第一單元 笑迎新生活
第一課 珍惜新起點
1、新學校，新同學 P4_6
⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。
⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。
⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。
2、創(chuàng)建新集體 P7_9
⑴共同的目標，前進的動力：新的班集體應該有嚴明的紀律，強大的凝聚力，應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。
⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體，并且發(fā)揮出大的光和熱。
⑶團結協(xié)作，互助前行：團結協(xié)作的力量是無窮的，只有團結協(xié)作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。
第二課 把握學習新節(jié)奏
1、學習新天地 P11_17
⑴初中學習新特點：初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。
⑵做學習的管理者：①學會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。
⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式好的。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。
2、享受學習 P18_21
⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與樂，學會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應該對學習始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。享有學習的權利是一件值得高興的事。
⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。
第二單元 認識新自我
第三課 珍愛生命
1、世界因生命而精彩 P24—26
⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。
⑵生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，終受傷害的還是人類自己。
2、人的生命的獨特性 P27—28
⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。
⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
⑶發(fā)揮自身的獨特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
3、珍愛我們的生命 P29—32
⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。
⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
第四課 歡快的青春節(jié)拍
1、走進青春 P34—38
⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機能的成熟。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。
⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學會當自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。
2、感悟青春 P39—42
⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。
3、祝福青春 P43—44
⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。
⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。
第五課 自我新期待
1、日新又新我常新 P46—50
⑴自我新認識：①正確認識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己缺點。②每個人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點滴表現(xiàn)，總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53
⑴認識自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
3、自我新形象 54—57
⑴我心中的理想形象：①認識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。
⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確定個人的成長目標。
⑶未來新規(guī)劃：①從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進。②青少年時期的主要任務是生存知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習慣。
第三單元 過富有情趣的生活
第六課 做情緒的主人
1、豐富多樣的情緒 P60—63
⑴情緒復雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。
⑵情緒的作用：情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
2、學會調(diào)控情緒 P64——-68
⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。
⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。
⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。
第七課 品味生活
1、情趣與興趣 P70—74
⑴情趣是以興趣為基礎產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。
2、追尋高雅生活 P75—79
⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。
⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。
⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內(nèi)容是學習、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。
⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
第四單元 過健康、安全的生活
第八課 學會拒絕
1、身邊的誘惑 P82—87
⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。
⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。
⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。
⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當?shù)膴蕵?，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。
2、學會拒絕不良誘惑 P88—89
⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。
⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。
第九課 保護自我
1、身邊的侵害與保護 P91—92
⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。
⑵加強自我保護：青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強自我保護。面對突發(fā)的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。
2、防范侵害，保護自己 P93—97
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。
⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。
⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。
七年級下冊思想品德復習提綱
第一單元 做自尊自信的人
快樂人生三句話P2
①太好了 ②我能行 ③我能幫你嗎
第一課 珍惜無價的自尊
1、自尊自信人人都需要的P4—7
⑴感受自尊的快樂
自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。
自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。
⑵知恥與自尊
真正有自尊心的人，必定是知恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。
⑶虛榮與自尊
虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
2、尊重他人是我的需要P9_11
⑴同樣的自尊 同樣的快樂
我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
⑵尊重他人，就是尊重自己
要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人的表現(xiàn)：①欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方；②不做損害他人的事情。
3、彼此尊重才能贏得尊重P12_16
⑴維護人格重要
自尊的人看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。
⑵自尊者豁達
不必太在意他人的議論和態(tài)度，養(yǎng)成一種豁達，開朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂。對待批評議論，有則改之，無則加勉。
自尊要適度。對侮辱和詆毀要及時反擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。
⑶善于尊重他人
尊重他人的基本的表現(xiàn)：就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
怎樣尊重他人：⑴首先，要善于欣賞、接納他人；⑵其次，不做有損他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應。
第二課 揚起自信的風帆
1、“我能行！”P18_22
⑴自信一族
每個成功者都相信“我能行”。
自信的表現(xiàn)：“我能行”的經(jīng)歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。
自信的含義：是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
⑵超越自負 告別自卑
自卑與自負都是自信的誤區(qū)：自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。
區(qū)別自信、自負、自卑（三者的特點）
產(chǎn)生原因特點、態(tài)度結果
自信追求的目標是真實的，不會同別人過不去。實事求是既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點 。成功
自負依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本達不到。過高估計自己自以為是，看不起別人。失敗
自卑不相信自己的潛力輕視自己看不到自己的能力，不敢嘗試失敗
2、自信是成功的基石P23_26
⑴“一對孿生子”共有的心態(tài)
自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
⑵自信有助于成功
自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
3、唱響自信之歌P27_31
怎樣樹立自信心？
⑴看到進步和長處：看到進步和長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。
⑵增強信心和實力：實力才是撐起信心的重要的支柱。
⑶做自信的中國人：只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，自信才有堅如磐石的根基；一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。
第二單元 做自立自強的人
第三課 走向自立
1、自己的事自己干P34_38
⑴自立人生少年始
自立的含義：自立，就是自己的事情自己干。
自立在生活中的表現(xiàn)：自己衣服自己洗；父母不在時，自己做飯；自己去超市、書店等。
⑵人生需自立
①我們終究要離開家庭和學校，走進社會，經(jīng)風雨、見世面。②自立的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。③如果不能自覺的鍛煉自立能力，培養(yǎng)自立知識和精神，就難以在未來的社會中立足。
⑶走向自立需要培養(yǎng)的能力
如展示：①推銷自己的能力。②與人溝通、善解人意的能力。③遠用法律維護自己權益的能力。④不斷學習、充實自己的能力等等。
2、告別依賴 走向自立P39_45
⑴不能再有依賴
依賴思想的危害：會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。
⑵自立與自主（關系）
告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。自己的事自己負責的前提是要自主。自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。
⑶多實踐多鍛煉（怎樣才能自立）
基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。要大膽地投身社會實踐。
第四課 人生當自強
1、人生自強少年始P47_50
⑴自強，進取的動力
自強的含義：就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。
自強的表現(xiàn)：①在困難面前不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③勇于開拓，積極進?。虎苤敬娓哌h，執(zhí)著追求；等等。
自強的意義：①自強是一個人活出尊嚴、個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)。②是我們健康成長、搞好學習、成就事業(yè)的強大動力。③自強不息是我們的民族精神，使中華民族屹立與世界民族之林。
⑵自強，通向成功的階梯
自強與自棄的關系：自棄與自強是對立的。自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。自棄的人終將一事無成。
2、少年能自強
少年怎樣才能自強？
⑴理想，自強的航標
要自強，首先要樹立堅定的理想。所有自強者共同的特點：對人生理想執(zhí)著追求。
⑵戰(zhàn)勝自我，自強的關鍵
能夠戰(zhàn)勝自己（弱點）的人，必定能自強。自強的人都會面臨一只攔路虎，那就是放任自我。
⑶揚長避短，自強的捷徑
發(fā)揮自己的特長、興趣和愛好，確定自己的前進方向，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
第三單元 做意志堅強的人
第五課 讓挫折豐富我們的人生
1、人生難免有挫折P60_64
⑴挫折與人生相伴
挫折的含義：挫折，就是所謂 “釘子”，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。
挫折的產(chǎn)生原因：⑴不能預測和及時防范的天災人禍，⑵各種人為因素，⑶個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。挫折普遍存在，難以避免。
⑵不同的態(tài)度 不同的結果
對待挫折的三種態(tài)度及三種結果：
①膽怯、懦弱的人；遇到挫折和困難，放棄目標，一事無成。
②意志不堅定或者容易滿足的人；不能堅持到底，離受不到成功的喜悅。
③意志堅強、有堅定信念的人；善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
2、挫折面前也從容p65_70
⑴艱難困苦 玉汝于成
挫折的作用：①消極作用 使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。②積極作用 磨煉意志，增長才干和智慧。（品味“艱難困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
人們在戰(zhàn)勝又挫折后贏得的寶貴的禮物：智慧。
⑵尋找應對挫折的有效方法
①樹立正確的人生目標。②正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法。③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。④會自我疏導。自我疏導的方法：合理宣泄法；移情法；目標升華法。
第六課 為堅強喝彩
1、讓我們選擇堅強P72—78
⑴堅強意志的表現(xiàn)
意志堅強的人：①對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識。（即自覺性）
②能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。（即果斷性）
③在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。（即自制力）
④能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標。（即堅韌性）
⑵實現(xiàn)人生目標的保障
堅強意志的意義：①堅定正確的人生方向，需要堅強意志。②走出失敗的陰影，需要堅強意志。③形成良好的學習習慣，需要堅強意志。④成就一番事業(yè)，需要堅強意志。
能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關鍵：有沒有堅強的意志品質(zhì)。
2、鋼鐵是這樣煉成的P79—83
磨礪 堅強意志的方法：①必須樹立明確的目標。②要從細微之處做起，從小來做起。③善于管理自己。④主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。
第四單元 做知法守法用法的人
第七課 感受法律的尊嚴
1、走近法律P86—90
⑴我們身邊的規(guī)則
規(guī)矩（規(guī)則）的含義：規(guī)矩，就是人們說話、做事所依據(jù)的標準，也就是社會成員都應遵的行為規(guī)則。
我們身邊的規(guī)則有很多：可分為三類：道德、紀律、法律。三者區(qū)別和特點：道德是依靠輿論、習慣和信念的力量，力求在人們心中定出準則；紀律、規(guī)章是按本單位本團體的需要，定出在局部適用的準則；法律是社會行為規(guī)范。
法律的顯著特征：⑴由國家制定或認可。⑵國家強制力保證實施，具有強制性。⑶對全體社會成員具有普遍約束力。
⑵生活離不開法律
我國法律：作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權利和義務，規(guī)范全體社會成員的行為。
法律的作用：⑴規(guī)范作用。突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應該做什么，不應該做什么。⑵保護作用。法律是我們生活的“衛(wèi)士”是國家生活的保障；法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護人們的合法權益。
2、法不可違P91_96
⑴誰都不能不違法
我們維護自尊，培養(yǎng)自信，實現(xiàn)自立，力求自強，一個重要的條件就是要守規(guī)矩，尤其是不能違反法律。
違法行為的含義：違法行為，凡不履行法律規(guī)定的義務，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。
違法行為的分類：行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。其中，行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為；刑事違法行為，屬于嚴重違法行為，是犯罪行為。
⑵犯罪必受懲罰
刑法的含義：以國名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。
刑法的作用（任務）：保護國家和人民的利益、懲治犯罪。
犯罪的含義：犯罪是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應受刑法處罰的行為。
犯罪的三個基本特征：第一，具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性，是犯罪的本質(zhì)特征。第二，一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標志。第三，應當受到刑罰處罰的行為。刑罰的當罰性，是犯罪的嚴重危害性及刑事違法的必然后果。
刑罰的含義：又叫刑事處罰、刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強制方法。
我國刑罰的種類分為主刑和附加刑兩大類：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種； 附加刑，包括罰金、剝奪政治權利、沒收財產(chǎn)三種。
犯罪歷來是國家法律打擊的重點，犯罪分子終究要受到嚴厲的刑事處罰。
3、防患于未然P97_101
⑴認清犯罪危害
道德水平高低同遵守法律（違法犯罪）的關系：道德水平高、法制觀念強，就會追求上進，不犯或少犯錯誤，不會作出違法犯罪的事情。道德水平低，法紀觀念淡薄，就會追求低級趣味，難免犯韋反紀律的錯誤，發(fā)展下去就可能違法，甚至犯罪。遵守法律，也是踐行道德的表現(xiàn)。
犯罪的危害：犯罪對自己、對家庭、對他人、對社會，都有百害而無一利，要付出慘重的代價。
⑵加強自我防范
加強自我防范，遠離違法犯罪的方法：自覺樹立法律意識，維護法律尊嚴，自覺依法自律，做守法的人；加強修養(yǎng)，踐行道德，做有道德的人；謹慎交友，防微杜漸，避免沾染不良習氣，防患于未然，預防違法犯罪。
制定《預防未成年人犯罪法》的必要性：保障未成年人身心健康，培養(yǎng)其良好品行，有效預防未成年人犯罪。
第八課 法律護我成長
1、特殊的保護 特殊的愛p103_107
⑴家庭保護和學校保護
未成年人的含義：凡未滿18周歲的公民都是未成年人。
對未成年人進行特殊保護的必要性：①未成年人代表著祖國的未來、民族的希望，肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史重任。②未成年人的生理、心理都不成熟，沒有經(jīng)濟實力，缺乏自我保護能力。
保護未成年人合法權益的兩部專門法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
未成年人保護法的四道防線：家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護。
家庭保護：要求父母或者其他監(jiān)護人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護的職責，尊重未成年人受教育的權利。
學校保護：要求學校等教育機構依照法律的規(guī)定，對未成年人進行教育，并對他們的身心健康和合法權益實施保護。學校保護涉及未成年人的教育和發(fā)展、人身權利的維護、生命安全的保障等方面。
⑵社會保護和司法保護
社會保護：要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。社會保護包括對未成年人的社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、自由權和精神的保護等方面。
司法保護：要求公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責，對未成年人實施專門保護措施。
2、善用法律保護自己p108_114
⑴求助有路
我們維護權益的有力的武器：法律。
能夠為我們提供法律幫助的機構：法律服務所、律師事務所、公證處、法律援助中心等。
維護我們合法權益的途徑：
①非訴訟手段。非訴訟手段是我們維護合法權益常用的有效手段。它包括：向政府有關部門、司法機關、人民團體、有關社會團體等等方面反映問題，尋求幫助，以解決問題；通過調(diào)解、仲裁等方式，解決爭議、糾紛，保障公民權益
②訴訟手段。訴訟的含義：它是指人民法院主持有利害關系人參與的處理糾紛的程序。
訴訟是維護我們的合法權益正規(guī)、權威、有效的一種手段，是保護我們權益的后屏障。
2、敢打官司
訴訟通常分為三種類型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟。
①刑事訴訟：是指由國家機關在當事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪、證實犯罪、罪犯的活動。
②民事訴訟：是人民法院在當事人和其他訴訟參與人的參加下，依法審理案件的解決糾紛的活動。
③行政訴訟：俗稱“打官司”，是人民法院在雙方當事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭議案件的活動。
⑶敢于斗爭
同違法犯罪做斗爭得意義：同違法犯罪行為做斗爭，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責任。既保護自己健康成長，又維護法律尊嚴和社會穩(wěn)定。
同違法犯罪做斗爭的方法：違法犯罪分子往往是兇惡、狡猾的。我們與其斗爭時，既要勇敢，又要機智。行之有效的好方法：設法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，歹徒去向，及時撥打“110”報警電話。
第一課 珍惜新起點
1、新學校，新同學 P4_6
⑴初中生活新體驗：這里的“新”主要包括新的校園，新的老師和同學，新的班集體，新的學習天地等等。
⑵珍視新友誼：新的班級，我們應該主動結交新的朋友，一起分享成長的快樂。
⑶與新朋友結伴成長：我們應該和諧相處，共同進步，讓充滿青春氣息的初中生活充滿陽光。
2、創(chuàng)建新集體 P7_9
⑴共同的目標，前進的動力：新的班集體應該有嚴明的紀律，強大的凝聚力，應該成為每個成員為之自豪的集體。每個班級成員都要形成為新的班級建設添磚加瓦的共同目標，讓良好的班集體成為大家團結奮斗的不懈動力。
⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點。另一方面，新集體又需要把一個個的個性鮮明的同學擰成一股繩。每一個人都應該把自己的智慧和熱情奉獻給集體，并且發(fā)揮出大的光和熱。
⑶團結協(xié)作，互助前行：團結協(xié)作的力量是無窮的，只有團結協(xié)作，才能建設一個美好的集體，才能充分展示每個同學的聰明才智。
第二課 把握學習新節(jié)奏
1、學習新天地 P11_17
⑴初中學習新特點：初中學習與小學相比主要有任務不同，課程數(shù)量增多，涉及的知識面更廣、更深。初中學習新特點主要是對學習的自主性要求更高，不僅要掌握知識本身，還要掌握探索知識的方法和技巧。
⑵做學習的管理者：①學會自主學習；②提高學習效率；③科學安排時間。
⑶了解自己的學習方式：學習的方式多種多樣，我們一定要找到適合自己的學習方式，適合自己的方式好的。同時，老師的教學方法也是多種多樣的，我們還要學會盡量去適應老師的教學方式。
2、享受學習 P18_21
⑴學習中的苦與樂：學習是苦樂交織的。我們要正確看待學習生活中的苦與樂，學會苦中作樂，明白苦盡甘來的道理，應該對學習始終充滿飽滿的熱情，不留遺憾。我們還要了解到世界上還有很多少年兒童因各種原因失去了上學的機會。享有學習的權利是一件值得高興的事。
⑵探索世界的奧妙：當好奇心在學習中得到滿足的時候，通過學習發(fā)現(xiàn)自己的潛能的時候，我們享受學習的快樂。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現(xiàn)生活中還有更多有趣的現(xiàn)象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現(xiàn)。我們要把握好初中的學習生活，為我們將來奠定基礎；我們要提升我們的精神境界，不斷努力，不斷自我超越。
第二單元 認識新自我
第三課 珍愛生命
1、世界因生命而精彩 P24—26
⑴多彩的生命構成了繽紛的世界：生命是地球上珍貴的財富，世界因生命的存在而變得生動和精彩。
⑵生命需要相互關愛：①地球上的生命豐富多采，人類是自然界的一部分。②生命是頑強的，也是脆弱的。需要每一個人，去關愛與呵護周圍的生命。③每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關，需要相互尊重、相互關愛。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，終受傷害的還是人類自己。
2、人的生命的獨特性 P27—28
⑴每個人的生命都具有獨特性：每個人老師獨一無二的，有自己獨特的風格和特點。
⑵人類的生命具有獨特性：①人的生命獨特性突出表現(xiàn)在：人類的生命具有智慧。②人的生命獨特性更多地表現(xiàn)在：人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式和途徑的多樣性。
⑶發(fā)揮自身的獨特性：每個人要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇一條適合自己的，獨特閃光的成才之路，展示自己的風采，為社會貢獻自己的智慧和才能。
3、珍愛我們的生命 P29—32
⑴永不放棄生的希望：珍愛生命的人，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不會輕易放棄生的希望。
⑵肯定生命，尊重生命：①每個人的生命都是有價值的。實現(xiàn)人生的意義，追求生命的價值，要腳踏實地，從現(xiàn)在做起，從一點一滴的小事做起。②每個人對國家、社會和他人都有價值。在肯定、尊重、悅納、珍愛自己生命的同時，也應同樣尊重和善待他人的生命。③世界上沒有十全十美的生命。④當自己的生命受到威脅時不輕言放棄，不喪失生的希望；當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。
⑶延伸生命的價值：①生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵。許多人雖然生命已經(jīng)結束，可他們?yōu)樯鐣鞯呢暙I卻讓后人受益無窮，他們的生命價值得以延伸。②我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價值。
第四課 歡快的青春節(jié)拍
1、走進青春 P34—38
⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生美麗的春天。②青春期是人一生中身體發(fā)育的關鍵期。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化；身體內(nèi)部器官的完善；性機能的成熟。③在青春期，我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。④我們身體的成長有著不同的韻律。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。
⑵成長不煩惱：①在我們的身體變化的同時，我們的心理也在發(fā)生著一系列的變化。②青春期心理充滿矛盾，這是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶，但正是它們構成了我們向前發(fā)展的動力。當然，如果處理不好這些矛盾，它們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力。因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。③解決內(nèi)心矛盾，除了老師、家長、親友以及社會的幫助外，還要自己學會當自己的“心理醫(yī)生”。保持心理健康將有助于我們身心的協(xié)調(diào)發(fā)展，順利地度過青春期。
2、感悟青春 P39—42
⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。②追求個性不一定要在裝扮上標新立異，人格獨立也不是故作姿態(tài)。真正的個性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。③男女同學之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。兩者之間可以優(yōu)勢互補，取長補短，從而營造一種和諧溫馨、合作團結的氛圍。
⑵青春暢想：①青春不僅僅是身體的變化，更多地體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是一種全新的感覺。②青春是活力的象征，蘊涵著智慧、勇敢和意志。有了這些，我們便有了克服怯懦的勇氣和冒險的魄力。
3、祝福青春 P43—44
⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。
⑵寄語青春：因為青春是美好的，所以需要我們仔細體味，我們應更加珍惜，開創(chuàng)出屬于自己的燦爛人生。
第五課 自我新期待
1、日新又新我常新 P46—50
⑴自我新認識：①正確認識自己，就要做到：用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì)。一個人的美就是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，內(nèi)存美對外在美起促進作用。既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己缺點。②每個人都是變化發(fā)展的，自身優(yōu)點、缺點也不是一成不變的。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。
⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。要做一個有心人，經(jīng)常反省自己的點滴表現(xiàn)，總結自己。②通過他人了解自己。要重視他人的態(tài)度與評價，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視。③通過集體了解自己。集體往往對一個人的評價更全面、更客觀。
2、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53
⑴認識自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。人的潛能是多方面的。②發(fā)現(xiàn)潛能，是取得成功的重要條件。我們要對自己有一個比較合乎實際的評估，包括自己的潛能，以判斷今后發(fā)展的方向。
⑵發(fā)掘自己的潛能：①經(jīng)常給自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。②在心中想象出一個理想的形象，激勵自己斗志，有利于釋放自己的潛能。③只有在實踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習慣，從小事做起。
3、自我新形象 54—57
⑴我心中的理想形象：①認識自己，發(fā)掘自身潛能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前進。②我們應善于從不同榜樣身上學習不同的優(yōu)點，不斷完善自我。
⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②社會對不同職業(yè)的人也有一種期待。③我們要了解自己的個性特點與潛能，了解社會對各種職業(yè)的角色期待，從社會需要與自身的實際出發(fā)，確定個人的成長目標。
⑶未來新規(guī)劃：①從現(xiàn)在做起，向著自己的理想前進。②青少年時期的主要任務是生存知識學習與品德培養(yǎng)。美好目標的實現(xiàn)有賴于良好的生活和學習習慣，讓我們自省、自律，養(yǎng)成良好的行為習慣。
第三單元 過富有情趣的生活
第六課 做情緒的主人
1、豐富多樣的情緒 P60—63
⑴情緒復雜多樣：通常我們把情緒分為四大類：喜、怒、哀、懼。
⑵情緒的作用：情緒會對人產(chǎn)生作用，影響著人們的行為，影響著人們的生活。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。消極作用：情緒也會使人感到難受，抵制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。
2、學會調(diào)控情緒 P64——-68
⑴情緒是可以調(diào)節(jié)的，是與個人的態(tài)度緊密相連的。有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。理智對情緒的調(diào)節(jié)十分重要。
⑵情緒需要調(diào)控。調(diào)控情緒的具體方法有很多，比如，注意轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法等。
⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。表面上，情緒似乎是個人的情感，實際上，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。我們應該學會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。我們應對別人情緒給予更多的關心，嘗試去共享彼此的各種情緒，我們相互的感情會更加深厚。
第七課 品味生活
1、情趣與興趣 P70—74
⑴情趣是以興趣為基礎產(chǎn)生的，是通過興趣表現(xiàn)出來的。高雅的情趣體現(xiàn)對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿歡樂。
⑵情趣有雅與俗之分：高雅的情趣有益于身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。
2、追尋高雅生活 P75—79
⑴樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。樂觀的人，思想活躍，活潑開朗，富有幽默感，對學習、事業(yè)與前途充滿信心。往往更能體會生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。
⑵好奇與從眾：青少年要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，以培養(yǎng)自己的高雅生活情趣。要學會鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無意義甚至對身心健康有害的活動，會使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。
⑶豐富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途徑。我們的基本任務和主要生活內(nèi)容是學習、全面發(fā)展和提高自己。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內(nèi)容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。
⑷提升情趣，陶冶情操：在追求生活情趣的過程中，我們的情感會受到陶冶，提升為情操（一種價值追求的情感）。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩；健康高雅的生活情趣，陶冶、提升著我們的情操。高尚的情操的形成，會讓我們的生命放射出奪目的光輝。
第四單元 過健康、安全的生活
第八課 學會拒絕
1、身邊的誘惑 P82—87
⑴領獎臺的誘惑：在成長的歷程中，我們渴望成功與榮譽，期望有鮮花和掌聲。這是我們積極要求進步的重要表現(xiàn)，我們應通過正當?shù)耐緩胶涂炭嗯慝@得。
⑵金錢的誘惑：對待金錢，要取之有道，通過合法勞動和正當途徑來獲得。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。
⑶游戲機的誘惑：電子游戲集多種技術和眾多學科知識于一體，它對于開發(fā)人的智力，鍛煉眼耳手腦并用的能力有一定的好處。但對青少年有一定的誘惑。青少年可能通過玩游戲來適當放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。要以豐富的學習、健身、交友等活動堅決抵制這一誘惑。
⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類，對人的危害性極大。吸毒違法、販毒有罪。賭博是一種不正當?shù)膴蕵?，是一種惡習，上癮就很難回頭，可能會發(fā)展到騙、偷，搶的違法犯罪。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。邪教是威脅人民生命財產(chǎn)安全的社會穩(wěn)定的毒瘤?？傊谖覀冎車嬖谥芏嗟恼T惑。學會分辨并自覺抵制它們的誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，我們會為之付出沉重的代價。
2、學會拒絕不良誘惑 P88—89
⑴不良誘惑能戰(zhàn)勝：勇敢的人取悅于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人能想出各種辦法抗拒不良誘惑。
⑵戰(zhàn)勝不良誘惑的方法：結合自己的實際，用科學的態(tài)度、堅強的意志、清醒的頭腦和正確方法（如避開誘因法；婉言謝絕；提高自制力；專時專用，改正不良習慣等），擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。
第九課 保護自我
1、身邊的侵害與保護 P91—92
⑴種種侵害：青少年正處于長身體、長知識的重要時期，各方面很不成熟。由于生活環(huán)境復雜，存在著不利于青少年健康成長的因素，侵犯青少年合法權益和損害青少年身心健康的現(xiàn)象，還時有發(fā)生。
⑵加強自我保護：青少年在面對侵害行為、自然災害和意外傷害時，往往因處于被動地位而受到侵害，必須加強自我保護。面對突發(fā)的事故和侵害，應該積極爭取社會、學校和家庭等方面的保護；如果這些保護不能及時到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護自己的合法權益。
2、防范侵害，保護自己 P93—97
⑴提高警惕：保持高度警惕是避免侵害的前提。對于女學生來說，保持高度的警惕、文明行為舉止、得體的衣著打扮，是保護自我的防護衣。
⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。遭到意外險情時，需要冷靜，要學會運用有效的求助辦法。青少年學會自我保護，不僅需要有保護自己的意識和勇氣，更要有保護自己的智慧和方法。
⑶用法律保護自己：青少年是國家的未來、民族的希望，黨和國家重視對青少年的教育、引導和保護，并為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的條件和環(huán)境。我國法律保護青少年的合法權益，當權益受到侵害時，我們要拿起法律武器保護自身的合法權益。
七年級下冊思想品德復習提綱
第一單元 做自尊自信的人
快樂人生三句話P2
①太好了 ②我能行 ③我能幫你嗎
第一課 珍惜無價的自尊
1、自尊自信人人都需要的P4—7
⑴感受自尊的快樂
自尊的表現(xiàn)：注意容貌上的修飾、舉止方面的文雅以及行為的后果。
自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。
一般來說，一個沒有自尊的人，也很難得到別人的尊重。
別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。自尊與被人尊重都是快樂的。
⑵知恥與自尊
真正有自尊心的人，必定是知恥的人。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。
⑶虛榮與自尊
虛榮心：是一種追求表面上的榮耀、光彩的心理。
2、尊重他人是我的需要P9_11
⑴同樣的自尊 同樣的快樂
我們有責任去關心他人的自尊，維護他人的尊嚴。尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要。
⑵尊重他人，就是尊重自己
要想贏得他人的尊重，首先要尊重他人。
尊重他人的表現(xiàn)：①欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方；②不做損害他人的事情。
3、彼此尊重才能贏得尊重P12_16
⑴維護人格重要
自尊的人看重自己的人格。自尊的人不圖虛榮，拒絕沾染不良習氣。
⑵自尊者豁達
不必太在意他人的議論和態(tài)度，養(yǎng)成一種豁達，開朗的性格欣賞他人的智慧，感受自尊的快樂。對待批評議論，有則改之，無則加勉。
自尊要適度。對侮辱和詆毀要及時反擊，必要時運用法律武器捍衛(wèi)自尊。
⑶善于尊重他人
尊重他人的基本的表現(xiàn)：就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。
怎樣尊重他人：⑴首先，要善于欣賞、接納他人；⑵其次，不做有損他人人格的事情。
尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應。
第二課 揚起自信的風帆
1、“我能行！”P18_22
⑴自信一族
每個成功者都相信“我能行”。
自信的表現(xiàn)：“我能行”的經(jīng)歷歸結起來，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗我能行。
自信的含義：是對自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。
⑵超越自負 告別自卑
自卑與自負都是自信的誤區(qū)：自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。
區(qū)別自信、自負、自卑（三者的特點）
產(chǎn)生原因特點、態(tài)度結果
自信追求的目標是真實的，不會同別人過不去。實事求是既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點 。成功
自負依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本達不到。過高估計自己自以為是，看不起別人。失敗
自卑不相信自己的潛力輕視自己看不到自己的能力，不敢嘗試失敗
2、自信是成功的基石P23_26
⑴“一對孿生子”共有的心態(tài)
自負與自卑都是以我為中心，以我為中心的心態(tài)會使他遠離成功。
⑵自信有助于成功
自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。
3、唱響自信之歌P27_31
怎樣樹立自信心？
⑴看到進步和長處：看到進步和長處，發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。
⑵增強信心和實力：實力才是撐起信心的重要的支柱。
⑶做自信的中國人：只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結合在一起，自信才有堅如磐石的根基；一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。
第二單元 做自立自強的人
第三課 走向自立
1、自己的事自己干P34_38
⑴自立人生少年始
自立的含義：自立，就是自己的事情自己干。
自立在生活中的表現(xiàn)：自己衣服自己洗；父母不在時，自己做飯；自己去超市、書店等。
⑵人生需自立
①我們終究要離開家庭和學校，走進社會，經(jīng)風雨、見世面。②自立的過程，是我們生活能力的鍛煉過程，也是心理和道德品質(zhì)的鍛煉過程。③如果不能自覺的鍛煉自立能力，培養(yǎng)自立知識和精神，就難以在未來的社會中立足。
⑶走向自立需要培養(yǎng)的能力
如展示：①推銷自己的能力。②與人溝通、善解人意的能力。③遠用法律維護自己權益的能力。④不斷學習、充實自己的能力等等。
2、告別依賴 走向自立P39_45
⑴不能再有依賴
依賴思想的危害：會使人喪失獨立生活的能力和精神，會使人缺乏生活的責任感，造成人格的缺陷。只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應社會生活，甚至危害社會和他人，走上違法犯罪的道路是。
⑵自立與自主（關系）
告別依賴，一個重要的表現(xiàn)是獨立地生活。自己的事自己負責的前提是要自主。自立的前提是自主，自主的表現(xiàn)是自立。
⑶多實踐多鍛煉（怎樣才能自立）
基本的就是立足于自己當前的生活、學習中的問題，從小事做起。要大膽地投身社會實踐。
第四課 人生當自強
1、人生自強少年始P47_50
⑴自強，進取的動力
自強的含義：就是對未來充滿希望，永遠向上，奮發(fā)進取。
自強的表現(xiàn)：①在困難面前不低頭，不喪氣；②自尊自愛，不卑不亢；③勇于開拓，積極進?。虎苤敬娓哌h，執(zhí)著追求；等等。
自強的意義：①自強是一個人活出尊嚴、個性、實現(xiàn)人生價值的必備品質(zhì)。②是我們健康成長、搞好學習、成就事業(yè)的強大動力。③自強不息是我們的民族精神，使中華民族屹立與世界民族之林。
⑵自強，通向成功的階梯
自強與自棄的關系：自棄與自強是對立的。自棄，是指自己懶惰成性，得過且過，不求上進，不思進取。自棄的人終將一事無成。
2、少年能自強
少年怎樣才能自強？
⑴理想，自強的航標
要自強，首先要樹立堅定的理想。所有自強者共同的特點：對人生理想執(zhí)著追求。
⑵戰(zhàn)勝自我，自強的關鍵
能夠戰(zhàn)勝自己（弱點）的人，必定能自強。自強的人都會面臨一只攔路虎，那就是放任自我。
⑶揚長避短，自強的捷徑
發(fā)揮自己的特長、興趣和愛好，確定自己的前進方向，就能在自強的人生征途中，劈波斬浪，抵達成功的彼岸。
第三單元 做意志堅強的人
第五課 讓挫折豐富我們的人生
1、人生難免有挫折P60_64
⑴挫折與人生相伴
挫折的含義：挫折，就是所謂 “釘子”，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。
挫折的產(chǎn)生原因：⑴不能預測和及時防范的天災人禍，⑵各種人為因素，⑶個人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。挫折普遍存在，難以避免。
⑵不同的態(tài)度 不同的結果
對待挫折的三種態(tài)度及三種結果：
①膽怯、懦弱的人；遇到挫折和困難，放棄目標，一事無成。
②意志不堅定或者容易滿足的人；不能堅持到底，離受不到成功的喜悅。
③意志堅強、有堅定信念的人；善于把前進道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實現(xiàn)生命的價值，享受真正的人生。
2、挫折面前也從容p65_70
⑴艱難困苦 玉汝于成
挫折的作用：①消極作用 使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。②積極作用 磨煉意志，增長才干和智慧。（品味“艱難困苦，玉汝于成” 、“蚌病成珠”）
人們在戰(zhàn)勝又挫折后贏得的寶貴的禮物：智慧。
⑵尋找應對挫折的有效方法
①樹立正確的人生目標。②正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q方法。③激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。戰(zhàn)勝挫折、克服消極心理的有效方法：全身心地去探索、去創(chuàng)新。④會自我疏導。自我疏導的方法：合理宣泄法；移情法；目標升華法。
第六課 為堅強喝彩
1、讓我們選擇堅強P72—78
⑴堅強意志的表現(xiàn)
意志堅強的人：①對自己的行動的動機和目的有清醒而深刻的認識。（即自覺性）
②能在復雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅決的措施和行動。（即果斷性）
③在碰到挫折和失敗的時候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。（即自制力）
④能夠以頑強的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實現(xiàn)自己的目標。（即堅韌性）
⑵實現(xiàn)人生目標的保障
堅強意志的意義：①堅定正確的人生方向，需要堅強意志。②走出失敗的陰影，需要堅強意志。③形成良好的學習習慣，需要堅強意志。④成就一番事業(yè)，需要堅強意志。
能否將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關鍵：有沒有堅強的意志品質(zhì)。
2、鋼鐵是這樣煉成的P79—83
磨礪 堅強意志的方法：①必須樹立明確的目標。②要從細微之處做起，從小來做起。③善于管理自己。④主動在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。
第四單元 做知法守法用法的人
第七課 感受法律的尊嚴
1、走近法律P86—90
⑴我們身邊的規(guī)則
規(guī)矩（規(guī)則）的含義：規(guī)矩，就是人們說話、做事所依據(jù)的標準，也就是社會成員都應遵的行為規(guī)則。
我們身邊的規(guī)則有很多：可分為三類：道德、紀律、法律。三者區(qū)別和特點：道德是依靠輿論、習慣和信念的力量，力求在人們心中定出準則；紀律、規(guī)章是按本單位本團體的需要，定出在局部適用的準則；法律是社會行為規(guī)范。
法律的顯著特征：⑴由國家制定或認可。⑵國家強制力保證實施，具有強制性。⑶對全體社會成員具有普遍約束力。
⑵生活離不開法律
我國法律：作為人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過規(guī)定權利和義務，規(guī)范全體社會成員的行為。
法律的作用：⑴規(guī)范作用。突出地表現(xiàn)為規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應該做什么，不應該做什么。⑵保護作用。法律是我們生活的“衛(wèi)士”是國家生活的保障；法律通過解決糾紛和制裁違法犯罪，維護人們的合法權益。
2、法不可違P91_96
⑴誰都不能不違法
我們維護自尊，培養(yǎng)自信，實現(xiàn)自立，力求自強，一個重要的條件就是要守規(guī)矩，尤其是不能違反法律。
違法行為的含義：違法行為，凡不履行法律規(guī)定的義務，或者做出法律所禁止的行為都是違法行為。
違法行為的分類：行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。其中，行政違法行為、民事違法行為，又叫一般違法行為；刑事違法行為，屬于嚴重違法行為，是犯罪行為。
⑵犯罪必受懲罰
刑法的含義：以國名義規(guī)定什么行為是犯罪和對犯罪分子處以何種刑罰的法律。
刑法的作用（任務）：保護國家和人民的利益、懲治犯罪。
犯罪的含義：犯罪是指具有嚴重社會危害性、觸犯刑法并依法應受刑法處罰的行為。
犯罪的三個基本特征：第一，具有嚴重社會危害性的行為。嚴重危害性，是犯罪的本質(zhì)特征。第二，一種觸犯刑法的行為。刑事違法性，是犯罪的法律標志。第三，應當受到刑罰處罰的行為。刑罰的當罰性，是犯罪的嚴重危害性及刑事違法的必然后果。
刑罰的含義：又叫刑事處罰、刑事處分，是指人民法院對犯罪分子實行懲罰的一種強制方法。
我國刑罰的種類分為主刑和附加刑兩大類：主刑，包括管制、拘役、有期徒刑、無期徒刑、死刑五種； 附加刑，包括罰金、剝奪政治權利、沒收財產(chǎn)三種。
犯罪歷來是國家法律打擊的重點，犯罪分子終究要受到嚴厲的刑事處罰。
3、防患于未然P97_101
⑴認清犯罪危害
道德水平高低同遵守法律（違法犯罪）的關系：道德水平高、法制觀念強，就會追求上進，不犯或少犯錯誤，不會作出違法犯罪的事情。道德水平低，法紀觀念淡薄，就會追求低級趣味，難免犯韋反紀律的錯誤，發(fā)展下去就可能違法，甚至犯罪。遵守法律，也是踐行道德的表現(xiàn)。
犯罪的危害：犯罪對自己、對家庭、對他人、對社會，都有百害而無一利，要付出慘重的代價。
⑵加強自我防范
加強自我防范，遠離違法犯罪的方法：自覺樹立法律意識，維護法律尊嚴，自覺依法自律，做守法的人；加強修養(yǎng)，踐行道德，做有道德的人；謹慎交友，防微杜漸，避免沾染不良習氣，防患于未然，預防違法犯罪。
制定《預防未成年人犯罪法》的必要性：保障未成年人身心健康，培養(yǎng)其良好品行，有效預防未成年人犯罪。
第八課 法律護我成長
1、特殊的保護 特殊的愛p103_107
⑴家庭保護和學校保護
未成年人的含義：凡未滿18周歲的公民都是未成年人。
對未成年人進行特殊保護的必要性：①未成年人代表著祖國的未來、民族的希望，肩負著實現(xiàn)中華民族偉大復興的歷史重任。②未成年人的生理、心理都不成熟，沒有經(jīng)濟實力，缺乏自我保護能力。
保護未成年人合法權益的兩部專門法律：《中華人民共和國未成年人保護法》、《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》。
未成年人保護法的四道防線：家庭保護、學校保護、社會保護、司法保護。
家庭保護：要求父母或者其他監(jiān)護人依法履行對未成年人的撫養(yǎng)、監(jiān)護的職責，尊重未成年人受教育的權利。
學校保護：要求學校等教育機構依照法律的規(guī)定，對未成年人進行教育，并對他們的身心健康和合法權益實施保護。學校保護涉及未成年人的教育和發(fā)展、人身權利的維護、生命安全的保障等方面。
⑵社會保護和司法保護
社會保護：要求全社會創(chuàng)造一種有利于未成年人健康成長的社會環(huán)境。社會保護包括對未成年人的社會文化保護、身體健康保護、勞動保護、自由權和精神的保護等方面。
司法保護：要求公安機關、人民檢察院、人民法院以及司法行政部門等依法履行職責，對未成年人實施專門保護措施。
2、善用法律保護自己p108_114
⑴求助有路
我們維護權益的有力的武器：法律。
能夠為我們提供法律幫助的機構：法律服務所、律師事務所、公證處、法律援助中心等。
維護我們合法權益的途徑：
①非訴訟手段。非訴訟手段是我們維護合法權益常用的有效手段。它包括：向政府有關部門、司法機關、人民團體、有關社會團體等等方面反映問題，尋求幫助，以解決問題；通過調(diào)解、仲裁等方式，解決爭議、糾紛，保障公民權益
②訴訟手段。訴訟的含義：它是指人民法院主持有利害關系人參與的處理糾紛的程序。
訴訟是維護我們的合法權益正規(guī)、權威、有效的一種手段，是保護我們權益的后屏障。
2、敢打官司
訴訟通常分為三種類型：刑事訴訟、民事訴訟、行政訴訟。
①刑事訴訟：是指由國家機關在當事人和其他訴訟參與人的參加下，依法揭露犯罪、證實犯罪、罪犯的活動。
②民事訴訟：是人民法院在當事人和其他訴訟參與人的參加下，依法審理案件的解決糾紛的活動。
③行政訴訟：俗稱“打官司”，是人民法院在雙方當事人的參與下，依照司法訴訟程序解決行政爭議案件的活動。
⑶敢于斗爭
同違法犯罪做斗爭得意義：同違法犯罪行為做斗爭，是包括我們青少年在內(nèi)的全體公民義不容辭的責任。既保護自己健康成長，又維護法律尊嚴和社會穩(wěn)定。
同違法犯罪做斗爭的方法：違法犯罪分子往往是兇惡、狡猾的。我們與其斗爭時，既要勇敢，又要機智。行之有效的好方法：設法穩(wěn)住歹徒，記住歹徒相貌，歹徒去向，及時撥打“110”報警電話。