最新勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球6篇(模板)

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    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇一
    今年春天,我做了一個(gè)小手術(shù),在家休息期間覺(jué)得十分無(wú)聊。于是,我讓媽媽給我買(mǎi)一個(gè)籃球,為什么我要買(mǎi)籃球呢?因?yàn)樗梢宰屓嗽鰪?qiáng)體力、身體健康。
    然后,我和媽媽去籃球場(chǎng)打球。我走到離籃筐大約2米的地方,拿起球,注視了籃筐好久,我才準(zhǔn)備投籃。只見(jiàn)我手一扔,球就像一個(gè)不聽(tīng)話的小孩,在球場(chǎng)上亂跳。我把球撿回來(lái)以后,我學(xué)著大人的動(dòng)作,腳使勁一跳,手一扔,來(lái)了個(gè)“干拔”跳投,那球出手后,在空中留下一道完美的弧 線,然后就跑進(jìn)了籃筐。
    我走到了2分線上,投了一個(gè)球,可我用力過(guò)猛,打到了自己的鼻子上。一瞬間,我的鼻子咸的、辣的、酸的一起出來(lái)了?!昂锰邸保〉?,我仍然不甘心,又拿起了球,采用我的投籃秘訣:心穩(wěn),力足,手準(zhǔn)。結(jié)果連續(xù)進(jìn)了4個(gè)球。我十分高興!這些日子我有時(shí)間就去籃球場(chǎng)練球,我非常努力、刻苦地練習(xí),真是累得我“腰酸背痛腿抽筋”??!
    在我的帶動(dòng)下,我和我們班的幾個(gè)男同學(xué),經(jīng)常去打籃球。這不僅給我們的課余生活帶來(lái)了樂(lè)趣 ,也增進(jìn)了同學(xué)之間的友情。
    通過(guò)學(xué)習(xí)打籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),我得到了啟示:要想做好一件事,無(wú)論遇到多大的困難,只要堅(jiān)持不懈地努力,才能成功!
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    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇二
    轉(zhuǎn)眼間,寒假快要結(jié)束了,今天的天氣非常的好,陽(yáng)光明媚,爸爸提議說(shuō)要去打籃球,鍛煉身體,我聽(tīng)到了以后非常開(kāi)心,連忙扯著爸爸去了籃球場(chǎng)!
    到了籃球場(chǎng),我投了好幾次都投不進(jìn)去,有點(diǎn)沮喪,爸爸跟我說(shuō):“你應(yīng)該左手扶著球,右手托著球,用力往上推。”經(jīng)過(guò)我反復(fù)努力的練習(xí),我漸漸的掌握了一些竅門(mén),我投的越來(lái)越準(zhǔn)啦。
    我看見(jiàn)別的小朋友都在互相比賽,我就讓爸爸也跟我一起比比賽,可是球總是會(huì)被爸爸搶走,結(jié)果我輸了,爸爸走過(guò)來(lái)安慰我說(shuō):“沒(méi)關(guān)系,只要你努力,堅(jiān)持不懈,你就一定能贏”!
    聽(tīng)了爸爸這番話,我默默下定決心一定要搶過(guò)爸爸的球,頭頂?shù)暮谷缙俨及懔鞒?,可我還在緊盯著爸爸手里的球,趁爸爸一個(gè)不注意,我快速?zèng)_過(guò)去從爸爸手里面搶到了球,一個(gè)投籃,球進(jìn)了!我開(kāi)心的跳了起來(lái),爸爸也露出開(kāi)心的笑容說(shuō):“真不錯(cuò),有非常大的進(jìn)步哦!”聽(tīng)了爸爸的話,我也有了更多的信心!
    在這場(chǎng)比賽中我也學(xué)習(xí)到了這無(wú)論做什么事情都要堅(jiān)持不懈并且去努力的完成,你就一定能做到,也更喜歡打籃球了,后面又跟爸爸比賽了幾場(chǎng),一直打到了吃晚飯的時(shí)候,直到媽媽叫我的時(shí)候我才戀戀不舍的回到了家!
    今天真的非常開(kāi)心,以后還要跟爸爸一起來(lái)打籃球!
    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇三
    我常常在電視里看到人家打籃球那么厲害,就很羨慕,盼望自己能像他們一樣。
    也許是爸爸洞察了我的心思,一次星期天,爸爸教我三步上籃。一開(kāi)始,我學(xué)得不是很好,不是多走一步就是少走一步,動(dòng)作看上去十分別扭。更令我沮喪的是,我滑稽的動(dòng)作還引來(lái)了旁邊其他小朋友的哄笑。我把籃球重重地往地上一扔,生氣地說(shuō):“我不學(xué)了,你看大家都笑話我!”“他們愛(ài)笑,就讓他們笑唄!我們好好練,練會(huì)了還會(huì)有人笑話你嗎?”
    爸爸撿起籃球遞給我,耐心地告訴我三步上籃的口訣:“一大,二小,三起跳。這指的是三步上籃時(shí)只能走三步,第一步要求跨大步;第二步要求用盡量小的步伐調(diào)整姿態(tài),為第三步起跳作好準(zhǔn)備;第三步要求起跳?!卑职衷谠敿?xì)地給我講解了三步上籃技巧后,又為我示范一遍。我仔細(xì)看,嘴里默默念著這個(gè)口訣,決定堅(jiān)持練下去…… ……
    操場(chǎng)上,便留下了我跑跳投籃的身影。
    動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),就即時(shí)糾正;線路跑偏了,就再跑正確;步伐跨小了,就再跨大些;投籃的力氣小了,就再加大力度…… ……
    終于經(jīng)過(guò)我的努力,熟練得掌握了三步上籃的技巧,而且還提高了命中率。
    現(xiàn)在,我的星期天仍舊與籃球相伴,在訓(xùn)練時(shí)依然會(huì)感到辛苦,但我仍舊喜愛(ài)我的星期天。因?yàn)?,它讓我明白了:只要?jiān)持勤學(xué)苦練,就會(huì)有成功的希望。
    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇四
    “嘟”的一聲哨響,使我不得不從被窩里爬了出來(lái),我趕忙穿上衣服,剛穿好,就迎來(lái)了第二聲清脆的哨聲。這是集合哨,我穿上運(yùn)動(dòng)鞋就往樓下沖?!昂簟蔽议L(zhǎng)長(zhǎng)的呼了一口氣,還好不沒(méi)有遲到。
    “繞操場(chǎng)跑10圈”,只聽(tīng)一聲大喊,我們立即開(kāi)跑,一天的訓(xùn)練就這樣開(kāi)始了。
    開(kāi)始練基本功了,第一項(xiàng)壓腿,我們排著整齊的一排,做起了壓腿練習(xí)。第二項(xiàng)小步跑,這個(gè)一直都不是我的強(qiáng)項(xiàng),我擅長(zhǎng)快跑,嘻嘻,我可是爆發(fā)力好的實(shí)力小將喲!終于跑完了,大汗淋漓,是時(shí)候補(bǔ)充水份了,一杯水很快見(jiàn)底。
    早訓(xùn)后,早餐、沖澡,稍作休息是文化課,這是我們寫(xiě)作業(yè)或者讀書(shū)的時(shí)間,好慶幸?guī)Я讼矚g的書(shū)過(guò)來(lái),美美的讀起來(lái)......
    午餐、午睡、文化課、練球,一天的時(shí)間緊張又充實(shí),晚上和媽媽打電話告訴媽媽我想她......
    訓(xùn)練就這樣一天又一天的進(jìn)行著......
    累并快樂(lè)著......
    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇五
    今天,我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢?我的個(gè)子在班上算比較矮的了,爸爸媽媽打籃球可以幫助我長(zhǎng)得高高的,所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了。
    爸爸早早地開(kāi)車(chē)送我去了畫(huà)川高中,我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開(kāi)始,是自由投籃環(huán)節(jié),可千萬(wàn)不要以為我個(gè)子比較矮,就投球十分地難或者根本投不進(jìn),如果你這樣子想的話,那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了,我是老營(yíng)員可以投進(jìn)好幾個(gè)球,并且投進(jìn)的球有的還是空心球呢!看到?jīng)],我是多么地能干呀!
    就在這時(shí),教練吹響了口哨,集合了,我們回到了各自的點(diǎn)上,我們是4個(gè)人一隊(duì),我們的隊(duì)長(zhǎng)是我呢,其他三個(gè)人是呂子杰、高宇澤、簡(jiǎn)士博。一開(kāi)始,我們需要進(jìn)行一次團(tuán)隊(duì)呼號(hào),我隊(duì)四個(gè)人擊過(guò)掌后肩靠肩,一起大聲喊:“一二三,戰(zhàn)狼隊(duì),加油,加油,加油!”教練會(huì)帶我們一起做許多動(dòng)作,然后休息十分鐘。
    休息完之后,我們會(huì)做游戲,今天的游戲是運(yùn)球毛毛蟲(chóng),我們每個(gè)人將手搭在前面一個(gè)人肩膀上,然后一邊運(yùn)球,一邊走,看哪一組先到達(dá)終點(diǎn),比賽已經(jīng)開(kāi)始了,我們隊(duì)一點(diǎn)兒也不著急,那此時(shí)此刻有點(diǎn)兒急的隊(duì)呢,球全部弄掉了。就out了,所以,我們隊(duì)勝利了,可真是太棒了。
    最后,到了打比賽的時(shí)間了,我們戰(zhàn)狼隊(duì)pk眼鏡蛇隊(duì),他們隊(duì)可真是太厲害了呀!我們隊(duì)高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球,發(fā)球的那個(gè)人將球傳到了一個(gè)高個(gè)子手上,他投籃,可千萬(wàn)不要進(jìn)呀!?。∵M(jìn)了,嗚
    打籃球真有趣呀!
    勤練籃球推薦什么鞋子 練籃球用什么樣的球篇六
    星期天下午,我吃過(guò)晚飯后,來(lái)到我們樓下的廣場(chǎng),這時(shí)很多大哥哥在打籃球呢,我看著看著就入迷了。
    只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥,他把球拿到,眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐,忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了,只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身,一個(gè)跳投,籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐,旁邊的觀眾歡呼起來(lái)!
    最終他們以6:3贏得了勝利,我看籃球這么有意思,回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買(mǎi)一個(gè)籃球,媽媽說(shuō)不行,太危險(xiǎn)了,這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái),他說(shuō)可以,現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。
    第二天我們來(lái)到了商場(chǎng),這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái),我挑了一個(gè)紅色籃球,走在路上,我躍躍欲試。
    我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球,有些失落,爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō):“不要灰心,我給你做一個(gè)示范,爸爸拿起球跑了三步,投了一個(gè)完美的“三步上籃”,爸爸說(shuō)你也做一次,我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái),終于進(jìn)了一個(gè)球。
    從此,我每天晚上練兩個(gè)小時(shí),我練了兩年,我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好,我喜歡打籃球。