Susan Harter：丹佛大學心理學教授，花了20多年時間研究自我和自尊的發(fā)展，寫了大量相關內(nèi)容的文章。Susan Harter認為，孩子的自尊主要來自于兩個方面。
一是嬰兒至幼兒期間父母對孩子的無條件支持和積極關注。
也就是對孩子的愛和支持不因孩子的表現(xiàn)不同而有所不同。 這種愛和支持不僅僅是流于表面的支持和鼓勵，而是發(fā)自內(nèi)心的把孩子看作一個有價值的人，讓孩子知道，自己欣賞的是這個獨一無二的他（她），無論優(yōu)點或是缺點。
具體點說來：相信孩子自己的力量，不盲目保護。比如，自以為孩子不能做某事，自己代勞）；不把孩子和其他人比較。既包括不和具體的其他孩子比較，也包括不用差勁，沒用，膽小等貶義的詞匯貼標簽，因為這種標簽本身就是比較的結(jié)果。）；在孩子沒有順從自己時，不用與孩子的關系相威脅。比如：再怎么怎么媽媽就不要你了，或者不喜歡你了之類的。
除此之外，無條件支持和積極關注還包括傾聽。因為傾聽可以好的表達你對他的觀點的重視，家長們往往會只顧教育孩子，說太多而不去考慮孩子是怎么想的，這就是說教了。
為何無條件支持和關注可以帶來高自尊呢，Susan Harter認為這樣孩子長大后就會把積極的關注內(nèi)化，用家長對自己的態(tài)度來對待自己，“贊賞自己，拍拍自己的后背，給自己心理上的擁抱”。
二是來自與8歲之后，在和集體/社會互動過程中的感受到自己是能干、令人滿意的。
Susan Harter強調(diào)，孩子不需要做到面面俱到，而只要在那些自己覺得重要的領域感到自己能干就可以產(chǎn)生一種整體的自尊感。Harter舉了一個例子，有兩個智力水平類似的小孩，一個擅長運動一個擅長社交，但是一個自尊高，另一個自尊卻很低。這正是因為，自尊低的小孩覺得自己不擅長的領域?qū)λ苤匾?，另一個自尊高的小孩覺得自己差點的那個領域不太重要，因此不會影響到自我評價。
再細想一下，對于孩子而言某個領域的重要感從何而來呢？一是內(nèi)化了父母/老師的看法。比如父母/老師天天和他念叨考試很重要，他也就把這種看法內(nèi)化了。二是自身投入的時間。這點很好理解，對一件事情付出越多，就越傾向于覺得這件事情很重要。否則，為不重要的事情付出太多時間，這是有矛盾的，心理學上叫做認知失調(diào)。三是內(nèi)化了大眾傳媒的觀點，或者說是主流社會的價值取向吧，比如說孩子天天在電視上看到女生要漂亮減肥，整容之類的東西，就會覺得身材啊外貌啊對他們很重要。
我們知道，現(xiàn)代社會已經(jīng)是一個多元化的社會了，孩子無論在哪一方面有所長，將來都能夠發(fā)展得好。二來，每個小孩都是天差地別的，不可能所有人都在同一方面很擅長。通常父母覺得小孩某一科成績不好，就會一直在小孩面前強調(diào)重要性，周末還讓孩子參加補習班來補課。但是這種做法的結(jié)果就是小孩覺得這個科目我付出這么多，這么重要我卻學不好，自尊受傷。相反的，支持他在自己喜歡和擅長的方面多投入，得到收獲，小孩的自尊得到提升，就會有自信去面對所有困難和挑戰(zhàn)。
一是嬰兒至幼兒期間父母對孩子的無條件支持和積極關注。
也就是對孩子的愛和支持不因孩子的表現(xiàn)不同而有所不同。 這種愛和支持不僅僅是流于表面的支持和鼓勵，而是發(fā)自內(nèi)心的把孩子看作一個有價值的人，讓孩子知道，自己欣賞的是這個獨一無二的他（她），無論優(yōu)點或是缺點。
具體點說來：相信孩子自己的力量，不盲目保護。比如，自以為孩子不能做某事，自己代勞）；不把孩子和其他人比較。既包括不和具體的其他孩子比較，也包括不用差勁，沒用，膽小等貶義的詞匯貼標簽，因為這種標簽本身就是比較的結(jié)果。）；在孩子沒有順從自己時，不用與孩子的關系相威脅。比如：再怎么怎么媽媽就不要你了，或者不喜歡你了之類的。
除此之外，無條件支持和積極關注還包括傾聽。因為傾聽可以好的表達你對他的觀點的重視，家長們往往會只顧教育孩子，說太多而不去考慮孩子是怎么想的，這就是說教了。
為何無條件支持和關注可以帶來高自尊呢，Susan Harter認為這樣孩子長大后就會把積極的關注內(nèi)化，用家長對自己的態(tài)度來對待自己，“贊賞自己，拍拍自己的后背，給自己心理上的擁抱”。
二是來自與8歲之后，在和集體/社會互動過程中的感受到自己是能干、令人滿意的。
Susan Harter強調(diào)，孩子不需要做到面面俱到，而只要在那些自己覺得重要的領域感到自己能干就可以產(chǎn)生一種整體的自尊感。Harter舉了一個例子，有兩個智力水平類似的小孩，一個擅長運動一個擅長社交，但是一個自尊高，另一個自尊卻很低。這正是因為，自尊低的小孩覺得自己不擅長的領域?qū)λ苤匾?，另一個自尊高的小孩覺得自己差點的那個領域不太重要，因此不會影響到自我評價。
再細想一下，對于孩子而言某個領域的重要感從何而來呢？一是內(nèi)化了父母/老師的看法。比如父母/老師天天和他念叨考試很重要，他也就把這種看法內(nèi)化了。二是自身投入的時間。這點很好理解，對一件事情付出越多，就越傾向于覺得這件事情很重要。否則，為不重要的事情付出太多時間，這是有矛盾的，心理學上叫做認知失調(diào)。三是內(nèi)化了大眾傳媒的觀點，或者說是主流社會的價值取向吧，比如說孩子天天在電視上看到女生要漂亮減肥，整容之類的東西，就會覺得身材啊外貌啊對他們很重要。
我們知道，現(xiàn)代社會已經(jīng)是一個多元化的社會了，孩子無論在哪一方面有所長，將來都能夠發(fā)展得好。二來，每個小孩都是天差地別的，不可能所有人都在同一方面很擅長。通常父母覺得小孩某一科成績不好，就會一直在小孩面前強調(diào)重要性，周末還讓孩子參加補習班來補課。但是這種做法的結(jié)果就是小孩覺得這個科目我付出這么多，這么重要我卻學不好，自尊受傷。相反的，支持他在自己喜歡和擅長的方面多投入，得到收獲，小孩的自尊得到提升，就會有自信去面對所有困難和挑戰(zhàn)。