媽媽問(wèn)
我的孩子上幼兒園已經(jīng)兩周了，老師反映孩子不肯午睡，每天中午都要折騰很久，讓老師很傷腦筋。每次遇到老師來(lái)“告狀”，我都很為難，不知該說(shuō)什么，也不知道該怎么辦，因?yàn)楹⒆釉瓉?lái)在家里就沒(méi)有睡午覺(jué)的習(xí)慣，一般是愿睡就睡，什么時(shí)間都可以，不愿睡覺(jué)的時(shí)候我們從不勉強(qiáng)他。
老師答
帶小班的老師在孩子入園初期最頭疼的問(wèn)題，一是孩子的吃飯問(wèn)題，二是孩子的午睡問(wèn)題，其實(shí)和父母擔(dān)心的問(wèn)題是一樣的。孩子不好好午睡的原因有很多；第一是情緒問(wèn)題，孩子因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，想念爸爸媽媽而不愿午睡。第二，作息時(shí)間與家庭不一致。很多孩子在家的時(shí)候睡覺(jué)沒(méi)有固定時(shí)間，像上面那位媽媽提到的，孩子什么花四濺想睡就睡，而到了幼兒園就要遵循固定的作息時(shí)間，孩子還沒(méi)有建立起這種條件反射，有些孩子到起床時(shí)間不會(huì)犯困。第三，幼兒園生活是一種集體生活，孩子對(duì)于這種環(huán)境的改變可能還不適應(yīng)。在家時(shí)，孩子是一個(gè)人睡覺(jué)，房間里沒(méi)有其他聲音干擾，窗簾也是拉的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的?？墒窃谟變簣@，環(huán)境就可能沒(méi)有那么安靜，孩子們會(huì)相互干擾。第四，孩子對(duì)于睡眠的需要個(gè)體差異很大，也確實(shí)有些孩子睡眠很少，很少睡午覺(jué)，所以，到了幼兒園午睡時(shí)間他們就會(huì)感到很難受，也讓老師很為難。
要想解決孩子的午睡問(wèn)題，關(guān)鍵是家園能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，合力教育。作為老師，一方面應(yīng)該為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，解除孩子的心里情緒問(wèn)題；另一發(fā)面應(yīng)該關(guān)注到孩子的個(gè)體差異，允許個(gè)別孩子在不影響他人睡眠的前提下安靜游戲或者閱讀，不要把孩子午睡好壞和是否是好孩子聯(lián)系起來(lái)。作為父母，要盡可能讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如獨(dú)立入睡、按時(shí)入睡等。還有就是周末，家長(zhǎng)也要盡可能按照幼兒園的作息時(shí)間，不要打亂孩子的“生物鐘”。如果孩子因?yàn)榍榫w問(wèn)題難以入眠，家長(zhǎng)可以和老師商量，允許孩子短時(shí)間內(nèi)帶他熟悉或依戀的小毯子、玩具之類的東西到幼兒園，以安撫孩子的焦慮情緒。如果孩子在幼兒園不午睡，家長(zhǎng)晚上應(yīng)該盡可能安排孩子早些上床，保證孩子有充足的睡眠，以免影響孩子的健康成長(zhǎng)。
我的孩子上幼兒園已經(jīng)兩周了，老師反映孩子不肯午睡，每天中午都要折騰很久，讓老師很傷腦筋。每次遇到老師來(lái)“告狀”，我都很為難，不知該說(shuō)什么，也不知道該怎么辦，因?yàn)楹⒆釉瓉?lái)在家里就沒(méi)有睡午覺(jué)的習(xí)慣，一般是愿睡就睡，什么時(shí)間都可以，不愿睡覺(jué)的時(shí)候我們從不勉強(qiáng)他。
老師答
帶小班的老師在孩子入園初期最頭疼的問(wèn)題，一是孩子的吃飯問(wèn)題，二是孩子的午睡問(wèn)題，其實(shí)和父母擔(dān)心的問(wèn)題是一樣的。孩子不好好午睡的原因有很多；第一是情緒問(wèn)題，孩子因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，想念爸爸媽媽而不愿午睡。第二，作息時(shí)間與家庭不一致。很多孩子在家的時(shí)候睡覺(jué)沒(méi)有固定時(shí)間，像上面那位媽媽提到的，孩子什么花四濺想睡就睡，而到了幼兒園就要遵循固定的作息時(shí)間，孩子還沒(méi)有建立起這種條件反射，有些孩子到起床時(shí)間不會(huì)犯困。第三，幼兒園生活是一種集體生活，孩子對(duì)于這種環(huán)境的改變可能還不適應(yīng)。在家時(shí)，孩子是一個(gè)人睡覺(jué)，房間里沒(méi)有其他聲音干擾，窗簾也是拉的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的?？墒窃谟變簣@，環(huán)境就可能沒(méi)有那么安靜，孩子們會(huì)相互干擾。第四，孩子對(duì)于睡眠的需要個(gè)體差異很大，也確實(shí)有些孩子睡眠很少，很少睡午覺(jué)，所以，到了幼兒園午睡時(shí)間他們就會(huì)感到很難受，也讓老師很為難。
要想解決孩子的午睡問(wèn)題，關(guān)鍵是家園能統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，合力教育。作為老師，一方面應(yīng)該為孩子營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，解除孩子的心里情緒問(wèn)題；另一發(fā)面應(yīng)該關(guān)注到孩子的個(gè)體差異，允許個(gè)別孩子在不影響他人睡眠的前提下安靜游戲或者閱讀，不要把孩子午睡好壞和是否是好孩子聯(lián)系起來(lái)。作為父母，要盡可能讓孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如獨(dú)立入睡、按時(shí)入睡等。還有就是周末，家長(zhǎng)也要盡可能按照幼兒園的作息時(shí)間，不要打亂孩子的“生物鐘”。如果孩子因?yàn)榍榫w問(wèn)題難以入眠，家長(zhǎng)可以和老師商量，允許孩子短時(shí)間內(nèi)帶他熟悉或依戀的小毯子、玩具之類的東西到幼兒園，以安撫孩子的焦慮情緒。如果孩子在幼兒園不午睡，家長(zhǎng)晚上應(yīng)該盡可能安排孩子早些上床，保證孩子有充足的睡眠，以免影響孩子的健康成長(zhǎng)。