母乳性腹瀉的預(yù)防應(yīng)主要從哺乳媽媽的飲食做起。
1、哺乳媽媽應(yīng)該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時(shí)把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時(shí)多吃水果，保證葷素搭配營養(yǎng)均衡。
2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養(yǎng)脾胃，
3、另外在哺乳時(shí)，注意不要捂奶頭。因?yàn)槊總?cè)*基本吸空后，如果繼續(xù)吸吮，乳汁中脂肪量會(huì)增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的*即可基本吸空。
1、哺乳媽媽應(yīng)該飲食清淡，少吃油膩食物，喝湯時(shí)把浮油撇凈，建議每天早餐喝小米粥，吃清淡的素炒蔬菜，平時(shí)多吃水果，保證葷素搭配營養(yǎng)均衡。
2、建議每天給寶寶喝一次小米清湯，可以緩解寶寶的腹瀉還可以養(yǎng)脾胃，
3、另外在哺乳時(shí)，注意不要捂奶頭。因?yàn)槊總?cè)*基本吸空后，如果繼續(xù)吸吮，乳汁中脂肪量會(huì)增加，容易引起脂性消化不良。主張要吸就吸，不吸就停。每次10分鐘左右，飽滿的*即可基本吸空。