順產(chǎn)第3周第1天滋養(yǎng)進(jìn)步一階段調(diào)理月子食譜

第1天：
    早餐(07：00)：麻油雞；五谷飯；桂圓糯米粥。
    早點(diǎn)(10：00)：膳食飲料。
    午餐(12：00)：首烏燉雞(舒心湯)；時(shí)令蔬菜；薏仁飯。
    午點(diǎn)(15：00)：臺(tái)灣油飯；美妍茶；水果一份。
    晚餐(18：00)：枸杞鮮魚(yú)湯；時(shí)令蔬菜；五谷飯。
    晚點(diǎn)(21：00)：紅豆湯；美妍茶。