今天秋分，晝夜平分。秋季雖說秋高氣爽，天高水長讓人心曠神怡，但秋燥不得不重視起來。秋季普遍會有缺水的現(xiàn)象，孕期準(zhǔn)媽咪在秋季應(yīng)該如何保持皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)臓顟B(tài)呢？
孕期肌膚三大罪狀：
1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。
孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。
2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。
3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。
秋季孕媽咪護(hù)膚幾大注意事項：
1. 早晚各洗臉一次，使用孕婦專用潔面乳或者洗面奶，配合溫水進(jìn)行，熱水會使臉上的水分蒸發(fā)過快。
2. 潔面后進(jìn)行保濕，使用孕婦護(hù)膚品保濕潤膚水和豆乳滋養(yǎng)保濕霜，外出應(yīng)做好防曬工作。
3. 孕婦應(yīng)該盡量避免化妝。如果有需要，化淡妝，化妝時粉底宜選用孕婦護(hù)膚品打底。
4. 每天睡覺前應(yīng)使用孕婦專用潔面乳或者洗面奶做面部清潔和按摩。
推薦孕媽咪使用自制保濕面膜
蜂蜜面膜
眾所周知蜂蜜是美容養(yǎng)顏的好東西，除了食用外還可以做面膜。
做法：適量蜂蜜，加上一個雞蛋蛋清和珍珠粉，調(diào)成糊狀后，用棉簽均勻涂到臉上，20-30分后用清水洗干凈即可。
作用：美白除皺，這款面膜全身都適用。
黃瓜面膜
黃瓜吃起來爽口，切片做面膜用保濕效果也很好。
做法：潔面后拍上孕婦專用爽膚水，黃瓜切片后均勻貼在面部20-30分鐘。期間可以躺下以免黃瓜片掉落。
作用：保濕
番茄蜂蜜修復(fù)面膜
做法：根據(jù)臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。
效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復(fù)受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬后修復(fù)面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。
杏仁牛奶面膜
做法：10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌勻即可。靜敷10分鐘后，用手指將微干的面膜搓掉，最后再用請水洗干凈即可?？擅恐茏?—2次。
效果：杏仁滋潤肌膚、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛細(xì)孔中的污垢，美白潤膚。
絲瓜蛋黃面膜
做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。
薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調(diào)成糊狀。靜敷15分鐘后洗凈即可。
效果：薏仁富含的類黃酮能快速有效地阻止黑色素產(chǎn)生;牛奶能滋潤、軟化肌膚，保濕效果也很好。
小貼士：秋季雖然氣候干燥，但只要護(hù)理得當(dāng)，孕期也一樣能擁有水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw。
孕期肌膚三大罪狀：
1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。
孕期的護(hù)膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔(dān)心護(hù)膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進(jìn)行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準(zhǔn)媽咪可以選擇乳液或面霜來進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。
2、懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的。
3、孕婦難看的妊娠紋。孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。如局部調(diào)理霜，它們在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。
秋季孕媽咪護(hù)膚幾大注意事項：
1. 早晚各洗臉一次，使用孕婦專用潔面乳或者洗面奶，配合溫水進(jìn)行，熱水會使臉上的水分蒸發(fā)過快。
2. 潔面后進(jìn)行保濕，使用孕婦護(hù)膚品保濕潤膚水和豆乳滋養(yǎng)保濕霜，外出應(yīng)做好防曬工作。
3. 孕婦應(yīng)該盡量避免化妝。如果有需要，化淡妝，化妝時粉底宜選用孕婦護(hù)膚品打底。
4. 每天睡覺前應(yīng)使用孕婦專用潔面乳或者洗面奶做面部清潔和按摩。
推薦孕媽咪使用自制保濕面膜
蜂蜜面膜
眾所周知蜂蜜是美容養(yǎng)顏的好東西，除了食用外還可以做面膜。
做法：適量蜂蜜，加上一個雞蛋蛋清和珍珠粉，調(diào)成糊狀后，用棉簽均勻涂到臉上，20-30分后用清水洗干凈即可。
作用：美白除皺，這款面膜全身都適用。
黃瓜面膜
黃瓜吃起來爽口，切片做面膜用保濕效果也很好。
做法：潔面后拍上孕婦專用爽膚水，黃瓜切片后均勻貼在面部20-30分鐘。期間可以躺下以免黃瓜片掉落。
作用：保濕
番茄蜂蜜修復(fù)面膜
做法：根據(jù)臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。
效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復(fù)受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬后修復(fù)面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。
杏仁牛奶面膜
做法：10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌勻即可。靜敷10分鐘后，用手指將微干的面膜搓掉，最后再用請水洗干凈即可?？擅恐茏?—2次。
效果：杏仁滋潤肌膚、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛細(xì)孔中的污垢，美白潤膚。
絲瓜蛋黃面膜
做法：將半根絲瓜去皮、籽后搗成泥狀，加入1個蛋黃，拌勻即可。用化妝刷將面膜均勻涂抹在臉上，避開眼、唇部。15分鐘后用溫水洗凈即可。
效果：清潔肌膚，去除細(xì)胞中的污垢，活膚、潤膚，使用后肌膚細(xì)膩水嫩。
薏仁牛奶面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶，加入30克薏仁粉，10克珍珠粉，調(diào)成糊狀。靜敷15分鐘后洗凈即可。
效果：薏仁富含的類黃酮能快速有效地阻止黑色素產(chǎn)生;牛奶能滋潤、軟化肌膚，保濕效果也很好。
小貼士：秋季雖然氣候干燥，但只要護(hù)理得當(dāng)，孕期也一樣能擁有水當(dāng)當(dāng)?shù)钠つw。