一、 男女芭蕾身材標(biāo)準(zhǔn)
測量方法：上身：身體站直后，微微低頭，從上向下數(shù)第一個(gè)脊椎骨到臀部下方；下身：從臀部下方到底部。
1、 上下身比例。
男：因?yàn)槟猩l(fā)育較晚，所以下身要比上身長10cm以上；
女：因?yàn)榕l(fā)育較早，所以下身要比上身長12cm以上；
2、 身型
男、女：體型要偏瘦，但不要太瘦。因?yàn)橐鲆恍┻\(yùn)動(dòng)量大的動(dòng)作，如跳躍、旋轉(zhuǎn)；
頭部要小一些，脖子長一些，肩膀要有一些微微的溜肩（特對女生）
背部脊椎骨要直（測量方法：用大拇指垂直從一個(gè)脊椎骨向下劃直到尾巴骨，看是否垂直），垂直對做動(dòng)作時(shí)的平衡控制力較好。
展開手臂，胳膊肘關(guān)節(jié)要小一些，不要太突出（太瘦的女生不算）
腳弓高一點(diǎn)，對彈跳好一些，腳趾前三個(gè)指頭成一條直線，否則立腳尖，容易造成第二指頭的變形。腳背要非常繃。
當(dāng)然，也要看父母的身形與否。
二、 身體條件
1. 軟度
旁腿。后腿。腰的軟度（軟度不要太好，因?yàn)樯婕暗搅α繂栴}，不容易控制）
2、 開度
方法：平躺，背部緊貼地面，小腿彎曲，兩腳心相對（蛙型），壓兩腿膝蓋。
平躺，背部緊貼地面，一腿伸直，另一腿向外打開，看臀部是否能緊貼地面
三、 其他
1、 爆發(fā)力
向上跳起，看高度以及在高空的控制力
2、 對音樂的敏感
老師給出一段音樂，如42、43拍；按著節(jié)拍走圓圈，然后老師會中途換拍，看學(xué)生反應(yīng)能力；
老師給出一段音樂，學(xué)生即興創(chuàng)作。
測量方法：上身：身體站直后，微微低頭，從上向下數(shù)第一個(gè)脊椎骨到臀部下方；下身：從臀部下方到底部。
1、 上下身比例。
男：因?yàn)槟猩l(fā)育較晚，所以下身要比上身長10cm以上；
女：因?yàn)榕l(fā)育較早，所以下身要比上身長12cm以上；
2、 身型
男、女：體型要偏瘦，但不要太瘦。因?yàn)橐鲆恍┻\(yùn)動(dòng)量大的動(dòng)作，如跳躍、旋轉(zhuǎn)；
頭部要小一些，脖子長一些，肩膀要有一些微微的溜肩（特對女生）
背部脊椎骨要直（測量方法：用大拇指垂直從一個(gè)脊椎骨向下劃直到尾巴骨，看是否垂直），垂直對做動(dòng)作時(shí)的平衡控制力較好。
展開手臂，胳膊肘關(guān)節(jié)要小一些，不要太突出（太瘦的女生不算）
腳弓高一點(diǎn)，對彈跳好一些，腳趾前三個(gè)指頭成一條直線，否則立腳尖，容易造成第二指頭的變形。腳背要非常繃。
當(dāng)然，也要看父母的身形與否。
二、 身體條件
1. 軟度
旁腿。后腿。腰的軟度（軟度不要太好，因?yàn)樯婕暗搅α繂栴}，不容易控制）
2、 開度
方法：平躺，背部緊貼地面，小腿彎曲，兩腳心相對（蛙型），壓兩腿膝蓋。
平躺，背部緊貼地面，一腿伸直，另一腿向外打開，看臀部是否能緊貼地面
三、 其他
1、 爆發(fā)力
向上跳起，看高度以及在高空的控制力
2、 對音樂的敏感
老師給出一段音樂，如42、43拍；按著節(jié)拍走圓圈，然后老師會中途換拍，看學(xué)生反應(yīng)能力；
老師給出一段音樂，學(xué)生即興創(chuàng)作。