孕期孕婦營養(yǎng)：山竹有哪些功效和作用？

山竹酸甜可口，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)和脂類，是補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，降燥解熱的“水果王后”，具體的營養(yǎng)價值和功效：
    1、山竹中所含有的蛋白質(zhì)與脂類非常豐富，具有很好的補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。尤其對于營養(yǎng)不良，體質(zhì)虛弱及病后的人群都能起到很好的保健作用。
    2、山竹中含有一種物質(zhì)具有清熱解涼的作用，因此經(jīng)常吃山竹還可以有降火的功效，還能解除人體的燥熱，讓身體變得更加涼爽。