寶寶飲食：意大利面的做法

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    寶寶意大利面的做法
    材料：面條、番茄、洋蔥、蒜瓣、玉米粒、豌豆粒、火腿丁。
    做法：
    1.把玉米粒、豌豆粒入水加鹽焯熟備用。
    2.將面條放入燒開(kāi)的水中，加小勺鹽煮軟，出鍋可加少許橄欖油拌勻待用。
    3.用黃油將蒜瓣、洋蔥、火腿丁一起炒至七分熟，無(wú)黃油用普通油便可。
    4.將番茄切小塊入熱鍋煸炒，可加少許水炒至出汁成醬，再放入剛才炒好的蒜瓣、洋蔥、火腿丁。
    5.醬汁拌入面條，玉米粒和豌豆倒入盤(pán)中即可開(kāi)吃。
    營(yíng)養(yǎng)TIPS：意大利面比普通面條蛋白質(zhì)高，新鮮豌豆富含胡蘿卜素、維生素C，能增強(qiáng)寶寶免疫力。玉米含有豐富的膳食纖維，對(duì)防治寶寶便秘有益。而且意大利面新穎美味，寶寶一定會(huì)喜歡！