兒童摩登舞教程:女士跳摩登舞易犯的錯(cuò)誤

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    一、握持時(shí)五點(diǎn)接觸后,男士伸展上身,女士沒(méi)有呼應(yīng)男士的伸展,而是自行伸展;比較嚴(yán)重的是由腰往后仰,重心后移,造成用肚子頂著男士跳舞。
    二、基本步?jīng)]有練好,以致身體及下盤(pán)各個(gè)關(guān)節(jié)僵硬,無(wú)法平順流暢地移動(dòng)或轉(zhuǎn)動(dòng).一個(gè)舞步的結(jié)尾,無(wú)法單腳收穩(wěn),會(huì)搶先出步或延后出步。
    三、舞步熟練,但不了解女士自己在舞蹈中的定位,不理會(huì)男士的信號(hào),而主動(dòng)完成自己的動(dòng)作。類(lèi)此情形女士要更好地放松身體,自己體會(huì)男士的肢體信號(hào)。
    四、舞蹈動(dòng)作缺乏美感,沒(méi)有感染力。導(dǎo)致這樣的缺點(diǎn),主要是不注意自己身體的延伸,也就是說(shuō)不會(huì)用身體去跳舞,去展示自己,而是單純地用腳去走舞。
    五、女士的頭位,有時(shí)太死板。有的雖靈活,但卻不會(huì)跟隨男士的引帶去轉(zhuǎn)動(dòng),或轉(zhuǎn)動(dòng)的方法不正確.,導(dǎo)致這些毛病的原因是沒(méi)有理解其中原由所致。
    世界大師關(guān)于摩登舞女子身位和姿勢(shì)變化
    1、馬克斯先生的拉長(zhǎng)、拉升說(shuō)法--他強(qiáng)調(diào)超反身動(dòng)作要有小窗口的感覺(jué),舞伴的上身向左和向前多一些。
    2、鐵木西的說(shuō)法—和馬克斯的說(shuō)法差不多,多了一點(diǎn)舞伴的身體如同抽屜的感覺(jué),比較清楚的表明了身體各部位的位置關(guān)系。
    3、路卡的說(shuō)法—他的舞伴說(shuō)要求左肩向左、頭向后一點(diǎn),所不同的是他要求后背肌肉收縮,而不是拉升。這樣的姿態(tài)比較開(kāi)闊。