關于養(yǎng)生的日記：乳腺增生患者的飲食禁忌

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    乳腺增生患者飲食禁忌：
    1、少吃高脂肪食物。調(diào)查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發(fā)病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，會刺激****腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。
    乳腺增生患者的飲食禁忌
    乳腺增生患者的飲食禁忌
    2、少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，但還是提醒乳腺增生飲食對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
    3、忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激飲食加重乳腺增生病情。
    4、少飲咖啡，少喝酒?？Х取⒖煽?、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。
    5、少吃油炸食品，動物脂肪，用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要注意的。
    通過文章我們知道很多關于乳腺增生患者飲食禁忌，還有現(xiàn)在小編提醒大家，女性不能濫用含雌激素類的保健品等，不然也有可能會導致女人乳腺疾病的原因的，大家要警惕了。