嬰兒0-1歲食譜：白蘿卜魚泥

★嬰幼兒頻道為大家整理的嬰兒0-1歲食譜：白蘿卜魚泥，供大家參考。更多閱讀請查看本站嬰幼兒頻道。
    原料：魚1塊、擦碎的白蘿卜2大匙、高湯適量。
    白蘿卜魚泥
    做法：
    1. 魚泥可以選用刺少的鱈魚或草魚中段，放入水中煮熟，剔去刺，碾成泥。
    2. 魚泥和碎蘿卜一起放入鍋內(nèi)，再加入高湯一起煮成糊狀。
    營養(yǎng)盤點(diǎn)：魚類中含有大量的鋅和不胞和脂肪，蘿卜除含有鋅外，還含有淀粉酶可以促進(jìn)脂肪的吸收。