習(xí)慣，宛如無(wú)形的絲線，默默編織著我們的生活軌跡。在每一個(gè)清晨醒來(lái)，習(xí)慣決定我們是積極面對(duì)新的一天，還是慵懶地拖延；在每面臨選擇時(shí)，習(xí)慣左右著我們的決策方向。好的習(xí)慣是開啟成功與幸福之門的鑰匙，它能讓我們的身體更健康，思維更敏捷，人際關(guān)系更和諧。從微小的每日閱讀、早起鍛煉，到宏觀的樂觀心態(tài)、自律自控，習(xí)慣養(yǎng)成并非一蹴而就，但一旦養(yǎng)成，就會(huì)如影隨形，成為推動(dòng)我們走向卓越人生的強(qiáng)大動(dòng)力。本文《2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南》由為您整理，僅供參考！
1.2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南 篇一
做好四會(huì)：會(huì)聽、會(huì)做、會(huì)講、會(huì)變。
會(huì)聽：會(huì)聽老師講課的關(guān)鍵點(diǎn)，聽講效率高。
會(huì)做：把會(huì)的做成對(duì)的，準(zhǔn)確、規(guī)范書寫，能表達(dá)自己的思路。
會(huì)講：把自己會(huì)的東西講解出來(lái)，能力達(dá)到一個(gè)新的層次。
會(huì)變：題目的形式發(fā)生變化，能發(fā)現(xiàn)本質(zhì)，準(zhǔn)確解答。
具體做法：
1.家長(zhǎng)要讓孩子把題目講給你聽
假裝自己不會(huì)，讓孩子把解題過(guò)程講給你聽，講解的過(guò)程中隨時(shí)追問。
這樣既提高了孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，又能讓他對(duì)題目理解更深一層，同時(shí)讓孩子更有成就感：爸爸媽媽都不明白的題，是我給他們講明白的。
2.讓孩子學(xué)會(huì)總結(jié)，做讀書筆記，隨時(shí)交流體會(huì)
每學(xué)一個(gè)章節(jié)或一冊(cè)，讓孩子給你總結(jié)下知識(shí)，養(yǎng)成總結(jié)歸納的習(xí)慣重要。
還可以讓孩子讀些名著或勵(lì)志類書籍，做好讀書筆記，你也可以和他一起看，交流感受和心得體會(huì)。
改進(jìn)學(xué)習(xí)的思路，要做好三多：一題多解、多題一解、一題多變。
一題多解，打開思路，找到巧法。
多題一解，歸納總結(jié)，找到通法。
一題多變，形式多變，找到模型。
2.2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南 篇二
1.要堅(jiān)持
有家長(zhǎng)說(shuō)，給孩子建立習(xí)慣的過(guò)程中很難堅(jiān)持。這讓我想起身邊很多熟悉的場(chǎng)景。
一個(gè)小學(xué)生已經(jīng)堅(jiān)持了兩個(gè)星期每天早起鍛煉，結(jié)果某天晚上和家長(zhǎng)一起看綜藝節(jié)目到11點(diǎn)多，第二天早上起不來(lái)，從此再也沒有進(jìn)行過(guò)晨練。
一個(gè)初中生好不容易在家長(zhǎng)、老師的合力下，上繳了手機(jī)，也不再上網(wǎng)玩游戲，可某一天在同學(xué)的拉攏下，又身陷手游不可收拾，盡管自己的保證書還隨身攜帶。
查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中說(shuō)：“習(xí)慣從來(lái)不會(huì)消失，它蟄伏在大腦的基底核，當(dāng)正確的暗示和獎(jiǎng)賞出現(xiàn)時(shí)，它會(huì)再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路，老鼠能在巧克力的誘惑下進(jìn)出迷宮，都是這個(gè)道理。”
2.寫下來(lái)
事實(shí)上，在習(xí)慣建立的過(guò)程中，“寫下來(lái)”這個(gè)動(dòng)作非常關(guān)鍵。通過(guò)寫下來(lái)，孩子才能在頭腦內(nèi)確認(rèn)自己的目標(biāo)，才能梳理清楚如何實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，才會(huì)不自覺地模擬即將發(fā)生的場(chǎng)景。
3.做可視化的進(jìn)展記錄
比如，某件計(jì)劃好的事情完成后，在日歷上做出標(biāo)記。這可以幫孩子確認(rèn)已經(jīng)取得了成績(jī)，產(chǎn)生很大成就感，幫助孩子更好地堅(jiān)持下去。
這個(gè)進(jìn)展記錄盡可能放到醒目之處，另外也可以通過(guò)記日記的方式達(dá)到堅(jiān)持的目的。
習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的，老師、家長(zhǎng)要有耐心，請(qǐng)引導(dǎo)孩子堅(jiān)持做下去。
3.2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南 篇三
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要做好以下五個(gè)環(huán)節(jié)：聽講、筆記、作業(yè)、改錯(cuò)、總結(jié)。和成績(jī)的關(guān)系度如下：聽講與筆記，約40%，作業(yè)約10%，改錯(cuò)約20%，總結(jié)約30%。
具體做法：
1.時(shí)間分配
80%時(shí)間聽講，20%時(shí)間記筆記。
2.聽講聽什么
老師對(duì)一個(gè)題目的思路分析，一個(gè)題目或者一類題目的總結(jié)，自己有疑問的地方。
3.筆記記什么
（1）基礎(chǔ)的定義、定理、性質(zhì)（一定要理解記憶）；
（2）自己課上的靈感；
（3）自己有疑問的地方；
（4）老師的歸納與總結(jié)。
4.作業(yè)
認(rèn)真完成作業(yè)是對(duì)課堂知識(shí)的鞏固。
5.改錯(cuò)
對(duì)自己沒掌握的知識(shí)，要及時(shí)彌補(bǔ)。
6.總結(jié)
總結(jié)的時(shí)間不需要太長(zhǎng)，但是對(duì)能力提升很重要。把自己的知識(shí)體系歸納總結(jié)，編織成網(wǎng)。
4.2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南 篇四
早睡早起的習(xí)慣
早睡早起有助于孩子保持健康的身體狀態(tài)，良好的睡眠質(zhì)量可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，提高記憶力和學(xué)習(xí)能力。熬夜和睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，導(dǎo)致注意力不集中等問題。
另外，早睡早起可以幫助孩子保持清晰的頭腦和良好的精神狀態(tài)，從而更好地吸收新知識(shí)。
隨時(shí)記錄的習(xí)慣
成績(jī)優(yōu)秀的孩子往往善于思考和總結(jié)，他們能夠?qū)⒛X海中一閃而過(guò)的“靈感”積累下來(lái)，沉淀為思想的深度，在學(xué)習(xí)中隨時(shí)遷移，為自己所用，這就是記錄的意義所在。
俗話也說(shuō)，好記性不如爛筆頭，積累多了，將是一筆無(wú)形的財(cái)富。
自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力、提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)、重點(diǎn)，可以發(fā)現(xiàn)疑難問題，在課堂上帶著問題聽講事半功倍。
專心上課的習(xí)慣
在課堂上要集中精神，專心聽老師講課，哪怕是已經(jīng)會(huì)了的知識(shí)，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，盡量多理解記憶一些東西。
認(rèn)真觀察的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察，是獲取知識(shí)基本的途徑，也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié)，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，可以培養(yǎng)敏銳的觀察能力，是一筆成長(zhǎng)的財(cái)富。
善于提問的習(xí)慣
我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問老師、問同學(xué)、問家長(zhǎng)。提問是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生多是學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生、是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。
獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣
有的孩子做作業(yè)態(tài)度不端正，有的甚至抄其他同學(xué)的作業(yè)，這些不良習(xí)慣會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效果。
父母一方面要引導(dǎo)孩子科學(xué)安排時(shí)間，同時(shí)也要給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，父母在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，要注意培養(yǎng)孩子的主動(dòng)性和思考能力，不要采取監(jiān)督式的方式，這是對(duì)孩子注意力的一種干擾。
整理錯(cuò)題的習(xí)慣
成績(jī)好的學(xué)生多是善于通過(guò)利用錯(cuò)題本，將平時(shí)容易犯錯(cuò)的知識(shí)內(nèi)容掌握扎實(shí)，避免重復(fù)犯錯(cuò)，同時(shí)不斷提升自己的思維水平、解題經(jīng)驗(yàn)和技巧，使自己的學(xué)習(xí)效率成倍提升，學(xué)習(xí)效果自然會(huì)好。
復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣
復(fù)習(xí)就是消化知識(shí)，加深理解和記憶，使零碎的知識(shí)，分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián)，避免前后知識(shí)的脫離與割裂。
每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍，每周再做總結(jié)，一章學(xué)完后再整體復(fù)習(xí)一下，這樣知識(shí)才能學(xué)得深、記得牢。
適度使用電子產(chǎn)品的習(xí)慣
首先家長(zhǎng)要以身作則，在孩子面前不做“低頭族”；其次，對(duì)孩子想玩手機(jī)的訴求，家長(zhǎng)也應(yīng)適度允許。
可以和孩子一起建立規(guī)則，規(guī)定時(shí)間和周期，讓孩子遵守約定去執(zhí)行。
珍惜時(shí)間的習(xí)慣
家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，讓孩子明白什么時(shí)候應(yīng)該做什么事情，今天的事情絕對(duì)不能拖到明天去做。
對(duì)待每天要完成的事情先要有一個(gè)具體的計(jì)劃，做事好能夠按計(jì)劃行事，這樣孩子也會(huì)在一天內(nèi)做完該做的事情。
堅(jiān)持閱讀的習(xí)慣
閱讀能拓展孩子的視野，提高孩子的學(xué)習(xí)積極性，使他們主動(dòng)認(rèn)知、主動(dòng)吸收知識(shí)，并積極運(yùn)用這些知識(shí)開動(dòng)腦筋去思考問題、分析問題、解決問題。
新學(xué)期列個(gè)新書單，孩子根據(jù)自己課外時(shí)間的多少，合理安排閱讀時(shí)間，切忌貪多嚼不爛。
運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
經(jīng)常保持運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不僅會(huì)身體健康，精力充沛，學(xué)習(xí)效率也提高。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能帶給孩子自律、自信、自強(qiáng)，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)，以及異于常人的定力和意志。這些精神都將在潛移默化中幫助孩子從學(xué)習(xí)、生活各個(gè)方面提升自己。
保持書桌清潔的習(xí)慣
當(dāng)孩子全神貫注學(xué)習(xí)時(shí)，要保持注意力長(zhǎng)期集中，本身就是件不容易的事。書桌上與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西，會(huì)使注意力分散，干擾學(xué)習(xí)。
新的學(xué)期，家長(zhǎng)可以建議孩子從整理好家里的書桌開始，逐漸養(yǎng)成每天清理課桌表面的好習(xí)慣。
認(rèn)真書寫的習(xí)慣
一手漂亮好看的字不是一朝一夕就能練成的，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成認(rèn)真書寫的好習(xí)慣。
從培養(yǎng)孩子書寫規(guī)范、端正、整潔的習(xí)慣開始，認(rèn)真對(duì)待每的課堂筆記、作業(yè)、試卷，這樣的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，孩子將受益一生。
積極看待事物的習(xí)慣
請(qǐng)告訴孩子，生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭。抱怨是一種心理暗示，也是越抱怨運(yùn)氣越差的原因。
遇事看開點(diǎn)，不抱怨的人生，會(huì)得到好的成全。
敢于提問、質(zhì)疑的習(xí)慣
質(zhì)疑就是鼓勵(lì)孩子大膽質(zhì)疑。任何事情都有一個(gè)“為什么”，都值得去問。
家長(zhǎng)和老師也要多鼓勵(lì)孩子去提問，鼓勵(lì)孩子大膽地談自己的觀點(diǎn)、看法、見解和意見，敢于質(zhì)疑問難，并逐步形成習(xí)慣。
保持微笑的習(xí)慣
微笑是生活中真實(shí)的語(yǔ)言，學(xué)會(huì)微笑，是一種笑對(duì)人生的心境。
養(yǎng)成微笑的習(xí)慣，不管遇到什么樣的挫折和困境，都能夠以從容的氣度和寬廣的胸襟來(lái)克服困難。
5.2024年中小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成指南 篇五
幼兒階段
1.聽故事。聚精會(huì)神，每天定時(shí)。
2.用筆畫畫。每天畫一頁(yè)畫。
3.觀察說(shuō)話。每天觀察一兩件東西或一兩個(gè)事情，能簡(jiǎn)要說(shuō)出。
4.正確握筆。訓(xùn)練正確的握筆書寫姿勢(shì)。
5.喜愛圖書。不撕毀，不折疊，不亂扔，很珍惜。
6.整理學(xué)習(xí)用品。擺放整齊，有序，會(huì)分類。
小學(xué)階段
7.愛書。學(xué)會(huì)包書皮，在合適地方寫名字，不磨損、折皺書角，不在書皮、書中亂涂亂畫，常到書店購(gòu)買新書。
8.寫字。握筆姿勢(shì)正確，坐的姿勢(shì)正確，不折皺本角，書寫整齊，力求美觀。
9.聽課。集中精力，坐端正，不做與聽講無(wú)關(guān)的事，積極回答問題，有問題向老師請(qǐng)教。
10.作業(yè)。獨(dú)立思考，書寫整齊、規(guī)范，按時(shí)完成。
11.思考。凡事多問一個(gè)“為什么”，力求知道原因。
12.用工具書。會(huì)用老師推薦的工具書解決一些學(xué)習(xí)上的困難。
13.記筆記。凡讀書讀報(bào)、聽課、聽講話，都動(dòng)筆記錄，能抓要點(diǎn)，力求記原話。
14.寫日記。堅(jiān)持天天做，學(xué)會(huì)揀重要的記，力求有新意。
15.提問。每天向老師或同學(xué)提一個(gè)問題。
16.爭(zhēng)論(討論)。和同學(xué)爭(zhēng)論問題，既能正確理解對(duì)方觀點(diǎn)，又能提出自己的見解。
17.讀報(bào)刊。每天讀，成為必做的事。
18.積累。摘錄、剪集好句子、好語(yǔ)段、好文章、好例題、裝訂自己的報(bào)刊。
19.建立作業(yè)規(guī)范。各科作業(yè)的書寫格式規(guī)范
20.參加課外活動(dòng)。參加文體活動(dòng)、聽報(bào)告、看演出、看比賽、投稿、參加競(jìng)賽等。
21.預(yù)習(xí)。建立預(yù)習(xí)常規(guī)，根據(jù)各科特點(diǎn)決定。
22.復(fù)習(xí)。遵循記憶規(guī)律，掌握各科復(fù)習(xí)方法。
初中階段
23.制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。對(duì)一學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)、目標(biāo)、措施、時(shí)間和學(xué)習(xí)內(nèi)容等作出安排。
24.自學(xué)。按照計(jì)劃，自主學(xué)習(xí)，自我約束，自我檢測(cè)。
25.質(zhì)疑。學(xué)須有疑，于無(wú)疑處生疑，帶著問題查找資料，詢問老師和同學(xué)。
26.探究。有對(duì)疑難問題尋根究底的習(xí)慣，有打破沙罐紋(問)到底的習(xí)慣。
27.思考。每天有一段時(shí)間靜靜地思考一點(diǎn)問題。平時(shí)學(xué)習(xí)先思考，以求自行解決，解決不了的，再向家長(zhǎng)、老師請(qǐng)教。
28.專心。做任何一件事要有毅力，堅(jiān)持專一地做下去，做一件事時(shí)，不要心有旁鶩。
29.講效率。心中有時(shí)間觀念，做事力求快速準(zhǔn)確，力避拖拉。
30.求實(shí)。講求實(shí)際，追求實(shí)效，不弄虛作假，尤其是作業(yè)不抄襲，考試不作弊。