第二章 認知過程
第一節(jié) 注意
一、注意概述
(一)注意的概念與特點
1．注意的概念
注意是心理活動或意識對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征之一。它與認知過程、情緒情感過程、意志過程難以分開，是一切心理活動的共同特征。注意是人們對事物更清晰的認識和做出更有準備反映的保證，是人們獲得知識、掌握技能、完成各種智力活動和實際操作的重要心理條件。
2．注意的特點
(1)指向性。注意的指向性是指心理活動有選擇地反映一定的對象，而離開其余的對象。注意的指向性表現(xiàn)出人的心理活動具有選擇性。
(2)集中性。注意的集中性是指心理活動停留在被選擇的對象上的強度或緊張度，它使心理活動離開一切無關(guān)的事物，并且抑制多余的活動，以保證注意的對象能得到比較鮮明和清晰的反映。
(二)注意的外部表現(xiàn)
人在注意某個對象時，常常伴隨特定的生理變化和表情動作：人在注意狀態(tài)下，感覺器官一般是朝向注意對象的，如“側(cè)耳傾聽”，這種現(xiàn)象是適應(yīng)性運動；當人們集中注意時，就會高度關(guān)注當前的活動對象，一些無關(guān)動作或起干擾作用的動作就會相應(yīng)減少甚至停止；呼吸運動也會發(fā)生相應(yīng)的的變化，如人在緊張注意時，甚至會出現(xiàn)呼吸暫時停止的情況，即所謂的“屏息”現(xiàn)象。
(三)注意的功能
1．選擇功能，即選擇有意義的、符合需要的和與當前活動相一致的刺激，避開與之無關(guān)的、干擾當前活動的各種刺激并抑制對它們的反應(yīng)。
2．保持功能，即使注意對象的映象或內(nèi)容維持在意識中，得到清晰、準確的反映。
3．調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能，即控制心理活動向著一定的方向或目標進行。
(四)注意的分類
根據(jù)有無目的和意志努力，注意可以分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。
1．無意注意
(1)無意注意的概念
無意注意也稱不隨意注意，是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意。
(2)引起無意注意的條件
第一，客觀條件，即刺激物本身的特點。包括刺激物的強度，如一道強烈的光線；刺激物之間顯著的對比關(guān)系，如萬綠叢中一點紅；刺激物的活動和變化，如活動變化的霓虹燈、演講者抑揚頓挫的聲調(diào)；刺激物的新異性，如畫廊中新張貼的廣告等。
第二，主觀條件，即人本身的狀態(tài)。包括當時的需要；當時的特殊情緒狀態(tài)；當時的直接興趣等。
2．有意注意
(1)有意注意的概念
有意注意也稱隨意注意，是有預先目的、必要時需要意志努力、主動地對一定事物所發(fā)生的注意。
人的心理活動對特定客體的指向和集中，不僅取決于特定客體本身的特點，而且還取決于自覺確立的目的和自覺提出的任務(wù)。正因為這種自覺的目的和任務(wù)，才能產(chǎn)生排除一切干擾使注意得以維持的意志力量。這種注意顯示了人的心理活動的主動性、積極性。
(2)維持有意注意的條件
第一，加深對目的任務(wù)的理解。有意注意是一種有預先目的的注意，目的越明確、越具體，有意注意就越容易保持。
第二，合理組織活動。活動組織得是否合理關(guān)系到有意注意的保持。如一個人有良好的工作、生活習慣，他就可以在規(guī)定時間內(nèi)全神貫注地完成任務(wù)。
第三，對興趣的依從性。間接興趣是一種對活動結(jié)果的興趣。有了這種間接興趣，盡管活動本身枯燥，但有意注意仍能保持很長時間，使人長久地從事這種活動，直到任務(wù)完成。
第四，排除內(nèi)外因素的干擾。外界的刺激物、機體的某些狀態(tài)(如疾病、疲勞等)、無關(guān)的思想和情緒等都可能干擾正在進行的活動，因此要采取措施，排除干擾。
(3)無意注意和有意注意的關(guān)系
無意注意和有意注意是兩種性質(zhì)不同的注意，但在實際工作中兩種注意都需要。如果只有有意注意，長時間工作會使人疲勞，使工作進行不下去；如果只有無意注意，稍遇困難或干擾，注意就容易分散，同樣也不能做好工作。無意注意和有意注意常常交替發(fā)生，一些簡單的不重要的活動只需要無意注意，而對于復雜的重要的活動則必需有意注意。
3．有意后注意
有意后注意也稱隨意后注意，是注意的一種特殊形式，是指有自覺目的，但不需要意志努力的注意。它同時具有無意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。例如初學文言文，你可能對此不感興趣，只是為完成任務(wù)，這時候的注意是有意注意。此后，隨著你對基礎(chǔ)知識的掌握，對文言文產(chǎn)生興趣，憑興趣可自然地將注意力集中到學習上，這時的注意就是有意后注意。有意后注意服從當前的活動目的與任務(wù)，又能節(jié)省注意的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務(wù)特別有利。
培養(yǎng)有意后注意關(guān)鍵在于發(fā)展對活動的興趣。
★★二、注意的品質(zhì)
(一)注意的廣度
注意的廣度，也稱注意的范圍，是指在同一時間內(nèi)，人們能夠清楚地知覺出的對象的數(shù)目。影響注意廣度的因素有：
1．注意廣度的大小與被知覺對象的特點有關(guān)。知覺對象愈相似，排列愈集中或有規(guī)則，注意廣度也就愈大；反之，注意廣度則愈小。
2．注意廣度的大小和人們當時的知覺任務(wù)分不開。閱讀同一篇文章，擔任編輯任務(wù)的人與從事校對工作的人，注意廣度就不一樣。前者較大，后者較小。
3．注意廣度的大小主要取決于一個人已有的經(jīng)驗和知識。經(jīng)驗愈多，知識愈廣，就愈善于組織所感知的對象，把它們聯(lián)系成一個整體來感知。
(二)注意的穩(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性，是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間長短特性。持續(xù)時間愈長，注意就愈穩(wěn)定。影響注意穩(wěn)定性的因素有：
1．注意對象的特點。維持時間的長短取決于事物的復雜和變化程度，簡單而無變化的對象，注意集中的時間就很短。一般而言，任何人的注意都不能以同樣的強度維持20分鐘以上。
2．有無堅定目的。注意的集中和穩(wěn)定主要取決于人們有無堅定目的。當人們?yōu)檫_到一定目的而把注意集中于某一對象時，可以保持相當?shù)姆€(wěn)定性。在實際工作和學習中，如果允許在10～20分鐘的集中注意之后，松弛幾秒鐘，那么注意的穩(wěn)定性就可保持數(shù)小時之久。
3．個人的主觀狀態(tài)。一個意志堅強，善于控制自己又能同各種干擾作斗爭的人，注意就比較穩(wěn)定；一個身體健康、精力充沛、心情愉快的人，注意就能持久。
要使注意掙久地集中在一個對象上，是很困難的。短時間內(nèi)注意周期性地丕隨意跳躍現(xiàn)象稱為注意的起伏(或注意的動搖)，它是由人的感受性不能長時間地保持固定的狀態(tài)，而是間歇性地加強和減弱造成的。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。這種現(xiàn)象在復雜的認知活動中是經(jīng)常發(fā)生的，但只要我們的注意沒有離開當前的對象，注意起伏就不會產(chǎn)生消極的作用。
注意不穩(wěn)定表現(xiàn)為注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意離開了當前應(yīng)當完成的任務(wù)面被無關(guān)的事物所吸引。它使我們不能清晰地認識事物，所以我們必須和它作斗爭。
(三)注意的分配
注意的分配是指人在進行兩種或多種活動時能把注意指向不同對象的現(xiàn)象。如學生在課堂上一邊聽課，一邊記筆記。注意的分配是有條件的，主要有以下三種情況：
1．在同時進行的兩種活動中，必須有一種活動是已經(jīng)熟練的。司機開車，只有在駕駛技術(shù)已經(jīng)很熟練的情況下，才能把主要的注意力集中在觀察汽車前進的道路上。
2．同時進行的幾種活動都已熟練。注意可以在幾種活動上迅速更迭，即所謂的輪流注意。有經(jīng)驗的教師在課堂上，既能做到按講稿講課，又能注意觀察學生的聽課情況，同時還可以板書和掌握好時間。
3．幾種不同的活動已成為一套統(tǒng)一的組織。如有些演員能夠自拉自唱，或者邊說邊打快板。
注意分配的能力因人而異，有人能夠毫不紊亂地同時進行幾種活動，有人則感到很困難。其關(guān)鍵在于是否通過艱苦練習，形成大腦皮層上各種各樣牢固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。
(四)注意的轉(zhuǎn)移
注意的轉(zhuǎn)移是根據(jù)新的任務(wù)，主動地把注意從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象或由一種活動轉(zhuǎn)移到另一種活動的現(xiàn)象。影響注意轉(zhuǎn)移快慢和難易的條件有：
1．原來注意的強度。原來注意的強度越小，轉(zhuǎn)移就越容易、迅速；反之亦然。
2．新的注意對象的特點。新的注意對象越符合人的需要和興趣，注意轉(zhuǎn)移就越容易、迅速；反之亦然。
3．大腦皮層神經(jīng)興奮過程和抑制過程相互轉(zhuǎn)換的靈活性。靈活性強的人，注意轉(zhuǎn)移比較容易。
4．各項活動的目的性或第二信號系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。目的性不明確，語言的調(diào)節(jié)能力太弱，既不能很快地抑制那些不該興奮的區(qū)域，也不能很快地解除大腦皮層上應(yīng)該解除的抑制，這樣就使注意的轉(zhuǎn)移表現(xiàn)得不靈活。
三、中小學生注意的發(fā)展
(一)在個體發(fā)展中，無意注意的發(fā)展先于有意注意
小學低年級學生的無意注意占主導地位。他們的無意注意已相當成熟，一切能引起成人無意注意的對象也能引起小學低年級學生的注意。低年級小學生的有意注意缺乏自覺性，需要教師或其他成人給定目的；在注意進程中也不會組織自己的注意，需要他人不斷提醒和關(guān)照。隨著年齡的增長及大腦的成熟，小學中高年級學生的無意注意從由外界刺激引起逐步向內(nèi)部興趣過渡，同時有意注意也逐步形成和發(fā)展起來，表現(xiàn)為他們能逐步理解自己的學習責任和社會義務(wù)，日常的學習活動也已開始更多地依靠有意注意。高年級小學生已逐漸能夠自行確立目的，并根據(jù)一定的目的，獨立組織自己的注意。
到了中學，學生的無意注意進一步深化，研究表明，由于強烈的直接興趣的影響，約90％的中學生明顯地表現(xiàn)出偏科現(xiàn)象。這是無意注意發(fā)展和深化的具體表現(xiàn)。與此同時，中學生的有意注意也得到了發(fā)展，并且逐漸取代了無意注意的優(yōu)勢地位，在學生學習中躍居主導，明顯的特點是注意的隨意性增強，具體表現(xiàn)為中學生學習活動的目的性、自覺性和計劃性增強，注意逐漸具有自我組織、自我調(diào)節(jié)和自我控制的性質(zhì)。
雖然中學生的有意注意有了明顯發(fā)展，但無意注意的作用在學習活動中仍占有一定的地位。這就決定了中學生注意的發(fā)展明顯地存在著幾種不同的類型：以無意注意占優(yōu)勢的情緒型、以有意注意占優(yōu)勢的意志型、以有意后注意占優(yōu)勢的自覺意志型，即智力型。教師應(yīng)針對他們注意發(fā)展的特征和個別差異，發(fā)展其注意力。
(二)注意品質(zhì)的發(fā)展
1．注意廣度的發(fā)展
注意的廣度除了與注意對象的特點和性質(zhì)有關(guān)外，主要取決于個人的知識經(jīng)驗。隨著年齡增長，知識經(jīng)驗變得豐富，注意廣度日益擴大，13歲兒童的注意廣度已接近成人水平。
2．注意穩(wěn)定性的發(fā)展
注意穩(wěn)定性不良在小學生中是很普遍的現(xiàn)象，這是由于他們?nèi)菀资艿酵饨绱碳ず妥陨砼d趣的左右。隨著意志力的發(fā)展，中學生控制自己注意的能力顯著增強，注意的穩(wěn)定性得到了迅速的提高。注意穩(wěn)定性隨著年齡的增長而不斷發(fā)展，但發(fā)展的速度不盡相同。其中，小學階段發(fā)展速度較快，中學階段發(fā)展速度相對較慢。
3．注意分配的發(fā)展
個體的注意分配能力發(fā)生較早，但發(fā)展較為緩慢。有關(guān)研究表明，小學三年級和五年級學生的注意分配能力基本上不存在差異。
4．注意轉(zhuǎn)移的發(fā)展
注意轉(zhuǎn)移的能力隨著個體大腦神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)抑制能力、第二信號系統(tǒng)的發(fā)展而迅速發(fā)展。研究表明，注意轉(zhuǎn)移發(fā)展的趨勢是：小學二年級至初中二年級是迅速增長期，初中二年級至高中二年級是發(fā)展的停滯期，高中二年級到大學二年級是緩慢增長期。
四、注意規(guī)律在教學中的運用
(一)運用無意注意的規(guī)律組織教學
在教學過程中教師要善于利用有關(guān)刺激物的特點組織學生的注意。一方面要消除那些容易分散學生注意教學內(nèi)容的無意注意因素，如保持教室的安靜；另一方面則應(yīng)充分利用容易引起學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生無意注意的因素，使學生在課上輕輕松松地集中注意聽講，如嘗試多樣化的教學方式。
無意注意也可以由人本身的狀態(tài)引起。因此，教師在教學中要考慮學生的需要、興趣、知識經(jīng)驗和情緒狀態(tài)，使教學方法、教學形式、教學內(nèi)容符合學生的需要，引起學生的無意注意。
(二)運用有意注意的規(guī)律組織教學
學習過程中會遇到很多困難和干擾，必須培養(yǎng)學生的有意注意。一方面要經(jīng)常進行學習目的教育，目的越明確，注意就越容易集中。另一方面要合理地組織教學活動，采取具體措施促使學生保持有意注意，如課堂提問。同時還要著重培養(yǎng)學生的間接興趣和堅強的意志品質(zhì)。
(三)運用兩種注意相互轉(zhuǎn)換的規(guī)律組織教學
在教學中教師應(yīng)充分利用兩種注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律來組織教學。如在一堂課中，上課之初教師通過組織教學活動把學生的注意轉(zhuǎn)移到本節(jié)課上來，以形成有意注意；在講授新的教學內(nèi)容時，教師設(shè)法讓學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生無意注意；當講授重點、難點時，充分調(diào)動學生的學習熱情，使他們維持有意注意；期間，教師要改變教學方式，使學生適當放松一下，使學生由有意注意轉(zhuǎn)為無意注意；在課要結(jié)束時，教師要提出明確的要求，使學生保持有意注意，然后布置作業(yè)。此外，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)學生的有意后注意，提高學生的學習效率。
第一節(jié) 注意
一、注意概述
(一)注意的概念與特點
1．注意的概念
注意是心理活動或意識對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征之一。它與認知過程、情緒情感過程、意志過程難以分開，是一切心理活動的共同特征。注意是人們對事物更清晰的認識和做出更有準備反映的保證，是人們獲得知識、掌握技能、完成各種智力活動和實際操作的重要心理條件。
2．注意的特點
(1)指向性。注意的指向性是指心理活動有選擇地反映一定的對象，而離開其余的對象。注意的指向性表現(xiàn)出人的心理活動具有選擇性。
(2)集中性。注意的集中性是指心理活動停留在被選擇的對象上的強度或緊張度，它使心理活動離開一切無關(guān)的事物，并且抑制多余的活動，以保證注意的對象能得到比較鮮明和清晰的反映。
(二)注意的外部表現(xiàn)
人在注意某個對象時，常常伴隨特定的生理變化和表情動作：人在注意狀態(tài)下，感覺器官一般是朝向注意對象的，如“側(cè)耳傾聽”，這種現(xiàn)象是適應(yīng)性運動；當人們集中注意時，就會高度關(guān)注當前的活動對象，一些無關(guān)動作或起干擾作用的動作就會相應(yīng)減少甚至停止；呼吸運動也會發(fā)生相應(yīng)的的變化，如人在緊張注意時，甚至會出現(xiàn)呼吸暫時停止的情況，即所謂的“屏息”現(xiàn)象。
(三)注意的功能
1．選擇功能，即選擇有意義的、符合需要的和與當前活動相一致的刺激，避開與之無關(guān)的、干擾當前活動的各種刺激并抑制對它們的反應(yīng)。
2．保持功能，即使注意對象的映象或內(nèi)容維持在意識中，得到清晰、準確的反映。
3．調(diào)節(jié)和監(jiān)督功能，即控制心理活動向著一定的方向或目標進行。
(四)注意的分類
根據(jù)有無目的和意志努力，注意可以分為無意注意、有意注意和有意后注意三種。
1．無意注意
(1)無意注意的概念
無意注意也稱不隨意注意，是沒有預定目的、無需意志努力、不由自主地對一定事物所發(fā)生的注意。
(2)引起無意注意的條件
第一，客觀條件，即刺激物本身的特點。包括刺激物的強度，如一道強烈的光線；刺激物之間顯著的對比關(guān)系，如萬綠叢中一點紅；刺激物的活動和變化，如活動變化的霓虹燈、演講者抑揚頓挫的聲調(diào)；刺激物的新異性，如畫廊中新張貼的廣告等。
第二，主觀條件，即人本身的狀態(tài)。包括當時的需要；當時的特殊情緒狀態(tài)；當時的直接興趣等。
2．有意注意
(1)有意注意的概念
有意注意也稱隨意注意，是有預先目的、必要時需要意志努力、主動地對一定事物所發(fā)生的注意。
人的心理活動對特定客體的指向和集中，不僅取決于特定客體本身的特點，而且還取決于自覺確立的目的和自覺提出的任務(wù)。正因為這種自覺的目的和任務(wù)，才能產(chǎn)生排除一切干擾使注意得以維持的意志力量。這種注意顯示了人的心理活動的主動性、積極性。
(2)維持有意注意的條件
第一，加深對目的任務(wù)的理解。有意注意是一種有預先目的的注意，目的越明確、越具體，有意注意就越容易保持。
第二，合理組織活動。活動組織得是否合理關(guān)系到有意注意的保持。如一個人有良好的工作、生活習慣，他就可以在規(guī)定時間內(nèi)全神貫注地完成任務(wù)。
第三，對興趣的依從性。間接興趣是一種對活動結(jié)果的興趣。有了這種間接興趣，盡管活動本身枯燥，但有意注意仍能保持很長時間，使人長久地從事這種活動，直到任務(wù)完成。
第四，排除內(nèi)外因素的干擾。外界的刺激物、機體的某些狀態(tài)(如疾病、疲勞等)、無關(guān)的思想和情緒等都可能干擾正在進行的活動，因此要采取措施，排除干擾。
(3)無意注意和有意注意的關(guān)系
無意注意和有意注意是兩種性質(zhì)不同的注意，但在實際工作中兩種注意都需要。如果只有有意注意，長時間工作會使人疲勞，使工作進行不下去；如果只有無意注意，稍遇困難或干擾，注意就容易分散，同樣也不能做好工作。無意注意和有意注意常常交替發(fā)生，一些簡單的不重要的活動只需要無意注意，而對于復雜的重要的活動則必需有意注意。
3．有意后注意
有意后注意也稱隨意后注意，是注意的一種特殊形式，是指有自覺目的，但不需要意志努力的注意。它同時具有無意注意和有意注意的某些特征，是在有意注意的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。例如初學文言文，你可能對此不感興趣，只是為完成任務(wù)，這時候的注意是有意注意。此后，隨著你對基礎(chǔ)知識的掌握，對文言文產(chǎn)生興趣，憑興趣可自然地將注意力集中到學習上，這時的注意就是有意后注意。有意后注意服從當前的活動目的與任務(wù)，又能節(jié)省注意的努力，因而對完成長期、持續(xù)的任務(wù)特別有利。
培養(yǎng)有意后注意關(guān)鍵在于發(fā)展對活動的興趣。
★★二、注意的品質(zhì)
(一)注意的廣度
注意的廣度，也稱注意的范圍，是指在同一時間內(nèi)，人們能夠清楚地知覺出的對象的數(shù)目。影響注意廣度的因素有：
1．注意廣度的大小與被知覺對象的特點有關(guān)。知覺對象愈相似，排列愈集中或有規(guī)則，注意廣度也就愈大；反之，注意廣度則愈小。
2．注意廣度的大小和人們當時的知覺任務(wù)分不開。閱讀同一篇文章，擔任編輯任務(wù)的人與從事校對工作的人，注意廣度就不一樣。前者較大，后者較小。
3．注意廣度的大小主要取決于一個人已有的經(jīng)驗和知識。經(jīng)驗愈多，知識愈廣，就愈善于組織所感知的對象，把它們聯(lián)系成一個整體來感知。
(二)注意的穩(wěn)定性
注意的穩(wěn)定性，是指注意保持在某一對象或某一活動上的時間長短特性。持續(xù)時間愈長，注意就愈穩(wěn)定。影響注意穩(wěn)定性的因素有：
1．注意對象的特點。維持時間的長短取決于事物的復雜和變化程度，簡單而無變化的對象，注意集中的時間就很短。一般而言，任何人的注意都不能以同樣的強度維持20分鐘以上。
2．有無堅定目的。注意的集中和穩(wěn)定主要取決于人們有無堅定目的。當人們?yōu)檫_到一定目的而把注意集中于某一對象時，可以保持相當?shù)姆€(wěn)定性。在實際工作和學習中，如果允許在10～20分鐘的集中注意之后，松弛幾秒鐘，那么注意的穩(wěn)定性就可保持數(shù)小時之久。
3．個人的主觀狀態(tài)。一個意志堅強，善于控制自己又能同各種干擾作斗爭的人，注意就比較穩(wěn)定；一個身體健康、精力充沛、心情愉快的人，注意就能持久。
要使注意掙久地集中在一個對象上，是很困難的。短時間內(nèi)注意周期性地丕隨意跳躍現(xiàn)象稱為注意的起伏(或注意的動搖)，它是由人的感受性不能長時間地保持固定的狀態(tài)，而是間歇性地加強和減弱造成的。注意的起伏周期一般為2、3秒至12秒。這種現(xiàn)象在復雜的認知活動中是經(jīng)常發(fā)生的，但只要我們的注意沒有離開當前的對象，注意起伏就不會產(chǎn)生消極的作用。
注意不穩(wěn)定表現(xiàn)為注意的分散，也叫分心。注意的分散是指注意離開了當前應(yīng)當完成的任務(wù)面被無關(guān)的事物所吸引。它使我們不能清晰地認識事物，所以我們必須和它作斗爭。
(三)注意的分配
注意的分配是指人在進行兩種或多種活動時能把注意指向不同對象的現(xiàn)象。如學生在課堂上一邊聽課，一邊記筆記。注意的分配是有條件的，主要有以下三種情況：
1．在同時進行的兩種活動中，必須有一種活動是已經(jīng)熟練的。司機開車，只有在駕駛技術(shù)已經(jīng)很熟練的情況下，才能把主要的注意力集中在觀察汽車前進的道路上。
2．同時進行的幾種活動都已熟練。注意可以在幾種活動上迅速更迭，即所謂的輪流注意。有經(jīng)驗的教師在課堂上，既能做到按講稿講課，又能注意觀察學生的聽課情況，同時還可以板書和掌握好時間。
3．幾種不同的活動已成為一套統(tǒng)一的組織。如有些演員能夠自拉自唱，或者邊說邊打快板。
注意分配的能力因人而異，有人能夠毫不紊亂地同時進行幾種活動，有人則感到很困難。其關(guān)鍵在于是否通過艱苦練習，形成大腦皮層上各種各樣牢固的暫時神經(jīng)聯(lián)系。
(四)注意的轉(zhuǎn)移
注意的轉(zhuǎn)移是根據(jù)新的任務(wù)，主動地把注意從一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象或由一種活動轉(zhuǎn)移到另一種活動的現(xiàn)象。影響注意轉(zhuǎn)移快慢和難易的條件有：
1．原來注意的強度。原來注意的強度越小，轉(zhuǎn)移就越容易、迅速；反之亦然。
2．新的注意對象的特點。新的注意對象越符合人的需要和興趣，注意轉(zhuǎn)移就越容易、迅速；反之亦然。
3．大腦皮層神經(jīng)興奮過程和抑制過程相互轉(zhuǎn)換的靈活性。靈活性強的人，注意轉(zhuǎn)移比較容易。
4．各項活動的目的性或第二信號系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用。目的性不明確，語言的調(diào)節(jié)能力太弱，既不能很快地抑制那些不該興奮的區(qū)域，也不能很快地解除大腦皮層上應(yīng)該解除的抑制，這樣就使注意的轉(zhuǎn)移表現(xiàn)得不靈活。
三、中小學生注意的發(fā)展
(一)在個體發(fā)展中，無意注意的發(fā)展先于有意注意
小學低年級學生的無意注意占主導地位。他們的無意注意已相當成熟，一切能引起成人無意注意的對象也能引起小學低年級學生的注意。低年級小學生的有意注意缺乏自覺性，需要教師或其他成人給定目的；在注意進程中也不會組織自己的注意，需要他人不斷提醒和關(guān)照。隨著年齡的增長及大腦的成熟，小學中高年級學生的無意注意從由外界刺激引起逐步向內(nèi)部興趣過渡，同時有意注意也逐步形成和發(fā)展起來，表現(xiàn)為他們能逐步理解自己的學習責任和社會義務(wù)，日常的學習活動也已開始更多地依靠有意注意。高年級小學生已逐漸能夠自行確立目的，并根據(jù)一定的目的，獨立組織自己的注意。
到了中學，學生的無意注意進一步深化，研究表明，由于強烈的直接興趣的影響，約90％的中學生明顯地表現(xiàn)出偏科現(xiàn)象。這是無意注意發(fā)展和深化的具體表現(xiàn)。與此同時，中學生的有意注意也得到了發(fā)展，并且逐漸取代了無意注意的優(yōu)勢地位，在學生學習中躍居主導，明顯的特點是注意的隨意性增強，具體表現(xiàn)為中學生學習活動的目的性、自覺性和計劃性增強，注意逐漸具有自我組織、自我調(diào)節(jié)和自我控制的性質(zhì)。
雖然中學生的有意注意有了明顯發(fā)展，但無意注意的作用在學習活動中仍占有一定的地位。這就決定了中學生注意的發(fā)展明顯地存在著幾種不同的類型：以無意注意占優(yōu)勢的情緒型、以有意注意占優(yōu)勢的意志型、以有意后注意占優(yōu)勢的自覺意志型，即智力型。教師應(yīng)針對他們注意發(fā)展的特征和個別差異，發(fā)展其注意力。
(二)注意品質(zhì)的發(fā)展
1．注意廣度的發(fā)展
注意的廣度除了與注意對象的特點和性質(zhì)有關(guān)外，主要取決于個人的知識經(jīng)驗。隨著年齡增長，知識經(jīng)驗變得豐富，注意廣度日益擴大，13歲兒童的注意廣度已接近成人水平。
2．注意穩(wěn)定性的發(fā)展
注意穩(wěn)定性不良在小學生中是很普遍的現(xiàn)象，這是由于他們?nèi)菀资艿酵饨绱碳ず妥陨砼d趣的左右。隨著意志力的發(fā)展，中學生控制自己注意的能力顯著增強，注意的穩(wěn)定性得到了迅速的提高。注意穩(wěn)定性隨著年齡的增長而不斷發(fā)展，但發(fā)展的速度不盡相同。其中，小學階段發(fā)展速度較快，中學階段發(fā)展速度相對較慢。
3．注意分配的發(fā)展
個體的注意分配能力發(fā)生較早，但發(fā)展較為緩慢。有關(guān)研究表明，小學三年級和五年級學生的注意分配能力基本上不存在差異。
4．注意轉(zhuǎn)移的發(fā)展
注意轉(zhuǎn)移的能力隨著個體大腦神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)抑制能力、第二信號系統(tǒng)的發(fā)展而迅速發(fā)展。研究表明，注意轉(zhuǎn)移發(fā)展的趨勢是：小學二年級至初中二年級是迅速增長期，初中二年級至高中二年級是發(fā)展的停滯期，高中二年級到大學二年級是緩慢增長期。
四、注意規(guī)律在教學中的運用
(一)運用無意注意的規(guī)律組織教學
在教學過程中教師要善于利用有關(guān)刺激物的特點組織學生的注意。一方面要消除那些容易分散學生注意教學內(nèi)容的無意注意因素，如保持教室的安靜；另一方面則應(yīng)充分利用容易引起學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生無意注意的因素，使學生在課上輕輕松松地集中注意聽講，如嘗試多樣化的教學方式。
無意注意也可以由人本身的狀態(tài)引起。因此，教師在教學中要考慮學生的需要、興趣、知識經(jīng)驗和情緒狀態(tài)，使教學方法、教學形式、教學內(nèi)容符合學生的需要，引起學生的無意注意。
(二)運用有意注意的規(guī)律組織教學
學習過程中會遇到很多困難和干擾，必須培養(yǎng)學生的有意注意。一方面要經(jīng)常進行學習目的教育，目的越明確，注意就越容易集中。另一方面要合理地組織教學活動，采取具體措施促使學生保持有意注意，如課堂提問。同時還要著重培養(yǎng)學生的間接興趣和堅強的意志品質(zhì)。
(三)運用兩種注意相互轉(zhuǎn)換的規(guī)律組織教學
在教學中教師應(yīng)充分利用兩種注意轉(zhuǎn)換的規(guī)律來組織教學。如在一堂課中，上課之初教師通過組織教學活動把學生的注意轉(zhuǎn)移到本節(jié)課上來，以形成有意注意；在講授新的教學內(nèi)容時，教師設(shè)法讓學生對教學內(nèi)容產(chǎn)生無意注意；當講授重點、難點時，充分調(diào)動學生的學習熱情，使他們維持有意注意；期間，教師要改變教學方式，使學生適當放松一下，使學生由有意注意轉(zhuǎn)為無意注意；在課要結(jié)束時，教師要提出明確的要求，使學生保持有意注意，然后布置作業(yè)。此外，教師應(yīng)有意識地培養(yǎng)學生的有意后注意，提高學生的學習效率。