2015年高考食譜大全:絲瓜炒蛋

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菜系及功效:私家菜 美容菜譜 滋陰食譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜
    口味:咸鮮味 工藝:炒
    絲瓜炒蛋的制作材料:
    主料:絲瓜250克,雞蛋150克
    調(diào)料:植物油15克,香油3克,鹽3克,味精2克,大蔥3克
    教您絲瓜炒蛋怎么做,如何做絲瓜炒蛋才好吃
    1. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加少許精鹽攪打均勻;
    2. 絲瓜去皮,洗凈切成滾刀塊;
    3. 炒鍋注油燒熱,下入蔥段熗鍋,爆出香味,放入絲瓜炒熟,倒入蛋液翻炒,加入精鹽攪勻,淋入香油,撒入味精即可。
    小帖士-食物相克:
    雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。