一、一邊游戲一邊學(xué)習(xí)
藏貓貓是一個(gè)非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲，它能夠幫助孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)分離以及未知的環(huán)境。游戲中，媽媽出現(xiàn)，消失，然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲的過(guò)程中，逐漸學(xué)會(huì)輕松面對(duì)。
二、樹(shù)立正確的是非觀，堅(jiān)持對(duì)的事
年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對(duì)與錯(cuò)的不同，并明白其他人是如何受到傷害的。但是，在這個(gè)過(guò)程中，孩子將學(xué)會(huì)用勇氣來(lái)維護(hù)正確的事情。而父母可以通過(guò)夸獎(jiǎng)的方式，來(lái)培養(yǎng)孩子的勇氣。例如，當(dāng)孩子發(fā)覺(jué)伙伴被取笑時(shí)挺身而出，你可以贊賞“你真是一個(gè)善良勇敢的孩子”；或者他將撿來(lái)的玩具還給它的主人時(shí)，你可以表?yè)P(yáng)他說(shuō)“你做了一件正確的事情”。
三、讓孩子對(duì)害怕的事情慢慢熟悉起來(lái)
當(dāng)孩子進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境感到不適時(shí)，不要讓他獨(dú)自經(jīng)歷考驗(yàn)，應(yīng)該讓他慢慢地適應(yīng)。如果孩子對(duì)于新朋友的出現(xiàn)感到緊張，為他營(yíng)造一個(gè)既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。如果孩子無(wú)法接受新食物，那么將新食物放在孩子喜歡的食物旁邊，逐漸熟悉的感覺(jué)會(huì)令謹(jǐn)慎的孩子獲得安全感，久而久之，孩子會(huì)慢慢接受。
四、帶給孩子足夠的安全感
當(dāng)孩子離開(kāi)家時(shí)，為了獲得足夠的安全感，他們總是喜歡帶著可愛(ài)的毯子或者愛(ài)的小動(dòng)物。當(dāng)然，你不希望他將這些東西帶著到處走，甚至弄丟。但是，如果他需要，完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物，即使有時(shí)候，他已經(jīng)不需要了，但當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，他還是會(huì)需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來(lái)戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風(fēng)或者與想象中的小朋友說(shuō)話，也能夠起到相似的作用。
五、認(rèn)可孩子害怕的情緒
對(duì)于孩子不愿嘗試的事情，諸如參與一種新的運(yùn)動(dòng)或者學(xué)騎自行車，不必一味地勸說(shuō)，可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評(píng)判地傾聽(tīng)孩子的感想和感受，試著說(shuō)：“你覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么讓你這么害怕呢？”通過(guò)認(rèn)同孩子的感受，幫助他察覺(jué)自己的想法和情緒，促使他能夠做出自信的決定，這會(huì)使孩子具備更獨(dú)立，更有責(zé)任感，更有冒險(xiǎn)精神。
六、孩子害怕時(shí)不要勉強(qiáng)他
有些孩子對(duì)于嘗試新鮮事物十分熱切，而有些孩子則會(huì)退縮，他們可能會(huì)感到害羞或者還不想嘗試任何他們不確定的事情，至少并沒(méi)有的確定。改變你對(duì)孩子的期望，嘗試接受并包容孩子的膽小。例如，不要因?yàn)楹⒆釉谟H子課上纏著你而感到懊惱，讓他坐在你的腿部，直到他不在緊張，即使需要有一段時(shí)間。你可以為孩子提供一個(gè)空間去熟悉、習(xí)慣那些新鮮的事情，而父母只需等待孩子做好準(zhǔn)備。當(dāng)時(shí)機(jī)合適的時(shí)候，他就會(huì)充滿自信地去嘗試。
七、用想象力戰(zhàn)勝恐懼
假設(shè)命題，用豐富的想象力來(lái)戰(zhàn)勝恐懼孩子對(duì)黑暗或是怪物感到害怕，是因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)識(shí)能力還沒(méi)有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次，而父母可以利用他們豐富的想象力，來(lái)幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如，詢問(wèn)年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子：“你覺(jué)得哪種顏色代表害怕的感覺(jué)，哪種顏色代表勇敢的感覺(jué)呢？” 然后，告訴他們，無(wú)論何時(shí)，當(dāng)他們感到害怕時(shí)，可以深呼吸，讓代表勇敢的顏色充滿整個(gè)身體。那么，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，腦海里想象的顏色就會(huì)變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸，則減小了孩子的壓力，釋放出一種令大腦產(chǎn)生自信的化學(xué)元素——血清素，孩子將會(huì)逐漸變得勇敢起來(lái)。
藏貓貓是一個(gè)非常完美的培養(yǎng)孩子勇氣的游戲，它能夠幫助孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)分離以及未知的環(huán)境。游戲中，媽媽出現(xiàn)，消失，然后又重新出現(xiàn)。孩子在游戲的過(guò)程中，逐漸學(xué)會(huì)輕松面對(duì)。
二、樹(shù)立正確的是非觀，堅(jiān)持對(duì)的事
年紀(jì)小一點(diǎn)的孩子在學(xué)習(xí)分辨事情對(duì)與錯(cuò)的不同，并明白其他人是如何受到傷害的。但是，在這個(gè)過(guò)程中，孩子將學(xué)會(huì)用勇氣來(lái)維護(hù)正確的事情。而父母可以通過(guò)夸獎(jiǎng)的方式，來(lái)培養(yǎng)孩子的勇氣。例如，當(dāng)孩子發(fā)覺(jué)伙伴被取笑時(shí)挺身而出，你可以贊賞“你真是一個(gè)善良勇敢的孩子”；或者他將撿來(lái)的玩具還給它的主人時(shí)，你可以表?yè)P(yáng)他說(shuō)“你做了一件正確的事情”。
三、讓孩子對(duì)害怕的事情慢慢熟悉起來(lái)
當(dāng)孩子進(jìn)入到一個(gè)新環(huán)境感到不適時(shí)，不要讓他獨(dú)自經(jīng)歷考驗(yàn)，應(yīng)該讓他慢慢地適應(yīng)。如果孩子對(duì)于新朋友的出現(xiàn)感到緊張，為他營(yíng)造一個(gè)既有老朋友又有新朋友的環(huán)境。如果孩子無(wú)法接受新食物，那么將新食物放在孩子喜歡的食物旁邊，逐漸熟悉的感覺(jué)會(huì)令謹(jǐn)慎的孩子獲得安全感，久而久之，孩子會(huì)慢慢接受。
四、帶給孩子足夠的安全感
當(dāng)孩子離開(kāi)家時(shí)，為了獲得足夠的安全感，他們總是喜歡帶著可愛(ài)的毯子或者愛(ài)的小動(dòng)物。當(dāng)然，你不希望他將這些東西帶著到處走，甚至弄丟。但是，如果他需要，完全可以讓他帶著。大部分孩子在一定的階段都需要慰藉物，即使有時(shí)候，他已經(jīng)不需要了，但當(dāng)環(huán)境發(fā)生改變時(shí)，他還是會(huì)需要。這些東西能夠帶給孩子足夠的力量來(lái)戰(zhàn)勝恐懼感。諸如戴上披風(fēng)或者與想象中的小朋友說(shuō)話，也能夠起到相似的作用。
五、認(rèn)可孩子害怕的情緒
對(duì)于孩子不愿嘗試的事情，諸如參與一種新的運(yùn)動(dòng)或者學(xué)騎自行車，不必一味地勸說(shuō)，可以讓孩子解釋為什么不愿意嘗試。不做任何評(píng)判地傾聽(tīng)孩子的感想和感受，試著說(shuō)：“你覺(jué)得會(huì)發(fā)生什么讓你這么害怕呢？”通過(guò)認(rèn)同孩子的感受，幫助他察覺(jué)自己的想法和情緒，促使他能夠做出自信的決定，這會(huì)使孩子具備更獨(dú)立，更有責(zé)任感，更有冒險(xiǎn)精神。
六、孩子害怕時(shí)不要勉強(qiáng)他
有些孩子對(duì)于嘗試新鮮事物十分熱切，而有些孩子則會(huì)退縮，他們可能會(huì)感到害羞或者還不想嘗試任何他們不確定的事情，至少并沒(méi)有的確定。改變你對(duì)孩子的期望，嘗試接受并包容孩子的膽小。例如，不要因?yàn)楹⒆釉谟H子課上纏著你而感到懊惱，讓他坐在你的腿部，直到他不在緊張，即使需要有一段時(shí)間。你可以為孩子提供一個(gè)空間去熟悉、習(xí)慣那些新鮮的事情，而父母只需等待孩子做好準(zhǔn)備。當(dāng)時(shí)機(jī)合適的時(shí)候，他就會(huì)充滿自信地去嘗試。
七、用想象力戰(zhàn)勝恐懼
假設(shè)命題，用豐富的想象力來(lái)戰(zhàn)勝恐懼孩子對(duì)黑暗或是怪物感到害怕，是因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)識(shí)能力還沒(méi)有發(fā)展到能夠解釋這些現(xiàn)象的層次，而父母可以利用他們豐富的想象力，來(lái)幫助他們戰(zhàn)勝恐懼。比如，詢問(wèn)年紀(jì)大一點(diǎn)的孩子：“你覺(jué)得哪種顏色代表害怕的感覺(jué)，哪種顏色代表勇敢的感覺(jué)呢？” 然后，告訴他們，無(wú)論何時(shí)，當(dāng)他們感到害怕時(shí)，可以深呼吸，讓代表勇敢的顏色充滿整個(gè)身體。那么，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，腦海里想象的顏色就會(huì)變成抵抗恐懼的盾牌。而深呼吸，則減小了孩子的壓力，釋放出一種令大腦產(chǎn)生自信的化學(xué)元素——血清素，孩子將會(huì)逐漸變得勇敢起來(lái)。