距離高考還有一個(gè)月的時(shí)間，那么高考前一個(gè)月考生應(yīng)該如何進(jìn)行心理輔導(dǎo)呢？高考網(wǎng)為大家整理了高考前一個(gè)月心理輔導(dǎo)，供考生參考。
高考前一個(gè)月心理輔導(dǎo)
高考前一個(gè)月，關(guān)鍵的是要保持良好的復(fù)習(xí)和考試心態(tài)，調(diào)整生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏，以飽滿的精神迎接即將到來(lái)的考試。
高考前一個(gè)月，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)不要再放在難題的攻關(guān)和突破上。一份合理的高考試卷必定是遵循7：2：1的比例來(lái)出卷的，也就是70%的基礎(chǔ)題，20%的提高題和10%的難題。因此對(duì)于大部分考生來(lái)講，把70%的時(shí)間和精力用在那70%的題目上是合理的，而且，還要努力爭(zhēng)取在考試時(shí)確保70%的那部分題的準(zhǔn)確率，這是達(dá)到本科線的基本保證。如果在此基礎(chǔ)上，再用20%的時(shí)間和精力去挑戰(zhàn)那20%的題目，把10%的難題作為興趣題來(lái)做，就不僅可以提高學(xué)習(xí)的成效，更能增強(qiáng)自己應(yīng)考的信心。
高考前一個(gè)月：調(diào)整心態(tài)
高考前或高考期間，很多高三的學(xué)生都會(huì)感到巨大的壓力，這是必然的?？记斑m度的緊張和壓力會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過度地緊張、焦慮和慌亂，以致影響考試水平的正常發(fā)揮。所以，高三學(xué)生必須注意高考前和高考時(shí)的心理調(diào)整，如果采取科學(xué)的考試策略，就能在高考中取得理想的成績(jī)。
高考前一個(gè)月心理輔導(dǎo)
高考前一個(gè)月，關(guān)鍵的是要保持良好的復(fù)習(xí)和考試心態(tài)，調(diào)整生活和學(xué)習(xí)的節(jié)奏，以飽滿的精神迎接即將到來(lái)的考試。
高考前一個(gè)月，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)不要再放在難題的攻關(guān)和突破上。一份合理的高考試卷必定是遵循7：2：1的比例來(lái)出卷的，也就是70%的基礎(chǔ)題，20%的提高題和10%的難題。因此對(duì)于大部分考生來(lái)講，把70%的時(shí)間和精力用在那70%的題目上是合理的，而且，還要努力爭(zhēng)取在考試時(shí)確保70%的那部分題的準(zhǔn)確率，這是達(dá)到本科線的基本保證。如果在此基礎(chǔ)上，再用20%的時(shí)間和精力去挑戰(zhàn)那20%的題目，把10%的難題作為興趣題來(lái)做，就不僅可以提高學(xué)習(xí)的成效，更能增強(qiáng)自己應(yīng)考的信心。
高考前一個(gè)月：調(diào)整心態(tài)
高考前或高考期間，很多高三的學(xué)生都會(huì)感到巨大的壓力，這是必然的?？记斑m度的緊張和壓力會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過度地緊張、焦慮和慌亂，以致影響考試水平的正常發(fā)揮。所以，高三學(xué)生必須注意高考前和高考時(shí)的心理調(diào)整，如果采取科學(xué)的考試策略，就能在高考中取得理想的成績(jī)。