運(yùn)動胎教之游泳

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    游泳
    游泳一般是孕中期以后做。建議喜歡游泳的孕婦可以嘗試,但要做好安全措施,因?yàn)樗母×Ρ容^大,孕婦在水中運(yùn)動可以很好地改善孕婦呼吸,改善孕婦懷孕帶來的諸多不適