舞蹈方法:讓孩子來(lái)跳拉丁舞

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    素質(zhì)教育越來(lái)越受到社會(huì)和家長(zhǎng)的重視,怎樣對(duì)孩子實(shí)施素質(zhì)教育,以及選擇什么形式的素質(zhì)教育,是每個(gè)家庭非常關(guān)心的問(wèn)題。為了給年輕的家長(zhǎng)一定的指導(dǎo)和提示,《少兒樂(lè)園》陸續(xù)推出“少兒素質(zhì)教育培養(yǎng)指南”系列專題,敬請(qǐng)關(guān)注。
    作為一種體育舞蹈,拉丁舞既是一種健身運(yùn)動(dòng),也是一個(gè)娛樂(lè)節(jié)目。拉丁舞腿腳的運(yùn)動(dòng),腰胯的扭拉,手臂的擺動(dòng),可讓人全身得到鍛煉;優(yōu)美的音樂(lè),激昂的節(jié)奏又能讓人拋卻煩惱,投入到歡快的藝術(shù)天地里,全身心得到放松。因此,越來(lái)越多的孩子從小就開始學(xué)習(xí)拉丁舞了。
    孩子幾歲學(xué)拉丁舞合適
    據(jù)從事舞蹈藝術(shù)培訓(xùn)工作的國(guó)家一級(jí)體育舞蹈教練吳俊英老師對(duì)記者說(shuō),從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因?yàn)槔∥枋且环N需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5—12歲是少兒身體發(fā)展的一個(gè)重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒有絕對(duì)的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。吳教練的一個(gè)學(xué)生李藝知,就是從4歲半開始學(xué)跳拉丁舞的。一年半后,在今年“全國(guó)青少年?yáng)|方魅力之星”大賽幼兒舞蹈(拉丁舞)組中榮獲了一等獎(jiǎng)。而體質(zhì)較差的孩子,可在學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度上適度降低,當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進(jìn)。
    胖孩子能跳拉丁舞嗎
    舞蹈和音樂(lè)一樣,沒有國(guó)籍之分。同樣,舞蹈對(duì)每個(gè)健康的孩子,都敞開著大門。只要不是想在舞蹈上有很深的造詣,那么每個(gè)孩子都可以學(xué)習(xí)拉丁舞。有的家長(zhǎng)認(rèn)為,舞蹈只屬于那些身材、容貌、天賦等先天條件好的孩子。對(duì)此,吳老師說(shuō),學(xué)習(xí)舞蹈并不都是為了將來(lái)走上從藝之路,至少90%以上的孩子不是。舞蹈有兩項(xiàng)很重要的功能———強(qiáng)身健體,培養(yǎng)整體素質(zhì)。吳老師還說(shuō),舞蹈可以幫助胖的孩子減肥,瘦的孩子健身,不管孩子自身?xiàng)l件怎樣,高矮胖瘦都沒有關(guān)系。一位劉女士說(shuō)她以前雖然想送孩子學(xué)拉丁舞,但孩子挺胖,怕別的孩子嘲笑,就不敢送了。后來(lái)聽從老師的建議,給孩子報(bào)了名。結(jié)果,半個(gè)月后,孩子比以前快樂(lè)多了,表現(xiàn)更加自信,體形也瘦了許多。