2014年高考落榜生如何調(diào)整心態(tài)

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    2014年高考落榜生如何調(diào)整心態(tài)已公布,具體內(nèi)容請(qǐng)各位考生查看如下:
    接受現(xiàn)實(shí),調(diào)整自己
    首先要接受現(xiàn)實(shí)結(jié)果,明白現(xiàn)實(shí)是無(wú)法改變的,只能調(diào)整自己。不承認(rèn)現(xiàn)實(shí),就是不給自己重新開始的機(jī)會(huì)。
    合理歸因

    少找外因,如把落榜和題難、天氣不好聯(lián)系起來。應(yīng)該從自身找原因,是自己不努力、方法不對(duì),還是臨考心態(tài)不好。合理歸因是解決落榜生心理問題的根本所在。
    重新定位

    高考是自身素質(zhì)的全面考評(píng),根據(jù)獲得的結(jié)果應(yīng)該為自己重新定位,給自己一個(gè)更合理的目標(biāo)期待。
    從零開始,重建自信

    要有從零開始、朝新的目標(biāo)努力的勇氣。其實(shí)行動(dòng)本身就可緩解自己的消極情緒。
    落榜生要學(xué)會(huì)建立自己的支持系統(tǒng),重建自信,找到內(nèi)在的依靠;通過與父母、朋友的交流,找到外在的依靠。
    宣泄情緒

    要面對(duì)父母、朋友、心理醫(yī)生把所有苦悶都說出來,用大聲傾訴、放聲大哭等手段宣泄情緒,恢復(fù)心理平衡。
    運(yùn)動(dòng)出游

    要盡量到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)或與朋友一起出游??衫萌说膬?nèi)心體驗(yàn)和行為動(dòng)作一致的原理,走路挺胸抬頭,步伐堅(jiān)定有力,速度稍快,經(jīng)常這樣做,就會(huì)增加自己的信心,調(diào)整自己的心態(tài)。
    高考落榜生讀哪種學(xué)校將來更好就業(yè)?
    建議高考落榜生可以報(bào)讀高職院校[3] ,我們都知道,現(xiàn)在普通大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)都很難,更不用說普通??飘厴I(yè)生了,而高職院校培養(yǎng)學(xué)生的模式則是理論與實(shí)踐相結(jié)合,更加注重學(xué)生的動(dòng)手能力,高職院校會(huì)開設(shè)多個(gè)熱門貼近社會(huì)需要的專業(yè)。
    從社會(huì)需求上來看,職業(yè)教育也受到了用人單位的熱捧。現(xiàn)在企業(yè)發(fā)展得相當(dāng)快,很多單位出現(xiàn)技能型人才斷層現(xiàn)象,有的企業(yè)甚至是到學(xué)校進(jìn)行訂單式培養(yǎng)。企業(yè)的“用工荒”也加速了職業(yè)教育的發(fā)展。在國(guó)家宏觀政策的促進(jìn)以及社會(huì)本身對(duì)職業(yè)教育認(rèn)知度提高的雙重影響之下,職業(yè)教育如同一只乘風(fēng)破浪的巨輪,在教育領(lǐng)域揚(yáng)明航行。相信職業(yè)教育在走過多年的輝煌之后,也一定能再創(chuàng)新的佳績(jī)。