提前關注:寶寶第一口鈣,媽媽不能忽視

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鈣是人體內含量多的礦物質之一,人體對鈣的需要量很大,體內的鈣不斷地流失又要不斷地補充以達到平衡。嬰幼兒在出生第一年生長最迅速,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織內促進新骨的形成和骨的生長。因此寶寶在出生后就需要補鈣,而第一口鈣尤其重要。
     有些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補鈣產品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛吃,殊不知,過重的味覺刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍,甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物,所以對于這個時期的嬰幼兒來說,淡奶味的鈣是最適合的,并且是寶寶第一口鈣的最合適的選擇。
     市面上的鈣制劑不僅品牌多、種類多、適用的年齡范圍跨度大,難免讓年輕父母無從選擇。 為寶寶選擇第一口鈣,應從以下3方面考慮:
    1.味道
     寶寶的味覺是天生的,但味蕾發(fā)育受后天影響。3個月的寶寶就能表示出自己對不 同口味的好惡,因此,很多嬰童產品都在口味上下功夫,水果味、酸甜味等等,以此吸引寶寶。但需要注意的是,嬰幼兒時期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關鍵期,過多過重的口味會破壞寶寶的味蕾發(fā)育,導致偏食挑食。
     什么口味的補鈣產品最適合嬰幼兒呢?天然無味或者近似母乳的淡奶味,因為寶寶容易接受,而且不會形成重口味的依賴,不傷及味蕾。
    2.方便喂養(yǎng)
     現在很多所謂的口服液以及沖劑,要滿足寶寶的鈣需求,都需要給寶寶服用很大的量,這對于寶寶的小胃來說有點勉為其難了。少量的水既能沖開的鈣劑是最為理想的,這樣喂起來既方便,也不會傷害寶寶的小胃。
    3.鈣源
     市面上的嬰幼兒補鈣產品按鈣源不同可分四類:碳酸鈣、乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、生物碳酸鈣,這四類產品的含鈣量、溶解度、吸收效果都不相同。碳酸鈣是目前最廣泛應用的一種鈣制劑,的優(yōu)點是含鈣量高(達到40%)、鈣源穩(wěn)定安全。