胎教，是指在妊娠期間有利于胎兒在母體內生長發(fā)育，而對母親精神、飲食、生活起居等方面所采取的有利措施。
人之始也，慎胎，就是對人的教育要始于胎教。此后許多古書中均有記載，對其理論及措施方面也有很大的發(fā)展。到了60年代中期，醫(yī)學科技的飛躍，通過對胎兒在宮內生長發(fā)育的研究，證實了胎兒在各方面有著出色的潛力，所以，胎教有著不可輕視的意義。
1 胎兒的發(fā)育特點對于胎兒的發(fā)育過程，唐代孫思邈按照月令從形態(tài)等方面有比較詳盡的描述。其《千金要方》曰“妊娠一月始胚胎，二月始膏，三月始胞，四月形體成，五月能動，六月筋骨立，七月毛發(fā)生，八月臟腑具，九月谷氣入胃，十月諸神備?！睂O氏這一見解為現(xiàn)代胚胎學說的先聲?，F(xiàn)代醫(yī)學將胎兒在母體內的發(fā)育分為三個時期：孕早期(末次月經至第12周)、孕中期(第12周至第27周)、孕晚期(第28周至分娩)。孕早期是胎兒初俱其形，細胞分化及器官形成階段。但到第3個月時胎兒不但能夠擺動自己的頭、胳膊和軀體，而且能夠使用原始的體態(tài)語言表達自己的好惡。5—6月胎兒的觸覺就會十分發(fā)達，味覺也比較敏感。6月開始，胎兒開始不斷凝神傾聽，對父母比較微弱的談話聲，胎兒也會全神貫注。7—8月，胎兒意識萌芽，腦神經通絡發(fā)達，信息由腦接受后，通過神經終末傳到身體各處。同時，腦皮質變得發(fā)達，對意識產生著支配作用，掌握思維、感覺、記憶。8個月時胎兒視覺開始敏感，對光線有一定體驗。9—10月胎兒就由原生質的一小點演變成具有復雜大腦神經組織及軀體的高級存在。同時，胎兒精神由無意識發(fā)展為能夠記憶理解復雜情感與情緒的存在，到了“諸神備”之候。
2 胎教的內涵胎兒在身體內生長發(fā)育十個月，全身各系統(tǒng)發(fā)育好壞，及品性的初步決定，一方面取決于孕婦的營養(yǎng)條件，另一方面取決于生活環(huán)境，而更重要的是情志對胎兒的影響絕不可忽視。因此胎教主要是要求母體為胎兒生長發(fā)育創(chuàng)造最初良好環(huán)境，注意精神情緒，飲食攝納，起居勞逸，色欲房勞等，使胎兒出生后健康志聰，品性端正。
2.1 精神情緒《萬氏婦人科》云“古有胎教，凡視聽言動，莫敢不正，喜怒哀樂，莫敢不慎。故其子女多賢。此非賢母不能也?！笟饧葌?，子氣應之，未有不傷者。其母傷則胎易墜，其子傷則臟氣不完，病斯多矣，音聾喑啞，癡呆癲癇，皆稟不正之氣故矣?！薄吨T病源候論》中亦有記載：“人之五臟有五聲，心之聲為言，小兒四五歲不能言者，由在胎時，其母卒有驚怖，內動兒臟，邪氣乘于心，令心氣不和，至四五歲不能言語也?！蔽覈羯祪耗壳叭砸郧f計，其原因除由遺傳、用藥之外，與胎教不能說不無關系，而其與孕婦的精神情緒尤為密切。而現(xiàn)在孕婦又多嬌養(yǎng)，加之孕期體內某些特殊反應使身體諸多不適，于是喜怒哀樂，變化無常，隨性使之，孰不知對胎兒的嚴重危害?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，人的情緒受中樞神經系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng)控制，情緒變化時，刺激神經系統(tǒng)，則內分泌腺將分泌大量不同類型的激素，其中某些有害物質也會通過胎盤(衣胞)而被吸收導致胎兒畸形或智能低下。如大量的腎上腺皮質激素可阻礙胚胎組織的融合作用，在細胞分化器官形成的孕早期最易致唇裂和鄂裂。其他神經激素通過血液循環(huán)，也會使胎兒軀體發(fā)生化學變化。各種情感，其情感強烈，持續(xù)時間長久，就會改變胎兒正常生物學節(jié)律，既屬于生命或機體的節(jié)律。
另外精神情緒對胎兒的影響不僅僅只表現(xiàn)在致畸及智能低下，對其以后的性情發(fā)展起著初步決定作用，古人對此認識也較為深刻，古人認為，若不明胎教之道，無所避忌，所生之子必然愚昧悖劣?！短ギa集要》在胎養(yǎng)六條中指出“一除惱怒，凡受胎后，切不可打罵人，蓋氣調則胎安，氣逆則胎病，惱怒則痞塞不順…，欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得養(yǎng)則生子性情和順，有存友之心，無乖戾之習，所謂和氣致祥?！薄懂a字集》曰：“子居母腹，以母氣為氣，以母血為血，…善心生，則氣血清和，而子性醇。惡心生，則氣血渾濁而子性劣?！爆F(xiàn)代醫(yī)學亦證明其科學性，認為胎兒與母體之間存在著一種“感通”，其“感通”途徑有許多，最有力的證明是胎兒很早的神經系統(tǒng)發(fā)育及血循環(huán)中的激素。胎兒在6月開始有聽感覺能力，能夠理解母親的思想和感情，對外界的一些變化并不“置若罔聞”。據(jù)調查統(tǒng)計，婚后生活不和睦，彼此反目，口角頻爭的夫妻所生孩子，因恐懼心理而出現(xiàn)的神經質者比婚后生活美滿的夫妻所生孩子高4倍，而其軀體上出現(xiàn)缺陷的概率要高1.5倍。美國生物學家W.B卡博士研究證明：兒茶酚胺存在于遭受恐嚇的動物和人的血液中，從遭受恐嚇的動物體內抽出兒茶酚胺注射到正常動物體內，正常動物就會立即顯出恐懼狀態(tài)。如此，如果母親遭受恐嚇就會分泌這種物質，這種物質(兒茶酚胺)將穿過這一障礙流入胎兒體內，胎兒也會產生恐懼。因此孕婦應當隨時注意調養(yǎng)心神，樂觀豁達，品行端正，從而確保胎稟充足，以出“賢子”。古人就曾以周文王之母胎教為實例來教育后人“太任有娠，目不視惡色，耳不聽*聲，口不出傲言，以胎教而生文王?！?BR> 2.2 飲食攝納合理的膳食是保證孕婦及胎兒營養(yǎng)全面，身體健康的重要一環(huán)。明代陳自明在其《婦人大全良方》中繼孫思邈等醫(yī)家對胎養(yǎng)之觀點提出，孕期宜“美羹、牛羊和茱萸調以五味，是謂養(yǎng)氣，以定五臟，…，無大饑，無甚飽，無食干燥，無自炙熱，無大勞倦；”“凡妊娠自臨月…，不可過飲酒醴雜藥?！痹袐D的飲食應富有營養(yǎng)，且易消化，以維持母體之需，滿足日益增長的胎兒發(fā)育之求，進食不可過肌過飽，不要過度偏嗜，不宜多食膏梁厚味及辛辣之品，使脾胃調和，以免助濕生熱，且孕婦氣血充足，胎兒容形端正，體稟充盛，如果孕婦營養(yǎng)欠佳，在孕早期則易致流產，畸形。在4—5月胎兒迅速發(fā)育的時候發(fā)育遲緩。在現(xiàn)在尤其要注意煙酒之類?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，過量飲酒，其母體肝臟解毒剩余酒精很容易通過胎盤，胎兒將受到何種程度的影響，將取決于胎兒當時所處的發(fā)育階段及胎兒所“吸收”的酒精量，嚴重的會酒精中毒，出現(xiàn)“胎兒酒精綜合征”(生長緩慢，瘦而矮小，丑陋面容，唇裂，腭裂，白內障，斜視等，并有44%的小兒智力低下)。吸煙同樣也會給胎兒帶來嚴重危害，這是因為吸煙能中斷向胎兒提供母體血液中的氧，胎兒如果缺少適量的氧，構成胎體的細胞就會發(fā)育遲滯，同時煙中的尼古丁等有害物質也會通過胎盤直接損傷胎兒。另外古人所未涉及到的目前許多新型飲料，如樂果，咖啡、可可等也需慎用，因其均含有咖啡因。經研究發(fā)現(xiàn)，攝取咖啡因最多的母親所生的小孩體力虛弱，動作遲緩。
人之始也，慎胎，就是對人的教育要始于胎教。此后許多古書中均有記載，對其理論及措施方面也有很大的發(fā)展。到了60年代中期，醫(yī)學科技的飛躍，通過對胎兒在宮內生長發(fā)育的研究，證實了胎兒在各方面有著出色的潛力，所以，胎教有著不可輕視的意義。
1 胎兒的發(fā)育特點對于胎兒的發(fā)育過程，唐代孫思邈按照月令從形態(tài)等方面有比較詳盡的描述。其《千金要方》曰“妊娠一月始胚胎，二月始膏，三月始胞，四月形體成，五月能動，六月筋骨立，七月毛發(fā)生，八月臟腑具，九月谷氣入胃，十月諸神備?！睂O氏這一見解為現(xiàn)代胚胎學說的先聲?，F(xiàn)代醫(yī)學將胎兒在母體內的發(fā)育分為三個時期：孕早期(末次月經至第12周)、孕中期(第12周至第27周)、孕晚期(第28周至分娩)。孕早期是胎兒初俱其形，細胞分化及器官形成階段。但到第3個月時胎兒不但能夠擺動自己的頭、胳膊和軀體，而且能夠使用原始的體態(tài)語言表達自己的好惡。5—6月胎兒的觸覺就會十分發(fā)達，味覺也比較敏感。6月開始，胎兒開始不斷凝神傾聽，對父母比較微弱的談話聲，胎兒也會全神貫注。7—8月，胎兒意識萌芽，腦神經通絡發(fā)達，信息由腦接受后，通過神經終末傳到身體各處。同時，腦皮質變得發(fā)達，對意識產生著支配作用，掌握思維、感覺、記憶。8個月時胎兒視覺開始敏感，對光線有一定體驗。9—10月胎兒就由原生質的一小點演變成具有復雜大腦神經組織及軀體的高級存在。同時，胎兒精神由無意識發(fā)展為能夠記憶理解復雜情感與情緒的存在，到了“諸神備”之候。
2 胎教的內涵胎兒在身體內生長發(fā)育十個月，全身各系統(tǒng)發(fā)育好壞，及品性的初步決定，一方面取決于孕婦的營養(yǎng)條件，另一方面取決于生活環(huán)境，而更重要的是情志對胎兒的影響絕不可忽視。因此胎教主要是要求母體為胎兒生長發(fā)育創(chuàng)造最初良好環(huán)境，注意精神情緒，飲食攝納，起居勞逸，色欲房勞等，使胎兒出生后健康志聰，品性端正。
2.1 精神情緒《萬氏婦人科》云“古有胎教，凡視聽言動，莫敢不正，喜怒哀樂，莫敢不慎。故其子女多賢。此非賢母不能也?！笟饧葌?，子氣應之，未有不傷者。其母傷則胎易墜，其子傷則臟氣不完，病斯多矣，音聾喑啞，癡呆癲癇，皆稟不正之氣故矣?！薄吨T病源候論》中亦有記載：“人之五臟有五聲，心之聲為言，小兒四五歲不能言者，由在胎時，其母卒有驚怖，內動兒臟，邪氣乘于心，令心氣不和，至四五歲不能言語也?！蔽覈羯祪耗壳叭砸郧f計，其原因除由遺傳、用藥之外，與胎教不能說不無關系，而其與孕婦的精神情緒尤為密切。而現(xiàn)在孕婦又多嬌養(yǎng)，加之孕期體內某些特殊反應使身體諸多不適，于是喜怒哀樂，變化無常，隨性使之，孰不知對胎兒的嚴重危害?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，人的情緒受中樞神經系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng)控制，情緒變化時，刺激神經系統(tǒng)，則內分泌腺將分泌大量不同類型的激素，其中某些有害物質也會通過胎盤(衣胞)而被吸收導致胎兒畸形或智能低下。如大量的腎上腺皮質激素可阻礙胚胎組織的融合作用，在細胞分化器官形成的孕早期最易致唇裂和鄂裂。其他神經激素通過血液循環(huán)，也會使胎兒軀體發(fā)生化學變化。各種情感，其情感強烈，持續(xù)時間長久，就會改變胎兒正常生物學節(jié)律，既屬于生命或機體的節(jié)律。
另外精神情緒對胎兒的影響不僅僅只表現(xiàn)在致畸及智能低下，對其以后的性情發(fā)展起著初步決定作用，古人對此認識也較為深刻，古人認為，若不明胎教之道，無所避忌，所生之子必然愚昧悖劣?！短ギa集要》在胎養(yǎng)六條中指出“一除惱怒，凡受胎后，切不可打罵人，蓋氣調則胎安，氣逆則胎病，惱怒則痞塞不順…，欲生好子者，必先養(yǎng)其氣，氣得養(yǎng)則生子性情和順，有存友之心，無乖戾之習，所謂和氣致祥?！薄懂a字集》曰：“子居母腹，以母氣為氣，以母血為血，…善心生，則氣血清和，而子性醇。惡心生，則氣血渾濁而子性劣?！爆F(xiàn)代醫(yī)學亦證明其科學性，認為胎兒與母體之間存在著一種“感通”，其“感通”途徑有許多，最有力的證明是胎兒很早的神經系統(tǒng)發(fā)育及血循環(huán)中的激素。胎兒在6月開始有聽感覺能力，能夠理解母親的思想和感情，對外界的一些變化并不“置若罔聞”。據(jù)調查統(tǒng)計，婚后生活不和睦，彼此反目，口角頻爭的夫妻所生孩子，因恐懼心理而出現(xiàn)的神經質者比婚后生活美滿的夫妻所生孩子高4倍，而其軀體上出現(xiàn)缺陷的概率要高1.5倍。美國生物學家W.B卡博士研究證明：兒茶酚胺存在于遭受恐嚇的動物和人的血液中，從遭受恐嚇的動物體內抽出兒茶酚胺注射到正常動物體內，正常動物就會立即顯出恐懼狀態(tài)。如此，如果母親遭受恐嚇就會分泌這種物質，這種物質(兒茶酚胺)將穿過這一障礙流入胎兒體內，胎兒也會產生恐懼。因此孕婦應當隨時注意調養(yǎng)心神，樂觀豁達，品行端正，從而確保胎稟充足，以出“賢子”。古人就曾以周文王之母胎教為實例來教育后人“太任有娠，目不視惡色，耳不聽*聲，口不出傲言，以胎教而生文王?！?BR> 2.2 飲食攝納合理的膳食是保證孕婦及胎兒營養(yǎng)全面，身體健康的重要一環(huán)。明代陳自明在其《婦人大全良方》中繼孫思邈等醫(yī)家對胎養(yǎng)之觀點提出，孕期宜“美羹、牛羊和茱萸調以五味，是謂養(yǎng)氣，以定五臟，…，無大饑，無甚飽，無食干燥，無自炙熱，無大勞倦；”“凡妊娠自臨月…，不可過飲酒醴雜藥?！痹袐D的飲食應富有營養(yǎng)，且易消化，以維持母體之需，滿足日益增長的胎兒發(fā)育之求，進食不可過肌過飽，不要過度偏嗜，不宜多食膏梁厚味及辛辣之品，使脾胃調和，以免助濕生熱，且孕婦氣血充足，胎兒容形端正，體稟充盛，如果孕婦營養(yǎng)欠佳，在孕早期則易致流產，畸形。在4—5月胎兒迅速發(fā)育的時候發(fā)育遲緩。在現(xiàn)在尤其要注意煙酒之類?，F(xiàn)代醫(yī)學研究，過量飲酒，其母體肝臟解毒剩余酒精很容易通過胎盤，胎兒將受到何種程度的影響，將取決于胎兒當時所處的發(fā)育階段及胎兒所“吸收”的酒精量，嚴重的會酒精中毒，出現(xiàn)“胎兒酒精綜合征”(生長緩慢，瘦而矮小，丑陋面容，唇裂，腭裂，白內障，斜視等，并有44%的小兒智力低下)。吸煙同樣也會給胎兒帶來嚴重危害，這是因為吸煙能中斷向胎兒提供母體血液中的氧，胎兒如果缺少適量的氧，構成胎體的細胞就會發(fā)育遲滯，同時煙中的尼古丁等有害物質也會通過胎盤直接損傷胎兒。另外古人所未涉及到的目前許多新型飲料，如樂果，咖啡、可可等也需慎用，因其均含有咖啡因。經研究發(fā)現(xiàn)，攝取咖啡因最多的母親所生的小孩體力虛弱，動作遲緩。