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少兒舞蹈:華爾茲舞小議
華爾茲舞是大家熟悉的交誼舞舞種中最常用的一種，它起源于德國和奧地利，原本是一種民間舞蹈，18世紀末正式在英國舞廳出現(xiàn)，19世紀末20世紀初流傳于美國波士頓，當時被稱為波士頓華爾茲，隨后又以新的形式流行于英國和歐洲許多國家，并得到了很大的發(fā)展，故又稱為英國華爾茲，即當代標準華爾茲。華爾茲的風(fēng)格典雅大方，動作流暢，旋轉(zhuǎn)性強，熱烈而興奮，它以此起彼伏接連不斷的瀟灑轉(zhuǎn)體，配以華麗的服裝，優(yōu)美的舞姿，悠揚動聽的音樂，至今仍然保持著“舞中之后”的美稱。
華爾茲舞由于旋轉(zhuǎn)性較強，所以亦稱圓舞。音樂對華爾茲舞所起的作用很大，世界音樂大師肖邦，莫扎特，施特勞斯，柴可夫斯基都創(chuàng)作了不朽的圓舞曲，使華爾茲更加完美。它的音樂是3/4拍，每分鐘30--32小節(jié)，它的舞步基本上是勻速的，一拍一動，但在某些舞步的節(jié)奏處理上也有三拍跳兩步，四步或五步的現(xiàn)象。在跳華爾茲時，舞步伴隨優(yōu)美的音樂旋律，跌宕起伏，旋轉(zhuǎn)流暢，給人以美的享受。
華爾茲是歷史最悠久的社交舞。根據(jù)速度分化為快慢兩種，即快華爾茲（亦稱維也納華爾茲）和慢華爾茲，兩種華爾茲都以旋轉(zhuǎn)為主。除多用旋轉(zhuǎn)外，還可演變出復(fù)雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈，狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風(fēng)格不同。舞蹈特有的四大技巧（升降起伏，反身，傾斜，擺蕩）在華爾茲中也得到全面和充分的體現(xiàn)。
提起華爾茲舞，人們會認為這不就是三步嗎，其實不然。從技術(shù)上來說，它的基本技術(shù)是用3/4拍的音樂跳兩步，最后一步是身體重心的轉(zhuǎn)換，不單獨作為一步來跳。從音樂節(jié)奏的處理上來說，最后一步是第一個三拍第三拍的后半拍或者是下一個三拍第一拍的前半拍，即第三步是滯后到位的。這一點請細細琢磨體會。
人們在學(xué)跳交誼舞時，往往認為三步比較容易學(xué)，事實并非如此。要想跳好華爾茲，也是一件不容易的事。其實，華爾茲是最難跳好的一種舞蹈。它是表現(xiàn)愛情的交誼舞，充分展現(xiàn)男女舞者的內(nèi)心活動以及身體素質(zhì)，需要有較扎實的基本功和舞蹈內(nèi)功，結(jié)合正確的舞蹈技術(shù)以及優(yōu)美的音樂旋律，跳起來才能給人以飄飄欲仙的感受。
既然華爾茲是以旋轉(zhuǎn)為主的交誼舞，對于舞場中的舞者而言，在跳慢華爾茲時就不能一味地只知沿舞程線直步或之字步繞場前進（快華爾茲本身就以快速旋轉(zhuǎn)構(gòu)成，不存在此問題），而要更多地融入旋轉(zhuǎn)步法，跳出華爾茲特有的圓舞風(fēng)格來。作為男舞伴若不有意識地引導(dǎo)女舞伴多作旋轉(zhuǎn)，讓她的大擺長裙張揚飄逸起來，那就在很大程度上缺失了華爾茲的固有風(fēng)格了。對于初學(xué)華爾茲舞的朋友來說，在學(xué)舞的過程里對華爾茲步法中和旋轉(zhuǎn)有關(guān)的步法你就要格外悉心研究，重點領(lǐng)會，多多實踐了。為有助于初學(xué)者盡快掌握華爾茲舞的旋轉(zhuǎn)要領(lǐng)，現(xiàn)介紹一要訣如下：
左腳前進向左轉(zhuǎn)，右腳前進向右轉(zhuǎn)，
左腳后退向右轉(zhuǎn)，右腳后退向左轉(zhuǎn)。
請你結(jié)合華爾茲舞各種旋轉(zhuǎn)步法領(lǐng)會以上要訣
少兒舞蹈:華爾茲舞小議
華爾茲舞是大家熟悉的交誼舞舞種中最常用的一種，它起源于德國和奧地利，原本是一種民間舞蹈，18世紀末正式在英國舞廳出現(xiàn)，19世紀末20世紀初流傳于美國波士頓，當時被稱為波士頓華爾茲，隨后又以新的形式流行于英國和歐洲許多國家，并得到了很大的發(fā)展，故又稱為英國華爾茲，即當代標準華爾茲。華爾茲的風(fēng)格典雅大方，動作流暢，旋轉(zhuǎn)性強，熱烈而興奮，它以此起彼伏接連不斷的瀟灑轉(zhuǎn)體，配以華麗的服裝，優(yōu)美的舞姿，悠揚動聽的音樂，至今仍然保持著“舞中之后”的美稱。
華爾茲舞由于旋轉(zhuǎn)性較強，所以亦稱圓舞。音樂對華爾茲舞所起的作用很大，世界音樂大師肖邦，莫扎特，施特勞斯，柴可夫斯基都創(chuàng)作了不朽的圓舞曲，使華爾茲更加完美。它的音樂是3/4拍，每分鐘30--32小節(jié)，它的舞步基本上是勻速的，一拍一動，但在某些舞步的節(jié)奏處理上也有三拍跳兩步，四步或五步的現(xiàn)象。在跳華爾茲時，舞步伴隨優(yōu)美的音樂旋律，跌宕起伏，旋轉(zhuǎn)流暢，給人以美的享受。
華爾茲是歷史最悠久的社交舞。根據(jù)速度分化為快慢兩種，即快華爾茲（亦稱維也納華爾茲）和慢華爾茲，兩種華爾茲都以旋轉(zhuǎn)為主。除多用旋轉(zhuǎn)外，還可演變出復(fù)雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈，狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節(jié)奏和風(fēng)格不同。舞蹈特有的四大技巧（升降起伏，反身，傾斜，擺蕩）在華爾茲中也得到全面和充分的體現(xiàn)。
提起華爾茲舞，人們會認為這不就是三步嗎，其實不然。從技術(shù)上來說，它的基本技術(shù)是用3/4拍的音樂跳兩步，最后一步是身體重心的轉(zhuǎn)換，不單獨作為一步來跳。從音樂節(jié)奏的處理上來說，最后一步是第一個三拍第三拍的后半拍或者是下一個三拍第一拍的前半拍，即第三步是滯后到位的。這一點請細細琢磨體會。
人們在學(xué)跳交誼舞時，往往認為三步比較容易學(xué)，事實并非如此。要想跳好華爾茲，也是一件不容易的事。其實，華爾茲是最難跳好的一種舞蹈。它是表現(xiàn)愛情的交誼舞，充分展現(xiàn)男女舞者的內(nèi)心活動以及身體素質(zhì)，需要有較扎實的基本功和舞蹈內(nèi)功，結(jié)合正確的舞蹈技術(shù)以及優(yōu)美的音樂旋律，跳起來才能給人以飄飄欲仙的感受。
既然華爾茲是以旋轉(zhuǎn)為主的交誼舞，對于舞場中的舞者而言，在跳慢華爾茲時就不能一味地只知沿舞程線直步或之字步繞場前進（快華爾茲本身就以快速旋轉(zhuǎn)構(gòu)成，不存在此問題），而要更多地融入旋轉(zhuǎn)步法，跳出華爾茲特有的圓舞風(fēng)格來。作為男舞伴若不有意識地引導(dǎo)女舞伴多作旋轉(zhuǎn)，讓她的大擺長裙張揚飄逸起來，那就在很大程度上缺失了華爾茲的固有風(fēng)格了。對于初學(xué)華爾茲舞的朋友來說，在學(xué)舞的過程里對華爾茲步法中和旋轉(zhuǎn)有關(guān)的步法你就要格外悉心研究，重點領(lǐng)會，多多實踐了。為有助于初學(xué)者盡快掌握華爾茲舞的旋轉(zhuǎn)要領(lǐng)，現(xiàn)介紹一要訣如下：
左腳前進向左轉(zhuǎn)，右腳前進向右轉(zhuǎn)，
左腳后退向右轉(zhuǎn)，右腳后退向左轉(zhuǎn)。
請你結(jié)合華爾茲舞各種旋轉(zhuǎn)步法領(lǐng)會以上要訣