自古以來，女人產(chǎn)后坐月子期間都有諸多禁忌。不能洗頭、不能洗澡、不可刷牙、不允許吃生冷食物這些是眾所皆知的。
然而，隨著社會的進步，人們越來越相信科學(xué)。這些民間一直流傳的坐月子習俗，也正在逐漸改變。
外國人生孩子從不坐月子，難道這些古老的坐月子方法全都不對嗎？究竟有多少人還在堅持自古流傳至今的坐月子習俗呢？
據(jù)臺灣媒體報道，40歲徐若瑄（Vivian）于2015年8月13日剖腹生下兒子“小V寶”，后來將寶寶取名Dalton。懷孕期間忍受長期臥床、挨300針安胎，平安生產(chǎn)后遵循古法坐月子。而徐若瑄等待了162天后，在6日感動地曬出照片，開心地告訴粉絲“我洗澡了”！
徐若瑄在坐月子期間非常注意禁忌，外出時盡量“包緊”。加上懷孕時躺在床上安胎，忍受長達一百多天沒有洗澡的日子，而她身體逐漸恢復(fù)，也終于能夠洗澡。分享的照片中，在藍色的水桶里裝的是深褐色的草藥水，來自好友送的草藥包。加上老姜，摻水熬煮1.5小時完成，專為產(chǎn)后媽媽坐月子的洗澡水，可以用來擦澡或洗發(fā)，調(diào)整體質(zhì)。
孕媽咪怎么看？
反對派
@小微：162天？那不是快半年，用得著這么久才沖涼嗎？太矯情！
@xiaguang：我生孩子后七天就沖熱水涼了，十幾天后我已經(jīng)可以去人比較少的地方散步了，而且醫(yī)生也說了只要不是冷水就可以。感覺古法坐月子確不衛(wèi)生，會滋生很多細菌。
支持派
@yezhi：中西方身體素質(zhì)不同，西方人從小以肉食為主，造就較熱的體質(zhì)，是不怕吹風的，而東方人多數(shù)谷類為主，體內(nèi)能量遠遠小于西方，身體容易濕寒，所以需要坐月子，老人的理兒很多都是千年積攢下來的，大多數(shù)是有道理的。
@老劉：一看這些詆毀的，就知道不會心疼女人，每個人的體質(zhì)不一樣，特別是年齡大的女人要想懷孕生子真是一件苛刻的事。試問有幾個人能做到將近200天不洗澡？也只有這種母愛才能做到。我不是徐若瑄的粉，但是我挺佩服她這種偉大的母愛。
一般情況下，產(chǎn)后洗澡有利于產(chǎn)婦健康
有人對產(chǎn)后淋浴的產(chǎn)婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴后，三分之二產(chǎn)婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動不超過0.5℃，均在正常范圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均沒有不良影響。
古法坐月子，產(chǎn)后草藥水洗澡配方
正所謂古法坐月子，就是中國傳統(tǒng)的坐月子方式，不洗澡、不洗頭、不外出……我們總是在批判中國式坐月子是陋習，但其實，這樣的習俗流傳千年，都會有一定的道理存在。而用草藥水洗澡也是為了緩解產(chǎn)后媽咪的身體虛弱和病癥，也是可以嘗試一下的。對于身體極度虛弱的媽咪，可以先用清水洗凈身上塵垢，再用藥水遍體擦洗。
1.桃皮柳枝方
桃樹白皮l50g，柳枝250g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：香身避*，通利血脈，防風寒。
2.黃芪防風方
黃芪lOOg,防風50g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：實毛竅，固腠理，防風寒，止汗。產(chǎn)后汗多最宜。
3.竹葉桃白皮方
竹葉250g，桃樹白皮150g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：香身除*，通利血脈。治熱癤瘡毒，皮膚不健康者宜用。
4.艾葉菖蒲方
陳艾l509，菖蒲lO09，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：芳香避*，解毒殺蟲，溫暖肌膚，防風寒。濕毒瘡癤，皰疹最宜。
5.防風生姜方
防風509，生姜509，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：通利血脈，防風寒，暖肌膚，祛風除濕。尤宜于素有風寒濕痹、肌肉關(guān)節(jié)疼痛的。
然而，隨著社會的進步，人們越來越相信科學(xué)。這些民間一直流傳的坐月子習俗，也正在逐漸改變。
外國人生孩子從不坐月子，難道這些古老的坐月子方法全都不對嗎？究竟有多少人還在堅持自古流傳至今的坐月子習俗呢？
據(jù)臺灣媒體報道，40歲徐若瑄（Vivian）于2015年8月13日剖腹生下兒子“小V寶”，后來將寶寶取名Dalton。懷孕期間忍受長期臥床、挨300針安胎，平安生產(chǎn)后遵循古法坐月子。而徐若瑄等待了162天后，在6日感動地曬出照片，開心地告訴粉絲“我洗澡了”！
徐若瑄在坐月子期間非常注意禁忌，外出時盡量“包緊”。加上懷孕時躺在床上安胎，忍受長達一百多天沒有洗澡的日子，而她身體逐漸恢復(fù)，也終于能夠洗澡。分享的照片中，在藍色的水桶里裝的是深褐色的草藥水，來自好友送的草藥包。加上老姜，摻水熬煮1.5小時完成，專為產(chǎn)后媽媽坐月子的洗澡水，可以用來擦澡或洗發(fā)，調(diào)整體質(zhì)。
孕媽咪怎么看？
反對派
@小微：162天？那不是快半年，用得著這么久才沖涼嗎？太矯情！
@xiaguang：我生孩子后七天就沖熱水涼了，十幾天后我已經(jīng)可以去人比較少的地方散步了，而且醫(yī)生也說了只要不是冷水就可以。感覺古法坐月子確不衛(wèi)生，會滋生很多細菌。
支持派
@yezhi：中西方身體素質(zhì)不同，西方人從小以肉食為主，造就較熱的體質(zhì)，是不怕吹風的，而東方人多數(shù)谷類為主，體內(nèi)能量遠遠小于西方，身體容易濕寒，所以需要坐月子，老人的理兒很多都是千年積攢下來的，大多數(shù)是有道理的。
@老劉：一看這些詆毀的，就知道不會心疼女人，每個人的體質(zhì)不一樣，特別是年齡大的女人要想懷孕生子真是一件苛刻的事。試問有幾個人能做到將近200天不洗澡？也只有這種母愛才能做到。我不是徐若瑄的粉，但是我挺佩服她這種偉大的母愛。
一般情況下，產(chǎn)后洗澡有利于產(chǎn)婦健康
有人對產(chǎn)后淋浴的產(chǎn)婦身體生理變化進行了觀察記錄。淋浴后，三分之二產(chǎn)婦體溫上升，三分之一體溫稍有下降。但是不管體溫上升還是下降，波動不超過0.5℃，均在正常范圍。血壓波動也很微小。對子宮收縮以及每日惡露的顏色、數(shù)量、氣味和出血等均沒有不良影響。
古法坐月子，產(chǎn)后草藥水洗澡配方
正所謂古法坐月子，就是中國傳統(tǒng)的坐月子方式，不洗澡、不洗頭、不外出……我們總是在批判中國式坐月子是陋習，但其實，這樣的習俗流傳千年，都會有一定的道理存在。而用草藥水洗澡也是為了緩解產(chǎn)后媽咪的身體虛弱和病癥，也是可以嘗試一下的。對于身體極度虛弱的媽咪，可以先用清水洗凈身上塵垢，再用藥水遍體擦洗。
1.桃皮柳枝方
桃樹白皮l50g，柳枝250g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：香身避*，通利血脈，防風寒。
2.黃芪防風方
黃芪lOOg,防風50g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：實毛竅，固腠理，防風寒，止汗。產(chǎn)后汗多最宜。
3.竹葉桃白皮方
竹葉250g，桃樹白皮150g，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：香身除*，通利血脈。治熱癤瘡毒，皮膚不健康者宜用。
4.艾葉菖蒲方
陳艾l509，菖蒲lO09，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：芳香避*，解毒殺蟲，溫暖肌膚，防風寒。濕毒瘡癤，皰疹最宜。
5.防風生姜方
防風509，生姜509，用水洗凈，煎水去渣洗浴。
功效：通利血脈，防風寒，暖肌膚，祛風除濕。尤宜于素有風寒濕痹、肌肉關(guān)節(jié)疼痛的。