2015年高考食譜及做法:椿芽煎蛋

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菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜
    口味:咸鮮味 工藝:煎
    椿芽煎蛋的制作材料:
    主料:雞蛋200克,香椿50克
    調(diào)料:淀粉(玉米)10克,豬油(煉制)150克,鹽2克
    教您椿芽煎蛋怎么做,如何做椿芽煎蛋才好吃
    1. 香椿芽入熱水鍋中焯一下,撈出控去水分,切碎末;
    2. 將雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,倒入淀粉,再加入燙過的椿芽和適量精鹽繼續(xù)攪勻;
    3. 將炒鍋入油,中火燒熱后改至小火;
    4. 鍋內(nèi)倒入蛋液,把豬油淋在蛋液中間,加蓋后以小火烤約6分鐘,翻面再供烤3分鐘,盛入盤內(nèi)即成。
    小帖士-食物相克:
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。