學(xué)打羽毛球
四二班馬海城 輔導(dǎo)教師于林霞
今年學(xué)校開(kāi)設(shè)了社團(tuán)活動(dòng)，我毫不猶豫地參加了羽毛球班。
有一天，我們?cè)谏仙鐖F(tuán)時(shí)。因?yàn)橥膺吂物L(fēng)，所以沒(méi)有出去打球。便在教室看打羽毛球技巧的視頻。
首先握拍的姿勢(shì)要正確，要用無(wú)名指、大拇指、小拇指、食指握住拍子，中指朝上。這樣才是正確的姿勢(shì)。
接著又講了怎么打正手高球。先要把拍子調(diào)到正手的姿勢(shì)，再把胳膊變成90度，再向天上扔球但不要扔太高，看準(zhǔn)球的找地點(diǎn)，再慢慢的將手變成180度就發(fā)出了正手高球。
然后講接球時(shí)怎么跑會(huì)比較快，先讓一個(gè)人示范他怎么跑，他把腳抬得很高，但另一位示范者把腳抬得很低。因?yàn)檫@樣不太浪費(fèi)體力會(huì)多跑幾下。
從這次視頻學(xué)習(xí)中我掌握了奧秘，跟崔展浩對(duì)打時(shí)我總是贏多輸少，看來(lái)凡事只要掌握了技巧，就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的!
四二班馬海城 輔導(dǎo)教師于林霞
今年學(xué)校開(kāi)設(shè)了社團(tuán)活動(dòng)，我毫不猶豫地參加了羽毛球班。
有一天，我們?cè)谏仙鐖F(tuán)時(shí)。因?yàn)橥膺吂物L(fēng)，所以沒(méi)有出去打球。便在教室看打羽毛球技巧的視頻。
首先握拍的姿勢(shì)要正確，要用無(wú)名指、大拇指、小拇指、食指握住拍子，中指朝上。這樣才是正確的姿勢(shì)。
接著又講了怎么打正手高球。先要把拍子調(diào)到正手的姿勢(shì)，再把胳膊變成90度，再向天上扔球但不要扔太高，看準(zhǔn)球的找地點(diǎn)，再慢慢的將手變成180度就發(fā)出了正手高球。
然后講接球時(shí)怎么跑會(huì)比較快，先讓一個(gè)人示范他怎么跑，他把腳抬得很高，但另一位示范者把腳抬得很低。因?yàn)檫@樣不太浪費(fèi)體力會(huì)多跑幾下。
從這次視頻學(xué)習(xí)中我掌握了奧秘，跟崔展浩對(duì)打時(shí)我總是贏多輸少，看來(lái)凡事只要掌握了技巧，就沒(méi)有學(xué)不會(huì)的!