拉丁舞基本功:基本步

字號:


    剛開始教學(xué)時,我不是很重視基本步的訓(xùn)練,花在金銀銅牌和花樣套路學(xué)習(xí)的時間會更多。但是,我慢慢發(fā)現(xiàn)一旦學(xué)生被花步迷惑,不能靜下心來練習(xí)基本步伐,那么他的水平也就很難再有大的提升。
    所以在課堂上,我會安排一個小時的基本步訓(xùn)練:把音樂速度調(diào)慢,從原地庫克拉恰(8字轉(zhuǎn)胯)、擠壓(換重心)、方形步、4個方向(前后左右)的庫克拉恰的訓(xùn)練,到紐約步、定點轉(zhuǎn)、手牽手、前進與后退等。