寶寶突然睡覺驚醒，很可能是缺鈣所造成的。缺鈣是寶寶的常見病和多發(fā)病，缺鈣不但會影響寶寶生長發(fā)育，又是多病之源。寶寶缺鈣的重要原因之一是日照時間短和光線照射不足，所以，春、夏季是寶寶補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)。
為此，春、夏季除了給寶寶多食用含鈣、維生素D豐富的食物之外，爸媽也要經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，曬太陽，促使寶寶皮膚中的維生素原轉(zhuǎn)變成維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收利用。
1、補(bǔ)水：寶寶體內(nèi)含水量相對比成人多；寶寶春、夏季的失水量亦相對多，故寶寶對水的需求量相對多。寶寶缺水，不但會影響他的生長發(fā)育，春、夏季也容易發(fā)生中暑。故春、夏季應(yīng)注意寶寶補(bǔ)水。不要等寶寶口渴時才補(bǔ)水，在他出汗過多時要補(bǔ)水，同時注意補(bǔ)鹽（少許食鹽）。中午，嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補(bǔ)水，寶寶補(bǔ)水飲用白開水，不宜用飲料代替。
2、補(bǔ)睡：春、夏晝長夜短，加之天氣炎熱，寶寶春、夏季多有睡眠不足，從而導(dǎo)致寶寶大腦缺氧；春、夏季人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進(jìn)一步使寶寶智商下降，春、夏季也容易發(fā)生中暑。為此，春、夏季寶寶應(yīng)保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補(bǔ)。
3、其他：注意補(bǔ)充其他營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，借以健腦強(qiáng)身。
為此，春、夏季除了給寶寶多食用含鈣、維生素D豐富的食物之外，爸媽也要經(jīng)常帶寶寶到戶外活動，曬太陽，促使寶寶皮膚中的維生素原轉(zhuǎn)變成維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收利用。
1、補(bǔ)水：寶寶體內(nèi)含水量相對比成人多；寶寶春、夏季的失水量亦相對多，故寶寶對水的需求量相對多。寶寶缺水，不但會影響他的生長發(fā)育，春、夏季也容易發(fā)生中暑。故春、夏季應(yīng)注意寶寶補(bǔ)水。不要等寶寶口渴時才補(bǔ)水，在他出汗過多時要補(bǔ)水，同時注意補(bǔ)鹽（少許食鹽）。中午，嬰幼兒兩次喂奶中間也注意少許補(bǔ)水，寶寶補(bǔ)水飲用白開水，不宜用飲料代替。
2、補(bǔ)睡：春、夏晝長夜短，加之天氣炎熱，寶寶春、夏季多有睡眠不足，從而導(dǎo)致寶寶大腦缺氧；春、夏季人體代謝加快，使氧消耗量增加，由此會進(jìn)一步使寶寶智商下降，春、夏季也容易發(fā)生中暑。為此，春、夏季寶寶應(yīng)保證睡眠時間，睡眠不足者可用午睡彌補(bǔ)。
3、其他：注意補(bǔ)充其他營養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，借以健腦強(qiáng)身。