維也納華爾茲教程:維也納華爾茲步法

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維也納華爾茲與華爾茲一樣,具有典雅大方、連綿起伏的風(fēng)格,又有輕快流暢、熱烈興奮的特點。但速度比華爾茲快一倍,旋轉(zhuǎn)性更強,必須在很快的速度中和諧地完成反身、擺蕩、傾斜、升降等技巧動作。
    維也納華爾茲的節(jié)拍為3/4,速度為每分鐘60小節(jié),基本節(jié)奏是:蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|蓬(強)嚓(弱)嚓(弱)|。
    維也納華爾茲的步法:
    五 個 標 準 步:
    1.連續(xù)右轉(zhuǎn)(三步135°或180°)
    2.連續(xù)左轉(zhuǎn)(三步135°或180°)
    3.換腳步
    4.原地右旋轉(zhuǎn)
    5.原地左旋轉(zhuǎn)
    組 合 一:
    1.連續(xù)右轉(zhuǎn)8小節(jié)
    2.換腳步1小節(jié)
    3.連續(xù)左轉(zhuǎn)8小節(jié)
    4.換腳步1小節(jié)
    5.右轉(zhuǎn)步1小節(jié)
    組 合 二:
    1.原地右旋轉(zhuǎn)8小節(jié)
    2.換腳步1小節(jié)
    3.原地左選轉(zhuǎn)8小節(jié)
    4.換腳步1小節(jié)
    5.右轉(zhuǎn)步1小節(jié)
    套 路:
    1.連續(xù)右轉(zhuǎn)8小節(jié)
    2.換腳步1小節(jié)
    3.連續(xù)左轉(zhuǎn)8小節(jié)
    4.原地左旋轉(zhuǎn)4或6小節(jié)
    5.反擋步1小節(jié)
    6.原地右旋轉(zhuǎn)4或6小節(jié)
    7.連續(xù)右轉(zhuǎn)8小節(jié)