50米跑
(一)場地器材
50米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表若干塊(一道一表)。秒表使用前，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標(biāo)準(zhǔn)秒表選定，以北京時(shí)間為準(zhǔn)，每小時(shí)誤差不超過0.3秒。
(二)測試方法
受試者至少兩人一組測試。站立式起跑，受試者聽到口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。每人測試一次。記錄以秒為單位，保留一位小數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如10.11秒記錄成10.2秒。
(三)注意事項(xiàng)
1.受試者測試穿運(yùn)動鞋或平底布鞋，赤足也可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
2.發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。