父母必知:冬季寶寶保暖全攻略

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衣著:
    1.一定要給寶寶穿上貼身衣褲
    有的媽媽認(rèn)為,寶寶不停地動(dòng)會(huì)出很多汗,如果汗液把內(nèi)衣弄濕,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周?chē)?,因此阻斷了體熱丟失,不易使寶寶受涼生?。欢淮┵N身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多,身上摸上去總是冰涼涼的,尤其是下半身,難怪容易感冒了。
    2.穿衣要適量,不要因穿得太多而不停地出汗
    如果穿得太多,寶寶一旦活動(dòng)便會(huì)出汗不止,這樣則會(huì)使皮膚血管擴(kuò)張,皮膚血液流量增加,因此散熱量加大。表現(xiàn)為寶寶出很多的汗,衣服被汗液濕透,反而由此著涼,并且也降低了身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)能力而使抗病能力下降。由于6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶因體表面積相對(duì)較大散熱多,但身體產(chǎn)熱能力卻不足,所以外出寒冷時(shí)還是應(yīng)該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適,可經(jīng)常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說(shuō)明他們的身體是暖和的。
    3.外套選擇棉服會(huì)更好
    小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空氣形成保護(hù)層,不易讓冷空氣入侵,有著很好的保暖作用。厚羽絨服沒(méi)有更多的吸收容納暖空氣的空間,擋風(fēng)還可以,御寒保暖就比小棉服差多了。
    提醒:一些羽絨服的面料多采用尼龍或高密度原料,雖然保暖性好,但透氣性差,不建議寶寶穿羽絨服,一定要穿,可以選透氣性好的。
    提問(wèn):為什么孩子穿了很多衣服手還是涼涼的?
    孩子衣服穿得多,身體被束縛,行動(dòng)不自如,所以容易手涼。因此孩子在冬日里,少穿一點(diǎn),靠運(yùn)動(dòng)增加自身體熱?!?BR>    護(hù)理:
    1.注意多喂水
    喝水不僅能保暖,而且還能保持在寒冷干燥的季節(jié),避免寶寶上火,引發(fā)口唇潰瘍、便秘等。
    2.讓寶寶多活動(dòng)
    寶寶多運(yùn)動(dòng),能促使寶寶運(yùn)動(dòng)時(shí)血液循環(huán)加強(qiáng),就不覺(jué)得冷了。不會(huì)走路的寶寶,可由媽媽幫助他們按摩四肢活動(dòng)。但要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)少穿一件衣服,不要運(yùn)動(dòng)到出汗。冬天應(yīng)讓寶寶到戶外呼吸新鮮空氣,但要注意在室外應(yīng)比在室內(nèi)多穿一件厚風(fēng)衣。
    3.不要蓋得太多
    天冷也不能蓋得太多,因?yàn)閷殞殨?huì)因?yàn)樯w得太多,容易蹬被子。蓋得太多,影響呼吸,也易使寶寶煩躁,睡不安穩(wěn)。重點(diǎn)做好寶寶頭、肚子和腳幾個(gè)關(guān)鍵部位的保暖,這對(duì)于寶寶的健康來(lái)說(shuō)是很有益的,不需要全身穿得厚厚的。