lái)，我卻在練功房里練得滿頭大汗，夏天更不用說(shuō)了。但在武術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我不僅鍛煉了身體，還養(yǎng)成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。
記得有一次，我食物過(guò)敏扁桃體腫大，還發(fā)了燒，媽媽在頭天晚上問(wèn)我，第二天去不去練武術(shù)，我毫不猶豫地說(shuō)要去。那天在課上我仍然練得很認(rèn)真，喊得很起勁，徐老師說(shuō)我很棒，我真高興！
還有一次，我早上起來(lái)，看到外面雨下得很大，風(fēng)也很大，我怕路上時(shí)間長(zhǎng)遲到了，著急地叫媽媽快走快走。我們一到外面風(fēng)夾著雨撲面而來(lái)，我兩只手緊緊地握著傘，可還是被吹得東倒西歪，等我到教室時(shí)全身又冷又濕，都打哆嗦了?？晌覔Q好練功服后，很快練得滿頭大汗，一點(diǎn)也不覺(jué)得冷了，你說(shuō)神奇不神奇？
不過(guò)，練武術(shù)可不是用來(lái)打架的哦！你看！這個(gè)“武”字是結(jié)合了“止”與“戈”的會(huì)意字，它的意思是以止戈為目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好練武術(shù)，強(qiáng)身健體，還要將中國(guó)的武術(shù)發(fā)揚(yáng)光大，讓它走向世界，讓世界知道中國(guó)很強(qiáng)大！
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中國(guó)武術(shù)歷史悠久，博大精深，深受世界各地人民的喜愛(ài)。古人通過(guò)習(xí)武不僅能強(qiáng)身健體，還可以自衛(wèi)、錘煉意志。
我是天津路小學(xué)的學(xué)生，也是天小武術(shù)隊(duì)的隊(duì)員。我們武術(shù)老師辛老師是全國(guó)武術(shù)散打冠軍。他輕功了得，只輕輕一跳，頭幾乎能碰到房頂，雙腳落下都聽(tīng)不到聲音。他一拳一腳，一招一式，都剛勁有力。
每天早晨7點(diǎn)多，我蹦蹦跳跳地來(lái)到學(xué)校晨練。先繞武術(shù)室跑十圈，等身體活動(dòng)開(kāi)了再壓腿，做柔韌動(dòng)作：橫叉、豎叉、下腰、高抬腿、屈膝跳、站立體前屈、坐位體前屈。我練得很認(rèn)真，也很開(kāi)心。接著練習(xí)腿法：正踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、外擺腿，久而久之，我的腿能踢得更高、更直、更有力度。還有單拍腳、雙拍腳、里合擊響、外擺擊響。最后我們練習(xí)基本動(dòng)作：弓步?jīng)_拳——左腿弓步，右手沖拳，右腿弓步，左手沖拳。弓步要穩(wěn)，沖拳要平、快而且有力。還有馬步推掌、仆步穿掌、虛步亮掌、歇步?jīng)_拳、彈腿沖拳、蹬腿推掌、勾踢雙推，這些動(dòng)作都要認(rèn)真練習(xí)，只有勤學(xué)苦練，才能習(xí)得真功夫。
每周兩次的武術(shù)課，我們學(xué)習(xí)五步拳、突擊長(zhǎng)拳、規(guī)定拳，還有旋風(fēng)腳、騰空飛腳、烏龍盤打、燕式平衡。旋風(fēng)腳，我踢得最漂亮。一手叉腰一手伸掌，左腳上前一步起跳，轉(zhuǎn)體騰空里合腿，轉(zhuǎn)體落地馬步，整套動(dòng)作連貫，干凈利索。我在家表演給媽媽看，媽媽贊不絕口，不敢相信我能練得這么好。騰空飛腳，右腳先上一步，左腳提膝，騰空跳起，右手拍右腳背。我經(jīng)常表演給我的伙伴看，他們都向我投來(lái)羨慕的眼光。最近，我迷上了“烏龍盤打”，先弓步插掌，左腿屈膝半蹲，身體左轉(zhuǎn)，再弓步掄臂，目隨右手環(huán)視，最后仆步拍地。課上，辛老師表?yè)P(yáng)我這套動(dòng)作做得好，獎(jiǎng)勵(lì)我兩朵小紅花，夸我動(dòng)作準(zhǔn)確，又有力度，還讓我上臺(tái)示范給同學(xué)們看，我特別驕傲。
自從學(xué)了武術(shù)，我的手更有勁了，身上肌肉越來(lái)越多。我再也不害怕壞人欺負(fù)我，也不擔(dān)心走夜路。我有了很多粉絲，他們像蜜蜂一樣跟在我后面，我別提有多威風(fēng)了！
我相信我一定能練好武術(shù)，繼承中國(guó)傳統(tǒng)文化。
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我，小小個(gè)子，可是卻有著一個(gè)偉大的夢(mèng)想——我要成為一個(gè)武林高手。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)想，我總是愛(ài)看一些武打片，跟著比比劃劃，還自創(chuàng)了一套降龍十八掌，旁人看了都夸我是個(gè)人才，看來(lái)我真的很有天賦。
一次，我在校門口見(jiàn)有個(gè)叔叔在買書(shū)，壓在最下面的《武功秘籍》緊緊的吸引了我，我好奇的拿起那本黃黃的書(shū)來(lái)看看，居然還有幾招式我也知道，我輕輕地舉起手跟著比劃了幾下，又趕快回頭看看四周有沒(méi)有人，幸好沒(méi)有被誰(shuí)發(fā)現(xiàn)。那個(gè)叔叔就像遇到了行家似的，不斷地叫我買，可是我拿出所有家當(dāng)，也就只有兩元錢，我都不好開(kāi)口，兩元錢怎么能買到人家的失傳《武功秘籍》，真是可笑。但是那個(gè)叔叔還真賣給了我，我拿著書(shū)跑的像陣風(fēng)似的，生怕那個(gè)叔叔反悔。
每天放學(xué)后，我拿到書(shū)就來(lái)到竹林里，丟下書(shū)包開(kāi)始我的閉關(guān)修行，就連在夢(mèng)里也在比劃，有一次還打到睡在一旁的表哥，但我相信我的功夫總有一天會(huì)達(dá)到如火純清的地步，到那個(gè)時(shí)候就沒(méi)有人再敢說(shuō)我是竹竿了。
機(jī)會(huì)到了，那天，有一群大哥欺負(fù)一個(gè)小弟弟，我挺身而出，毫不畏懼，我擺出降龍十八掌的架勢(shì)，想要好好的教訓(xùn)這些不知好歹的家伙，可是還沒(méi)有等我擺好姿勢(shì)就被一拳打到了，兩眼冒金星。那天我?guī)е鴤亓思?，還被媽媽臭罵了一頓，可是我卻想的是哪里出了問(wèn)題，怎么會(huì)輸呢？
后來(lái)我想通了，什么武功秘籍都是騙人的，沒(méi)有什么飛檐走壁，沒(méi)有什么蜻蜓點(diǎn)水，沒(méi)有什么十步穿喉。像陳真那樣踢碎“xxx”的侮辱，像李小龍那樣將中國(guó)的武術(shù)傳向世界，那才是真正的武術(shù)，只有自己有了強(qiáng)健的體魄才能保護(hù)自己保護(hù)他人。
從此以后，我每天都會(huì)早早的起床，跑在山間，呼吸新鮮的空氣，增強(qiáng)自己的體魄。
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我的家鄉(xiāng)位于滄州市肅寧縣梁村鎮(zhèn)后白寺村。那里風(fēng)光優(yōu)美，景色宜人，但最引人入勝的還是那里的武術(shù)。武術(shù)是中國(guó)祖先的驕傲，是中華民族的榮耀。
我們村的人大都會(huì)武術(shù)，而我從五歲那年就開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)，我最擅長(zhǎng)的就是戳腳拳，我們常說(shuō)的“南拳北腿”中的“北腿”說(shuō)的就是戳腳。練戳腳要從壓腿開(kāi)始，一開(kāi)始腿非常疼，幾乎不能走路。其次是后踢，要用腰帶動(dòng)，也會(huì)非常難受。然后，就是步法，這種步法叫“四不像”，它既不是弓步也不是馬步，所以學(xué)起來(lái)非常困難。但是師傅總是告訴我們：“習(xí)武不輟”！我謹(jǐn)記師傅的教誨，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。
去年，我縣開(kāi)展“武術(shù)進(jìn)校園”的活動(dòng)。我積極地報(bào)名參加，第一天訓(xùn)練，同學(xué)們都是從基本功開(kāi)始。在這一天中，有許多同學(xué)都喊累，喊疼，不想練了?？墒抢蠋熃虒?dǎo)我們：武術(shù)的精神就是堅(jiān)持不懈，百折不撓，勇往直前，這也是中華民族的精神。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的訓(xùn)練，同學(xué)們都有了很大進(jìn)步。
付出終究會(huì)有收獲，最終我們的武術(shù)隊(duì)精彩的刀法、棍術(shù)、拳法在“武術(shù)進(jìn)校園”的表演中嶄露頭角，表演結(jié)束后獲得掌聲如潮水般轟鳴，也增加了我們繼續(xù)練下去的勇氣。
我愛(ài)武術(shù)，當(dāng)我受委屈時(shí)，我沒(méi)有垂下頭，因?yàn)槲湫g(shù)給我的豪情；當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，我沒(méi)被壓倒，那是武術(shù)給我的力量……因此，以后無(wú)論在學(xué)習(xí)中還是生活中，我們都要發(fā)揚(yáng)武術(shù)精神，永不放棄。
中華武術(shù)博大精深，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們一定要將武術(shù)傳承下去，使之發(fā)揚(yáng)光大。讓武術(shù)這條長(zhǎng)龍載著中華人民的武術(shù)夢(mèng)想，飛的更高，更遠(yuǎn)……
散打練武術(shù)作文字 散打總結(jié)作文篇
我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小孩，習(xí)武已經(jīng)有三年多了，習(xí)武讓我受益匪淺，這不今天我又去練武術(shù)了。
我們習(xí)武的地方是一個(gè)環(huán)境優(yōu)美、空氣清新的海邊。
一開(kāi)始我們?cè)跈跅U上壓了壓腿，壓完腿后我感覺(jué)渾身輕松，很自然的打了一個(gè)前空翻（武術(shù)中高難度動(dòng)作）。
幾分鐘后，我們開(kāi)始做預(yù)備動(dòng)作，準(zhǔn)備練拳。30分鐘后，我已經(jīng)是大汗淋漓，不過(guò)這對(duì)我算不了什么。
預(yù)備動(dòng)作做完以后，開(kāi)始練拳。一開(kāi)始是螳螂拳，我那剛勁的動(dòng)作引來(lái)旁人陣陣掌聲；隨后是少林拳，我也練的一樣精彩！但棍術(shù)是我的弱項(xiàng)，常常得到師傅的批評(píng)，唉，這次連的也是一鍋粥，掃興死了。刀術(shù)我也練的很好。
我喜歡練武術(shù)，因?yàn)榫毼湫g(shù)讓我懂得做事要持之以恒，肯吃苦，不氣餒。我還有個(gè)夢(mèng)想：長(zhǎng)大當(dāng)個(gè)武術(shù)之星，像李小龍、李連杰那樣的人！