2023年健身教練 健身器材名稱及圖片(優(yōu)秀三篇)

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    人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
    健身教練 健身器材名稱及圖片篇一
    健身房?jī)?nèi),人山人海,有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個(gè)共同點(diǎn)——那就是愛運(yùn)動(dòng),老人在跑步機(jī)上慢走,小孩子在登山機(jī)上練高抬腿,中年人在打拳擊……
    我被這運(yùn)動(dòng)激情給感染了,把自帶的瓶子隨手一放,加露進(jìn)去,一腳踩上登山機(jī),喊著口號(hào),悠然自得地動(dòng)了起來??墒呛镁安婚L,我沒踩一會(huì)兒就累了,氣喘吁吁,看到一些比我小的小朋友還踩得很輕松,我便開始挑戰(zhàn)起自己來了。
    又一會(huì)兒,我的'體力透支了,雙腳開始不聽使喚,似乎已經(jīng)不再屬于我了。其他小朋友也累了,不得不“下臺(tái)”休息,可是還有一個(gè)“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。
    我想:他的體力應(yīng)該所剩無幾,我就和他打耗時(shí)戰(zhàn)!一分鐘過去了,兩分鐘過去了,我的額頭上冒出了黃豆大小的汗珠,三分鐘過去了……五分鐘過去了,“老頑固”也“下臺(tái)”了,我贏了!耶!
    做萬事,想成功,要恒心!
    健身教練 健身器材名稱及圖片篇二
    人人都會(huì)健身。比如我同桌,他喜歡打籃球;比如我后面的同學(xué),她喜歡打乒乓球……而我,我最喜歡的是打羽毛球。
    當(dāng)我第一次拿起球拍,第一次發(fā)起球時(shí),我被它迷住了。每一次,和老爸打羽毛球,我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂、自由陶醉的感受。
    記得那天下午,我上完補(bǔ)習(xí)班回家,老爸笑瞇瞇地問我:“回來了?作業(yè)多嗎?不多的話,我們?nèi)ゴ蛴鹈颉!蔽蚁肓讼耄饝?yīng)了。
    我背上羽毛球拍,跟老爸來到家樓下。老爸先發(fā)了球,開始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì),十分緊張,豆大的汗珠從額頭上落下??烧f的奇怪,隨著球拍的啪啪聲、球在風(fēng)中飛過的嗖嗖聲,我心中漸漸安靜了。忽然,我產(chǎn)生了一種幻想:球在空中翩翩起舞,風(fēng)拉起了小提琴,給球伴奏,讓它的舞姿更優(yōu)美,真像音樂會(huì)啊。我想呆了,一種快樂、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過來,用手輕輕拍拍我的肩,把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑,繼續(xù)打球……
    也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧,我的身體強(qiáng)壯了,少生病了,老媽說我比以前健康了,所以她十分同意我去打羽毛球。
    除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身,其樂無窮,其益匪淺。
    健身教練 健身器材名稱及圖片篇三
    星期天,我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì)所體驗(yàn)各種健身活動(dòng)。
    進(jìn)入會(huì)所,一路參觀,感到這里的環(huán)境既現(xiàn)代又優(yōu)美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這里充滿了活力,各種奇花異草讓這里充滿生機(jī),高檔的裝修讓這里充滿了現(xiàn)代氣息,運(yùn)動(dòng)區(qū)各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試,跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設(shè)施齊全。
    我們體驗(yàn)的第一項(xiàng)健身活動(dòng)是健美操,動(dòng)感十足的音樂和女教練流暢的動(dòng)作讓我們身不由己地跟著跳了起來。通過教練的認(rèn)真指導(dǎo),我們一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了一套健美操動(dòng)作。
    跳過健美操,我們都已滿頭大汗。這時(shí),會(huì)所又合理地安排我們?nèi)W(xué)習(xí)既運(yùn)動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作過后,感覺渾身舒暢,真是太神奇了;一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出,有的站得東倒西歪,有的直接摔到。
    最后,各自結(jié)合體驗(yàn)乒乓球運(yùn)動(dòng)。小小的乒乓球就像一只調(diào)皮的小猴子跳來跳去,就是不聽我的使喚。在爸爸的指導(dǎo)下,我靜下心來,把握好擊球的時(shí)機(jī)和力量,不一會(huì)兒就能打上幾個(gè)回合了。
    兩個(gè)小時(shí)的健身體驗(yàn)很快就過去了,我們只好依依不舍地離開了時(shí)代健身會(huì)所。