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少兒舞蹈：工布卓
西藏東部的工布林芝一帶，森林密布，山澗涓涓，云霧繚繞，夏季杜鵑花清香，野桃花彤紅，氣候宜人，一派江南景色。工布人民以農(nóng)為主，兼營(yíng)采藥和狩獵。由于森林地帶氣候潮濕，常降細(xì)雨，因此人們的著裝也很特殊，無(wú)論男女都身披一件前后搭蓋的“谷秀”短袍，以保暖防濕。女性多戴一頂羊角圓口小帽；男性頭著卷邊尖頂呢帽，腰插短刀，用于砍柴防獸。這些在林區(qū)山谷生活的特征，也反映在工布舞蹈的動(dòng)律上。
工布地區(qū)的民間舞當(dāng)?shù)胤Q(chēng)“博”或“諧”?！安笔恰白俊钡囊糇?，屬“鍋莊”型，故有人稱(chēng)工布舞為“工布鍋莊”。其表演層次分為慢板和快板兩大段，唯慢板歌舞接快板歌舞之間有一段固定的過(guò)度連接步，民間叫“谷雜”(九步點(diǎn))。歌舞開(kāi)始時(shí)人群圍圈拉手(有時(shí)也不拉手)，和著歌聲沿圈走動(dòng)，走三步跨一步蹲兩步，這種三步一跨兩蹲是走圈的基本步。歌酣，一齊叫“去去去去”跳連接步“谷雜”。這里的九步點(diǎn)實(shí)際是十步點(diǎn)，唯最后一步是雙腳跺地，借以整齊步伐，然后進(jìn)入快板歌舞?？焖傥璨蕉酁轫樔Ψ较虻亩柞悴健Ｌ鴷r(shí)上身兩手著力，胸前交叉拉手，時(shí)而擦步向圈里集中，時(shí)而蹉步后退跳躍，最后一齊雙腳頓地結(jié)束。
工布鍋莊頓挫感很強(qiáng)，有如刀斧劈特般的有力。有些動(dòng)作模擬性強(qiáng)，如似張弓的“射箭步” ，有如飛鳥(niǎo)展翅的“雀躍步”，舞者上身稍弓，胸前雙手打開(kāi)，擦地為節(jié)。西藏歌舞團(tuán)編演的《清甜的泉水》就是這類(lèi)舞蹈的發(fā)展和提高。
少兒舞蹈：工布卓
西藏東部的工布林芝一帶，森林密布，山澗涓涓，云霧繚繞，夏季杜鵑花清香，野桃花彤紅，氣候宜人，一派江南景色。工布人民以農(nóng)為主，兼營(yíng)采藥和狩獵。由于森林地帶氣候潮濕，常降細(xì)雨，因此人們的著裝也很特殊，無(wú)論男女都身披一件前后搭蓋的“谷秀”短袍，以保暖防濕。女性多戴一頂羊角圓口小帽；男性頭著卷邊尖頂呢帽，腰插短刀，用于砍柴防獸。這些在林區(qū)山谷生活的特征，也反映在工布舞蹈的動(dòng)律上。
工布地區(qū)的民間舞當(dāng)?shù)胤Q(chēng)“博”或“諧”?！安笔恰白俊钡囊糇?，屬“鍋莊”型，故有人稱(chēng)工布舞為“工布鍋莊”。其表演層次分為慢板和快板兩大段，唯慢板歌舞接快板歌舞之間有一段固定的過(guò)度連接步，民間叫“谷雜”(九步點(diǎn))。歌舞開(kāi)始時(shí)人群圍圈拉手(有時(shí)也不拉手)，和著歌聲沿圈走動(dòng)，走三步跨一步蹲兩步，這種三步一跨兩蹲是走圈的基本步。歌酣，一齊叫“去去去去”跳連接步“谷雜”。這里的九步點(diǎn)實(shí)際是十步點(diǎn)，唯最后一步是雙腳跺地，借以整齊步伐，然后進(jìn)入快板歌舞?？焖傥璨蕉酁轫樔Ψ较虻亩柞悴健Ｌ鴷r(shí)上身兩手著力，胸前交叉拉手，時(shí)而擦步向圈里集中，時(shí)而蹉步后退跳躍，最后一齊雙腳頓地結(jié)束。
工布鍋莊頓挫感很強(qiáng)，有如刀斧劈特般的有力。有些動(dòng)作模擬性強(qiáng)，如似張弓的“射箭步” ，有如飛鳥(niǎo)展翅的“雀躍步”，舞者上身稍弓，胸前雙手打開(kāi)，擦地為節(jié)。西藏歌舞團(tuán)編演的《清甜的泉水》就是這類(lèi)舞蹈的發(fā)展和提高。