寶寶飲食禁忌不能吃的食物

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親子教育頻道為網(wǎng)友整理的《寶寶飲食禁忌不能吃的食物》,希望對大家有所幫助!
    寶寶在成長過程中飲食一定要注意,直接關(guān)系到寶寶的身體健康,很多東西寶寶不能吃,特別是早上不能空腹吃的東西媽媽們一定要知道,如果不小心吃了也會給小寶寶脆弱的腸胃造成負擔。下面就來看寶寶空腹不能吃的食物都有哪些!柿子、西紅柿柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,它們與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。
    冷飲
    空腹狀態(tài)下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發(fā)生攣縮,誘發(fā)腸胃疾病。
    香蕉
    香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。
    山楂
    山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。
    桔子
    同山楂一樣,桔子也會使胃酸猛增,使寶寶胃脹滿、噯氣、吐酸水。
    牛奶
    牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用,蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉,起不到營養(yǎng)滋補作用。
    豆?jié){
    同牛奶一樣,豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì),空腹飲用起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食,或餐后兩小時再喝,或睡前喝均可。
    糖
    糖是一種極易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值,使血液中的血糖驟然升高容易導(dǎo)致眼疾。而且糖屬酸性食品,空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡,對健康不利。
    酸奶
    空腹飲用酸奶,會使酸奶的保健作用減弱,而飯后兩小時飲用,或睡前喝,既有滋補保健、促進消化作用,又有排氣通便作用。
    白薯
    白薯中含有單寧和膠質(zhì),會刺激胃壁分泌更多胃酸,引起燒心等不適感。