在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇一
大學生職業(yè)規(guī)劃是對將來要從事的職業(yè)及要達到的職業(yè)目標所做的方向性方案。對于大學生而言，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃會產(chǎn)生激勵的作用，使他們有學習和實踐的動力，從而為實現(xiàn)自己的目標而進取。但是由于大學生自身特點，如情緒波動大，行為意志不夠堅定，容易產(chǎn)生心理沖突，同時對職業(yè)展望較高，導致目前的就業(yè)形勢卻不太樂觀。在這種情況下，如果沒有一個對自身和周圍環(huán)境的清晰的認識，很容易迷惘，失去信心。因此，職業(yè)規(guī)劃對于大學生未來的發(fā)展具有極其重要的意義。
（一）自身重視程度不足，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄
調(diào)查表明，有近63%的學生沒有認真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的過程性和動態(tài)性。等到畢業(yè)時，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實踐經(jīng)驗，知識儲備不足，錯過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
（二）規(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導
雖然目前一些高校已經(jīng)開始重視大學生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查，有很多學生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會有關于此類的講座。從調(diào)查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識向大學生進行有效普及。
（三）急功近利，期望過高
調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相當一部分學生對未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學生表示希望在就業(yè)時能在較短時間內(nèi)當上主管、總監(jiān)等高職位，預期自己月薪上萬的學生超過30%。這些反映了許多大學生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對于絕大多數(shù)學生而言很顯然是不現(xiàn)實的，最后會導致失望和失敗感的增加。
（四）缺乏自主決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)
根據(jù)調(diào)查，有43%的學生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學生大多在決策過程中缺乏對職場的系統(tǒng)調(diào)研，憑借自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業(yè)特點等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長的意見以及被調(diào)劑等情況，這些就造成了學生在進入大學前職業(yè)生涯認知和行動能力上極大的缺失，結果上大學被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導致在進行職業(yè)選擇時困惑很多。
（一）學生方面
1.合理定位，積極面對。在求職應聘中，學生要給自己一個合理正確的定位，不要一味追求高收入，期望值要與市場行情相適應。同時，要看清楚目前的就業(yè)形勢，在就業(yè)形勢不夠樂觀的情況下，我們要能夠接受先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)。
2.認識自我，增強信心。在競爭日益激烈的社會，我們應該樹立自信的意識，拋棄自卑的心理。既要有勇往直前的精神，又要有不懼怕失敗的思想素質，使自己在求職方面有一個健康的心理。
3.完善知識結構，培養(yǎng)專業(yè)素質。當今社會發(fā)展需要大學生有一個合理的知識結構，這樣才能增加在就業(yè)時的競爭力。為此，大學生就需要更多地參加社會實踐活動，將所學的理論知識與實踐經(jīng)驗相結合，為將來的就業(yè)打下一個良好的基礎。在建立合理知識結構的過程中，既要不斷儲備知識擴充知識庫，同時又要避免盲目地學習擴充，使自己所掌握的知識與專業(yè)崗位相適應，增強自己的專業(yè)崗位能力。
4.提高承受能力，增強心理素質。在目前就業(yè)市場前景不太樂觀的前提下，不可避免，大學生在求職過程中會遇到一些困難，這時，我們千萬不能有畏懼心理，而是要認真分析自己失敗的原因，找出問題關鍵所在。要增強信心，不斷調(diào)整自己狀態(tài)，使自己適應市場的需求。
5.調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確擇業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時期望要與當前的就業(yè)形勢相適應，不要期望過高或過低。同時在擇業(yè)時，要認真去了解社會對自己所學專業(yè)的需求情況，再結合自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長、實際能力等去確定職業(yè)期望值，在擇業(yè)時，要以自己所長，擇社會所需，以實現(xiàn)職業(yè)理想。
（二）學校方面
1.地方高校應該轉變觀念，加強大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。高校要充分認識職業(yè)生涯對大學生發(fā)展的重要性，不僅要為大學生提供就業(yè)信息，還要為大學生開設職業(yè)生涯規(guī)劃指導，最好能讓每個大學生都懂得如何去規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯。學校最好能一批專家型的職業(yè)規(guī)劃工作者，這些人具有豐富的人力資源開發(fā)和管理知識，并精通心理測評等技能，讓他們將職業(yè)規(guī)劃教育落到實處，而不是流于形式。
2.高校應該為在校大學生提供參加職業(yè)訓練的機會，讓大學生更早更多地了解社會和職業(yè)動向，學習職業(yè)技能，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規(guī)劃中來，從而做好自己的職業(yè)生涯設計。
三、結語
對于大學生而言，職業(yè)規(guī)劃影響到大學生未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前途，大學生要加強職業(yè)規(guī)劃意識，充分了解自身，結合實際情況，制定出適合于自己的職業(yè)規(guī)劃。學校要加強對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導，幫助大學生學習系統(tǒng)、科學的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，為自己制定一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。只有這樣才能實現(xiàn)未來的職業(yè)追求，實現(xiàn)人生的價值。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇二
為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規(guī)劃!管理協(xié)會從同學們最迫切需要的出發(fā)，精心策劃了此次活動。
以講座、現(xiàn)場互動、文章征集的方式展開
五棟教學樓
協(xié)會全體會員及全院的非會員學生
由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯(lián)部、社會實踐部協(xié)助下進行。
具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師
2、ppt的制作由組織策劃部李兆祥負責，張波協(xié)助完成。
3、會場的布置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)
4、由秘書處負責準備好約150張的a4的紙和筆，并在活動進行過程中發(fā)到每一位會員手中。
5、會場秩序的維持由外聯(lián)部負責
6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責
1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發(fā)放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。
時間：
負責人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。
2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。
負責人：組織策劃部 王華
宣傳部 徐菲
信息咨詢部 張波
秘書處 段晶晶
3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內(nèi)容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業(yè)生涯規(guī)劃做適當?shù)恼f明。
(一)老師講座
(二)主持人演示職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容：
3、演示一個職業(yè)生涯規(guī)劃的具體案例進行分析
(三)現(xiàn)場規(guī)劃
給每一位會員發(fā)一支筆和一張a4的紙，讓他們在10-15分鐘內(nèi)吧自己對大學四年的具體規(guī)劃寫在紙上。(不要求很規(guī)范，但要有具體的目標和發(fā)展方向)時間過后，統(tǒng)一將他們規(guī)劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業(yè)生涯規(guī)劃做為點評。
(四)現(xiàn)場交流
(五)有獎成果展示
與者自主上臺陳述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，由指導老師點評，對表現(xiàn)良好的選手發(fā)放小禮品作為鼓勵!(人數(shù)不限，據(jù)時間而定)
(六)點評
點評階段：
2、指導老師點評
(六)活動結束
活動時間大概會持續(xù)2個小時，活動結束后會員按序退場。
(七)活動后序安排
(1)會場衛(wèi)生由全體協(xié)會干部共同打掃，宣傳部負總責
(2)活動結束后關燈、關門由組織策劃部成員負責
現(xiàn)場活動之后征集職業(yè)生涯規(guī)劃，參賽選手將自己優(yōu)秀的作品投遞到各班班長處由管理協(xié)會各系的代表收集交組織策劃部。
評選活動由信息咨詢部負責，邀請協(xié)會專業(yè)老師及相關專業(yè)的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優(yōu)秀作品。
獎項設置：一等獎 一名
二等獎 二名
三等獎 三名
優(yōu)勝獎 若干名
活動結束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。
活動策劃人：組織策劃部
策劃時間：月 日
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇三
姓名：xx
性別：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：自動化
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 周恩來、比爾。蓋茨
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優(yōu)勢分析：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢分析：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點分析：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點分析：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境： 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司
3、求職計劃
（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
（3）對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇四
我們上學期的這門課程的全稱是“大學生就業(yè)指導之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。按照這個學期課程的安排本來應該有九次課的，但實際由于各種原因，課時并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動被沖掉，導致上課時候一直都在趕進度。
在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠的事情，應該在高年級再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學長并上完了第一次(我們在課時安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。
到大一上學期我們的全部課程結束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑汅w會這門課的時間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強的論文——個人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時通過寫這篇專業(yè)探索學會了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料(比如說去網(wǎng)上查找)，而是動用了自己在填報志愿時收集的材料，難免會有一些含糊不清的地方。不過，自己覺得這個作業(yè)在第一次上交時就通過了純屬僥幸。其實要是給時間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡單的行業(yè)探索。而個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實還是時間上的原因，很倉促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設的時候，能夠解決這個問題。
我們學校為了配合教學，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡學堂和北森職業(yè)測評系統(tǒng)。學校投入了重金。在沒有正式去做測評的時候，覺得似乎不是很實用的樣子。當耗費了整整一個上午都做完后，去察看所有的報告時，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用，非常符合個人的情況。我把所有的測評報告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時對我的幫助和指導也很大。
下面是我對這門課老師的評價和對這門課的相關建議之總結。
我們院就業(yè)指導課程的教師是鄧艷老師。我認為她是一位認真負責而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學生。但是遺憾的是，由于我們院這門課的上課時間為沒周六的下午，總是被各種活動沖掉，所以實際上課的課時并不是很多，導致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負責，讓我們感動的是，她犧牲自己中午休息的時間來為我們補課，而老師一直餓著肚子，認真的解答我們的問題，并把上課的課件發(fā)給了我們。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇五
在新學期認真貫徹學院心理健康的有關精神，積極配合院系相關工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預警工作為基礎;
以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式
重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學生的思想狀況。
4、做好心理危機干預的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩(wěn)定。定時更新預警庫的信息。
5、配合院系，認真開展xx級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經(jīng)驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預和輔導工作。
9、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。
10、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇六
記得9月10日剛剛步入重慶師范大學校門的時候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應該如何度過這4年，四年之后的發(fā)展道路又應該延伸何方?時光如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一時間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時，學校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中說過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸?！比绻约翰慌ο?、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。
一、自我認知
喜歡干什么
從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節(jié)，喜歡假設場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經(jīng)常和朋友一起玩得很開心，愿意幫助他人;在學習中，比較嚴謹，注重過程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學，去幫助他人解決心理困難。
能夠做什么
我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細節(jié)，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認識自己。
適合干什么
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會性，現(xiàn)實性復合型特征。一面是比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。
最看重什么
看重工作的靈活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務，時刻都能發(fā)揮自己的專長，人際關系的和諧相處。
二、專業(yè)分析
就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析
當今世界日益趨于多元化趨勢發(fā)展，人們所面臨的壓力越來越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會壓力不斷增加，所以心理學現(xiàn)在的就業(yè)前景在國外很受歡迎，人們對它的認識沒有國內(nèi)這樣偏激，可以看出來國內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過于狹窄，先還不屬于熱門，但我堅信，畢業(yè)后的我，隨著社會的不斷進步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學發(fā)展會日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學發(fā)展壯大。
學校環(huán)境分析
學校的心理學專業(yè)不是很突出，正處于不斷建設中，還有很多問題存在但學校為提供了一定的實驗條件，設備雖少但還是很先進的，師資較一流，有責任心，領導關心我們的發(fā)展，萬事靠自己，學校只是一個客觀的環(huán)境。
目標職業(yè)分析
我希望以后成為一名合格的心理咨詢師，像李子勛老師那樣成功。在國外，人們很重視心理問題把他認定為健康的標準之一，經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認為在不久的將來國內(nèi)的心理學發(fā)展也會如此。隨著人們的素質不斷提高，對心理學的認識也會換一個角度，所以我的潛力在未來會不斷地發(fā)揮。
小結
綜合上述的分析，我認為心理學的就業(yè)前景相當可觀，我沒有選錯行業(yè)。首先，它是我自己選的，我喜歡它并希望在這個領域做出卓越的貢獻。其次，此專業(yè)本身具備很多長處，值得我去挖掘。
專業(yè)具體實施計劃：
大一暑假：
我決定利用這個暑假完成大學生社會實踐項目，組隊、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會實踐活動，認為它將在實戰(zhàn)鍛煉，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對我起到很大的提高作用，這是職業(yè)生涯規(guī)劃必要的修煉。
大二學年：
鑒于這學年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學習的同時報考心理咨詢師三級，抓緊一切時間學習，爭取一次考成功，一邊積極向老師請教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動性，盡最大的努力完成項目并力爭優(yōu)秀。
除此之外，在上學期考取計算機二級證書：于這個暑假系統(tǒng)的全面的復習計算機知識，一面練習筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習，并加以總結，爭取在九月份通過國家計算機二級考試;在下學期考取英語六級證書：每個星期堅持四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力;計劃性地定期實戰(zhàn)六級習題真題，并總結重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語六級考試。
與此同時，作為志工部的干事，通過平時的社團工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團隊協(xié)作能力，我決定要利用這個平臺施展自己豐富自己。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇七
本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
（1）經(jīng)營取向：事情優(yōu)勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執(zhí)。
（2）自我實現(xiàn)取向：事情優(yōu)勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發(fā)展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感。
（3）才能取向事情優(yōu)勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創(chuàng)意，學識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現(xiàn)得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局。
二、自動化行業(yè)未來發(fā)展評價
自動化行業(yè)，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內(nèi)容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數(shù)學，物理，線性代數(shù)等學科，提高自己的專業(yè)知識和技能素養(yǎng)！
三、職業(yè)的選擇
自動化專業(yè)，就業(yè)面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工?？紤]到家鄉(xiāng)豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產(chǎn)業(yè)已成為當?shù)刂еa(chǎn)業(yè)。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業(yè)設想相一致。將來就業(yè)可以是礦山開采企業(yè)和鋼鐵企業(yè)等相關企業(yè)。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇八
面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。
生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。
1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)節(jié) 。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇一
大學生職業(yè)規(guī)劃是對將來要從事的職業(yè)及要達到的職業(yè)目標所做的方向性方案。對于大學生而言，合理的職業(yè)生涯規(guī)劃會產(chǎn)生激勵的作用，使他們有學習和實踐的動力，從而為實現(xiàn)自己的目標而進取。但是由于大學生自身特點，如情緒波動大，行為意志不夠堅定，容易產(chǎn)生心理沖突，同時對職業(yè)展望較高，導致目前的就業(yè)形勢卻不太樂觀。在這種情況下，如果沒有一個對自身和周圍環(huán)境的清晰的認識，很容易迷惘，失去信心。因此，職業(yè)規(guī)劃對于大學生未來的發(fā)展具有極其重要的意義。
（一）自身重視程度不足，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄
調(diào)查表明，有近63%的學生沒有認真做過一份自我職業(yè)規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒什么意義，還有78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為是以后的事情不加以重視，忽視了職業(yè)規(guī)劃的過程性和動態(tài)性。等到畢業(yè)時，他們才發(fā)現(xiàn)自己無實踐經(jīng)驗，知識儲備不足，錯過了職業(yè)生涯規(guī)劃下有目標、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。
（二）規(guī)劃缺乏系統(tǒng)的理論指導
雖然目前一些高校已經(jīng)開始重視大學生的職業(yè)規(guī)劃問題，但這個普及面還遠遠不夠，普及工作仍處于滯后狀態(tài)。根據(jù)調(diào)查，有很多學生反映所在高校并無此專業(yè)課程，只是偶爾會有關于此類的講座。從調(diào)查的數(shù)據(jù)看，高校沒有將職業(yè)生涯規(guī)劃知識向大學生進行有效普及。
（三）急功近利，期望過高
調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，相當一部分學生對未來的職業(yè)有一種功利化的態(tài)度。不少學生表示希望在就業(yè)時能在較短時間內(nèi)當上主管、總監(jiān)等高職位，預期自己月薪上萬的學生超過30%。這些反映了許多大學生不考慮自身實際情況，擁有盲目過高的期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對于絕大多數(shù)學生而言很顯然是不現(xiàn)實的，最后會導致失望和失敗感的增加。
（四）缺乏自主決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)
根據(jù)調(diào)查，有43%的學生是自己選擇的職業(yè)，而這些43%的學生大多在決策過程中缺乏對職場的系統(tǒng)調(diào)研，憑借自己的一知半解，幾乎不會從個人的興趣愛好、個性特點、職業(yè)特點等方面考慮。而其余大部分都是通過教師家長的意見以及被調(diào)劑等情況，這些就造成了學生在進入大學前職業(yè)生涯認知和行動能力上極大的缺失，結果上大學被選了不了解的專業(yè)甚至不喜歡的專業(yè)，因此導致在進行職業(yè)選擇時困惑很多。
（一）學生方面
1.合理定位，積極面對。在求職應聘中，學生要給自己一個合理正確的定位，不要一味追求高收入，期望值要與市場行情相適應。同時，要看清楚目前的就業(yè)形勢，在就業(yè)形勢不夠樂觀的情況下，我們要能夠接受先就業(yè)再擇業(yè)的心態(tài)。
2.認識自我，增強信心。在競爭日益激烈的社會，我們應該樹立自信的意識，拋棄自卑的心理。既要有勇往直前的精神，又要有不懼怕失敗的思想素質，使自己在求職方面有一個健康的心理。
3.完善知識結構，培養(yǎng)專業(yè)素質。當今社會發(fā)展需要大學生有一個合理的知識結構，這樣才能增加在就業(yè)時的競爭力。為此，大學生就需要更多地參加社會實踐活動，將所學的理論知識與實踐經(jīng)驗相結合，為將來的就業(yè)打下一個良好的基礎。在建立合理知識結構的過程中，既要不斷儲備知識擴充知識庫，同時又要避免盲目地學習擴充，使自己所掌握的知識與專業(yè)崗位相適應，增強自己的專業(yè)崗位能力。
4.提高承受能力，增強心理素質。在目前就業(yè)市場前景不太樂觀的前提下，不可避免，大學生在求職過程中會遇到一些困難，這時，我們千萬不能有畏懼心理，而是要認真分析自己失敗的原因，找出問題關鍵所在。要增強信心，不斷調(diào)整自己狀態(tài)，使自己適應市場的需求。
5.調(diào)整就業(yè)期望，樹立正確擇業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時期望要與當前的就業(yè)形勢相適應，不要期望過高或過低。同時在擇業(yè)時，要認真去了解社會對自己所學專業(yè)的需求情況，再結合自己的職業(yè)興趣、專業(yè)特長、實際能力等去確定職業(yè)期望值，在擇業(yè)時，要以自己所長，擇社會所需，以實現(xiàn)職業(yè)理想。
（二）學校方面
1.地方高校應該轉變觀念，加強大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育。高校要充分認識職業(yè)生涯對大學生發(fā)展的重要性，不僅要為大學生提供就業(yè)信息，還要為大學生開設職業(yè)生涯規(guī)劃指導，最好能讓每個大學生都懂得如何去規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯。學校最好能一批專家型的職業(yè)規(guī)劃工作者，這些人具有豐富的人力資源開發(fā)和管理知識，并精通心理測評等技能，讓他們將職業(yè)規(guī)劃教育落到實處，而不是流于形式。
2.高校應該為在校大學生提供參加職業(yè)訓練的機會，讓大學生更早更多地了解社會和職業(yè)動向，學習職業(yè)技能，讓學生主動地、熱情地、負責地參與到自己的生涯規(guī)劃中來，從而做好自己的職業(yè)生涯設計。
三、結語
對于大學生而言，職業(yè)規(guī)劃影響到大學生未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前途，大學生要加強職業(yè)規(guī)劃意識，充分了解自身，結合實際情況，制定出適合于自己的職業(yè)規(guī)劃。學校要加強對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導，幫助大學生學習系統(tǒng)、科學的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，為自己制定一份成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。只有這樣才能實現(xiàn)未來的職業(yè)追求，實現(xiàn)人生的價值。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇二
為了讓剛剛邁入大學的學弟、學妹們能有效的利用寶貴的大學四年生活;為了讓我們在求學的路途中少一些迷茫和困惑;為了不讓我們回首往事的時候留下遺憾和愧疚;為了精彩的大學四年留下更多的回憶，為了給我們的未來做一個很好的規(guī)劃!管理協(xié)會從同學們最迫切需要的出發(fā)，精心策劃了此次活動。
以講座、現(xiàn)場互動、文章征集的方式展開
五棟教學樓
協(xié)會全體會員及全院的非會員學生
由組織策劃部組織，秘書處、宣傳部、外聯(lián)部、社會實踐部協(xié)助下進行。
具體人員安排如下：一名主持人，兩位指導老師
2、ppt的制作由組織策劃部李兆祥負責，張波協(xié)助完成。
3、會場的布置由宣傳部負責(包括打開多媒體、借好音響設備等)
4、由秘書處負責準備好約150張的a4的紙和筆，并在活動進行過程中發(fā)到每一位會員手中。
5、會場秩序的維持由外聯(lián)部負責
6、迎接會員入場由社會實踐部派兩人負責
1、定點宣傳：在一食堂門口做定點宣傳，宣傳期間由宣傳人員向同學們發(fā)放有關活動的資料，并向咨詢者做詳細的講解。
時間：
負責人：組織部王華、胡俊旺、姚艷、王瀅、仇正林及宣傳部的人員。
2、再次動員：由組織部、宣傳部、秘書處、信息咨詢部四個部門的人員分工合作到各系、各班做進一步的宣傳。
負責人：組織策劃部 王華
宣傳部 徐菲
信息咨詢部 張波
秘書處 段晶晶
3、海報宣傳：由宣傳部負責出7—8張具有特色的海報，張貼在學院各個醒目處，要求注明活動的內(nèi)容及活動時間、地點、及活動的流程。海報應有特色，并且對職業(yè)生涯規(guī)劃做適當?shù)恼f明。
(一)老師講座
(二)主持人演示職業(yè)生涯規(guī)劃的具體內(nèi)容：
3、演示一個職業(yè)生涯規(guī)劃的具體案例進行分析
(三)現(xiàn)場規(guī)劃
給每一位會員發(fā)一支筆和一張a4的紙，讓他們在10-15分鐘內(nèi)吧自己對大學四年的具體規(guī)劃寫在紙上。(不要求很規(guī)范，但要有具體的目標和發(fā)展方向)時間過后，統(tǒng)一將他們規(guī)劃收上來，并由主持人隨機抽取5-8人的職業(yè)生涯規(guī)劃做為點評。
(四)現(xiàn)場交流
(五)有獎成果展示
與者自主上臺陳述自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，由指導老師點評，對表現(xiàn)良好的選手發(fā)放小禮品作為鼓勵!(人數(shù)不限，據(jù)時間而定)
(六)點評
點評階段：
2、指導老師點評
(六)活動結束
活動時間大概會持續(xù)2個小時，活動結束后會員按序退場。
(七)活動后序安排
(1)會場衛(wèi)生由全體協(xié)會干部共同打掃，宣傳部負總責
(2)活動結束后關燈、關門由組織策劃部成員負責
現(xiàn)場活動之后征集職業(yè)生涯規(guī)劃，參賽選手將自己優(yōu)秀的作品投遞到各班班長處由管理協(xié)會各系的代表收集交組織策劃部。
評選活動由信息咨詢部負責，邀請協(xié)會專業(yè)老師及相關專業(yè)的指導老師，秉著公平、公正的原則評選出優(yōu)秀作品。
獎項設置：一等獎 一名
二等獎 二名
三等獎 三名
優(yōu)勝獎 若干名
活動結束后由組織策劃部派2名干部與5-10名會員進行面對面的訪談，詢問他們對此次活動的意見和建議。收集相關資料后對此次活動進行整體評價，并提出改進方案，呈遞會長審批。
活動策劃人：組織策劃部
策劃時間：月 日
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇三
姓名：xx
性別：女
出生年月：1988年1月
性格：外向
學歷：大學本科一年級
專業(yè)：自動化
座右銘：思想有多遠，我就能走出多遠。
1、興趣愛好：
業(yè)余愛好：讀書、聽音樂、體育、畫畫
心中偶像： 周恩來、比爾。蓋茨
喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《水手》、《我的未來不是夢》
2、優(yōu)勢分析：
從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢分析：
因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少。
4、優(yōu)點分析：
樂觀，開朗，而且，我口齒伶俐，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?BR> 5、缺點分析：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力， 惰性較大。
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優(yōu)點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
1、一般社會環(huán)境： 電子、網(wǎng)絡鋪天蓋地，知識信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環(huán)境：（將要從事的職業(yè)行業(yè)的環(huán)境。）
父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：學習要認真，最好要考研。
老師：聰明、機靈古怪。
同學：有較強的工作能力，聰明。
1、學習生活規(guī)劃
大學一年級：了解大學年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學二年級：要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、近十五年的目標
20xx-20xx年：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
20xx-20xx年：貯備資金，積累經(jīng)驗；
20xx年：了解市場行情；
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續(xù)，準備建立公司；
20xx年：擁有自己的公司
3、求職計劃
（1）學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
（2）公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養(yǎng)。
（3）對于剛畢業(yè)的大學生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結經(jīng)驗。
（4）一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
（5）要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇四
我們上學期的這門課程的全稱是“大學生就業(yè)指導之職業(yè)生涯規(guī)劃課程”，簡稱為職業(yè)生涯規(guī)劃課。按照這個學期課程的安排本來應該有九次課的，但實際由于各種原因，課時并沒有上這么多，總是由于周末的各種活動被沖掉，導致上課時候一直都在趕進度。
在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑。為什么我們這些剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業(yè)指導”四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業(yè)還是比較遙遠的事情，應該在高年級再開這門課。所以，并不是特別熱心于課程，說實話，在正式開始這門課之前，連一遍書都沒有讀過，所以更是云里霧里。在咨詢了學長并上完了第一次(我們在課時安排的第三周才上第一次課)課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業(yè)生涯規(guī)劃，是就業(yè)中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業(yè)指導做準備外，更多的是讓我們學會規(guī)劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉。有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業(yè)而學好自己的專業(yè)。
到大一上學期我們的全部課程結束，給人的感覺就是時間太短，基本上沒有給出我們?nèi)プ屑汅w會這門課的時間。我們上的第一次課就布置了一篇專業(yè)性很強的論文——個人的專業(yè)探索。從來都沒有見過這種類型的文章，更別提寫了。但是在開了頭之后，寫下去自然并不是很難了。同時通過寫這篇專業(yè)探索學會了這種依靠解答問題來寫論文的方法，在之后的思想道德修養(yǎng)與法律基礎的論文寫作中也起到了很大作用。但是由于各種原因，沒有通過更多的途徑去查找資料(比如說去網(wǎng)上查找)，而是動用了自己在填報志愿時收集的材料，難免會有一些含糊不清的地方。不過，自己覺得這個作業(yè)在第一次上交時就通過了純屬僥幸。其實要是給時間再充足一些的話，完全可以做的更好。我們布置的書面作業(yè)還有行業(yè)探索和個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書。行業(yè)探索不知由于什么原因沒有要求上交，但是為了寫作職業(yè)生涯規(guī)劃書的需要，還是做了簡單的行業(yè)探索。而個人的職業(yè)生涯規(guī)劃書是這次考試的內(nèi)容。其實還是時間上的原因，很倉促。因此希望這門課在大三繼續(xù)開設的時候，能夠解決這個問題。
我們學校為了配合教學，給我們配備了職前教育網(wǎng)絡學堂和北森職業(yè)測評系統(tǒng)。學校投入了重金。在沒有正式去做測評的時候，覺得似乎不是很實用的樣子。當耗費了整整一個上午都做完后，去察看所有的報告時，發(fā)現(xiàn)這兩套系統(tǒng)確實非常好。而其中給出的建議和針對個人缺點的一些對策都十分實用，非常符合個人的情況。我把所有的測評報告都保存并打印了出來。這些除了作為寫職業(yè)生涯規(guī)劃書的材料之外，更多的在平時對我的幫助和指導也很大。
下面是我對這門課老師的評價和對這門課的相關建議之總結。
我們院就業(yè)指導課程的教師是鄧艷老師。我認為她是一位認真負責而且十分具有活力與熱情的老師，是我比較喜歡的類型。課堂氣氛十分活躍，老師能夠很好的去感染學生。但是遺憾的是，由于我們院這門課的上課時間為沒周六的下午，總是被各種活動沖掉，所以實際上課的課時并不是很多，導致課程安排較緊。但是我們的老師依然很負責，讓我們感動的是，她犧牲自己中午休息的時間來為我們補課，而老師一直餓著肚子，認真的解答我們的問題，并把上課的課件發(fā)給了我們。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇五
在新學期認真貫徹學院心理健康的有關精神，積極配合院系相關工作，推動心理健康教育工作的開展。
二、工作思路
以扎實開展心理危機預警工作為基礎;
以朋輩輔導和心理委員輔導相結合為輔導模式
重點以“新生適應”為主題全面開展心理健康教育課外活動。
三、工作要點
1、制定本學期心理健康工作計劃。
2、建立好心理委員和寢室信息員的飛信群。
3、經(jīng)常深入學生宿舍，走訪、了解、熟悉、把握每個學生的思想狀況。
4、做好心理危機干預的常規(guī)工作，嚴格落實“五早”信息預警機制，做好學生心理危機干預工作的月通報和周通報工作，確保心理預警學生穩(wěn)定。定時更新預警庫的信息。
5、配合院系，認真開展xx級新生心理健康教育系列活動，認真做好心理普查、心理訪談、心理檔案的建設工作;完成新生班級心理委員、寢室心理健康信息員的選拔和培訓工作;完成新生心理拓展訓練活動等。
6、配合院系加強對我系任心理委員和寢室信息員的培訓與指導，通過座談會、案例交流、知識講座等形式，提升心理健康教育工作專業(yè)水平。
7、加強班級心理委員和寢室信息員的隊伍建設，圍繞主題，召開朋輩輔導員經(jīng)驗交流會，構架溝通、交流的平臺，加強對新生班級心理健康教育工作的指導，通過嚴格考核等形式，增強朋輩輔導員的角色歸屬感和責任感。
8、做好節(jié)假日心理危機干預和輔導工作。
9、對本學期開展的各項心理健康工作進行總結。
10、做好心理預警學生的寒假輔導安排工作。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇六
記得9月10日剛剛步入重慶師范大學校門的時候，有些希冀;有些興奮;有些不安;有些迷茫，不知道應該如何度過這4年，四年之后的發(fā)展道路又應該延伸何方?時光如水，光陰似箭，轉眼間，大學的四分之一時間已經(jīng)快離我而去，正在迷茫困惑之時，學校首次為我們創(chuàng)辦的職業(yè)生涯規(guī)劃課的學習，使我們對自己有了新的定位。記得有一本書中說過：“一個不能靠自己的能力去改變命運的人是不幸的，更是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手里，反而成為命運的奴隸?！比绻约翰慌ο?、拼搏下、創(chuàng)造下到老了能有多少事情值得自己去回憶去紀念呢?職業(yè)生涯規(guī)劃課是我人生道路的導航塔。喚醒了我的職業(yè)生涯規(guī)劃意識。所以我要用現(xiàn)在去規(guī)劃它。
一、自我認知
喜歡干什么
從自己的角度分析，我愛觀察生活的細節(jié)，喜歡假設場景，生活中喜歡傾聽他人的成長過程經(jīng)常和朋友一起玩得很開心，愿意幫助他人;在學習中，比較嚴謹，注重過程，盡可能做到完美。所以我選擇了心理學，去幫助他人解決心理困難。
能夠做什么
我能夠觀察身邊的人和事，留意生活中的細節(jié)，自己想做的事情一定能做到，能夠較清楚的認識自己。
適合干什么
根據(jù)霍蘭德理論分析，我具有社會性，現(xiàn)實性復合型特征。一面是比較容易適應新環(huán)境，比較喜歡接受新事物，很愛與人交往并能夠在溝通交流中提升自己，又一面是我肯動腦，善思考，愛觀察，喜歡有挑戰(zhàn)性的工作，喜歡邏輯分析與推理，喜歡思考性的工作。
最看重什么
看重工作的靈活性，錢不是最主要的，喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務，時刻都能發(fā)揮自己的專長，人際關系的和諧相處。
二、專業(yè)分析
就業(yè)現(xiàn)狀與前景的分析
當今世界日益趨于多元化趨勢發(fā)展，人們所面臨的壓力越來越大，心理承受東西也在逐漸增多，使得人們的社會壓力不斷增加，所以心理學現(xiàn)在的就業(yè)前景在國外很受歡迎，人們對它的認識沒有國內(nèi)這樣偏激，可以看出來國內(nèi)現(xiàn)在的就業(yè)渠道過于狹窄，先還不屬于熱門，但我堅信，畢業(yè)后的我，隨著社會的不斷進步，人們追求精神境界的不斷提高，心理學發(fā)展會日趨完美，這就要我們武裝自己，把心理學發(fā)展壯大。
學校環(huán)境分析
學校的心理學專業(yè)不是很突出，正處于不斷建設中，還有很多問題存在但學校為提供了一定的實驗條件，設備雖少但還是很先進的，師資較一流，有責任心，領導關心我們的發(fā)展，萬事靠自己，學校只是一個客觀的環(huán)境。
目標職業(yè)分析
我希望以后成為一名合格的心理咨詢師，像李子勛老師那樣成功。在國外，人們很重視心理問題把他認定為健康的標準之一，經(jīng)常拜訪心理醫(yī)生。所以我認為在不久的將來國內(nèi)的心理學發(fā)展也會如此。隨著人們的素質不斷提高，對心理學的認識也會換一個角度，所以我的潛力在未來會不斷地發(fā)揮。
小結
綜合上述的分析，我認為心理學的就業(yè)前景相當可觀，我沒有選錯行業(yè)。首先，它是我自己選的，我喜歡它并希望在這個領域做出卓越的貢獻。其次，此專業(yè)本身具備很多長處，值得我去挖掘。
專業(yè)具體實施計劃：
大一暑假：
我決定利用這個暑假完成大學生社會實踐項目，組隊、探討調(diào)研主題、確定調(diào)研內(nèi)容、計劃調(diào)研步驟。我很珍惜并重視這次社會實踐活動，認為它將在實戰(zhàn)鍛煉，交流溝通，組織策劃，論文書寫等方面對我起到很大的提高作用，這是職業(yè)生涯規(guī)劃必要的修煉。
大二學年：
鑒于這學年的課業(yè)不是很緊張，我決定在抓好學習的同時報考心理咨詢師三級，抓緊一切時間學習，爭取一次考成功，一邊積極向老師請教，一邊發(fā)揮自己的主觀能動性，盡最大的努力完成項目并力爭優(yōu)秀。
除此之外，在上學期考取計算機二級證書：于這個暑假系統(tǒng)的全面的復習計算機知識，一面練習筆試理論題目，一面熟練上機操作技巧，定時定量地進行套題練習，并加以總結，爭取在九月份通過國家計算機二級考試;在下學期考取英語六級證書：每個星期堅持四個早晨來進行晨讀，提高自己的口語能力;計劃性地定期實戰(zhàn)六級習題真題，并總結重點難點和易錯易混知識點，爭取在六月份能夠通過國家英語六級考試。
與此同時，作為志工部的干事，通過平時的社團工作正好可以鍛煉自己的組織能力，溝通能力及團隊協(xié)作能力，我決定要利用這個平臺施展自己豐富自己。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇七
本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經(jīng)給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業(yè)規(guī)劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優(yōu)勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。
（1）經(jīng)營取向：事情優(yōu)勢在于：自力性強，主動行動，有強烈的成就念頭事情劣勢在于：較主觀，可能比較固執(zhí)。
（2）自我實現(xiàn)取向：事情優(yōu)勢在于：重視他人感受與價值，干事目標示確，有強烈的發(fā)展、提升意識事情劣勢在于：可能不敷客觀，對自身利益考慮不敷，有時過于敏感。
（3）才能取向事情優(yōu)勢在于：有專項才能，思維活躍，多有創(chuàng)意，學識廣博，樂于助人事情劣勢在于：可能表現(xiàn)得較自負，有時不敷合群，自我，有時可能不能顧全大局。
二、自動化行業(yè)未來發(fā)展評價
自動化行業(yè)，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內(nèi)容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數(shù)學，物理，線性代數(shù)等學科，提高自己的專業(yè)知識和技能素養(yǎng)！
三、職業(yè)的選擇
自動化專業(yè)，就業(yè)面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工?？紤]到家鄉(xiāng)豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產(chǎn)業(yè)已成為當?shù)刂еa(chǎn)業(yè)。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業(yè)設想相一致。將來就業(yè)可以是礦山開采企業(yè)和鋼鐵企業(yè)等相關企業(yè)。
大學職業(yè)規(guī)劃書字篇八
面對大學這個熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的聲音，做真正的自己。首先要學著去問自己四個問題。一是“我是誰？”——認識自己。人生最難認識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標，自己的實力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時務者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風是在哪一個方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。
生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標的選擇與建立，面臨著一系列認知活動與行動的歷程。
盡管每個人的生涯規(guī)劃有其獨特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關系”三個方面來進行著自己生涯目標的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點而言，大學生正處于生涯探索期和生涯建立期的關鍵階段，面臨著許多關乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學業(yè)、職業(yè)、人生價值、婚姻等。因此，大學生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認知，并逐漸認清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計劃和準備。
1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標。
2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業(yè)目標上，已接受父母或他人的安排而定型。
3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。
4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機，因生涯方向或職業(yè)目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。
其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。
marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發(fā)展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發(fā)展，更影響其當前的生活調(diào)節(jié) 。