2023年長跑會掉肌肉嗎?優(yōu)秀

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    長跑會掉肌肉嗎?篇一
    讀書讓我的生活更加充實,每當(dāng)我百無聊賴時,都會手捧一本書,還有像個老大爺一樣泡上一杯茶,既品味書中的境界,又品味淡淡的茶香,乃是天倫之樂也!
    長跑,我曾閱讀長跑達(dá)到了七年??催^許許多多的書籍,這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如:當(dāng)你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解,或?qū)δ硞€問題小有必得時。讀魯迅的文章,能認(rèn)識到社會的黑暗,而讀老舍的文章會讓你認(rèn)識到勞動人民的心酸。
    在閱讀過程中,需要具備三個條件,所謂眼到、口到、心到。閱讀,需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》,讓我們體會到了勞動的辛酸,《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰;還有《中華上下五千年》讓我們深切地進(jìn)入歷史的往來……我喜歡閱讀,但我更喜歡閱讀的過程!
    靜下心,滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理,書是一座橋,是搭建到你的心里。書是一場夢,讓你夢到古往今來。
    可能你會想,閱讀書籍很難,難以保持平靜的心態(tài)去閱讀。但你認(rèn)真的閱讀書籍,你會發(fā)現(xiàn)不同的世界。
    書,是陶治了我的心靈;書,提升了我的品質(zhì)。我雖閱讀長跑了七年,但我將繼續(xù)閱讀下去。熱愛這一件事,就永遠(yuǎn)堅持下去!
    與其閱讀,不如就在閱讀長跑里繼續(xù)飛馳。
    加油!
    長跑會掉肌肉嗎?篇二
    記得上一次,我們學(xué)校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室,準(zhǔn)備去看一場別開生面的800米長跑比賽。
    看?。「鱾€運動員都精神抖擻,信心十足的在那兒做著熱身運動,一個個摩拳擦掌,躍躍欲試的'樣子,好像充足了電。
    好,現(xiàn)在是我們班俞大哥跑,“啪——!”一聲哨響,生裂長空。猶如江堤決口,群馬疾馳,長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道,漸次列為一對。好,現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時候了,只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外,那可是一馬當(dāng)先?。〉竺娴耐瑢W(xué)也不甘落后,緊追不舍。
    “好,最后一圈了。”“加油,堅持住?!焙炔事暎新?,吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的喊叫,把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。
    天哪!扣人心弦的時候到了,有一個野小子像腳底生風(fēng)似的,以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥,每個班的掌聲此起彼伏,但俞大哥九是名不虛傳,在最后一時,贏得了比賽。
    800米跑下來,他們一個個喘息不止,就像到站的火車頭,大口大口地吐出一團團白氣。
    “我們贏了!耶……”我們大聲的歡呼著,這一場比賽就這樣在笑聲中結(jié)束了……