女人生孩子，無非就是兩種方式，一種是剖腹產(chǎn)（躺在床上任人割宰）；另一種是順產(chǎn)，躺著等待娃娃的到來。發(fā)現(xiàn)了吧，不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，其實孕婦都是躺著的。難道，生孩子注定只能躺著嗎？
其實不然，孕婦分娩，還有很多種方式。比如：站著、跪著、蹲著、坐著、靠著等“新姿勢”，只要是能讓產(chǎn)婦感到更舒服、疼痛更少的，就是的分娩方式。以上這些分娩方式，還能夠加速產(chǎn)程。
在等待寶寶轉(zhuǎn)動的時候，媽媽不同的姿勢可能為寶寶帶來更大的空間，更有利于轉(zhuǎn)動。另外，一些姿勢能夠減少寶寶的重量對媽媽身體的壓力，從而減少疼痛。
1.站著
在產(chǎn)程初期的時候，站著或者走動能夠增加生產(chǎn)的動量，做好準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)媽媽可以在宮縮的時候靠著丈夫，將手臂環(huán)繞著他的頸部，并輕輕晃動身體，就好像跳舞一樣。這個姿勢也能夠讓準(zhǔn)爸爸方便地輕柔準(zhǔn)媽媽的腰背，緩解她的疼痛。
2.側(cè)臥
為了能夠休息和緩解疼痛，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程初期時，可以側(cè)躺在床上，膝蓋間夾上一個枕頭能夠讓這個姿勢更舒服。往左躺能夠讓流向子宮和寶寶的血液更多。因為側(cè)躺時肚子靠著床面，所以背痛可以得到緩解。
3.前靠
如果背痛得厲害，準(zhǔn)媽媽可以反坐在椅子上，前傾靠著椅背。
4.翹腿
坐著，然后將一條腿翹起來平伸，也有助于寶寶旋轉(zhuǎn)和下移進(jìn)入產(chǎn)道。在宮縮的時候，準(zhǔn)媽媽可能想要前傾靠近翹起的腿來緩解疼痛。
5.背靠
半坐著靠著枕頭，或者靠著丈夫，在每次宮縮的時候，身體前傾或者將膝蓋向身體收攏。
6.趴著
用手掌支撐身體趴著能夠減少脊椎受到的壓力，緩解疼痛，而且也有利于寶寶的轉(zhuǎn)動。這個姿勢還能夠給寶寶提供更多的氧氣。如果手感到酸痛，可以稍稍放下肩膀，讓頭靠在枕頭上。
7.跨步
跨步的姿勢能夠幫助寶寶在子宮中更好地旋轉(zhuǎn)和下移進(jìn)入產(chǎn)道。準(zhǔn)媽媽可以前傾，一腿跨蹬在椅子上，在宮縮的時候，身體可以稍微前傾靠向跨在凳子上的腿。
8.蹲著
這個姿勢有助于盆骨打開，也給了寶寶更多的空間轉(zhuǎn)動身體進(jìn)入產(chǎn)道?？梢允址鲋伪扯紫?，也可以靠著丈夫或者墻壁蹲下。
9.坐著
在分娩的過程中，有韻律的活動會讓準(zhǔn)媽媽感到更舒服。坐在椅子上的時候，準(zhǔn)媽媽可以輕輕地來回?fù)u動。這個姿勢能有效地縮短產(chǎn)程中期，但久坐也有可能讓準(zhǔn)媽媽陰部水腫。
10.跪著
有時候，跪姿能夠緩解背痛。跪著的時候前傾也有助于準(zhǔn)媽媽的盆骨打開，盡快為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。跪著的時候，準(zhǔn)媽媽可以靠著生育球或者是壘起來的枕頭。
其實不然，孕婦分娩，還有很多種方式。比如：站著、跪著、蹲著、坐著、靠著等“新姿勢”，只要是能讓產(chǎn)婦感到更舒服、疼痛更少的，就是的分娩方式。以上這些分娩方式，還能夠加速產(chǎn)程。
在等待寶寶轉(zhuǎn)動的時候，媽媽不同的姿勢可能為寶寶帶來更大的空間，更有利于轉(zhuǎn)動。另外，一些姿勢能夠減少寶寶的重量對媽媽身體的壓力，從而減少疼痛。
1.站著
在產(chǎn)程初期的時候，站著或者走動能夠增加生產(chǎn)的動量，做好準(zhǔn)備工作。準(zhǔn)媽媽可以在宮縮的時候靠著丈夫，將手臂環(huán)繞著他的頸部，并輕輕晃動身體，就好像跳舞一樣。這個姿勢也能夠讓準(zhǔn)爸爸方便地輕柔準(zhǔn)媽媽的腰背，緩解她的疼痛。
2.側(cè)臥
為了能夠休息和緩解疼痛，準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程初期時，可以側(cè)躺在床上，膝蓋間夾上一個枕頭能夠讓這個姿勢更舒服。往左躺能夠讓流向子宮和寶寶的血液更多。因為側(cè)躺時肚子靠著床面，所以背痛可以得到緩解。
3.前靠
如果背痛得厲害，準(zhǔn)媽媽可以反坐在椅子上，前傾靠著椅背。
4.翹腿
坐著，然后將一條腿翹起來平伸，也有助于寶寶旋轉(zhuǎn)和下移進(jìn)入產(chǎn)道。在宮縮的時候，準(zhǔn)媽媽可能想要前傾靠近翹起的腿來緩解疼痛。
5.背靠
半坐著靠著枕頭，或者靠著丈夫，在每次宮縮的時候，身體前傾或者將膝蓋向身體收攏。
6.趴著
用手掌支撐身體趴著能夠減少脊椎受到的壓力，緩解疼痛，而且也有利于寶寶的轉(zhuǎn)動。這個姿勢還能夠給寶寶提供更多的氧氣。如果手感到酸痛，可以稍稍放下肩膀，讓頭靠在枕頭上。
7.跨步
跨步的姿勢能夠幫助寶寶在子宮中更好地旋轉(zhuǎn)和下移進(jìn)入產(chǎn)道。準(zhǔn)媽媽可以前傾，一腿跨蹬在椅子上，在宮縮的時候，身體可以稍微前傾靠向跨在凳子上的腿。
8.蹲著
這個姿勢有助于盆骨打開，也給了寶寶更多的空間轉(zhuǎn)動身體進(jìn)入產(chǎn)道?？梢允址鲋伪扯紫?，也可以靠著丈夫或者墻壁蹲下。
9.坐著
在分娩的過程中，有韻律的活動會讓準(zhǔn)媽媽感到更舒服。坐在椅子上的時候，準(zhǔn)媽媽可以輕輕地來回?fù)u動。這個姿勢能有效地縮短產(chǎn)程中期，但久坐也有可能讓準(zhǔn)媽媽陰部水腫。
10.跪著
有時候，跪姿能夠緩解背痛。跪著的時候前傾也有助于準(zhǔn)媽媽的盆骨打開，盡快為生產(chǎn)做好準(zhǔn)備。跪著的時候，準(zhǔn)媽媽可以靠著生育球或者是壘起來的枕頭。