月子食譜:產婦腰痛食譜(杜仲羊肉湯)

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【食材】杜仲15克,肉蓯蓉30克,枸杞子15克,黨參20克,當歸20克,生姜l5克,羊肉250克。
    【制法】
    先將生姜切片,羊肉切成小塊,同5味中藥一起放入砂鍋,加水燉至羊肉熟透后即可。
    【功效】
    適用于因腎虛血虧而引起的產后腰痛或感覺腰膝酸軟、頭暈眼花的產婦。