以下是為大家整理的關(guān)于《家庭教育:四種方法讓孩子愛上早餐》的文章,希望對大家有所幫助!
經(jīng)過一個晚上十多個小時的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成為一個空倉庫。而早餐,就相當(dāng)于往倉庫填東西,才能保證上午半天的學(xué)習(xí)。遇到孩子不吃早餐或不愛吃早餐,家長可以嘗試采用以下幾種方法:
睡眠充足法
由于孩子太晚睡覺,早上起床時間也比較匆忙,留給孩子吃早餐的時間很短??梢宰尯⒆釉缢缙穑缟狭粲谐浞值某栽绮蜁r間。
花樣翻新法
天天都是牛奶、雞蛋,孩子也會吃厭。家長要時不時地翻新菜譜,比如蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、鹵的,一周換三四個花樣。
像這樣:這不僅是早餐,更是藝術(shù)
一起進(jìn)餐法
與其站在旁邊催促著孩子吃早餐,不如一家人坐下來一起進(jìn)餐。
晨練法
如果時間允許,可以讓孩子早起10分鐘,在小區(qū)里晨練10分鐘,再回家吃早餐。保證孩子吃得非常香,非常開心。
餓了一晚上,早上爬起來第一件事就是吃早飯,孩子們還需要這么讓家長費(fèi)勁心思呀,真頭疼呀!
經(jīng)過一個晚上十多個小時的消化,到了早上,孩子的胃早已是“空空如也”,成為一個空倉庫。而早餐,就相當(dāng)于往倉庫填東西,才能保證上午半天的學(xué)習(xí)。遇到孩子不吃早餐或不愛吃早餐,家長可以嘗試采用以下幾種方法:
睡眠充足法
由于孩子太晚睡覺,早上起床時間也比較匆忙,留給孩子吃早餐的時間很短??梢宰尯⒆釉缢缙穑缟狭粲谐浞值某栽绮蜁r間。
花樣翻新法
天天都是牛奶、雞蛋,孩子也會吃厭。家長要時不時地翻新菜譜,比如蛋的做法,可以是煮蛋、煎荷包蛋、炒蛋、蛋羹,也可以是咸的、甜的、鹵的,一周換三四個花樣。
像這樣:這不僅是早餐,更是藝術(shù)
一起進(jìn)餐法
與其站在旁邊催促著孩子吃早餐,不如一家人坐下來一起進(jìn)餐。
晨練法
如果時間允許,可以讓孩子早起10分鐘,在小區(qū)里晨練10分鐘,再回家吃早餐。保證孩子吃得非常香,非常開心。
餓了一晚上,早上爬起來第一件事就是吃早飯,孩子們還需要這么讓家長費(fèi)勁心思呀,真頭疼呀!

