新課程賦予了學(xué)校合理而充分的課程自主權(quán)，給學(xué)校創(chuàng)造特色課程充分的時(shí)間和空間。我所在學(xué)校從２００２年為初中一年級(jí)開(kāi)設(shè)了舞蹈課程，作為這門(mén)課程的實(shí)驗(yàn)者，帶著學(xué)生們?cè)谖璧杆囆g(shù)的世界里暢游，讓我充分感受和體會(huì)到舞蹈對(duì)于中學(xué)生心理、生理各方面有著不可替代的教育作用。四年的舞蹈教學(xué)，通過(guò)對(duì)學(xué)生的了解，我不斷調(diào)整著教學(xué)方法，及時(shí)補(bǔ)充教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)進(jìn)行知識(shí)更新，以使我的學(xué)生們能在舞蹈課上充分感受舞蹈的魅力。
課堂教學(xué)
（一）學(xué)習(xí)基本的舞蹈知識(shí)
學(xué)生有創(chuàng)作的能力，但沒(méi)有足夠的舞蹈知識(shí)。因此，我將芭蕾舞、中國(guó)古典舞、民族民間舞組合基訓(xùn)引入課堂，通過(guò)這些練習(xí)，慢慢培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，多年來(lái)形成了常規(guī)教學(xué)模式，學(xué)生的美感及動(dòng)作協(xié)調(diào)能力普遍有所提高，為他們自己創(chuàng)編舞蹈奠定了基礎(chǔ)。
（二）欣賞舞蹈精品，樹(shù)立美的形象
榜樣的力量是無(wú)窮的，在學(xué)生心中樹(shù)立追趕目標(biāo)，也可以促進(jìn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。讓學(xué)生欣賞一些舞蹈精品，在欣賞的過(guò)程中能不斷提高對(duì)各種舞蹈語(yǔ)言的理解能力，培養(yǎng)模仿能力，樹(shù)立民族自尊意識(shí)，感受民族舞蹈魅力，了解民族舞蹈的文化氣韻，開(kāi)闊視野，達(dá)到教育的目的。
（三）教師示范力求準(zhǔn)確、優(yōu)美、到位
在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，教師富有感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要。我對(duì)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且富有感情。用自己優(yōu)美的示范來(lái)感染學(xué)生，讓學(xué)生多模仿練習(xí)，從而掌握動(dòng)作要領(lǐng)理解動(dòng)作內(nèi)容。
（四）教師不斷進(jìn)行知識(shí)更新
在工作的這幾年時(shí)間里，我一直利用寒暑假及周末時(shí)間到北京舞蹈學(xué)院深造自己，不斷豐富舞蹈知識(shí)及技巧，努力提高自身的藝術(shù)修養(yǎng)，從而及時(shí)把經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到課堂中去，不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法和內(nèi)容，順利圓滿地完成教學(xué)任務(wù)。
舞隊(duì)排練
在課堂教學(xué)中，及時(shí)挖掘舞蹈尖子生，發(fā)展讓他們加入校舞蹈隊(duì)，進(jìn)行更加系統(tǒng)的培養(yǎng)，為他們向高層次發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。舞蹈隊(duì)的訓(xùn)練主要為一些演出及比賽做準(zhǔn)備，同時(shí)，也可以為一些專業(yè)舞蹈高校培養(yǎng)技術(shù)輸送舞蹈人才，為壯大中國(guó)的舞蹈隊(duì)伍，貢獻(xiàn)自己微薄之力。
（一）舞蹈基訓(xùn)的選編
編排一個(gè)好的舞蹈，需要一支素質(zhì)良好的隊(duì)伍。中學(xué)的舞蹈教學(xué)跟專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有所不同，它是一個(gè)興趣培養(yǎng)與專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的過(guò)程。在舞蹈課堂上，我為他們安排了民族舞蹈、芭蕾舞及古典舞的訓(xùn)練。民族舞蹈可以提高學(xué)生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力等；芭蕾的學(xué)習(xí)可以很好的訓(xùn)練非專業(yè)學(xué)生的立與直，培養(yǎng)學(xué)生的形體氣質(zhì)；古典舞的身韻練習(xí)，幫助學(xué)生更好的在舞蹈中運(yùn)用呼吸，加強(qiáng)身體的韻律感。這些看似平常的訓(xùn)練，都為學(xué)生們的舞蹈學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
（二）編舞要有巧妙的構(gòu)思
在進(jìn)入舞蹈創(chuàng)作前，我先根據(jù)音樂(lè)設(shè)計(jì)整體的構(gòu)思。校園集體舞首先注重的是通過(guò)舞蹈動(dòng)作及隊(duì)形表現(xiàn)中學(xué)生的精神風(fēng)貌。在構(gòu)思的過(guò)程中，只機(jī)械地用動(dòng)作把音樂(lè)添滿是不可取的，要設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生感興趣的“點(diǎn)子”。所以，我在編舞中增加了道具的使用，這樣學(xué)生的興趣增加了，跳起來(lái)就更投入，舞蹈自然顯得更生動(dòng)了。編排舞蹈如同寫(xiě)文章一樣，怎樣開(kāi)頭，怎樣發(fā)展，怎樣結(jié)尾，結(jié)構(gòu)上要層次分明，有對(duì)比，有輕重，才更加耐人尋味。
（三）舞蹈動(dòng)作的編排
編排一個(gè)好的舞蹈，要多方面結(jié)合，有好的舞蹈題材，好的音樂(lè)，編排有序的舞蹈構(gòu)思及舞蹈的意境創(chuàng)造，重要的更要有精煉的動(dòng)作素材。舞蹈源于生活，又高于生活，后又服務(wù)于生活。
１.動(dòng)作設(shè)計(jì)。舞蹈動(dòng)作要有創(chuàng)新，所以在編排整體舞蹈動(dòng)作時(shí)，我運(yùn)用了俄羅斯民間舞蹈的一些簡(jiǎn)單舞步，使舞蹈風(fēng)格趨向熱情，奔放。但考慮到俄羅斯民間舞蹈表現(xiàn)力單一與音樂(lè)節(jié)奏融合得還不夠完美，我又在舞步中加入了踢踏舞的腳下動(dòng)作，使整個(gè)舞蹈既熱烈，又奔放，更好的展示孩子們的精神風(fēng)貌與舞蹈功底。
２.隊(duì)形變化。我所教授的這４０個(gè)孩子，多數(shù)對(duì)舞蹈接觸很少，了解不多，只有半年的舞蹈課訓(xùn)練基礎(chǔ)，尤其是男生，功底不很扎實(shí)，在教授動(dòng)作時(shí)要單一動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，在變換隊(duì)形時(shí)發(fā)現(xiàn)事先編排好的隊(duì)形對(duì)他們來(lái)說(shuō)難度太大，這樣在排練過(guò)程中，邊排練邊修改，尤其是變換隊(duì)形時(shí)的動(dòng)作不宜太復(fù)雜，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，修改，后的隊(duì)形才終在實(shí)踐當(dāng)中成形