新生兒睡覺安穩(wěn)秘訣分享

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    新生兒睡覺不安穩(wěn)該怎么辦?寶寶的睡眠質(zhì)量關(guān)系到他的健康成長,是影響寶寶發(fā)育的重要因素。如果寶寶睡得不安穩(wěn),必須要找到原因,對癥處理。
    新生兒睡覺不安穩(wěn)的原因
    1、寶寶肚子餓了會睡不安穩(wěn),會哭鬧,這時(shí)候媽媽就要趕緊給小寶寶喂奶或者沖奶粉,因?yàn)樾殞毼闯墒斓纳眢w是不適合等待的。
    2、寶寶尿布濕了、房間溫度過高或過低,衣著或包被裹得太熱、太冷時(shí),新生兒都會哭鬧;衣服穿得過緊,或者是衣服布料太硬,皮膚皺褶處糜爛或“紅*”時(shí)也會哭鬧不安。如果是室內(nèi)溫度過高,就要適當(dāng)調(diào)到合適的溫度;尿布濕了就要趕緊換尿片;給新生兒穿的衣服要寬松、軟;皮膚皺褶處糜爛或“紅*”時(shí)要適當(dāng)處理。
    3、在寶寶入睡前半個(gè)小時(shí),應(yīng)該讓寶寶安靜下來,不要過分逗弄寶寶,給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜,光線較暗;臥室要安靜、清潔、通風(fēng),但不能有穿堂風(fēng);給寶寶蓋的東西要輕、軟、干燥。
    4、新生兒長得太快,可能缺鈣。媽媽可以在太陽光不那么強(qiáng)烈的時(shí)候給寶寶曬曬太陽,適當(dāng)?shù)醚a(bǔ)充點(diǎn)維生素D,以促進(jìn)鈣的吸收。
    總之,如果寶寶睡覺不安穩(wěn),一定要找到原因,對癥處理,充足的睡眠才能讓寶寶更加健康的成長。