2015年高考食譜及做法:香煎銀鱈魚

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菜系及功效:家常菜譜 益智補腦食譜
    口味:炸燒味 工藝:生煎
    香煎銀鱈魚的制作材料:
    主料:鱈魚250克
    調(diào)料:大蔥10克,花生油30克,鹽10克,味精5克,雞粉5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)10克,黃油5克,雞蛋50克
    香煎銀鱈魚的特色:
    色澤金黃,口味鮮香滑嫩。
    教您香煎銀鱈魚怎么做,如何做香煎銀鱈魚才好吃
    1. 將銀鱈魚片加精鹽、味精、雞粉、胡椒粉腌制入味;
    2. 將腌制入味的魚先拍少許淀粉,再掛上蛋黃糊;
    3. 鍋煉好,加入少許花生油及黃油,放銀鱈魚片,煎至金黃色至熟,加少許湯煨一下即可。
    香煎銀鱈魚的制作要訣:
    1. 原料銀鱈魚需要一大片。
    2. 銀鱈魚要新鮮,掛糊要均勻。
    小帖士-健康提示:
    鯽魚與冬瓜不宜共食,會使身體脫水。