一、 鍛煉大肌肉
嬰兒出生后仰臥的時(shí)候會(huì)左右轉(zhuǎn)頭，在2個(gè)月左右，可以在俯臥的時(shí)候?qū)⒆约旱念^抬起，隨著嬰兒的長(zhǎng)大肌肉的發(fā)展，抬頭的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。
成長(zhǎng)到3個(gè)月的時(shí)候，大人如果抱著他的時(shí)候就會(huì)讓他成豎直的姿勢(shì)，這個(gè)時(shí)期的寶寶能控制自己的頭，也能從俯臥姿勢(shì)翻身成為仰臥姿勢(shì)。到了5-6個(gè)月的時(shí)候就能從仰臥的姿勢(shì)翻身成為伏臥姿勢(shì)。而且這個(gè)時(shí)期的寶寶，能不用支撐，自己坐著。慢慢的8個(gè)月時(shí)就開(kāi)始會(huì)爬行。
幫助嬰兒進(jìn)行大肌肉鍛煉
1. 家長(zhǎng)可以慢慢地移動(dòng)一件光亮的物體（如手電筒）但是不能直接對(duì)照著寶寶的眼睛，從嬰兒視覺(jué)田野的一側(cè)一到另一側(cè)，這時(shí)寶寶將移動(dòng)頭追蹤光。用同樣的方法移動(dòng)你的臉。
2.顆粒利用聲音來(lái)訓(xùn)練 在嬰兒頭的一邊搖動(dòng)撥浪鼓或是帶音樂(lè)的玩具，當(dāng)嬰兒的頭轉(zhuǎn)向撥浪鼓時(shí)，把撥浪鼓拿到另一邊搖。這樣反復(fù)的訓(xùn)練。
3. 在寶寶三個(gè)月的時(shí)候父母可以通過(guò)搖動(dòng)物體，來(lái)讓寶寶抓。
4. 4個(gè)月左右，嬰兒開(kāi)始微笑甚至大笑，你也用微笑或大笑回答他，經(jīng)常逗寶寶。
5. 輕輕鍛煉他的腿，可以慢慢的將寶寶的小腿彎曲平伸。鍛煉的時(shí)候唱一支簡(jiǎn)單的歌或兒歌。
6. 家長(zhǎng)可以放一面不易破碎的鏡子在嬰兒身邊，這樣讓寶寶照鏡子也是一種很好的理智訓(xùn)練。
7. 輕輕按摩寶寶的身體給寶寶進(jìn)行按摩。
二、 鍛煉小肌肉
嬰兒能跟隨移動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。寶寶聚焦的距離大約是25厘米，這也正好媽媽給寶寶喂奶時(shí)他與你的距離。當(dāng)他吃奶時(shí)，他盯著你。這是就會(huì)在寶寶的大腦中形成你是他的最親近的人的概念。
寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候，嬰兒開(kāi)始試著抓握物體。他也開(kāi)始用一只手的手指摸另一只手的手指。在寶寶5個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)始把玩具從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手。等到6個(gè)月的時(shí)候，寶寶的視覺(jué)與成年人差不多了。這個(gè)階段寶寶的抓握技能提高，并且開(kāi)始使用腕運(yùn)動(dòng)。
幫助嬰兒進(jìn)行小肌肉鍛煉
1. 父母可以給寶寶撥浪鼓或其它的能夠發(fā)出聲音的一些玩具讓寶寶抓。
2.訓(xùn)練寶寶的抓握技能提高后，就開(kāi)始給寶寶玩積木。
3. 給他一些能融化的用手抓食的食物，他會(huì)努力試著用鉗抓（用拇指和食指拿物體）揀起食物。逐漸地，他能吃其他用手抓食的食物。一定要將嬰兒固定，當(dāng)他吃東西的時(shí)候，在旁邊看著。
4. 開(kāi)始對(duì)他使用一些簡(jiǎn)單的手勢(shì)，他也會(huì)開(kāi)始使用這些手勢(shì)。
嬰兒出生后仰臥的時(shí)候會(huì)左右轉(zhuǎn)頭，在2個(gè)月左右，可以在俯臥的時(shí)候?qū)⒆约旱念^抬起，隨著嬰兒的長(zhǎng)大肌肉的發(fā)展，抬頭的時(shí)間會(huì)越來(lái)越長(zhǎng)。
成長(zhǎng)到3個(gè)月的時(shí)候，大人如果抱著他的時(shí)候就會(huì)讓他成豎直的姿勢(shì)，這個(gè)時(shí)期的寶寶能控制自己的頭，也能從俯臥姿勢(shì)翻身成為仰臥姿勢(shì)。到了5-6個(gè)月的時(shí)候就能從仰臥的姿勢(shì)翻身成為伏臥姿勢(shì)。而且這個(gè)時(shí)期的寶寶，能不用支撐，自己坐著。慢慢的8個(gè)月時(shí)就開(kāi)始會(huì)爬行。
幫助嬰兒進(jìn)行大肌肉鍛煉
1. 家長(zhǎng)可以慢慢地移動(dòng)一件光亮的物體（如手電筒）但是不能直接對(duì)照著寶寶的眼睛，從嬰兒視覺(jué)田野的一側(cè)一到另一側(cè)，這時(shí)寶寶將移動(dòng)頭追蹤光。用同樣的方法移動(dòng)你的臉。
2.顆粒利用聲音來(lái)訓(xùn)練 在嬰兒頭的一邊搖動(dòng)撥浪鼓或是帶音樂(lè)的玩具，當(dāng)嬰兒的頭轉(zhuǎn)向撥浪鼓時(shí)，把撥浪鼓拿到另一邊搖。這樣反復(fù)的訓(xùn)練。
3. 在寶寶三個(gè)月的時(shí)候父母可以通過(guò)搖動(dòng)物體，來(lái)讓寶寶抓。
4. 4個(gè)月左右，嬰兒開(kāi)始微笑甚至大笑，你也用微笑或大笑回答他，經(jīng)常逗寶寶。
5. 輕輕鍛煉他的腿，可以慢慢的將寶寶的小腿彎曲平伸。鍛煉的時(shí)候唱一支簡(jiǎn)單的歌或兒歌。
6. 家長(zhǎng)可以放一面不易破碎的鏡子在嬰兒身邊，這樣讓寶寶照鏡子也是一種很好的理智訓(xùn)練。
7. 輕輕按摩寶寶的身體給寶寶進(jìn)行按摩。
二、 鍛煉小肌肉
嬰兒能跟隨移動(dòng)的物體轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛。寶寶聚焦的距離大約是25厘米，這也正好媽媽給寶寶喂奶時(shí)他與你的距離。當(dāng)他吃奶時(shí)，他盯著你。這是就會(huì)在寶寶的大腦中形成你是他的最親近的人的概念。
寶寶3-4個(gè)月的時(shí)候，嬰兒開(kāi)始試著抓握物體。他也開(kāi)始用一只手的手指摸另一只手的手指。在寶寶5個(gè)月的時(shí)候，就會(huì)開(kāi)始把玩具從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手。等到6個(gè)月的時(shí)候，寶寶的視覺(jué)與成年人差不多了。這個(gè)階段寶寶的抓握技能提高，并且開(kāi)始使用腕運(yùn)動(dòng)。
幫助嬰兒進(jìn)行小肌肉鍛煉
1. 父母可以給寶寶撥浪鼓或其它的能夠發(fā)出聲音的一些玩具讓寶寶抓。
2.訓(xùn)練寶寶的抓握技能提高后，就開(kāi)始給寶寶玩積木。
3. 給他一些能融化的用手抓食的食物，他會(huì)努力試著用鉗抓（用拇指和食指拿物體）揀起食物。逐漸地，他能吃其他用手抓食的食物。一定要將嬰兒固定，當(dāng)他吃東西的時(shí)候，在旁邊看著。
4. 開(kāi)始對(duì)他使用一些簡(jiǎn)單的手勢(shì)，他也會(huì)開(kāi)始使用這些手勢(shì)。