美味兒童餐:海洋意大利面

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     【編輯寄語(yǔ)】以下是為大家整理的《美味兒童餐:海洋意大利面》,供大家參考!
    制作原料:螺旋意大利面、番茄、火腿、洋蔥。輔料有面包、果丹皮、芒果、巧克力豆。
    制作方法:1.將螺旋意面放入燒開(kāi)的水中,加小勺鹽煮軟,出鍋可加少許橄欖油拌勻待用。2.番茄燙一下,去皮,切成小顆粒。3.洋蔥、火腿切成小顆粒。4.鍋里放油,將洋蔥、火腿一起炒一下盛起來(lái),用鍋里剩的油把番茄丁炒成番茄醬,放洋蔥、火腿一起加少許水同煮。5.醬汁和煮好的意面拌勻擺盤(pán)即可。
    點(diǎn)評(píng):意大利面是面條中蛋白質(zhì)含量的品種,口感筋道、搭配蔬菜醬汁酸甜可口,營(yíng)養(yǎng)豐富。