起こったことはもう元に戻らない
大事な試験に失敗する。眠り運(yùn)転で車(chē)をガートレールにぶつけてしまう。あやまって人に怪我をさせる。仕事でへまをやらかす。寢坊して大事なミーティングに遅れる。こんなことは誰(shuí)にでもある。
やってしまったことや、起ってしまったことは、もう元には戻らない。頭ではそれが分かっていても、いざ、失態(tài)をやらかすと、どうしてもくよくよ考えてしまう癖が私たちにはある。
しかし、起こったことをくよくよしても始まらない。とにかく、受け入れないうちは次に進(jìn)めない。悩むことにもエネルギーがいることを知ってもらいたい。どうせエネルギーを費(fèi)やすなら、できるだけ生産的なことに使いたい。実は、そのちょっとしたエネルギーの使い方の違いが、人生を大きく変えてしまうのだ。
起こったことを本當(dāng)に受け入れれば、次にどんな行動(dòng)を起こせばいいかが見(jiàn)えてくる…… 起こったことをついくよくよ考えてしまうのは、自分のイメージに傷がつくからに他ならない?！杆饯掀沸蟹秸峭觇丹嗜碎gだ」というイメージにとらわれていると、それこそ身動(dòng)きが取れなくなる。
だから、自分に対してできるだけ柔軟なイメージを持つよう心がけた方がいい。（翻譯此句） 「まじめだけど、時(shí)々、へまをやり、だらしないところもある」といったイメージを持っていれば、少々の失態(tài)をしても自分を大目に見(jiàn)られるようになる。起こったことは元に戻らないのだ。？
覆水難收
在重要的考試中失誤；開(kāi)車(chē)打盹兒撞上路邊護(hù)欄；失手弄傷了別人；工作中犯了錯(cuò)誤；睡懶覺(jué)誤了開(kāi)會(huì)。這樣的事情在誰(shuí)的身上都會(huì)發(fā)生。
破鏡難圓，覆水難收，這些道理我們誰(shuí)都明白。但是一旦發(fā)生了，我們還是會(huì)整天愁眉苦臉，郁郁不快。
可就算是再怎么傷心費(fèi)神，也是于事無(wú)補(bǔ)?？傊?，只要你接受不了已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，你就沒(méi)辦法繼續(xù)前行。大家要明白，煩惱也是需要消耗能量的。已經(jīng)都是消耗能量，那么為什么不把它用在改正的方向呢？其實(shí)，就是能量消耗的不同方式而已，但也會(huì)給你人生帶來(lái)巨大轉(zhuǎn)變。
當(dāng)你真正的接受了既成的事實(shí)，你就會(huì)慢慢的明白下一步該怎么做了。之所以對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情耿耿于懷，無(wú)非是因?yàn)槟羌虑榻o自己的形象帶來(lái)了損害。其實(shí)，正因?yàn)槟銓?duì)自己有著“品行端正完美無(wú)缺”的自我印象，才會(huì)造成你在面對(duì)不愉快時(shí)苦悶不已，無(wú)所適從。
因此，不如給自己設(shè)定一個(gè)相對(duì)“柔軟”的自我。例如“我是個(gè)很認(rèn)真的人，但有時(shí)也會(huì)做些蠢事，有時(shí)也會(huì)不修邊幅”——給自己一個(gè)類(lèi)似這樣的自我評(píng)價(jià)的話，即便自己不小心失了態(tài)，也能夠原諒自己。因?yàn)楫吘故且呀?jīng)發(fā)生了的事情，覆水難收了。
大事な試験に失敗する。眠り運(yùn)転で車(chē)をガートレールにぶつけてしまう。あやまって人に怪我をさせる。仕事でへまをやらかす。寢坊して大事なミーティングに遅れる。こんなことは誰(shuí)にでもある。
やってしまったことや、起ってしまったことは、もう元には戻らない。頭ではそれが分かっていても、いざ、失態(tài)をやらかすと、どうしてもくよくよ考えてしまう癖が私たちにはある。
しかし、起こったことをくよくよしても始まらない。とにかく、受け入れないうちは次に進(jìn)めない。悩むことにもエネルギーがいることを知ってもらいたい。どうせエネルギーを費(fèi)やすなら、できるだけ生産的なことに使いたい。実は、そのちょっとしたエネルギーの使い方の違いが、人生を大きく変えてしまうのだ。
起こったことを本當(dāng)に受け入れれば、次にどんな行動(dòng)を起こせばいいかが見(jiàn)えてくる…… 起こったことをついくよくよ考えてしまうのは、自分のイメージに傷がつくからに他ならない?！杆饯掀沸蟹秸峭觇丹嗜碎gだ」というイメージにとらわれていると、それこそ身動(dòng)きが取れなくなる。
だから、自分に対してできるだけ柔軟なイメージを持つよう心がけた方がいい。（翻譯此句） 「まじめだけど、時(shí)々、へまをやり、だらしないところもある」といったイメージを持っていれば、少々の失態(tài)をしても自分を大目に見(jiàn)られるようになる。起こったことは元に戻らないのだ。？
覆水難收
在重要的考試中失誤；開(kāi)車(chē)打盹兒撞上路邊護(hù)欄；失手弄傷了別人；工作中犯了錯(cuò)誤；睡懶覺(jué)誤了開(kāi)會(huì)。這樣的事情在誰(shuí)的身上都會(huì)發(fā)生。
破鏡難圓，覆水難收，這些道理我們誰(shuí)都明白。但是一旦發(fā)生了，我們還是會(huì)整天愁眉苦臉，郁郁不快。
可就算是再怎么傷心費(fèi)神，也是于事無(wú)補(bǔ)?？傊?，只要你接受不了已經(jīng)發(fā)生的事實(shí)，你就沒(méi)辦法繼續(xù)前行。大家要明白，煩惱也是需要消耗能量的。已經(jīng)都是消耗能量，那么為什么不把它用在改正的方向呢？其實(shí)，就是能量消耗的不同方式而已，但也會(huì)給你人生帶來(lái)巨大轉(zhuǎn)變。
當(dāng)你真正的接受了既成的事實(shí)，你就會(huì)慢慢的明白下一步該怎么做了。之所以對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情耿耿于懷，無(wú)非是因?yàn)槟羌虑榻o自己的形象帶來(lái)了損害。其實(shí)，正因?yàn)槟銓?duì)自己有著“品行端正完美無(wú)缺”的自我印象，才會(huì)造成你在面對(duì)不愉快時(shí)苦悶不已，無(wú)所適從。
因此，不如給自己設(shè)定一個(gè)相對(duì)“柔軟”的自我。例如“我是個(gè)很認(rèn)真的人，但有時(shí)也會(huì)做些蠢事，有時(shí)也會(huì)不修邊幅”——給自己一個(gè)類(lèi)似這樣的自我評(píng)價(jià)的話，即便自己不小心失了態(tài)，也能夠原諒自己。因?yàn)楫吘故且呀?jīng)發(fā)生了的事情，覆水難收了。