1.B 2. A 3. B 4.(1) 它們配合默契 它們互不相讓，爭執(zhí)不下，后輪番罷工 （2）在班集體建設(shè)中，每個人的位置都無法替代，只有大家都各盡所能，發(fā)揮所長，團結(jié)協(xié)作，集體才會更好。 5.（1）團結(jié)就是力量。 （2）只有團結(jié)協(xié)作，相互配合，我們才能奏出優(yōu)美的班級樂章，在集體中不斷成長。否則，班集體就像一盤散沙。
第二課 把握學習新節(jié)奏
學習新天地
1. B 2. D 3.(1)小剛應努力做學習的管理者，學會自主學習；科學安排學習時間；提高學習效率。 （2） 很有必要。制訂一個切實可行的學習計劃，能夠保證我們科學安排時間。如果對自己的學習時間有一個合理的規(guī)劃，有計劃地學習，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。 4.（1） 因為效率的提高意味著能在同樣的時間內(nèi)創(chuàng)造更多的財富。（2） 如：課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，合理安排時間等。
享受學習
1，對 2.錯 3.對 4.錯 5.（1） 不矛盾。韓愈強調(diào)學習必須付出艱苦的努力；翁森則強調(diào)學習帶來的快樂。他們分別強調(diào)學習的一個方面，并沒有否認另一個方面。（2）學習對每個人來說都是苦樂交織的。學習是個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力，也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得超越自我的快樂。 6.（1）他對學習有興趣。當他從學習中逐漸探索并了解物質(zhì)世界的奧秘時，心中就會產(chǎn)生學習的快樂。（2）提示：會感覺到學習的樂趣。舉例略。
單元復習
1.C 2.A 3.D 4. B 5.B 6.D 7.B 8(1)一是不自主學習，缺乏科學的學習方法;二是沒有主動融入新的班集體，與新同學結(jié)伴成長;三是沒有主動適應新的老師的講課方式。（2）擺脫對家長和老師的依賴，學會自主學習，盡快投入到新的集體中去，主動與新同學
學習是苦樂交織的，學習需要克服困難，刻苦努力才能成功，而當我們通過刻苦學習，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得學習的成功時，就能享受到學習帶來的快樂。學習方法非常重要，我們要在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學習方法，把握學習的新節(jié)奏。交往，盡快了解、適應教師的教學風格，把握學習的新節(jié)奏。9.
第三課 珍愛生命
1.錯 2.對 3.錯 4.對 5（1） 人類要關(guān)心與呵護周圍的生命，特別珍稀野生動植物。（2）人類應與其他生命相互尊重，相互關(guān)愛。因為每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)。如果隨意踐踏地球上的生命，破壞生態(tài)環(huán)境，終受傷害的還是人類自己。6（1）提示：圖片中動植物的勃勃生機來感受世界因生命而精彩。（2）略
生命因獨特而絢麗
1.錯 2.錯 3. A 4. A 5.略 6.（1） 每個人都是獨一無二、不可替代的，都有自己獨特的風格和特點。每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。我們要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的、獨特閃光的成才之路，為社會貢獻自己的智慧和才能。（2）可以和媽媽溝通，或請老師和媽媽交流;更好地了解自己的特點，從而為自己的發(fā)展作更科學的規(guī)劃。
讓生命之花綻放
1.A 2. C 3 .D 4.（1） 桑蘭熱愛生命，以積極、樂觀、堅強的態(tài)度對待挫折。小燕面對挫折，消極、悲觀，輕易放棄生命。（2）生命寶貴，我們要珍愛生命，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不輕易放棄生的希望。 5（1）每個人的生命都是有價值的;當他發(fā)現(xiàn)自己能為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻時，更能體會自己生命的價值。（2）生命的價值不在于長短，而在于對社會的貢獻。叢飛的生命雖然已經(jīng)結(jié)束，可他為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他將一直受到人們的崇敬和追念，其生命價值獲得了更長的延伸、更充分的體現(xiàn)。
走進青春
1.C 2. B 3. B 4. D 5.(1) 兒童、少年、青年。 （2）天底下不通情達理的人。這時的“我”處于青春期，自我意識發(fā)展，“成人感”強烈，同時情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，容易沖動。（3） 略。 6.（1） 進入青春期后，生理和心理都發(fā)生了很大的變化，內(nèi)心充滿矛盾，所以煩惱增加了。（2） 如：現(xiàn)在不太愿意和爸媽談心了，有心事寧愿找好朋友談;越來越 不喜歡爸媽的管教等。（3）青春期心理充滿了矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。我們必須通過各種方式，借助各種力量，調(diào)控、處理好內(nèi)心的這些矛盾，使它們成為我們向前發(fā)展的動力。7 略。
感悟青春
1.對 2錯 3.對 4.D 5.C 6(1) 青春不僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是生命潛流中涌動的一種全新的感覺。青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。 （2） 重要的是因素是心境。
祝福青春
1.B 2 .C 3. 不同意。青春是不可賭，不可游戲。青春是美好的，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)屬于自己的燦爛人生。如果青春年華不努力，在嬉戲玩樂中虛度光陰，當青春一去不返時，我們將一無所獲。 4（1） 轉(zhuǎn)眼過去的、充滿遐想的、心愿迷離、燃燒的信念、渴望生活、單純的、多變的、驚奇、興高采烈等等。（2） 青春雖然有苦惱和眼淚，但青春更多的是夢想、是激情、是幸福。 5如：認識更多的朋友；可以到較遠的地方旅游;有一些可以自由支配的零花錢等。
日新又新我常新
1.對 2.錯 3.對 4. B 5. D 6. B 7.烏龜能夠全面認識自己，既看到了自己的缺點，也看到了自己的優(yōu)點，同時它也非常了解兔子的優(yōu)缺點。與兔子相比，它不僅看到自己速度上的不足，而且看到自己比兔子有更堅強的意志。與兔子相比，它不僅看到自己速度上的不足，而且看到自己比兔子有更堅強的意志。所以它相信輸?shù)牟灰欢ㄊ亲约骸?8（1） 告訴我們正確認識自己要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，要實事求是，有自知之明。 （2） 我們可以通過正確的自我觀察來認識自己;針對漫畫所反映的情況，我們也可以通過他人或集體來更清楚地了解自己。
9。 略。
發(fā)掘自己的潛能
1. A 2. C 3. B 4. D 5. D 6(1)七座“冰山”高低不平，下面多，上面少即可。 （2） 海平面以上的“冰山”是指“已經(jīng)表現(xiàn)出來的能力”，海平面以下的“冰山”是指“潛能”。（3）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助自己發(fā)掘潛能;在心中想象一個比自己更好的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放潛能;在實踐中激發(fā)潛能，培養(yǎng)良好的學習習慣，從小事做起。
自我新形象
1 . 對 2. 錯 3. 錯 4.(1)我們要了解自己的長處和短處，經(jīng)常自省、自律，發(fā)掘自己的潛能，才能實現(xiàn)自己的人生理想。（2）略。 5.（1） 不贊同。每個人都期待自己有美好的未來，但理想和目標應相對穩(wěn)定并切合實際，如果不了解自己的個性特點與潛能，不了解社會對各種職業(yè)的角色期待，不腳踏實地地付諸行動，盲目確定或頻頻更換目標，終可能一事無成。（2）建議她首先了解自己的特點及潛能，了解社會對自己喜歡的職業(yè)的期待，從社會需要與自我實際出發(fā)，確立適合自己的成長目標。 6, 略
單元復習
1. C 2. B 3.B 4.D 5. A 6.D 7. C 8.A 9.D 10.（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。那些為社會作出重大貢獻，讓后人受益無窮的人，他們的生命價值會獲得副外長的延伸、更充分的體現(xiàn)。 （2） 略。 11（1） 是指發(fā)掘人的潛能，主要有語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能等。
第六課 做情緒的主人
1. B 2. B 3. C 4. D 5.(1) 說明不良的情緒對人產(chǎn)生消極的影響，它會使人感到難受，抑制人的活動能力，甚至危害人的健康。 （2） 我們應該學會在日常生活中保持良好的情緒，充分發(fā)揮情緒的積極作用，把其消極影響降到小。6.（1）得意——情緒受到影響——情緒惡劣到極點——憤怒——方寸大亂——沮喪（比賽失利后）——絕望（自殺）。
(2)情緒會對一個人的行為和生活產(chǎn)生直接或間接的影響。路易斯.福克斯因為一只蒼蠅的干擾而導致產(chǎn)生急躁憤怒的情緒，從而使一場穩(wěn)操勝券的比賽失利，后以自殺結(jié)束自己的生命。與其說是一只小小的蒼蠅殺死了他，倒不如說是他自己的情緒殺死了他。可見，情緒的積極與否直接關(guān)系至身體的健康狀況。所以，我們應具有樂觀開朗的心態(tài)，善于調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)。 7.略。
善于調(diào)控情緒
1. B 2. D 3. C 4. B 5.(1) 人的情緒是可以調(diào)控的。這里藺相如主要用了理智控制法來調(diào)控自己的情緒。 （2）略。 6.（1） 注意轉(zhuǎn)移法（把注意力轉(zhuǎn)移至工作上去）;合理發(fā)泄（一個人時，痛苦哭一場）;理智控制法（告訴自己不能垮掉）„„（2）人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。這位養(yǎng)路工人之所以“假
裝快樂”，是因為他認為自己不能垮，不能讓身邊的親人朋友擔心，不能讓家人失去生活的信心;他是用樂觀的態(tài)度和積極的情緒面對生活的困難和挫折，并用這樣的情緒感染身邊的人。他的言語給我們大的啟示是每個人表達個人的情緒時應學會尊重和關(guān)心他人，做到適時適當，喜怒有度。7 ①——C ②—— A ③——B ④——E ⑤——D ⑥——G ⑦——F
第七課 品味生活
多彩的生活情趣
1. B 2.C 3.C 4. B 5.D 6.(1) 說明了錢學森興趣廣泛，對生活充滿熱情，有高雅的生活情趣。 （2）高雅的生活情趣，能愉悅身心，有益于我們身心健康，能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學習效率;能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。聯(lián)系實際。 7
（1）同學甲的看法是不對的。中學生應當以學習為主，但是學習不單純指課堂學習。陶冶情趣對學生個人的發(fā)展有幫助，對學習課堂知識也會起到促進作用，不會分散學習精力。所以這種把兩者對立看法是不對的。（2)同學乙看到了陶冶情趣往往先從興趣開始，每個人的興趣各有特點。但是發(fā)展個人興趣，要注意區(qū)分正當興趣和不正當興趣，不是任何興趣都對陶冶情趣有作用。情趣有高雅與庸俗之分，只有發(fā)展正當?shù)呐d趣，才會對陶冶高雅情趣有作用。所以這種看法也存在一定的不足。 8略
追尋高雅生活情趣
1.C 2.B 3.B 4.C 5(1)養(yǎng)花不僅有利于身體健康，而且有利于舞臺服飾色彩的搭配。（2）略 6（1）雖然國旗護衛(wèi)隊隊員們每天重復著機械單調(diào)的動作，過著看似簡單枯燥的生活，但是他們能從自己從事的工作中尋找樂趣，體驗情趣，克服也很多困難。而且他們將這種健康的情趣進一步提升、陶冶，形成高尚的首先情操——一種價值追求的情感，即熱愛祖國、熱愛人民承擔責任的情感。（2）提示：圍繞熱愛祖國、勇?lián)厝蔚然卮鸺纯伞?略
單元復習
1.C 2. B 3 .B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.A 9.C 10（1）情緒就像神奇果，良好的情緒可以充實人的體力和精力，有益于人的身體健康。（2）情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。情緒是可以調(diào)適的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。11.分類略。高雅的生活情趣，有益于我們身心健康，有助于我們提高學習效率，有利于我們提升道德境界。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年身心發(fā)展，甚至有損身心健康。
學會拒絕
身邊的誘惑
1.C 2.A 3.D 4.(1) 營業(yè)性網(wǎng)吧的誘惑。（2）沉迷于電子游戲會影響我們的身心健康、學習成績和人際關(guān)系，容易誘發(fā)違紀違法行為，甚至引發(fā)犯罪。5(1)老虎不能抵擋猱為其搔癢的誘惑。（2）如：網(wǎng)絡中的暴力、色情信息，賭博，毒品等。（3)一些不良誘惑讓人舒舒
服服上當，不知不覺成為它的俘虜。我們要學會分辨并自覺抵制誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，就會為之付出沉重的代價。
對不良誘惑說“不”
1. B 2. C 3.（1）明星的誘惑。如盲目追星，影響學業(yè)，浪費金錢，不利于身心的健康發(fā)展。（2）可結(jié)合抵制不良誘惑的方法談。（言之有理即可） 4.（1）不同意。這些“小意思”看似是生活中的小事，但對我們中學生來講都是一些不良的誘惑，會導致我們形成一些不良的行為習慣，甚至會導致我們走上犯罪道理，所以不能輕視這些“小意思”。（2）必須學會拒絕生活中的“小意思”，堅定戰(zhàn)勝不良誘惑的決心，主動遠離不良誘惑，免受其消極影響。 5. 略
遭遇險情有對策
注意不要靠近山體、懸崖，以免遇上崩裂發(fā)生意外。不要走狹窄的道理、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至少。如果有起火狀況，震后應首先將火撲滅。強震過后，不應松懈下來，要隨時準備應付余震的發(fā)生。不要驚慌地奔出室外，應暫時躲在堅固的家具或桌子底下，好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。1 . B 2. A 3. C 4.(1) 屬于意外事故。如：交通事故、中毒、火災等。（2）青少年對溺水險情認識不到位，安全意識淡薄;家長缺乏對未成年人監(jiān)管;有效防護設(shè)備缺乏，游泳者一旦溺水，往往救援不及時或不力。（3）應冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應對，不可盲目下水救人。應大聲呼救，請成年人來施救，或利用手邊的竹竿、木板等物品幫助溺水者。 5（1）不恰當。發(fā)生火災時，停電時有發(fā)生，不要乘坐普通電梯逃生。另外，被困在三樓以上，千萬不要急于往下跳，距地面太高，容易千萬傷亡。（2）起火后要保持冷靜，避免慌亂。不要盲目追隨，要正確判斷火勢，沿正確的方向及時撤離。可利用疏散通道逃生，如樓梯、自動扶梯、消防電梯等。利用現(xiàn)有物資逃生，如利用商場的繩索、布匹、訂單、地毯、窗簾等。如果火勢及濃煙太大，可用口罩或濕毛巾捂住口鼻，身體盡量貼近地面爬行，通過火區(qū)。 6.地震逃生知識如：
防范侵害，保護自己
96315119 120 110 1.B 2 . A 3.C 4.首先不要進家門，然后馬上告知父母或打110報警。理由：若貿(mào)然進去，可能受到傷害。 5.（1） 智慧和法律。 （2）遭遇意外險情時，要冷靜，要學會運用有效的求助方法自救。 6.
單元復習
運用有效的救助方法自救。10.（1）拒絕。或接受，但不填家庭具體信息。（2）先把錢給他們，然后找機會打110報警。（3）不開門，告訴他等父母回來再說。（4）先打電話給父母，問明情況再行動。（回答只要體現(xiàn)有效保護自己的意識即可）遭遇意外險情時，不要慌亂，要冷靜；平時要掌握一些自救技巧;1 . C 2. D 3. D 4. C 5. D 6. A 7.B 8（1） 不良網(wǎng)絡交友的誘惑。電子游戲、黃賭毒等。（2）“櫻桃”要靠自己的智慧迅速而準確地做出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。（圍繞用智慧保護自己回答即可）（3）不要輕易見網(wǎng)友，保持高度警惕等。9.（1）勇氣、智慧和技巧。（2）
第二課 把握學習新節(jié)奏
學習新天地
1. B 2. D 3.(1)小剛應努力做學習的管理者，學會自主學習；科學安排學習時間；提高學習效率。 （2） 很有必要。制訂一個切實可行的學習計劃，能夠保證我們科學安排時間。如果對自己的學習時間有一個合理的規(guī)劃，有計劃地學習，就可以做到心中有數(shù)，從容不迫。 4.（1） 因為效率的提高意味著能在同樣的時間內(nèi)創(chuàng)造更多的財富。（2） 如：課前認真預習，上課專心聽講，課后及時復習，合理安排時間等。
享受學習
1，對 2.錯 3.對 4.錯 5.（1） 不矛盾。韓愈強調(diào)學習必須付出艱苦的努力；翁森則強調(diào)學習帶來的快樂。他們分別強調(diào)學習的一個方面，并沒有否認另一個方面。（2）學習對每個人來說都是苦樂交織的。學習是個探究和發(fā)現(xiàn)的過程，需要克服困難，刻苦努力，也正是在這個過程中，我們不斷地發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得超越自我的快樂。 6.（1）他對學習有興趣。當他從學習中逐漸探索并了解物質(zhì)世界的奧秘時，心中就會產(chǎn)生學習的快樂。（2）提示：會感覺到學習的樂趣。舉例略。
單元復習
1.C 2.A 3.D 4. B 5.B 6.D 7.B 8(1)一是不自主學習，缺乏科學的學習方法;二是沒有主動融入新的班集體，與新同學結(jié)伴成長;三是沒有主動適應新的老師的講課方式。（2）擺脫對家長和老師的依賴，學會自主學習，盡快投入到新的集體中去，主動與新同學
學習是苦樂交織的，學習需要克服困難，刻苦努力才能成功，而當我們通過刻苦學習，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，獲得學習的成功時，就能享受到學習帶來的快樂。學習方法非常重要，我們要在摸索嘗試、不斷努力的過程中，找到適合自己的學習方法，把握學習的新節(jié)奏。交往，盡快了解、適應教師的教學風格，把握學習的新節(jié)奏。9.
第三課 珍愛生命
1.錯 2.對 3.錯 4.對 5（1） 人類要關(guān)心與呵護周圍的生命，特別珍稀野生動植物。（2）人類應與其他生命相互尊重，相互關(guān)愛。因為每種生命都有其存在的意義與價值，各種生命息息相關(guān)。如果隨意踐踏地球上的生命，破壞生態(tài)環(huán)境，終受傷害的還是人類自己。6（1）提示：圖片中動植物的勃勃生機來感受世界因生命而精彩。（2）略
生命因獨特而絢麗
1.錯 2.錯 3. A 4. A 5.略 6.（1） 每個人都是獨一無二、不可替代的，都有自己獨特的風格和特點。每個人的個性品質(zhì)、人生道路、實現(xiàn)人生價值的方式都是與眾不同的。我們要根據(jù)自己的個性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，選擇適合自己的、獨特閃光的成才之路，為社會貢獻自己的智慧和才能。（2）可以和媽媽溝通，或請老師和媽媽交流;更好地了解自己的特點，從而為自己的發(fā)展作更科學的規(guī)劃。
讓生命之花綻放
1.A 2. C 3 .D 4.（1） 桑蘭熱愛生命，以積極、樂觀、堅強的態(tài)度對待挫折。小燕面對挫折，消極、悲觀，輕易放棄生命。（2）生命寶貴，我們要珍愛生命，無論何時何地，無論遇到多大挫折，都不輕易放棄生的希望。 5（1）每個人的生命都是有價值的;當他發(fā)現(xiàn)自己能為他人帶來歡樂、為他人減輕痛苦、為家鄉(xiāng)和社會作出貢獻時，更能體會自己生命的價值。（2）生命的價值不在于長短，而在于對社會的貢獻。叢飛的生命雖然已經(jīng)結(jié)束，可他為社會所作的貢獻卻讓后人受益無窮，他將一直受到人們的崇敬和追念，其生命價值獲得了更長的延伸、更充分的體現(xiàn)。
走進青春
1.C 2. B 3. B 4. D 5.(1) 兒童、少年、青年。 （2）天底下不通情達理的人。這時的“我”處于青春期，自我意識發(fā)展，“成人感”強烈，同時情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，容易沖動。（3） 略。 6.（1） 進入青春期后，生理和心理都發(fā)生了很大的變化，內(nèi)心充滿矛盾，所以煩惱增加了。（2） 如：現(xiàn)在不太愿意和爸媽談心了，有心事寧愿找好朋友談;越來越 不喜歡爸媽的管教等。（3）青春期心理充滿了矛盾，是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象。我們必須通過各種方式，借助各種力量，調(diào)控、處理好內(nèi)心的這些矛盾，使它們成為我們向前發(fā)展的動力。7 略。
感悟青春
1.對 2錯 3.對 4.D 5.C 6(1) 青春不僅是隨著年齡的增長而帶來的身體變化，青春更多體現(xiàn)在一個人的心態(tài)、氣質(zhì)、想象力和情感中，是生命潛流中涌動的一種全新的感覺。青春是活力的象征，它蘊含著智慧、勇敢和意志。 （2） 重要的是因素是心境。
祝福青春
1.B 2 .C 3. 不同意。青春是不可賭，不可游戲。青春是美好的，所以需要我們更加珍惜，開創(chuàng)屬于自己的燦爛人生。如果青春年華不努力，在嬉戲玩樂中虛度光陰，當青春一去不返時，我們將一無所獲。 4（1） 轉(zhuǎn)眼過去的、充滿遐想的、心愿迷離、燃燒的信念、渴望生活、單純的、多變的、驚奇、興高采烈等等。（2） 青春雖然有苦惱和眼淚，但青春更多的是夢想、是激情、是幸福。 5如：認識更多的朋友；可以到較遠的地方旅游;有一些可以自由支配的零花錢等。
日新又新我常新
1.對 2.錯 3.對 4. B 5. D 6. B 7.烏龜能夠全面認識自己，既看到了自己的缺點，也看到了自己的優(yōu)點，同時它也非常了解兔子的優(yōu)缺點。與兔子相比，它不僅看到自己速度上的不足，而且看到自己比兔子有更堅強的意志。與兔子相比，它不僅看到自己速度上的不足，而且看到自己比兔子有更堅強的意志。所以它相信輸?shù)牟灰欢ㄊ亲约骸?8（1） 告訴我們正確認識自己要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己，既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點，要實事求是，有自知之明。 （2） 我們可以通過正確的自我觀察來認識自己;針對漫畫所反映的情況，我們也可以通過他人或集體來更清楚地了解自己。
9。 略。
發(fā)掘自己的潛能
1. A 2. C 3. B 4. D 5. D 6(1)七座“冰山”高低不平，下面多，上面少即可。 （2） 海平面以上的“冰山”是指“已經(jīng)表現(xiàn)出來的能力”，海平面以下的“冰山”是指“潛能”。（3）經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助自己發(fā)掘潛能;在心中想象一個比自己更好的形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放潛能;在實踐中激發(fā)潛能，培養(yǎng)良好的學習習慣，從小事做起。
自我新形象
1 . 對 2. 錯 3. 錯 4.(1)我們要了解自己的長處和短處，經(jīng)常自省、自律，發(fā)掘自己的潛能，才能實現(xiàn)自己的人生理想。（2）略。 5.（1） 不贊同。每個人都期待自己有美好的未來，但理想和目標應相對穩(wěn)定并切合實際，如果不了解自己的個性特點與潛能，不了解社會對各種職業(yè)的角色期待，不腳踏實地地付諸行動，盲目確定或頻頻更換目標，終可能一事無成。（2）建議她首先了解自己的特點及潛能，了解社會對自己喜歡的職業(yè)的期待，從社會需要與自我實際出發(fā)，確立適合自己的成長目標。 6, 略
單元復習
1. C 2. B 3.B 4.D 5. A 6.D 7. C 8.A 9.D 10.（1）生命的意義不在于長短，而在于對社會的貢獻。那些為社會作出重大貢獻，讓后人受益無窮的人，他們的生命價值會獲得副外長的延伸、更充分的體現(xiàn)。 （2） 略。 11（1） 是指發(fā)掘人的潛能，主要有語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能等。
第六課 做情緒的主人
1. B 2. B 3. C 4. D 5.(1) 說明不良的情緒對人產(chǎn)生消極的影響，它會使人感到難受，抑制人的活動能力，甚至危害人的健康。 （2） 我們應該學會在日常生活中保持良好的情緒，充分發(fā)揮情緒的積極作用，把其消極影響降到小。6.（1）得意——情緒受到影響——情緒惡劣到極點——憤怒——方寸大亂——沮喪（比賽失利后）——絕望（自殺）。
(2)情緒會對一個人的行為和生活產(chǎn)生直接或間接的影響。路易斯.福克斯因為一只蒼蠅的干擾而導致產(chǎn)生急躁憤怒的情緒，從而使一場穩(wěn)操勝券的比賽失利，后以自殺結(jié)束自己的生命。與其說是一只小小的蒼蠅殺死了他，倒不如說是他自己的情緒殺死了他。可見，情緒的積極與否直接關(guān)系至身體的健康狀況。所以，我們應具有樂觀開朗的心態(tài)，善于調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)健康良好的心理素質(zhì)。 7.略。
善于調(diào)控情緒
1. B 2. D 3. C 4. B 5.(1) 人的情緒是可以調(diào)控的。這里藺相如主要用了理智控制法來調(diào)控自己的情緒。 （2）略。 6.（1） 注意轉(zhuǎn)移法（把注意力轉(zhuǎn)移至工作上去）;合理發(fā)泄（一個人時，痛苦哭一場）;理智控制法（告訴自己不能垮掉）„„（2）人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。這位養(yǎng)路工人之所以“假
裝快樂”，是因為他認為自己不能垮，不能讓身邊的親人朋友擔心，不能讓家人失去生活的信心;他是用樂觀的態(tài)度和積極的情緒面對生活的困難和挫折，并用這樣的情緒感染身邊的人。他的言語給我們大的啟示是每個人表達個人的情緒時應學會尊重和關(guān)心他人，做到適時適當，喜怒有度。7 ①——C ②—— A ③——B ④——E ⑤——D ⑥——G ⑦——F
第七課 品味生活
多彩的生活情趣
1. B 2.C 3.C 4. B 5.D 6.(1) 說明了錢學森興趣廣泛，對生活充滿熱情，有高雅的生活情趣。 （2）高雅的生活情趣，能愉悅身心，有益于我們身心健康，能開闊視野、增長智慧，有助于我們提高學習效率;能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。聯(lián)系實際。 7
（1）同學甲的看法是不對的。中學生應當以學習為主，但是學習不單純指課堂學習。陶冶情趣對學生個人的發(fā)展有幫助，對學習課堂知識也會起到促進作用，不會分散學習精力。所以這種把兩者對立看法是不對的。（2)同學乙看到了陶冶情趣往往先從興趣開始，每個人的興趣各有特點。但是發(fā)展個人興趣，要注意區(qū)分正當興趣和不正當興趣，不是任何興趣都對陶冶情趣有作用。情趣有高雅與庸俗之分，只有發(fā)展正當?shù)呐d趣，才會對陶冶高雅情趣有作用。所以這種看法也存在一定的不足。 8略
追尋高雅生活情趣
1.C 2.B 3.B 4.C 5(1)養(yǎng)花不僅有利于身體健康，而且有利于舞臺服飾色彩的搭配。（2）略 6（1）雖然國旗護衛(wèi)隊隊員們每天重復著機械單調(diào)的動作，過著看似簡單枯燥的生活，但是他們能從自己從事的工作中尋找樂趣，體驗情趣，克服也很多困難。而且他們將這種健康的情趣進一步提升、陶冶，形成高尚的首先情操——一種價值追求的情感，即熱愛祖國、熱愛人民承擔責任的情感。（2）提示：圍繞熱愛祖國、勇?lián)厝蔚然卮鸺纯伞?略
單元復習
1.C 2. B 3 .B 4.B 5.D 6.C 7.D 8.A 9.C 10（1）情緒就像神奇果，良好的情緒可以充實人的體力和精力，有益于人的身體健康。（2）情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。一個有積極樂觀態(tài)度的人，往往會有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。情緒是可以調(diào)適的。在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。11.分類略。高雅的生活情趣，有益于我們身心健康，有助于我們提高學習效率，有利于我們提升道德境界。低級、庸俗的生活情趣，不利于青少年身心發(fā)展，甚至有損身心健康。
學會拒絕
身邊的誘惑
1.C 2.A 3.D 4.(1) 營業(yè)性網(wǎng)吧的誘惑。（2）沉迷于電子游戲會影響我們的身心健康、學習成績和人際關(guān)系，容易誘發(fā)違紀違法行為，甚至引發(fā)犯罪。5(1)老虎不能抵擋猱為其搔癢的誘惑。（2）如：網(wǎng)絡中的暴力、色情信息，賭博，毒品等。（3)一些不良誘惑讓人舒舒
服服上當，不知不覺成為它的俘虜。我們要學會分辨并自覺抵制誘惑，才會有健康幸福的生活，否則，就會為之付出沉重的代價。
對不良誘惑說“不”
1. B 2. C 3.（1）明星的誘惑。如盲目追星，影響學業(yè)，浪費金錢，不利于身心的健康發(fā)展。（2）可結(jié)合抵制不良誘惑的方法談。（言之有理即可） 4.（1）不同意。這些“小意思”看似是生活中的小事，但對我們中學生來講都是一些不良的誘惑，會導致我們形成一些不良的行為習慣，甚至會導致我們走上犯罪道理，所以不能輕視這些“小意思”。（2）必須學會拒絕生活中的“小意思”，堅定戰(zhàn)勝不良誘惑的決心，主動遠離不良誘惑，免受其消極影響。 5. 略
遭遇險情有對策
注意不要靠近山體、懸崖，以免遇上崩裂發(fā)生意外。不要走狹窄的道理、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。盡量步行到避震所，攜帶物應盡量減至少。如果有起火狀況，震后應首先將火撲滅。強震過后，不應松懈下來，要隨時準備應付余震的發(fā)生。不要驚慌地奔出室外，應暫時躲在堅固的家具或桌子底下，好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。1 . B 2. A 3. C 4.(1) 屬于意外事故。如：交通事故、中毒、火災等。（2）青少年對溺水險情認識不到位，安全意識淡薄;家長缺乏對未成年人監(jiān)管;有效防護設(shè)備缺乏，游泳者一旦溺水，往往救援不及時或不力。（3）應冷靜判斷、鎮(zhèn)靜應對，不可盲目下水救人。應大聲呼救，請成年人來施救，或利用手邊的竹竿、木板等物品幫助溺水者。 5（1）不恰當。發(fā)生火災時，停電時有發(fā)生，不要乘坐普通電梯逃生。另外，被困在三樓以上，千萬不要急于往下跳，距地面太高，容易千萬傷亡。（2）起火后要保持冷靜，避免慌亂。不要盲目追隨，要正確判斷火勢，沿正確的方向及時撤離。可利用疏散通道逃生，如樓梯、自動扶梯、消防電梯等。利用現(xiàn)有物資逃生，如利用商場的繩索、布匹、訂單、地毯、窗簾等。如果火勢及濃煙太大，可用口罩或濕毛巾捂住口鼻，身體盡量貼近地面爬行，通過火區(qū)。 6.地震逃生知識如：
防范侵害，保護自己
96315119 120 110 1.B 2 . A 3.C 4.首先不要進家門，然后馬上告知父母或打110報警。理由：若貿(mào)然進去，可能受到傷害。 5.（1） 智慧和法律。 （2）遭遇意外險情時，要冷靜，要學會運用有效的求助方法自救。 6.
單元復習
運用有效的救助方法自救。10.（1）拒絕。或接受，但不填家庭具體信息。（2）先把錢給他們，然后找機會打110報警。（3）不開門，告訴他等父母回來再說。（4）先打電話給父母，問明情況再行動。（回答只要體現(xiàn)有效保護自己的意識即可）遭遇意外險情時，不要慌亂，要冷靜；平時要掌握一些自救技巧;1 . C 2. D 3. D 4. C 5. D 6. A 7.B 8（1） 不良網(wǎng)絡交友的誘惑。電子游戲、黃賭毒等。（2）“櫻桃”要靠自己的智慧迅速而準確地做出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。（圍繞用智慧保護自己回答即可）（3）不要輕易見網(wǎng)友，保持高度警惕等。9.（1）勇氣、智慧和技巧。（2）